Neu Rou Chao Xi Yang Cai
Przepis na danie Neu Rou Chao Xi Yang Cai - Hongkońskie mielone mięso wołowe z rzeżuchą
Wprowadzenie
Neu Rou Chao Xi Yang Cai to tradycyjne chińskie danie, które łączy mielone mięso wołowe z rzeżuchą, suszonymi przegrzebkami i chińskimi kiełbasami. To danie jest pełne smaku i doskonałym sposobem na włączenie pożywnych składników do swojej diety.
Historia
Ten przepis przekazywany jest z pokolenia na pokolenie w chińskich domach jako komfortowe i pożywne danie. Połączenie wołowiny, rzeżuchy i chińskich kiełbasek tworzy unikalny i pyszny profil smakowy, który z pewnością zadowoli Twoje kubki smakowe.
Składniki
- 150 g mielone mięso wołowe
- 300 g rzeżucha
- 2 suszone przegrzebki
- 2 chińskie wątróbki kiełbaski
- 2 łyżki tłuczonego imbiru
- 0,5 łyżki tłuczonej suszonej szalotki
Seasoning
- 2 łyżki jasnego sosu sojowego
- 0,5 łyżki cukru
- 1 łyżka mąki kukurydzianej
- 1 łyżka oleju
Sauce
- 0,5 łyżki mąki kukurydzianej
- 1 łyżka jasnego sosu sojowego
- 0,5 łyżki ciemnego sosu sojowego
- 2 łyżki wody
- 0,5 łyżki soli
- trochę oleju sezamowego
- trochę pieprzu
Jak przygotować
- Namoczyć suszone przegrzebki w czystej wodzie przez 0,5 godziny.
- Przy użyciu siekacza rozgnieść namoczone suszone przegrzebki, a następnie pokroić je w paski.
- Marynować mielone mięso wołowe w przyprawach przez 10 minut.
- Pokroić chińskie wątróbki na małe kostki.
- Umyć i oczyścić rzeżuchę, osuszyć ją i pokroić na małe kawałki.
- Podgrzać wok z 2 łyżkami oleju, smażyć pokrojoną rzeżuchę, a po wyschnięciu zdjąć z woka.
- Wok ponownie podgrzać z 2 łyżkami oleju, dodać imbir i suszoną szalotkę.
- Dodać kiełbaski wątrobiane i suszone przegrzebki, smażyć i dokładnie wymieszać.
- Dodać mięso wołowe, ponownie smażyć, następnie dodać smażoną rzeżuchę i smażyć przez 2 minuty.
- Dodać sos, smażyć przez 1 minutę, zdjąć z woka i podawać.
Warianty
- Zamiast mielonego mięsa wołowego można użyć mielonej wieprzowiny lub kurczaka dla odmiennego profilu smakowego.
- Dodaj pokrojone papryki lub grzyby dla dodatkowych warzyw i tekstury.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że namoczyłeś suszone przegrzebki w wodzie przed użyciem, aby je zrehydratować i wyciągnąć ich smak.
- Upewnij się, że pokroiłeś chińskie kiełbaski i rzeżuchę na małe kawałki, aby zapewnić równomierne gotowanie i rozprowadzenie smaków.
- Smaż składniki na gorącej woku, aby szybko ugotować wołowinę i warzywa, zachowując ich chrupiącą teksturę.
Propozycje Podania
Podawaj Neu Rou Chao Xi Yang Cai z gotowanym ryżem dla pełnego i satysfakcjonującego posiłku.
Techniki Gotowania
Smażenie jest główną techniką gotowania używaną w tym przepisie, aby szybko ugotować składniki, zachowując ich chrupiącą teksturę i smaki.
Substytuty Składników
Jeśli nie możesz znaleźć chińskich kiełbasek, możesz je zastąpić zwykłymi kiełbaskami wieprzowymi lub boczkiem dla podobnego profilu smakowego.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować składniki z wyprzedzeniem i przechowywać je w lodówce do gotowania. To danie szybko się przygotowuje, co czyni je doskonałą opcją na zabiegane wieczory.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Neu Rou Chao Xi Yang Cai w dużej misce udekorowanej posiekaną zieloną cebulą lub kolendrą dla kolorowego akcentu.
Łączenie z innymi potrawami
Podawaj to danie z dodatkiem gotowanych warzyw lub lekkiej sałatki dla zrównoważonego posiłku.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej w mikrofalówce lub na kuchence aż się podgrzeją.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Kalorie: 250 na porcję
Węglowodany
Węglowodany: 15g na porcję
Tłuszcze
Tłuszcze: 12g na porcję
Białka
Białko: 20g na porcję
Witaminy i minerały
To danie jest bogate w witaminy i minerały, w tym witaminę A, witaminę C, żelazo i wapń.
Alergen
Ten przepis zawiera soję i gluten z sosu sojowego i chińskich kiełbasek.
Podsumowanie
To danie to zbilansowany posiłek, który dostarcza dobrą dawkę białka, zdrowych tłuszczów oraz niezbędnych witamin i minerałów.
Podsumowanie
Neu Rou Chao Xi Yang Cai to pyszne i pożywne chińskie danie, które jest łatwe w przygotowaniu i idealne na rodzinny posiłek. Z równowagą białka, warzyw i smaków, ten przepis z pewnością stanie się ulubionym w Twoim domu.
Jak zdobyłem ten przepis?
Nie mogę zapomnieć chwili, kiedy natrafiłem na ten przepis na Neu Rou Chao Xi Yang Cai. Był ciepły letni dzień, przechadzałem się ulicami tętniącego życiem Chinatown, gdzie unoszący się zapach egzotycznych przypraw i ziół kusił w powietrzu. Przeszedłem obok małego, skromnego straganu z jedzeniem, a mój nos zaprowadził mnie do pysznego zapachu, którego jeszcze nigdy wcześniej nie doświadczyłem.
Zaintrygowany, podeszłem do straganu i zobaczyłem starszą chińską kobietę gotującą w dużym woku. Jej zręczne palce sprawnie kroiły, mieszając i podsmażając mieszankę świeżych warzyw i soczystych kawałków mięsa. Nie mogłem oderwać wzroku od niej, gdy dodawała tajemniczą mieszankę przypraw i sosów, tworząc symfonię smaków, która sprawiała, że ślinka ciekła mi w ustach.
Zebrałem odwagę i zapytałem ją, co gotuje. Z ciepłym uśmiechem odpowiedziała po łamanym angielsku: "Neu Rou Chao Xi Yang Cai. Tradycyjne chińskie danie. Bardzo smaczne." Podała mi małą próbkę dania, a gdy tylko dotknęło moich warg, poczułem się jakbym został przeniesiony do kulinarnego raju. Smaki tańczyły na moim języku, a każdy kęs był bardziej pyszny od poprzedniego.
Błagałem tę miłą kobietę o przepis, ale tylko potrząsnęła głową i wyjaśniła, że jest to rodzinna tajemnica przekazywana z pokolenia na pokolenie. Zawiedziony, podziękowałem jej i kontynuowałem moją drogę, ale smak Neu Rou Chao Xi Yang Cai tkwił w mojej głowie.
Zdecydowany na odtworzenie dania, spędziłem godziny przeszukując książki kucharskie i szukając w internecie podobnego przepisu. Eksperymentowałem z różnymi kombinacjami składników i technik, ale nic nie zbliżyło się do doskonałości oryginalnego dania. Byłem bezradny, aż pewnego dnia, szczęśliwy zbieg okoliczności doprowadził mnie do przypadkowego spotkania z chińskim szefem kuchni, który pracował w tym samym wiosce co kobieta ze straganu z jedzeniem.
Zaexcytowany, zapytałem szefa kuchni, czy znał sekret Neu Rou Chao Xi Yang Cai. Jego oczy zajaśniały ze zrozumieniem, i zgodził się nauczyć mnie przepisu w zamian za małą przysługę. Z entuzjazmem się zgodziłem i spędziłem kolejne kilka dni pod jego nauką, ucząc się skomplikowanych kroków i subtelnych niuansów dania.
Wreszcie, po wielu próbach i wytrwałości, udało mi się opanować sztukę przygotowywania Neu Rou Chao Xi Yang Cai. Danie stało się stałym elementem posiłków w mojej rodzinie, cenionym przepisem, który przekazałem moim dzieciom i wnukom. Za każdym razem, gdy zbieraliśmy się wokół stołu, by delektować się aromatem i bogatymi smakami dania, nie mogłem nie myśleć o tamtym przełomowym dniu w Chinatown, gdy przypadkowe spotkanie doprowadziło mnie do odkrycia kulinarnego skarbu, który wzbogacił nasze życie na wiele pokoleń.
I tak, przepis na Neu Rou Chao Xi Yang Cai stał się symbolem wytrwałości, pasji i niezatartego więzi między jedzeniem, rodziną i tradycją. Przypomina nam, że czasem najlepsze przepisy nie są znalezione w książkach kucharskich lub przekazane poprzez formalne szkolenia, ale odkrywane w najbardziej niespodziewanych miejscach przez tych, którzy są gotowi podążać za swoimi kubkami smakowymi i swoimi sercami.
Kategorie
| Przepisy z mielonego mięsa | Dania mięsne z Hongkongu | Przepisy z Hongkongu | Przepisy z kiełbasy | Przepisy z przegrzebkami | Przepisy z szalotką | Przepisy z rukolą wodną |