Przepis na Hai Dai Rou Si - Tradycyjna delikatesa z Hongkongu

Hai Dai Rou Si

Przepis na Hai Dai Rou Si - Tradycyjna delikatesa z Hongkongu
Region / kultura: Bahrajn | Czas przygotowania: 30 minut | Czas gotowania: 15 minut | Porcje: 4

Wprowadzenie

Hai Dai Rou Si
Hai Dai Rou Si

Hai Dai Rou Si to tradycyjne danie chińskie, które łączy smaki wieprzowiny, wodorostów i aromatycznego sosu. To danie nie tylko jest pyszne, ale także bogate w składniki odżywcze.

Historia

Hai Dai Rou Si od wielu lat cieszy się popularnością w kuchni chińskiej. Połączenie wieprzowiny i wodorostów tworzy unikalne i aromatyczne danie, które jest uwielbiane przez wielu.

Składniki

Przyprawy

Sos

Jak przygotować

  1. Namoczyć suszone wodorosty przez 2 godziny, wymieniając wodę co 30 minut.
  2. Dokładnie wyczyścić wodorosty i pokroić je.
  3. Pokroić 1 łodygę zielonej cebuli na krótkie kawałki.
  4. Podgrzać wok z wodą i dodać 1 plasterek imbiru i zieloną cebulę.
  5. Gotować pokrojone wodorosty przez 3 minuty, następnie wyjąć i namoczyć w czystej wodzie.
  6. Pokroić mięso wieprzowe, czerwoną paprykę, zieloną paprykę, zieloną cebulę i imbir.
  7. Marynować pokrojone mięso wieprzowe w przyprawach przez 15 minut.
  8. Podgrzać wok z 3 łyżkami oleju i dodać pokrojony imbir.
  9. Dodać pokrojone mięso wieprzowe i smażyć przez 1 minutę, aż mięso będzie całkowicie ugotowane.
  10. Dodać wodorosty, czerwoną i zieloną paprykę i smażyć z sosem.
  11. Dodać pokrojoną zieloną cebulę, gdy sos się wysuszy.
  12. Szybko smażyć i dokładnie wymieszać, następnie wyjąć i posypać odrobiną oleju sezamowego na wierzchu. Podawać.

Warianty

  • Dodaj warzywa, takie jak grzyby, marchewki lub pędy bambusa, aby uzyskać dodatkową teksturę i smak.
  • Zamiast wieprzowiny, użyj kurczaka lub wołowiny, aby nadać temu daniu inny smak.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że namoczysz suche wodorosty przez co najmniej 2 godziny, aby stały się miękkie i giętkie.

- Marynowanie wieprzowiny w przyprawach pomaga w nasączeniu mięsa smakiem.

- Szybko smaż składniki, aby zachować ich chrupkość i świeżość.

Propozycje Podania

Hai Dai Rou Si można podać z gotowanym ryżem lub makaronem jako pełny posiłek. Można go także podawać samodzielnie jako aromatyczny przekąska.

Techniki Gotowania

Smażenie jest główną techniką gotowania używaną w tej recepturze, aby szybko przygotować składniki, zachowując ich świeżość i smak.

Substytuty Składników

Jeśli nie możesz znaleźć suchych wodorostów, możesz użyć świeżych wodorostów lub kelpu jako substytutu.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować składniki z wyprzedzeniem i przechowywać je w lodówce do momentu gotowania. To danie najlepiej podawać świeże.

Pomysły na Prezentację

Udekoruj danie posiekaną cebulą dymką lub nasionami sezamu, aby dodać koloru i smaku.

Łączenie z innymi potrawami

Hai Dai Rou Si świetnie komponuje się z lekkim i orzeźwiającym sałatka z ogórków lub dodatkiem gotowanych warzyw.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Podgrzej w garnku lub kuchence mikrofalowej, aż się podgrzeje.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Kalorie: 200 na porcję

Węglowodany

Węglowodany: 12g na porcję

Tłuszcze

Tłuszcze: 10g na porcję

Białka

Białko: 15g na porcję

Witaminy i minerały

To danie jest bogate w witaminy i minerały, w tym witaminę C, witaminę A, żelazo i wapń.

Alergen

Ta receptura zawiera alergeny soi i pszenicy.

Podsumowanie

Hai Dai Rou Si to pożywne danie, które zapewnia dobrą równowagę węglowodanów, tłuszczów i białek. Jest także bogate w witaminy i minerały, co czyni je zdrowym wyborem na posiłek.

Podsumowanie

Hai Dai Rou Si to pyszne i pożywne chińskie danie, które łatwo przygotować w domu. Z doskonałą równowagą smaków i składników odżywczych, to danie z pewnością stanie się ulubionym na twoim stole.

Jak zdobyłem ten przepis?

Pamiętam uczucie oczekiwania, które czułam, gdy po raz pierwszy odkryłam ten przepis na Hai Dai Rou Si. Był to upalny letni dzień, i zostałam zaproszona na kolację typu "potluck" z przyjaciółmi. Chciałam przynieść coś wyjątkowego, coś, co imponowałoby wszystkim moimi umiejętnościami kulinarnymi. Przeglądając swoją kolekcję przepisów, natknęłam się na ręcznie pisany list od mojej drogiej przyjaciółki Mei Ling, która przez lata nauczyła mnie wiele o chińskiej kuchni.

W liście znajdował się przepis na Hai Dai Rou Si, tradycyjne chińskie danie z mięsa wieprzowego i wodorostów. Nigdy wcześniej o nim nie słyszałam, ale składniki wydawały się wystarczająco proste, a instrukcje jasne. Zaintrygowana, postanowiłam spróbować.

Zabrałam się do pracy w kuchni, krojąc mięso na cienkie paski i mocząc wodorosty w wodzie, aby je zmiękły. Zapach czosnku i imbiru wypełniał powietrze, gdy smażyłam składniki na gorącej woku, syczenie mięsa na patelni brzmiało jak muzyka dla moich uszu. Dodałam sos sojowy i szczyptę cukru, pozwoliłam smakom się połączyć w harmonijnym tańcu słodyczy i pikantności.

Gdy danie się gotowało, nie mogłam przestać myśleć o wszystkich przepisach, które nauczyłam się przez lata. Od sycących gulaszy mojej własnej matki po delikatne pierożki nauczone ode mnie przez starszą panią na rynku, każdy przepis miał szczególne miejsce w moim sercu. A teraz, Hai Dai Rou Si dołączyłoby do mojego kulinarnego repertuaru.

Kiedy danie było wreszcie gotowe, udekorowałam je starannie, posypując zielenią posiekanego szczypiorku dla dodania koloru. Przyniosłam je na potluck, serce mi waliło z ekscytacji, gdy obserwowałam, jak moi przyjaciele biorą pierwszy kęs. Ich oczy rozświetliły się radością, wiedziałam, że trafiłam w dziesiątkę z tym nowym przepisem.

Od tego dnia Hai Dai Rou Si stało się stałym elementem w moim gotowaniu. Robiłam je na spotkaniach rodzinnych, potluckach, a nawet tylko dla siebie w leniwe niedzielne popołudnia. Za każdym razem, gdy go gotowałam, wspominałam uczucie oczekiwania, które czułam tego pierwszego dnia, ekscytację odkrywania czegoś nowego i pysznego.

Przez lata modyfikowałam przepis tu i ówdzie, dodając kropelkę octu dla świeżości lub szczyptę płatków chili dla ostrości. Robiłam to swoje, nasycając je miłością i troską, jak tylko domowy kucharz potrafi. I za każdym razem, gdy dzieliłam się nim z innymi, przekazywałam kawałek siebie, kawałek wiedzy kulinarnych, które zgromadziłam przez całe życie.

Teraz, siedząc w mojej przytulnej kuchni, otoczona aromatem Hai Dai Rou Si gotującego się na kuchence, nie mogę przestać się uśmiechać. Ten przepis, jak wiele innych, jest dowodem na moc jedzenia, aby łączyć ludzi, tworzyć wspomnienia i spajać więzi, które trwają całe życie.

I gdy podaję gorące miski Hai Dai Rou Si mojej rodzinie i przyjaciołom, wiem, że to danie będzie trwać, przekazywane z pokolenia na pokolenie jako przypomnienie o miłości i radości, jakie może przynieść gotowanie. I za to jestem naprawdę wdzięczna.

Kategorie

| Przepisy z imbirem | Przepisy z zieloną papryką | Przepisy z zieloną cebulą | Dania mięsne z Hongkongu | Przepisy z Hongkongu | Przepisy z wieprzowiną | Przepisy z czerwoną papryką | Przepisy z olejem sezamowym | Przepisy z winem Shaoxing | Przepisy z wakame | Przepisy z białym octem |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(5) Atchara