Przepis na wegetariańskie zimne makaroniki Syczuańskie z Chin

Zimne Chińskie Makaroniki

Przepis na wegetariańskie zimne makaroniki Syczuańskie z Chin
Region / kultura: Chiny | Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 10 minut | Porcje: 4 | Dieta wegetariańska

Wprowadzenie

Zimne Chińskie Makaroniki
Zimne Chińskie Makaroniki

Zimne Makarony Syczuańskie to popularne danie w kuchni syczuańskiej, znane ze swoich wyrazistych smaków i pikantnego uderzenia. To orzeźwiające danie z makaronem jest idealne na gorące letnie dni lub jako lekki posiłek o dowolnej porze roku.

Historia

Kuchnia syczuańska jest znana ze swoich wyrazistych smaków i użycia pikantnych składników, takich jak sos chili z fasoli i imbir. Zimne Makarony Syczuańskie to klasyczne danie w tej kuchni, łączące pikantność sosu chili z fasoli z świeżością zimnego makaronu.

Składniki

Jak przygotować

  1. Jeśli używasz suchego makaronu, gotuj go zgodnie z instrukcjami na opakowaniu lub gotuj przez 4 do 5 minut.
  2. Schłodź makaron w zimnej wodzie do momentu użycia.
  3. Jeśli używasz świeżego makaronu, gotuj go przez 3 do 5 minut, a następnie zanurz go w zimnej wodzie.
  4. Rozgrzej wok lub dużą patelnię i dodaj olej.
  5. Gdy się rozgrzeje, dodaj szalotki, czosnek, żółtą pastę sojową, pastę chili i imbir. Smaż przez 2 minuty.
  6. Pozwól mieszance całkowicie ostygnąć.
  7. Odsącz makaron i połącz go z ostudzonymi przyprawami, sosem sojowym i olejem sezamowym.
  8. Udekoruj kolendrą i podawaj w ciągu 3 godzin.

Warianty

  • Dodaj posiekane kurczaka lub tofu dla dodatkowego białka.
  • Posyp orzeszkami ziemnymi lub nasionami sezamu dla dodatkowej tekstury.
  • Wymieszaj trochę posiekanej kapusty lub ogórka dla orzeźwiającego chrupania.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że po ugotowaniu ostudzisz makaron w zimnej wodzie, aby nie sklejał się.

- Dostosuj ilość sosu chili z fasoli do swoich preferencji dotyczących ostrości.

- Dla wersji wegetariańskiej, pomij sherry i użyj wegetariańskiej substytucji dla sosu z żółtej fasoli.

Propozycje Podania

Zimne Makarony Syczuańskie mogą być podawane jako danie główne lub jako dodatek obok grillowanych mięs lub warzyw.

Techniki Gotowania

Smażenie przypraw przed połączeniem ich z makaronem pomaga rozwinąć ich smaki i zapewnia, że są równomiernie rozprowadzone w całym daniu.

Substytuty Składników

Jeśli nie możesz znaleźć chińskiego makaronu jajecznego, możesz użyć spaghetti lub linguine jako substytutu.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować przyprawy z wyprzedzeniem i przechowywać je w lodówce do momentu użycia. Gotuj makaron i łącz go z przyprawami tuż przed podaniem.

Pomysły na Prezentację

Udekoruj Zimne Makarony Syczuańskie świeżymi liśćmi kolendry dla poprawy koloru i smaku.

Łączenie z innymi potrawami

Zimne Makarony Syczuańskie świetnie komponują się z białym winem musującym lub zimnym piwem, aby zrównoważyć pikantność sosu chili z fasoli.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Do podgrzania wystarczy mikrofalówka lub można je zjeść na zimno.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja Zimnych Makaronów Syczuańskich zawiera około 300 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja Zimnych Makaronów Syczuańskich zawiera około 50 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja Zimnych Makaronów Syczuańskich zawiera około 10 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja Zimnych Makaronów Syczuańskich zawiera około 8 gramów białka.

Witaminy i minerały

Zimne Makarony Syczuańskie są dobrym źródłem witaminy C, witaminy K i żelaza.

Alergen

Ten przepis zawiera pszenicę (makaron) i soję (sos sojowy), które są powszechnymi alergenami.

Podsumowanie

Zimne Makarony Syczuańskie to zrównoważone danie z dobrym połączeniem węglowodanów, tłuszczów i białek. Są również bogate w witaminy i minerały, co czyni je pożywnym wyborem na posiłek.

Podsumowanie

Zimne Makarony Syczuańskie to smaczne i orzeźwiające danie, które doskonale nadaje się na każdą okazję. Z równowagą pikantnych, wytrawnych i świeżych smaków, to danie z pewnością stanie się ulubionym w Twojej kuchni.

Jak zdobyłem ten przepis?

Przypominam sobie uczucie ciekawości, które ogarnęło mnie, gdy znalazłam ten przepis na zimne chińskie makaroniki Sichuan. Był gorący letni dzień, przeglądałam zakurzoną starą książkę kucharską, którą odziedziczyłam po mojej babci. Kiedy przekładałam strony, wypadł z niej znoszony kawałek papieru i opadł na ziemię. Podniosłam go i zobaczyłam, że był to własnoręcznie napisany przepis na zimne chińskie makaroniki Sichuan.

Nigdy wcześniej nie słyszałam o makaronikach Sichuan, ale składniki wymienione w przepisie zainteresowały mnie. Sos sojowy, olej sezamowy, czosnek, imbir i pasta chili były mi dobrze znane, ale kombinacja ich w zimnym daniu makaronowym wzbudziła moje zainteresowanie. Wiedziałam, że muszę spróbować.

Przypomniałam sobie jedno lato, kiedy byłam jeszcze małą dziewczynką, moja rodzina wybrała się na wycieczkę do Chinatown w San Francisco. Odwiedziliśmy tłumny rynek pełen egzotycznych jedzeń i przypraw. Zapachy i widoki przytłaczały, ale pamiętam, że byłam zafascynowana stoiskami sprzedającymi makaroniki o różnych kształtach i rozmiarach. Patrzyłam, jak sprawnie mieszali makaroniki w sosie i przyprawach, tworząc apetyczne dania, które sprawiły, że brzuch mi burczał.

Ta wycieczka do Chinatown zaszczepiła we mnie miłość do azjatyckiej kuchni, i przez lata zgromadziłam przepisy z różnych źródeł - od przyjaciół, książek kucharskich, programów kulinarnych. Ale ten przepis na zimne chińskie makaroniki Sichuan był inny. Czułam, że jest specjalny, jakby przeznaczony tylko dla mnie, aby odkryć i opanować.

Postanowiłam przygotować makaroniki na zbliżające się spotkanie rodzinne w ten weekend. Zebrałam wszystkie składniki i zabrałam się do pracy w kuchni, starannie stosując się do instrukcji z przepisu. Podczas gotowania, znajome zapachy sosu sojowego i czosnku napełniły powietrze, przypominając mi o moim dzieciństwie i smakach Chinatown.

Kiedy makaroniki były gotowe, wzięłam mały kęs i natychmiast przeniosłam się z powrotem na tłoczny rynek w San Francisco. Smaki były wyraziste i pikantne, z nutą słodyczy od oleju sezamowego. Makaroniki były idealnie ugotowane, z odpowiednią ilością gryzmołu.

Kiedy moja rodzina zasiadła do jedzenia, obserwowałam, jak ich twarze rozjaśniały się z zachwytu po pierwszym kęsie zimnych makaroników Sichuan. Zachwycali się daniem, prosząc o dokładki. Czułam dumę, wiedząc, że odkryłam nowy przepis, który stał się ulubionym daniem rodziny.

Przez lata doskonaliłam przepis na zimne chińskie makaroniki Sichuan, dopasowując składniki i proporcje do gustu mojej rodziny. Podzieliłam się przepisem z przyjaciółmi i sąsiadami, którzy również zakochali się w wyrazistych smakach i unikalnej kombinacji składników.

Teraz, kiedy robię zimne chińskie makaroniki Sichuan, wspominam tamten gorący letni dzień, kiedy natknęłam się na przepis w starej książce kucharskiej mojej babci. Przypomina mi o radości odkrywania i przyjemności dzielenia się pysznym jedzeniem z tymi, których kocham. To przepis, który stał się częścią kulinarnego dziedzictwa mojej rodziny, przekazywanego przez pokolenia i cenionego przez wszystkich, którzy go spróbowali.

Kategorie

| Przepisy na chińskie jajeczne makaroniki | Przepisy na dania chińskie | Przepisy na dania wegetariańskie chińskie | Przepisy na dania z czosnkiem | Przepisy na dania z imbirem | Przepisy na dania z zieloną cebulą | Przepisy na dania z ryżowym winem | Przepisy na dania z sake | Przepisy na dania z olejem sezamowym | Przepisy na dania z sherry |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(4) Pesto I
(4) Rendang