Gong Bao Ji Ding
Przepis na Gong Bao Ji Ding - Autentyczne chińskie danie z kurczakiem i orzeszkami ziemnymi
Wprowadzenie
Gong Bao Ji Ding, znany również jako Kung Pao Chicken, to popularne chińskie danie, które zawiera delikatne kurczaka, chrupiące orzeszki ziemne i aromatyczne warzywa w słonym i lekko pikantnym sosie. To danie jest podstawą kuchni Syczuańskiej i jest uwielbiane za swoje wyraziste smaki i satysfakcjonujące tekstury.
Historia
Gong Bao Ji Ding został nazwany na cześć Ding Baozhena, urzędnika z dynastii Qing, który pełnił funkcję gubernatora prowincji Syczuan. Legenda głosi, że Ding Baozhen tak bardzo polubił to danie, że zostało nazwane jego imieniem. Danie to ewoluowało na przestrzeni lat i teraz jest uwielbiane w chińskich restauracjach na całym świecie.
Składniki
- 1 pierś z kurczaka, pokrojona w kostkę
- około 0,25 szklanki prażonych, solonych orzeszków ziemnych
- 1 łyżka posiekanej czerwonej papryki chili
- 0,5 łyżeczki całych czerwonych papryczek Syczuańskich (hua jiao)
- 1 łyżka posiekanego imbiru lub czosnku (wybierz jedno, imbir jest bardziej tradycyjny)
- 1 mała do średniej czerwona papryka (papryka), pokrojona w kostkę
- 1 średni ogórek, pokrojony w kostkę
- posiekana zielona cebulka
- 1 łyżka sosu sojowego
- 2 łyżki octu (1 łyżka można zamienić na sherry lub wino ryżowe, jeśli wolisz)
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka glutaminianu sodu (opcjonalnie!)
- 3 łyżki mąki kukurydzianej wymieszanej z wodą (w przybliżeniu w proporcji 1:1)
- dodatkowa 1 łyżka mąki kukurydzianej wymieszanej z wodą (proporcja 1:1)
- 1-2 łyżki wody
- dużo oleju
Jak przygotować
- Obtoczyć kurczaka w cienką warstwę mąki kukurydzianej.
- W woku, napełnić go olejem tak, jakbyś go głęboko smażył.
- Nastawić wysokie ogrzewanie i poczekać, aż olej zacznie wrzeć, a następnie dodać papryki i ogórki.
- Smażyć przez około 15 sekund, delikatnie mieszając, a następnie dodać kurczaka.
- Kontynuować smażenie przez około 1-2 minuty lub do momentu, gdy kurczak będzie właśnie ugotowany.
- Wyciągnąć wszystko z oleju i odcedzić osobno.
- Odstawić gorący olej na przyszłe smażenie lub przygotować drugi wok.
- Podgrzać 1-2 łyżki oleju w woku, a następnie dodać chili i czerwone papryczki Syczuańskie.
- Mieszać przez kilka sekund, a następnie dodać wodę, sos sojowy, ocet/sherry, sól, cukier, imbir (i glutaminian sodu) i szybko wymieszać.
- Zmniejszyć ogień i dodać mąkę kukurydzianą, mieszając, aż sos zgęstnieje.
- Krótko wymieszać kurczaka, warzywa i orzeszki w sosie, aby je podgrzać.
- Podawać od razu.
Warianty
- Dla wersji wegetariańskiej zastąp tofu kurczakiem i użyj bulionu warzywnego zamiast bulionu kurczaka.
- Dodaj pokrojone papryki, kasztany wodne lub pędy bambusa dla dodatkowej chrupkości i smaku.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że kurczaka obtoczyłeś w mące kukurydzianej przed smażeniem, aby uzyskać chrupiącą skórkę.
- Bądź ostrożny podczas smażenia syczuańskich czerwonych papryczek, ponieważ mogą być dość pikantne. Dostosuj ilość do swojego gustu.
- Użyj wysokiego ognia podczas smażenia kurczaka, aby zapewnić szybkie ugotowanie i zachowanie soczystości.
- Upewnij się, że kurzaka, warzywa i orzeszki ziemne dokładnie wymieszasz z sosem tuż przed podaniem, aby się podgrzały i równomiernie pokryły sosem.
Propozycje Podania
Podawaj Gong Bao Ji Ding z gotowanym ryżem lub makaronem na pełny posiłek.
- Posyp posiekaną cebulą dymką dla koloru i świeżości.
Techniki Gotowania
Smażenie jest kluczową techniką używaną w tym przepisie do szybkiego gotowania składników, zachowując ich teksturę i smak.
Substytuty Składników
Możesz użyć orzechów nerkowca lub migdałów zamiast orzeszków ziemnych dla innego smaku i tekstury.
- Zamiast kurczaka użyj krewetek lub wołowiny dla innej opcji białka.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz marynować kurczaka z wyprzedzeniem i przechowywać go w lodówce do gotowania.
- Przygotuj sos z wyprzedzeniem i przechowuj go w szczelnym pojemniku w lodówce.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Gong Bao Ji Ding w dekoracyjnym naczyniu do serwowania, udekorowanym świeżymi liśćmi kolendry dla pięknego wyglądu.
Łączenie z innymi potrawami
Połącz Gong Bao Ji Ding z lekkim i orzeźwiającym sałatą z ogórków lub dodatkiem smażonych warzyw na pełny posiłek.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni.
- Podgrzej w woku lub patelni na średnim ogniu, aż się podgrzeje, dodając odrobinę wody lub bulionu, jeśli konieczne, aby zapobiec przywieraniu.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
300 na porcję
Węglowodany
12g na porcję
Tłuszcze
15g na porcję
Białka
25g na porcję
Witaminy i minerały
To danie jest dobrym źródłem witaminy C, witaminy A i żelaza.
Alergen
Ten przepis zawiera orzeszki ziemne i sos sojowy, które mogą być alergenami dla niektórych osób.
Podsumowanie
Gong Bao Ji Ding to zrównoważone danie, które zapewnia dobrą mieszankę węglowodanów, tłuszczów i białek. Jest również bogate w witaminy i minerały, co czyni je pożywnym wyborem na posiłek.
Podsumowanie
Gong Bao Ji Ding to klasyczne chińskie danie, które łatwo przygotować w domu i z pewnością imponuje rodzinie i przyjaciołom. Dzięki swoim wyrazistym smakom i satysfakcjonującym teksturom, to danie doskonale nadaje się na kolację w tygodniu lub na specjalną okazję. Smacznego!
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamięć o znalezieniu tej receptury po raz pierwszy wciąż jest świeża w mojej pamięci. Był to ciepły letni dzień wiele lat temu, kiedy natknąłem się na urokliwą małą księgarnię w sercu Chinatown. Przeglądając półki, moje oczy padły na zakurzoną starą książkę kucharską schowaną w rogu. Ciekawością napędzony, podniosłem ją i przewertowałem pożółkłe strony, serce mi zabiło mocniej, gdy natrafiłem na przepis na Gong Bao Ji Ding.
Nigdy wcześniej nie słyszałem o tym daniu, ale coś w składnikach i sposobie przygotowania mnie zaintrygowało. Prawie mogłem poczuć pikantne, cierpkie smaki czytając przepis. Bez zastanowienia zakupiłem książkę kucharską i pospieszyłem do domu, aby spróbować swoich sił w przygotowaniu Gong Bao Ji Ding.
Gdy zbierałem potrzebne składniki - kurczaka, orzeszki ziemne, papryczki chili i pieprz Syczuański - nie mogłem się powstrzymać od poczucia ekscytacji i niecierpliwości. Była to dla mnie nowa przygoda kulinarne, i nie mogłem się doczekać, aby zobaczyć, jak to wszystko się potoczy.
Ściśle podążałem za przepisem, krojąc kurczaka na kawałki wielkości gryza i marynując go w mieszance sosu sojowego, wina ryżowego i mąki kukurydzianej. Gdy rozgrzałem wok i dodałem orzeszki ziemne i pieprz Syczuański, kuchnia napełniła się kuszącym aromatem, który sprawił, że ciekła mi ślinka.
Gdy kurczak był już gotowy, a sos zgęstniał w błyszczącą polewę, podałem Gong Bao Ji Ding i wziąłem pierwszy kęs. Połączenie miękkiego kurczaka, chrupiących orzeszków ziemnych i ognistych papryczek było objawieniem. To był wybuch smaków, jakiego nigdy wcześniej nie doświadczyłem, i wiedziałem, że ta receptura stanie się kluczowym daniem w mojej kuchni.
Przez lata przygotowałem Gong Bao Ji Ding niezliczoną ilość razy, zmieniając tu i ówdzie przepis, aby dopasować go do mojego gustu. Dzieliłem się nim z przyjaciółmi i rodziną, którzy zachwycali się złożonością smaków i tekstur tego prostego, a zarazem wyrafinowanego dania.
Ale prawdziwe piękno Gong Bao Ji Ding kryje się nie tylko w jego smaku, ale w wspomnieniach i historiach, które go towarzyszą. Za każdym razem, gdy przygotowuję to danie, wracam myślami do tamtego przełomowego dnia w księgarni, gdy natrafiłem na przepis, który zmienił moją kulinarne podróż na zawsze.
Siedząc teraz tutaj, wspominając pierwsze przygotowanie Gong Bao Ji Ding, czuję wdzięczność dla wszystkich osób i miejsc, które wpłynęły na moje gotowanie przez lata. Od kuchni mojej babci po zakurzoną starą książkę kucharską w Chinatown, każdy przepis, który nauczyłem się, dodał warstwę bogactwa i głębi do mojego kulinarne repertuaru.
I tak, smakując ostatni kęs Gong Bao Ji Ding, nie mogę się powstrzymać od poczucia dumy i satysfakcji. Bo w tym skromnym daniu tkwi esencja mojej kulinarnej podróży - podróży pełnej pasji, ciekawości i głębokiego szacunku dla sztuki gotowania.
Kategorie
| Przepisy z kurczakiem | Przepisy chińskie | Przepisy z ogórkiem | Przepisy z orzeszkami ziemnymi | Przepisy z czerwoną papryką |