Wołowina smażona z papryką
Koreańska wołowina smażona z papryką - pyszne i sycące
Wprowadzenie
Smażona wołowina z papryką to pyszne i aromatyczne danie, które łączy delikatną wołowinę z kolorowymi paprykami w aromatycznym sosie. To danie jest szybkie i łatwe w przygotowaniu, idealne na kolację w tygodniu lub na specjalną okazję.
Historia
Smażona wołowina z papryką to popularne danie w kuchni chińskiej, które cieszy się od wieków. Połączenie wołowiny i papryki tworzy harmonijną równowagę smaków i tekstur, która jest zarówno satysfakcjonująca, jak i pyszna.
Składniki
- 0,5 funta (227 g) polędwica wołowa
- 1 łyżka stołowa białe wino
- 2 łyżeczki sosu sojowego
- 0,5 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka posiekanego świeżego imbiru
- 1 łyżka stołowa skrobi kukurydzianej
- 3 uncje (85 g) zielone papryki
- 3 czerwone papryki
- 3 łyżeczki posiekanego czosnku
- 1 łyżka stołowa oleju
- 1 łyżeczka soli
- 0,5 łyżeczki cukru
Jak przygotować
- Pokrój wołowinę na cienkie paski i przypraw ją winem ryżowym, cukrem, sosem sojowym, solą i skrobią kukurydzianą.
- Odstaw na 10 minut.
- Pokrój zielone papryki na cienkie paski i namocz je w wodzie, aby zmniejszyć ostrość.
- Pokrój czosnek na płaskie kawałki.
- Lekko podsmaż zielone i czerwone papryki z solą i cukrem na oliwie.
- Lekko podsmaż czosnek i przyprawioną wołowinę na lekko natłuszczonej patelni.
- Dodaj papryki i ponownie smaż.
Warianty
- Zamiast wołowiny można użyć kurczaka lub tofu, aby nadać temu daniu inny smak.
- Dodaj inne warzywa, takie jak brokuły, grzyby lub groszek cukrowy, aby dodać koloru i wartości odżywczych.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że wołowinę pokroisz na cienkie paski, aby zapewnić szybkie i równomierne gotowanie.
- Marynowanie wołowiny w mieszance białego wina, sosu sojowego, soli, imbiru i skrobi kukurydzianej pomaga zmiękczyć mięso i nasycić je smakiem.
- Namoczenie zielonej papryki w wodzie przed gotowaniem pomaga zmniejszyć jej ostrość i uczynić ją bardziej miękką.
- Smażenie papryki i wołowiny osobno przed połączeniem pozwala każdemu składnikowi równomiernie się ugotować i zachować swoje indywidualne smaki.
Propozycje Podania
Podawaj Smażoną wołowinę z papryką z ugotowanym ryżem lub makaronem na pełny posiłek.
- Posyp pokrojonymi zielonymi cebulkami lub nasionami sezamu dla dodatkowego smaku i tekstury.
Techniki Gotowania
Smażenie jest szybką i wysoką metodą gotowania, która pomaga zachować naturalne smaki i tekstury składników.
Substytuty Składników
Możesz użyć dowolnego rodzaju papryki, takiej jak żółta lub pomarańczowa papryka.
- Zamiast sosu sojowego można użyć tamari lub aminos kokosowych dla opcji bezglutenowej.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz wcześniej zamarynować wołowinę i przygotować warzywa, aby zaoszczędzić czas w zabiegane wieczory.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Smażoną wołowinę z papryką w kolorowej misce udekorowanej świeżymi ziołami dla pięknego wyglądu.
Łączenie z innymi potrawami
Podawaj to danie z ugotowanym ryżem jaśminowym i chrupiącym sałatą z ogórkiem na pełny posiłek.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni.
- Podgrzej na patelni na średnim ogniu, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
300 na porcję
Węglowodany
10g na porcję
Tłuszcze
12g na porcję
Białka
25g na porcję
Witaminy i minerały
To danie jest bogate w witaminę C, witaminę A i żelazo z papryki i wołowiny.
Alergen
To przepis zawiera soję i skrobię kukurydzianą, które mogą być alergenami dla niektórych osób.
Podsumowanie
Smażona wołowina z papryką to pożywne danie, które jest bogate w białko i witaminy. To zbilansowany posiłek, który z pewnością zadowoli Twoje kubki smakowe.
Podsumowanie
Smażona wołowina z papryką to pyszne i pożywne danie, które doskonale nadaje się na każdą okazję. Dzięki swojej delikatnej wołowinie, kolorowym paprykom i aromatycznemu sosowi, to danie z pewnością stanie się ulubionym w rodzinie.
Jak zdobyłem ten przepis?
Wciąż pamiętam uczucie zdumienia, które odczułem, gdy po raz pierwszy zobaczyłem ten przepis na Smażoną Wołowinę z Papryką. Był ciepły letni dzień, a ja odwiedzałem moją drogą przyjaciółkę Mei Ling w jej ruchliwej kuchni. Mei Ling była mistrzynią w sztuce gotowania chińskiego, zawsze chętnie uczyłem się od niej.
Gdy rozmawialiśmy, Mei Ling nagle wyjęła z spiżarni różnorodną paletę papryk, plastry wołowiny i różne sosy. Z błyskiem figlarności w oku, ogłosiła, że tego dnia będziemy robić Smażoną Wołowinę z Papryką. Zachwycony obserwowałem, jak z łatwością kroiła papryki na cienkie paski i marynowała wołowinę w mieszance sosu sojowego, czosnku i imbiru.
Gdy kuszący aromat syczącej wołowiny wypełnił kuchnię, Mei Ling podzieliła się historią, jak nauczyła się tego przepisu od swojej babci, gdy była jeszcze małą dziewczynką. Jej babcia przekazała ten przepis przez pokolenia, a Mei Ling doskonaliła go przez lata, dodając własne smaczki i ulepszenia.
Byłem oczarowany pasją Mei Ling do gotowania i jej zaangażowaniem w zachowanie rodzinnych tradycji kulinarnych. Wyjaśniła mi znaczenie używania świeżych, wysokiej jakości składników oraz sztukę balansowania smaków w kuchni chińskiej. Uważnie słuchałem, gdy podzieliła się wskazówkami i trikami, jak osiągnąć idealną konsystencję i smak smażenia.
Gdy wołowina i papryki były gotowane idealnie, Mei Ling podała danie posypane sezamem i posiekana zielona cebulą. Barwne kolory dania były ucztą dla oczu, nie mogłem się doczekać, aby zacząć jeść.
Gdy wziąłem pierwszy kęs delikatnej wołowiny i chrupiących papryk, przeniesiony zostałem do świata wyrazistych smaków i egzotycznych przypraw. Połączenie delikatnej wołowiny, słodkich papryk i aromatycznych przypraw było symfonią smaków tańczących na moim podniebieniu.
Od tego dnia Smażona Wołowina z Papryką stała się stałym elementem mojej kuchni. Sumiennie ćwiczyłem przepis, eksperymentując z różnymi składnikami i technikami, aby nadać mu swój własny charakter. Dzieliłem się daniem z przyjaciółmi i rodziną, otrzymując entuzjastyczne recenzje i prośby o przepis.
Przez lata dalej udoskonalałem i doskonaliłem przepis na Smażoną Wołowinę z Papryką. Dodałem swoje własne smaczki i wariacje, wprowadzając nowe składniki i smaki, aby stworzyć danie, które jest wyjątkowo moje. Za każdym razem, gdy gotuję to danie, przypomina mi o Mei Ling i nieocenionych lekcjach, jakie mnie nauczyła na temat sztuki gotowania chińskiego.
Teraz, gdy siedzę w mojej kuchni, przygotowując Smażoną Wołowinę z Papryką dla moich wnuków, jestem wypełniony dumą i wdzięcznością. Ten przepis nie tylko przyniósł radość i satysfakcję na moje własne stole, ale także stał się ukochaną częścią kulinarnego dziedzictwa mojej rodziny.
Mam nadzieję, że pewnego dnia moi wnukowie będą kontynuować tradycję przygotowywania Smażonej Wołowiny z Papryką, przekazując przepis i wspomnienia które go towarzyszą. A kto wie, może i oni również poczują to samo uczucie zdumienia i zachwytu, które ja poczułem wiele lat temu w ruchliwej kuchni Mei Ling.
Kategorie
| Przepisy na polędwicę wołową | Przepisy z świeżymi papryczkami chili | Przepisy z zielonymi paprykami | Koreańskie dania mięsne | Koreańskie przepisy | Przepisy z czerwonymi paprykami | Przepisy z białym winem |