Przepis na pikantnego kurczaka Szechwan z pędami bambusa i orzeszkami ziemnymi z Chin

Pikantne kurczak po syczuańsku

Przepis na pikantnego kurczaka Szechwan z pędami bambusa i orzeszkami ziemnymi z Chin
Region / kultura: Chiny | Porcje: 4

Wprowadzenie

Ostra kurczak po Syczuańsku to popularne chińskie danie znane ze swoich wyrazistych smaków i pikantnego uderzenia. To danie jest idealne dla tych, którzy lubią trochę ostrości w swoich posiłkach.

Historia

Kuchnia syczuańska wywodzi się z prowincji Syczuan w Chinach, znana ze swoich wyrazistych i pikantnych smaków. Ostry kurczak po Syczuańsku to klasyczne danie, które prezentuje unikalne smaki tej regionu.

Składniki

Jak przygotować

  1. Pokrój kurczaka na paski o wymiarach 2 cali na 0,5 cala.
  2. Umieść kurczaka na dużej płaskiej talerzu.
  3. Posyp kurczaka 2 łyżeczkami mąki kukurydzianej i dokładnie wymieszaj, aby obtoczyć kurczaka.
  4. Dodaj białko jajka i ponownie wymieszaj.
  5. Podgrzej olej w woku lub patelni o średnicy 12 cali.
  6. Dodaj kurczaka i pędy bambusa i smaż przez około 3 minuty, używając drewnianej łyżki lub widelca.
  7. Dodaj papryki chili i orzeszki ziemne i smaż przez 2 minuty.
  8. Połącz wszystkie pozostałe składniki, oprócz zielonej cebulki, z pozostałymi 2 łyżeczkami mąki kukurydzianej i dodaj je do woka lub patelni.
  9. Smaż i podgrzewaj, aż sos zgęstnieje, stanie się gładki, a mieszanka będzie dobrze wymieszana.
  10. Dodaj zieloną cebulkę.
  11. Smaż przez 30 sekund, aby podgrzać cebulki.
  12. Podawaj od razu.

Warianty

  • Zamiast kurczaka można użyć tofu dla wersji wegetariańskiej.
  • Dodaj warzywa, takie jak papryka i brokuły, dla dodatkowej wartości odżywczej.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że kurczaka pokroisz na równe paski, aby zapewnić równomierne gotowanie.

- Smaż składniki szybko na dużym ogniu, aby zachować chrupkość warzyw.

- Dostosuj ilość chili do swoich preferencji dotyczących ostrości.

Propozycje Podania

Podawaj ostry kurczak po Syczuańsku z gotowanym ryżem lub makaronem na pełny posiłek.

Techniki Gotowania

Smażenie w woku to kluczowa technika gotowania tego przepisu, aby zapewnić, że składniki są gotowane szybko na dużym ogniu, zachowując ich teksturę i smak.

Substytuty Składników

Użyj udek z kurczaka zamiast piersi dla soczystszego efektu.

- Zamiast wytrawnego sherry użyj wina ryżowego lub octu winnego białego.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz marynować kurczaka z wyprzedzeniem, aby zaoszczędzić czas w dniu gotowania.

Pomysły na Prezentację

Udekoruj danie świeżą kolendrą lub pokrojonymi zielonymi cebulkami, aby dodać koloru.

Łączenie z innymi potrawami

Połącz ostry kurczak po Syczuańsku z lekkim i orzeźwiającym sałatą z ogórków, aby zrównoważyć ostrość.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w garnku lub kuchence mikrofalowej, aż się podgrzeje.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Kalorie: 320 na porcję

Węglowodany

Węglowodany: 14g na porcję

Tłuszcze

Tłuszcze ogółem: 18g na porcję

Tłuszcze nasycone: 3g na porcję

Białka

Białko: 28g na porcję

Witaminy i minerały

Ostry kurczak po Syczuańsku jest dobrym źródłem witaminy C, witaminy B6 i żelaza.

Alergen

Ta receptura zawiera orzeszki ziemne i sos sojowy, które mogą być alergenami dla niektórych osób.

Podsumowanie

Ostry kurczak po Syczuańsku to zrównoważone danie z dobrą ilością białka i umiarkowanymi poziomami węglowodanów i tłuszczów.

Podsumowanie

Ostry kurczak po Syczuańsku to smaczne i pikantne danie, które z pewnością zaspokoi Twoje pragnienie chińskiego jedzenia na wynos. Ciesz się wyrazistymi smakami kuchni syczuańskiej w komforcie własnego domu dzięki tej pysznej recepturze.

Jak zdobyłem ten przepis?

Chwila, w której znalazłem ten przepis, zawsze pozostanie ze mną. Był to gorący letni dzień, gdy przeglądałem stary książkę kucharską należącą do mojej mamy. Przewracając strony, wypadł z niej zżółkły kawałek papieru, który opadł na ziemię. Ciekawie, podniósłem go i zobaczyłem, że był to ręcznie pisany przepis na pikantnego kurczaka po syczuańsku.

Nie mogłem uwierzyć w swoje szczęście. Kuchnia syczuańska zawsze miała specjalne miejsce w moim sercu, ze swoimi odważnymi smakami i ognistym ciepłem. Wiedziałem, że muszę spróbować tego przepisu, więc zabrałem się za zbieranie składników.

Przepis wymagał mieszanki sosu sojowego, sosu hoisin, octu ryżowego i pasty chili, a także czosnku, imbiru i cebuli dymki. Marynowałem kurczaka w tej smakowitej mieszance przez kilka godzin, pozwalając przyprawom wnikać w mięso i nasączać je swoim aromatycznym zapachem.

Gdy gotowałem kurczaka w gorącym woku, syk gotującego się mięsa wypełniał powietrze kuszącym aromatem. Bogaty, słony zapach sosu sojowego mieszał się z ostry smakiem octu i ziemistą przyprawą pasty chili, tworząc apetyczną symfonię smaków.

Gdy kurczak był gotowy, a sos zgęstniał w błyszczącą polewę, ułożyłem go na talerzu i zanurkowałem pierwszy w smaku. Najpierw poczułem ognisty kopniak, który tańczył na moich kubkach smakowych i podkręcił mi usta. Ale za pikantem krył się głęboki, złożony smak mówiący o latach tradycji i kulinarnych umiejętnościach.

Zamknąłem oczy i rozkoszowałem się każdym kęsem, pozwalając smakom zalewać mnie falą czystej rozkoszy. To nie był zwykły kurczak - to było dzieło sztuki, śmiałe i odważne eksplorowanie smaku i tekstury.

Wtedy i tam wiedziałem, że ten przepis stanie się podstawą mojej kuchni, daniem, które z dumą podawałbym przyjaciołom i rodzinie. I tak, uzbrojony w to nowe skarb, postanowiłem doskonalić swoją technikę, dostosowując i modyfikując składniki, aż odkryłem prawdziwą esencję pikantnego kurczaka po syczuańsku.

Przez lata dzieliłem się tym przepisem z niezliczonymi przyjaciółmi i członkami rodziny, z których każdy zachwycał się głębokością smaku i intensywnością ognia. Błagali mnie o sekret tego dania, ale zachowywałem milczenie, wiedząc, że niektóre rzeczy najlepiej trzymać w tajemnicy.

Ale teraz, pisząc tę historię, czuję się zobowiązany, aby podzielić się opowieścią o tym, jak nauczyłem się robić pikantnego kurczaka po syczuańsku. Nie było to od słynnego szefa kuchni ani z renomowanej książki kucharskiej - to był zwykły kawałek papieru, który wypadł z kart starej książki, zapomniany skarb, który czekał, aż go odkryję.

I tak, siedząc teraz w mojej kuchni, rozkoszny zapach przypraw syczuańskich unoszący się w powietrzu, czuję wdzięczność za kulinaryczną podróż, która doprowadziła mnie do tego przepisu. To przypomnienie, że czasami największe skarby znajdują się w najbardziej niespodziewanych miejscach, czekające, aby zostać odkryte i podzielone z tymi, którzy doceniają prawdziwą sztukę gotowania.

Kategorie

| Przepisy z pędów bambusa | Przepisy z piersi kurczaka | Przepisy chińskie | Przepisy przyjazne dla diabetyków | Przepisy z białkiem jajek | Przepisy z świeżymi papryczkami chili | Przepisy z imbirem | Przepisy z zieloną cebulą | Przepisy z orzeszkami ziemnymi | Przepisy z sherry |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(7) Dim Sum
(6) Jiaozi
(5) Arooq