Przepis na sajgonki Phoenix - Wegetariańska kuchnia chińska

Phoenix Egg Rolls

Przepis na sajgonki Phoenix - Wegetariańska kuchnia chińska
Region / kultura: Chiny | Czas przygotowania: 30 minut | Czas gotowania: 15 minut | Porcje: 8 | Dieta wegetariańska

Wprowadzenie

Phoenix Egg Rolls
Phoenix Egg Rolls

Sajgonki Feniks to pyszne i aromatyczne danie, które łączy w sobie różnorodne warzywa i przyprawy w chrupiącej skórce. Sajgonki te są popularnym przystawką lub przekąską, które można delektować się same lub z sosem do maczania.

Historia

Początki sajgonek Feniks można śledzić aż do kuchni chińskiej, gdzie sajgonki są powszechnym daniem podawanym w restauracjach i domach. Nazwa "Feniks" może odnosić się do żywych kolorów i smaków użytych składników w nadzieniu, symbolizując odrodzenie i odnowę.

Składniki

Jak przygotować

  1. Na powierzchni roboczej ułóż osobno marchewkę, plasterki twarogu, pokrojone grzyby, szalotki i świeżą kolendrę.
  2. W małej misce połącz sos sojowy, wino ryżowe, 1 łyżeczkę mąki kukurydzianej i olej sezamowy, i dokładnie wymieszaj. Odstaw na bok.
  3. Rozgrzej wok lub dużą patelnię i dodaj 2 łyżki oleju.
  4. Dodaj imbir i posiekany czosnek, i smaż przez 30 sekund.
  5. Dodaj marchewkę i smaż przez 30 sekund.
  6. Dodaj twaróg i smaż przez 30 sekund.
  7. Dodaj grzyby i smaż przez 30 sekund.
  8. Wymieszaj przygotowaną mieszankę przypraw i dodaj do woka.
  9. Dodaj szalotki i świeże listki kolendry, i dokładnie wymieszaj.
  10. Zdejmij z ognia i odstaw na bok.
  11. Wymieszaj mąkę kukurydzianą z wystarczającą ilością wody, aby uzyskać rzadką pastę.
  12. Połóż opakowanie do sajgonek na powierzchni roboczej z jednym rogiem skierowanym w Twoją stronę.
  13. Na najbliższym rogu umieść 0,25 szklanki nadzienia z marchewki i ciasno zwiń na około 3 obroty.
  14. Załóż prawy i lewy róg nad nadzieniem i kontynuuj zwijanie w kierunku dalekiego rogu.
  15. Delikatnie posmaruj pastą z mąki kukurydzianej dalekim rogiem, zamknij paczuszki i odstaw na bok.
  16. Powtarzaj, aż zużyjesz wszystkie opakowania i nadzienie.
  17. Tuż przed podaniem, rozgrzej olej do głębokiego smażenia do temperatury 375°F (191°C).
  18. Ostrożnie umieść w gorącym oleju 2 lub 3 sajgonki na raz.
  19. Smaż, obracając raz, aż będą złociste.
  20. Wyjmij z oleju za pomocą cedzaka lub szczypiec i odsącz na ręcznikach papierowych.

Warianty

  • Dodaj posiekaną kapustę lub pędy bambusa do nadzienia, aby uzyskać dodatkową chrupkość.
  • Zamiast sera sojowego użyj kurczaka lub krewetek dla wariacji bogatej w białko.
  • Użyj cienkich płatków do sajgonek zamiast grubych płatków do sajgonek dla lżejszej i chrupiącej tekstury.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że marchew jest drobno pokrojona w słupki, aby zapewnić równomierne gotowanie i jednolitą teksturę w nadzieniu.

- Namocz suszone grzyby shiitake w ciepłej wodzie, aż zmiękną, następnie odsącz nadmiar płynu przed pokrojeniem w paski.

- Użyj świeżych liści kolendry dla odświeżającego smaku w nadzieniu.

- Smaż sajgonki na głębokim oleju, aby uzyskać chrupiącą i złocistą skórkę.

Propozycje Podania

Podawaj sajgonki Feniks gorące z sosem słodko-kwaśnym lub ostrym musztardą do maczania.

Techniki Gotowania

Smaż składniki nadzienia osobno przed połączeniem, aby zapewnić równomierne gotowanie i rozprowadzenie smaku.

- Starannie zabezpieczaj sajgonki, aby zapobiec wyciekaniu nadzienia podczas smażenia.

Substytuty Składników

Zamiast sera sojowego użyj tofu, jeśli chcesz.

- Użyj pieczarek białych lub grzybów ostrygowatych zamiast grzybów shiitake.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Przygotuj nadzienie na sajgonki Feniks z wyprzedzeniem i przechowuj w lodówce do momentu składania i smażenia sajgonek.

Pomysły na Prezentację

Ułóż usmażone sajgonki Feniks na półmisku i udekoruj świeżymi liśćmi kolendry lub pokrojonymi szczypiorkami dla ozdobnego efektu.

Łączenie z innymi potrawami

Podawaj sajgonki Feniks z porcją gotowanego ryżu lub lekką sałatką, aby uzyskać pełny posiłek.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj pozostałe sajgonki Feniks w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Podgrzej w piekarniku lub tosterze, aż będą chrupiące i dobrze podgrzane.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja sajgonek Feniks zawiera około 200 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja sajgonek Feniks zawiera około 25 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja sajgonek Feniks zawiera około 10 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja sajgonek Feniks zawiera około 5 gramów białka.

Witaminy i minerały

Sajgonki Feniks są dobrym źródłem witaminy A, witaminy C i żelaza dzięki marchwi, grzybom i innym warzywom używanym w nadzieniu.

Alergen

Sajgonki Feniks zawierają alergeny soi i pszenicy ze względu na sos sojowy i płatki do sajgonek użyte w przepisie.

Podsumowanie

Sajgonki Feniks to zrównoważone danie, które dostarcza mieszankę węglowodanów, tłuszczów, białek, witamin i minerałów w każdej porcji.

Podsumowanie

Sajgonki Feniks to pyszne i satysfakcjonujące danie, które łączy w sobie różnorodne warzywa i przyprawy w chrupiącej skórce. Delektuj się tymi sajgonkami jako przystawką, przekąską lub lekkim posiłkiem dla smakowitego i kolorowego doświadczenia kulinarne.

Jak zdobyłem ten przepis?

Pierwszy raz, gdy zobaczyłem ten przepis, natychmiast się w niego zakochałem. Był gorący letni dzień w Chinatown, natknąłem się na mały stragan sprzedający najbardziej pysznie wyglądające egg rolle, jakie kiedykolwiek widziałem. Aromat unoszący się ze straganu był odurzający, wiedziałem, że muszę je spróbować.

Podszedłem do straganu i nawiązałem rozmowę z starszą kobietą za ladą. Uśmiechnęła się ciepło i podała mi jeden z złocisto brązowych egg rollów. Wziąłem gryz i natychmiast zostałem przeniesiony do nieba smaków. Chrupiąca skórka ustępowała miejsca soczystemu nadzieniu pełnemu umami. Nigdy czegoś takiego nie jadłem.

Zapytałem kobietę, co jest w tych egg rollach, i ona lekko się uśmiechnęła, zanim powiedziała mi, że nazywają się one Phoenix Egg Rolls. Wyjaśniła, że są to rodzinny przepis przekazywany z pokolenia na pokolenie, i była na tyle miła, żeby go ze mną podzielić. Szybko zapisałem składniki i instrukcje na małym kawałku papieru, serdecznie jej podziękowując, zanim wróciłem do domu, aby spróbować samodzielnie je zrobić.

Gdy zbierałem składniki i przygotowywałem nadzienie, nie mogłem nie wracać myślami do tamtego dnia w Chinatown. Wspomnienia zatłoczonych ulic, dźwięku skwierczącego oleju i ciepła słonecznego promienia na mojej skórze wróciły do mnie. Uśmiechnąłem się do siebie, gdy rozwałkowywałem ciasto i starannie zawijałem w nim nadzienie, czując silne powiązania z kobietą, która podzieliła się ze mną swoim przepisem.

Egg rolle skwierczały w gorącym oleju, zmieniając się w piękny złocisty brąz w miarę gotowania. Aromat, który napełnił moją kuchnię, był odurzający, i nie mogłem się doczekać, aby spróbować gotowego produktu. Ostrożnie wyjąłem je z oleju i pozwoliłem im nieco ostygnąć, zanim wziąłem pierwszy gryz. Chrupiąca skórka ustępowała socznemu nadzieniu, a ja zamknąłem oczy w czystym rozkoszy.

Od tego momentu Phoenix Egg Rolls stały się stałym elementem mojego repertuaru kulinarnej sztuki. Robiłem je na rodzinne spotkania, kolacje, i za każdym razem kiedy potrzebowałem pocieszenia i pysznego posiłku. Za każdym razem, kiedy je robiłem, wracałem myślami do tamtego dnia w Chinatown i do miłej kobiety, która podzieliła się ze mną swoim przepisem.

W ciągu lat, kontynuowałem udoskonalanie przepisu, dodając własne poprawki i wariacje, aby stał się prawdziwie mój. Eksperymentowałem z różnymi nadzieniami, przyprawami i technikami gotowania, zawsze dążąc do uchwycenia magii tych pierwszych egg rollów, które próbowałem w Chinatown.

W miarę jak się starzeję, moja miłość do gotowania pogłębia się. Spędzałem godziny w kuchni, eksperymentując z nowymi przepisami i technikami, zawsze starając się poszerzać swoją wiedzę kulinarnej. Ale bez względu na ilość przepisów, jakie próbowałem, Phoenix Egg Rolls zawsze były moimi ulubionymi.

Teraz, gdy siedzę tu i rozmyślam o podróży, która doprowadziła mnie do tego momentu, nie mogę nie czuć wdzięczności za doświadczenia i ludzi, którzy ukształtowali mnie jako kucharza. Od miłej kobiety z Chinatown po członków mojej rodziny, którzy podzielili się ze mną swoimi przepisami, każdy odegrał swoją rolę w kształtowaniu mojej miłości do gotowania i pasji do dzielenia się pysznymi posiłkami z innymi.

I tak, gdy przygotowuję się do zrobienia kolejnej porcji Phoenix Egg Rolls, robię to z sercem pełnym wspomnień i wdzięczności. Skwierczenie oleju, aromat nadzienia, i chrupiący gryz egg rolla transportują mnie z powrotem do tamtego przełomowego dnia w Chinatown, gdzie prosty przepis rozpalił moją trwałą miłość do gotowania. I za to zawsze będę wdzięczny.

Kategorie

| Przepisy z marchewką | Przepisy chińskie | Przepisy z winem ryżowym | Przepisy z sake | Przepisy z olejem sezamowym | Przepisy z winem Shaoxing | Przepisy z grzybami shiitake | Przepisy z tofu | Przepisy wegetariańskie | Przepisy z yubą |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(8) Cap Cay
(7) Japchae
(7) Jiaozi
(6) Dim Sum