Grillowany przepis na sumę hawajską z ananasem i czerwoną papryką

Grilowany sum hawajski

Grillowany przepis na sumę hawajską z ananasem i czerwoną papryką
Region / kultura: Gwinea | Czas przygotowania: 1-2 godziny | Czas gotowania: 8 minut | Porcje: 4

Wprowadzenie

Grilowany sum hawajski
Grilowany sum hawajski

Grillowany Sumik Hawajski to pyszne i aromatyczne danie, które łączy tropikalne smaki ananasa z wyrazistym smakiem sumika. Ten przepis doskonale nadaje się na letni grill lub szybki i łatwy posiłek w ciągu tygodnia.

Historia

Grillowany Sumik Hawajski to popularne danie, które wywodzi się z Hawajów, gdzie świeże owoce morza i owoce tropikalne są obfite. Połączenie grillowanego sumika z ananasem, papryką i cebulą tworzy unikalny i pyszny profil smakowy, który z pewnością zadowoli Twoje kubki smakowe.

Składniki

  • Filety z sumy hodowanej na farmach w USA, pokrojone w kostkę o długości 1 cala
  • 1 filiżanka kawałków ananasów
  • 1 mała pokrojona w kostkę czerwona papryka
  • 1 mała pokrojona w kliny czerwona cebula

Marynata

Jak przygotować

  1. Na małe patyczki nadziewać kostki filetów sumy, naprzemiennie z kawałkami ananasa, papryki i cebuli.
  2. Umieścić patyczki w płytkim naczyniu.
  3. Aby przygotować marynatę, wymieszać sos sojowy, sok z limonki, olej, czosnek, imbir, zielone cebulki i pieprz cayenne w małej misce.
  4. Wlać marynatę na patyczki, przykryć folią spożywczą i schłodzić przez 1-2 godziny.
  5. Przygotować grill lub rozgrzać brojler.
  6. Grillować lub piec patyczki około 10 cm od źródła ciepła przez 4 minuty z każdej strony lub do momentu, gdy ryba łatwo się kruszy pod wpływem widelca.

Warianty

  • Możesz zastąpić sumika innym rodzajem białej ryby, taką jak tilapia lub dorsz.
  • Dodaj trochę ostrości do marynaty, dodając posiekanego jalapeno lub płatki czerwonej papryki.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że filety z sumika są równo pokrojone w kostkę, aby zapewnić równomierne gotowanie.

- Marynowanie szaszłyków przez 1-2 godziny pomoże wprawić smaki w rybę i warzywa.

- Jeśli używasz drewnianych szpikulców, upewnij się, że moczyłeś je w wodzie przez co najmniej 30 minut przed grillowaniem, aby zapobiec spaleniu.

Propozycje Podania

Podawaj szaszłyki z Grillowanego Sumika Hawajskiego z porcją gotowanego ryżu lub świeżej sałatki zielonej.

Techniki Gotowania

Grillowanie lub podpiekanie szaszłyków to najlepszy sposób na przygotowanie tego dania, aby uzyskać dymny i węglowy smak.

Substytuty Składników

Możesz użyć ananasa z puszki, jeśli świeży ananas nie jest dostępny.

- Zamiast sosu sojowego użyj tamari jako opcji bezglutenowej.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować marynatę i szaszłyki z wyprzedzeniem i przechowywać je w lodówce do momentu gotowania.

Pomysły na Prezentację

Podawaj szaszłyki z Grillowanego Sumika Hawajskiego na łóżku ryżu posypanym posiekaną kolendrą dla poprawy koloru.

Łączenie z innymi potrawami

Połącz to danie z chrupiącym i orzeźwiającym białym winem, takim jak Sauvignon Blanc lub Pinot Grigio.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Podgrzej w mikrofalówce lub na grillu, aż się podgrzeje.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

250 na porcję

Węglowodany

15g na porcję

Tłuszcze

12g na porcję

Białka

20g na porcję

Witaminy i minerały

To danie jest dobrym źródłem witaminy C, witaminy A i potasu.

Alergen

Ten przepis zawiera alergeny soi i ryb.

Podsumowanie

Grillowany Sumik Hawajski to pożywny i zrównoważony posiłek, który jest bogaty w białko i witaminy.

Podsumowanie

Grillowany Sumik Hawajski to pyszne i zdrowe danie, idealne na letni posiłek. Dzięki połączeniu wyrazistych i słodkich smaków, ten przepis z pewnością stanie się ulubionym w Twoim domu.

Jak zdobyłem ten przepis?

Pierwszy raz, gdy zobaczyłem ten przepis, od razu się w nim zakochałem. Był ciepły letni dzień, spędzałem popołudnie w domu mojej przyjaciółki Marii. Jej matka, Pani Rodriguez, była w kuchni przygotowując kolację, a zapach grillowanego karmaza wypełniał powietrze.

Nigdy wcześniej nie próbowałem karmaza, ale sposób, w jaki Pani Rodriguez go przyprawiła i upiekła sprawił, że ciekła mi ślinka. Gdy poprosiłem ją o przepis, uśmiechnęła się i powiedziała, że to sekret rodzinny przekazywany z pokolenia na pokolenie.

Zdecydowany odtworzyć smakowitą potrawę, którą właśnie zjadłem, błagałem Panią Rodriguez, aby nauczyła mnie jak zrobić Grillowanego Karmaza Hawajskiego. Zgodziła się, i spędziliśmy kolejne kilka godzin razem w kuchni, mieszając składniki i doskonaląc marynatę.

Pracując razem, Pani Rodriguez opowiadała historie o swojej babci, która nauczyła ją gotować, gdy była jeszcze małą dziewczynką. Mówiła z miłością o czasie, który spędzały razem w kuchni, poznając nowe przepisy i tworząc pyszne posiłki dla rodziny.

Widziałem pasję i miłość, jaką miała do gotowania w każdej przygotowywanej przez nią potrawie, i to mnie zainspirowało, aby się od niej uczyć. Kiedy karmaz był gotowy do grillowania, czułem, jakbym otrzymał prezent - nie tylko przepis, ale kawałek historii rodziny Pani Rodriguez.

Pierwszy kęs grillowanego karmaza był jeszcze lepszy, niż pamiętałem. Smaki marynaty - mieszanka sosu sojowego, soku ananasowego i imbiru - idealnie połączyły się z delikatnym mięsem, tworząc potrawę zarówno słodką, jak i pikantną.

Wiedziałem, że znalazłem nowy ulubiony przepis, który będę pielęgnował i przekazywał kolejnym pokoleniom. Gdy dziękowałem Pani Rodriguez za jej wskazówki i mądrość w kuchni, uśmiechnęła się i powiedziała, że gotowanie to sposób na łączenie się z naszą przeszłością i tworzenie wspomnień na całe życie.

Od tego dnia Grillowany Karmaz Hawajski stał się stałym punktem w mojej kolekcji przepisów. Robiłem go na rodzinne spotkania, kolacje, a nawet tylko dla siebie podczas cichych wieczorów w domu. Za każdym razem, gdy przygotowywałem tę potrawę, czułem więź z Panią Rodriguez i jej babcią, i byłam wdzięczna za wiedzę i tradycje, które mi przekazały.

W miarę upływu lat, ciągle eksperymentowałem z przepisem, dodając własne modyfikacje, aby nadać mu swój własny charakter. Ale niezależnie od tego, ile razy robiłem Grillowanego Karmaza Hawajskiego, zawsze przypominał mi o tamtym letnim dniu w kuchni Pani Rodriguez, gdzie po raz pierwszy zakochałem się w smakach i tradycjach kuchni hawajskiej.

Teraz, gdy przekazuję ten przepis moim własnym wnukom, mam nadzieję, że również odnajdą tę samą radość i inspirację w gotowaniu, jak ja. I być może, kiedyś, opowiedzą swoje własne historie o uczeniu się i tworzeniu w kuchni, przekazując przepisy i wspomnienia następnemu pokoleniu.

Dla mnie Grillowany Karmaz Hawajski zawsze będzie więcej niż tylko potrawą - to przypomnienie o sile rodziny, tradycji i miłości, która towarzyszy każdemu posiłkowi, który przygotowujemy. I za to zawsze będę wdzięczny.

Kategorie

| Dania mięsne z Karaibów | Przepisy karaibskie | Etniczne przepisy na sumy | Przepisy na grillowane lub pieczone sumy | Przepisy z ananasem | Przepisy z czerwoną papryką | Przepisy z czerwoną cebulą |

Przepisy z tymi samymi składnikami