Wegański przepis na sernik z tofu i cytryną z Japonii | Składniki: Tofu jedwabiste, Syrop klonowy, Tahini, Skórka z cytryny i więcej

Sernik z tofu i cytryną

Wegański przepis na sernik z tofu i cytryną z Japonii | Składniki: Tofu jedwabiste, Syrop klonowy, Tahini, Skórka z cytryny i więcej
Region / kultura: Japonia | Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 30 minut | Porcje: 8 | Dieta wegańska

Wprowadzenie

Sernik z tofu i cytryną
Sernik z tofu i cytryną

Cytrynowy sernik z tofu to pyszny i wyjątkowy deser, który łączy kremową konsystencję tofu z kwaśnym smakiem cytryny. Ta receptura jest doskonałą opcją dla osób poszukujących deseru bez nabiału i przyjaznego weganom.

Historia

Serniki z tofu istnieją od dłuższego czasu, ponieważ tofu często jest używane jako substytut sera kremowego w wegańskich i bez nabiałowych przepisach. Dodatek cytryny w tej recepturze dodaje odświeżającego smaku do tradycyjnego smaku sernika.

Składniki

Spód

Nadzienie

Jak przygotować

  1. Rozgrzej piekarnik do 350°F (177°C).
  2. W średniej misce wymieszaj kruszonki, syrop i ekstrakt, aż kruszonki będą wilgotne.
  3. Wlej mieszankę do natłuszczonej formy o średnicy 9 cali i dokładnie ją dociskaj, tworząc spód.
  4. Piecz spód przez 5 minut i pozostaw go do ostygnięcia, przygotowując nadzienie.
  5. W mikserze lub blenderze połącz pozostałe składniki i miksuj, aż masa będzie gładka, około 30 sekund.
  6. Wlej masę do spodu.
  7. Piecz, aż wierzch będzie lekko zbrązowiony, około 30 minut.
  8. Odstaw ciasto do ostygnięcia i schłodzenia przez około 2 godziny, aż stwardnieje.
  9. Wlej nadzienie do spodu i schłodź je, aż stwardnieje, przez co najmniej 2 godziny lub całą noc.
  10. Konsystencja ciasta będzie przypominać kremówkę.

Warianty

  • Możesz użyć gotowego spodu do tarty ze sklepu.
  • Dla ciasta bez pieczenia, pominięcie mieszanki skrobi kukurydzianej.
  • Dodaj łyżkę nasion maku do nadzienia dla smaku cytrynowo-makowego.
  • Udekoruj sernik sojowy musem z borówki lub maliny dla dodatkowej słodyczy.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że używasz japońskiego, mocnego jedwabistego tofu do uzyskania najlepszej konsystencji w tej recepturze.

- Upewnij się, że składniki nadzienia są dokładnie zmiksowane, aby uzyskać kremową konsystencję.

- Schłódź sernik przez co najmniej 2 godziny, aby dobrze się zetknął przed podaniem.

Propozycje Podania

Podawaj ten cytrynowy sernik z tofu z łyżką bez nabiałowej bitej śmietany i posypką skórki cytrynowej dla odświeżającej i lekkiej opcji deserowej.

Techniki Gotowania

Upewnij się, że składniki nadzienia są dokładnie zmiksowane, aby uzyskać kremową konsystencję.

- Schłódź sernik przez co najmniej 2 godziny, aby dobrze się zetknął przed podaniem.

Substytuty Składników

Możesz użyć dowolnego rodzaju słodzika zamiast syropu klonowego, takiego jak nektar agawy lub miód.

- Jeśli nie masz ekstraktu migdałowego, możesz użyć ekstraktu waniliowego jako substytutu.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Ten cytrynowy sernik z tofu można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce przez maksymalnie 3 dni przed podaniem.

Pomysły na Prezentację

Udekoruj sernik świeżymi owocami, listkami mięty lub posypką cukru pudru dla pięknej prezentacji.

Łączenie z innymi potrawami

Podawaj ten cytrynowy sernik z tofu z filiżanką gorącej herbaty lub kawy dla pysznego połączenia deserowego.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj pozostałości tego cytrynowego sernika z tofu w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podawaj schłodzone lub w temperaturze pokojowej.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja tego cytrynowego sernika z tofu zawiera około 250 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja tego cytrynowego sernika z tofu zawiera około 30 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja tego cytrynowego sernika z tofu zawiera około 10 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja tego cytrynowego sernika z tofu zawiera około 5 gramów białka.

Witaminy i minerały

Ten cytrynowy sernik z tofu jest dobrym źródłem wapnia, żelaza i witaminy C.

Alergen

Ta receptura zawiera alergeny soi i pszenicy.

Podsumowanie

Ten cytrynowy sernik z tofu to pożywna opcja deserowa, która jest niższa w kaloriach i tłuszczu w porównaniu do tradycyjnych serników.

Podsumowanie

Cytrynowy sernik z tofu to pyszna i wyjątkowa opcja deserowa, idealna dla osób poszukujących bez nabiałowego i wegańskiego przysmaku. Z kremową konsystencją i kwaśnym smakiem cytryny, ten sernik z pewnością będzie hitem na Twoim kolejnym spotkaniu.

Jak zdobyłem ten przepis?

Pamiętam ekscytację odkrycia tej receptury na sernik z tofu i cytryną. Był ciepły letni dzień, słońce świeciło, a ptaki ćwierkały. Właśnie skończyłem podlewanie ogrodu i postanowiłem zrobić sobie przerwę, przeglądając stary książkę kucharską, którą odziedziczyłem po swojej babci.

Przeglądając strony, wypadł z nich staranny kawałek papieru. Ciekaw, podniosłem go i zobaczyłem, że był to przepis na sernik z tofu i cytryną napisany ręcznie. Papier był zżółkły od wieku, a tusz wyblakł, ale mogłem wyraźnie odczytać listę składników i instrukcje.

Nigdy wcześniej nie słyszałem o używaniu tofu w serniku, ale byłam zainteresowany. Zawsze byłem odważny w kuchni, chętny do próbowania nowych przepisów i eksperymentowania z różnymi składnikami. Postanowiłem więc wypróbować ten przepis.

Zebrałem wszystkie składniki wymienione na kartce - jedwabiste tofu, ser kremowy, cukier, skórkę z cytryny, sok z cytryny, ekstrakt z wanilii, okruchy herbatników graham i masło. Gdy zaczęłem mieszać wszystko razem, kuchnia wypełniła się świeżym zapachem cytryn, a kremowa tekstura tofu i sera kremowego zaczęła się łączyć.

Wlałem mieszankę do formy odkładanej na bok z ciastem z herbatników graham i wsunąłem do piekarnika. Słodki zapach pieczonego sernika wypełnił powietrze, sprawiając, że ciekły mi ślinki w oczekiwaniu.

Po godzinie pieczenia wyjąłem sernik z piekarnika i pozwoliłem mu ostygnąć na blacie. Wierzch był pięknie złocisty, a brzegi lekko pęknięte, dokładnie tak jak powinien być sernik.

Nie mogłem się doczekać, aby spróbować kawałka, więc pokroiłem sobie kawałek i zjadłem. Kremowa tekstura tofu i sera kremowego była doskonale zrównoważona z kwasowością cytryny. Ciastem graham dodawało miłego chrupania do każdego kęsa, czyniąc go idealnym deserem.

Wiedziałem, że natrafiłem na coś wyjątkowego z tym przepisem. Połączenie tofu i sera kremowego stworzyło lżejszą, zdrowszą wersję klasycznego sernika. Cytryna dodała odświeżającego smaku, który sprawił, że był idealny na letni deser.

Przez lata robiłem ten sernik z tofu i cytryną niezliczoną ilość razy na spotkaniach rodzinnych, przyjęciach potluckowych i kolacjach. Za każdym razem spotykał się z entuzjastycznymi recenzjami i prośbami o przepis.

Patrząc z powrotem na ten dzień, kiedy pierwszy raz odkryłem ten przepis, jestem wdzięczny za przypadkowy moment, który skłonił mnie do spróbowania czegoś nowego i pysznego. To pokazuje, że nigdy nie wiesz, jakie skarby możesz znaleźć, gdy zaryzykujesz i spróbujesz czegoś innego w kuchni.

Teraz ten przepis stał się stałym elementem mojej kolekcji ulubionych przepisów, przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Mam nadzieję, że pewnego dnia moje własne wnuki natkną się na ten przepis i doświadczą takiej samej radości i ekscytacji, jak ja, gdy pierwszy raz go odkryłem.

Kategorie

| Przepisy z ekstraktem z migdałów | Przepisy na serniki | Przepisy z herbatnikami | Przepisy japońskie | Przepisy z cytrynową skórką | Przepisy z syropem klonowym | Przepisy z mlekiem ryżowym | Przepisy z jedwabistym tofu | Przepisy z tahini | Przepisy wegańskie |

Przepisy z tymi samymi składnikami