Przepis na Pa Ling Sousi Haeng z Laosu - Smaczna i pikantna zupa rybna

Pa Ling Sousi Haeng

Przepis na Pa Ling Sousi Haeng z Laosu - Smaczna i pikantna zupa rybna
Region / kultura: Laos | Czas przygotowania: 30 minut | Czas gotowania: 45 minut | Porcje: 4

Wprowadzenie

Pa Ling Sousi Haeng to tradycyjne danie laotańskie z plastra sumika pa ling gotowanego w aromatycznym bulionie z mleczka kokosowego. To danie znane jest z bogatych i aromatycznych smaków, co sprawia, że jest popularnym wyborem na specjalne okazje i spotkania.

Historia

Pa Ling Sousi Haeng jest podstawą kuchni laotańskiej od pokoleń. Wierzy się, że danie to wywodzi się z północnych regionów Laosu, gdzie sumik jest powszechnym składnikiem wielu tradycyjnych dań. Połączenie mleczka kokosowego, liści kaffir lime i sosu rybnego nadaje temu daniu unikalny i pyszny profil smakowy.

Składniki

Jak przygotować

  1. Zdrap śluz z skóry ryby i pokrój w plastry o grubości około 1 cm. Umieść je w soli, a następnie usmaż na smalcu wieprzowym, aż nabiorą złotego koloru. Odłóż na talerz.
  2. W rondlu na ogniu umieść pierwsze wyciśnięcie mleka kokosowego i pozostaw, aż śmietanka się oddzieli.
  3. Dodaj kheuang hom i gotuj na dużym ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż składniki uwolnią przyjemny aromat.
  4. Następnie dodaj bulion z kości wieprzowych lub inną klarowną zupę i gotuj na małym ogniu, aż płyn lekko się zredukuje.
  5. Następnie dodaj sos rybny i obficie drugie wyciśnięcie mleka kokosowego. Przełóż plastry ryby tam i z powrotem, aby dobrze wchłonęły płyn.
  6. Dodaj liście limonki kaffir i posiekaną zieloną cebulkę.
  7. Przełóż zawartość patelni na półmisek, udekoruj mielonym czarnym pieprzem i posiekaną kolendrą, i podawaj.
  8. Sousi haeng nie powinno mieć zbyt dużo płynu. Powinno być tylko wystarczająco, aby utrzymać plastry wilgotne.
  9. Na talerzu płyn powinien pokrywać dno, tylko tak, że gdy przechylisz talerz, płyn przepływa z jednej strony na drugą.
  10. Nazywa się to haeng (suche).

Warianty

  • Zastąp sumika innym rodzajem białej ryby, taką jak tilapia lub dorsz.
  • Dodaj warzywa, takie jak papryka, fasolka szparagowa lub bakłażan, aby uzyskać bardziej kolorowe i odżywcze danie.
  • Użyj mleczka kokosowego zamiast mleka kokosowego dla bogatszego i kremowego bulionu.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że zeskrobiesz śluz z skóry ryby przed pokrojeniem, aby zapewnić czysty i świeży smak.

- Smaż plastry ryby w tłuszczu wieprzowym dla dodatkowego smaku i chrupiącej tekstury.

- Użyj świeżych liści kaffir lime dla cytrusowego aromatu i smaku.

- Dostosuj ilość sosu rybnego i soli do swoich preferencji smakowych.

- Posyp posiekanymi liśćmi kolendry i mielonym czarnym pieprzem dla koloru i smaku.

Propozycje Podania

Pa Ling Sousi Haeng najlepiej podawać na gorąco z gotowanym ryżem i dodatkiem świeżych warzyw. Można go również podać z kleistym ryżem lub makaronem na bardziej sycący posiłek.

Techniki Gotowania

Smaż plastry ryby aż do zrumienienia dla chrupiącej tekstury.

- Gotuj bulion z mleczka kokosowego na wolnym ogniu, aby smaki się połączyły.

- Posyp świeżymi ziołami i przyprawami dla wybuchu smaku.

Substytuty Składników

Użyj bulionu z kurczaka lub warzywnego zamiast bulionu z kości wieprzowych.

- Zastąp szalotki cebulą lub czosnkiem dla innego profilu smakowego.

- Zamiast liści kaffir lime użyj skórki z limonki lub trawy cytrynowej dla cytrusowego aromatu.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Pa Ling Sousi Haeng można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 2 dni. Podgrzej delikatnie na kuchence przed podaniem.

Pomysły na Prezentację

Podawaj Pa Ling Sousi Haeng w płytkiej misce lub na półmisku, udekorowany świeżymi ziołami i posypany mielonym czarnym pieprzem. Dodaj kawałek limonki na boku dla dodatkowego cytrusowego smaku.

Łączenie z innymi potrawami

Danie Pa Ling Sousi Haeng można podać z białym winem musującym lub lekkim piwem jasnym. Dla opcji bezalkoholowej, spróbuj podać z orzeźwiającą herbatą mrożoną lub wodą kokosową.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj pozostałe Pa Ling Sousi Haeng w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Podgrzej delikatnie na kuchence lub w mikrofalówce, aż się podgrzeje.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Kalorie: 200 na porcję

Węglowodany

Węglowodany: 5g na porcję

Tłuszcze

Tłuszcz całkowity: 12g na porcję

Tłuszcz nasycony: 8g na porcję

Białka

Białko: 15g na porcję

Witaminy i minerały

Witamina C: 10% dziennej zalecanej dawki na porcję

Żelazo: 6% dziennej zalecanej dawki na porcję

Alergen

Zawiera rybę i mleko kokosowe. Może zawierać śladowe ilości orzechów i skorupiaków.

Podsumowanie

Pa Ling Sousi Haeng to bogate i aromatyczne danie, które jest bogate w białko i zdrowe tłuszcze. Jest dobrym źródłem witaminy C i żelaza, co czyni go pożywnym wyborem dla zrównoważonej diety.

Podsumowanie

Pa Ling Sousi Haeng to pyszne i aromatyczne danie, które prezentuje smaki tradycyjnej kuchni laotańskiej. Dzięki bogatemu bulionowi z mleczka kokosowego i delikatnym plastrom ryby, to danie z pewnością zachwyci Twoją rodzinę i przyjaciół. Ciesz się tym aromatycznym daniem z gotowanym ryżem i świeżymi warzywami dla pełnego i satysfakcjonującego posiłku.

Jak zdobyłem ten przepis?

Chwila, w której znalazłem ten przepis, zawsze będzie dla mnie wyjątkowa. Był to ciepły letni dzień, szukałem w starym pudełku z kartkami przepisów, które dostałem po swojej babci. Przeglądając karty, moje oczy padły na zżółkłą kartkę z wyblakłym napisem "Pa Ling Sousi Haeng" w delikatnym charakterystycznym charakterze.

Nigdy wcześniej nie słyszałem o tej potrawie, ale coś w nazwie mnie zaintrygowało. Prawie mogłem poczuć smaki tylko czytając składniki - delikatne boczek wieprzowy, aromatyczny czosnek, pikantne papryczki chili i kwaśny ocet. Brzmiało to jak danie, które ogrzeje duszę i napełni brzuch w zimowy wieczór.

Wiedziałem, że muszę nauczyć się jak to przyrządzić, więc wyruszyłem w podróż by poznać jego pochodzenie. Zapytałem moją mamę, czy coś o tym wie, ale tylko pokręciła głową i powiedziała, że przepis ten był przekazywany z pokolenia na pokolenie w naszej rodzinie. Zasugerowała, abym skontaktował się z moją ciotką Mei, która była znana z umiejętności kulinarne i szerokiej wiedzy na temat tradycyjnych chińskich przepisów.

Zadzwoniłem do ciotki Mei jeszcze tego samego popołudnia i zapytałem ją o Pa Ling Sousi Haeng. Jej oczy błysnęły rozpoznaniem, gdy tylko wspomniałem nazwę, i zaczęła opowiadać historię o tym, jak nauczyła się przygotowywać to danie od swojej przyjaciółki wiele lat temu w małej wiosce w prowincji Guangdong.

Według ciotki Mei, Pa Ling Sousi Haeng był tradycyjnie podawany podczas chińskich obchodów Nowego Roku. Wierzono, że przynosi on szczęście i dobrobyt tym, którzy go jedzą, dzięki bogatym i aromatycznym smakom. Danie to miało być dzielone z rodziną i przyjaciółmi, symbolizując jedność i współpracę.

Ciotka Mei uprzejmie zgodziła się nauczyć mnie, jak przygotować Pa Ling Sousi Haeng, i umówiliśmy się na spotkanie, podczas którego miała mnie poprowadzić przez proces. Byłem pełen ekscytacji i oczekiwania, gdy zbierałem składniki i przygotowywałem kuchnię na sesję gotowania.

Gdy ciotka Mei przybyła, przyniosła ze sobą torbę świeżych składników i ciepły uśmiech. Pokazała mi, jak odpowiednio przygotować boczek, nacinając skórę i marynując go w mieszance sosu sojowego, imbiru i przypraw. Kiedy mięso nasiąkało smakami, ciotka Mei dzieliła się historiami ze swojego dzieciństwa w Chinach i potrawami, które jadła wychodząc.

Razem gotowaliśmy boczek aż stał się miękki i soczysty, dodając czosnek, papryczki chili i ocet, aby stworzyć symfonię smaków. Aromat, który napełnił moją kuchnię, był porywający, wiedziałem, że to danie będzie jednym z tych, które będę pielęgnował przez wiele lat.

Kiedy usiadliśmy, aby delektować się naszym dziełem, ciotka Mei opowiadała mi o swoich podróżach i kulinarnych przygodach. Mówiła o ludziach, których spotkała i przepisach, które nauczyła się po drodze, każdy z nich dodając do jej repertuaru kulinarnych radości.

Słuchałem uważnie, chłonąc każde słowo i delektując się każdym kęsem Pa Ling Sousi Haeng. To danie mówiło do mnie na głębokim poziomie, łącząc mnie z moim dziedzictwem i pokoleniami kobiet, które przyszły po mnie.

Od tego dnia Pa Ling Sousi Haeng stał się podstawą mojego repertuaru kulinarnego. Robiłem go na specjalne okazje i spotkania rodzinne, dzieląc się przepisem z każdym, kto był ciekawy jego pochodzenia.

Patrząc wstecz na ten przełomowy dzień, kiedy znalazłem przepis na Pa Ling Sousi Haeng, jestem pełen wdzięczności za możliwość nauki od ciotki Mei i kontynuowania tradycji tego ukochanego dania. To przypomnienie o sile jedzenia, aby połączyć nas z naszą przeszłością i łączyć nas we współczesności. I za to zawsze będę wdzięczny.

Kategorie

| Przepisy z liści chili | Przepisy z mlekiem kokosowym | Przepisy z kokosem | Etniczne przepisy z sumem | Przepisy z liściem kaffiru | Przepisy z kaffirem | Laotańskie dania mięsne | Laotańskie przepisy |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(4) Binakol