Kai Keng Khao Poon Chin
Przepis na Kai Keng Khao Poon Chin - Autentyczne danie laotańskie
Wprowadzenie
Kai Keng Khao Poon Chin to tradycyjna laotańska zupa z kurczakiem i makaronem, która jest pełna smaku i sycących składników. To danie jest idealne na pocieszenie w zimny dzień lub gdy masz ochotę na coś ciepłego i zaspokajającego.
Historia
Kai Keng Khao Poon Chin jest podstawą kuchni laotańskiej od pokoleń. Jest to danie często przygotowywane na specjalne okazje lub spotkania rodzinne, ponieważ przygotowanie wszystkich składników i gotowanie zupy od podstaw to praca z miłością.
Składniki
- 1 kurczak, umyty i oczyszczony
- 4 łyżki galaretki grzybów, umytych i pokrojonych wzdłuż
- 4-5 szalotki, obrane
- 1 suszony kalmar, namoczony, umyty, roztrzepany, a następnie pokrojony na cienkie plastry
- 3-4 duże ziemniaki, umyte, obrane i pokrojone w kostkę o grubości 0,5 cm
- 2 jajka z kurczaka, przygotowane na cienki omlet, złożone i pokrojone w paski o długości 2 cm, a następnie pokrojone na cienkie plastry wzdłuż
- 3 grzyby zapachowe, namoczone i pokrojone na cienkie plastry
- zielona cebula, tylko zielone części, posiekane
- liście kolendry, posiekane
- sól
- sos rybny
- mielony czarny pieprz
- 1 cała zielona cebula, wraz z cebulą
- 1 korzeń kolendry
- 1 miska chińskich wermiszelii, namoczona i pokrojona
Jak przygotować
- Po przygotowaniu wszystkich powyższych składników, postaw garnek na kuchence. Wlej do garnka trzy pół kwarty (1,42 litra) wody. Dodaj szczyptę soli, całą zieloną cebulę i korzenie kolendry. Przykryj garnek pokrywką i doprowadź do wrzenia. Następnie dodaj do garnka cały kurczak. Przykryj pokrywką i gotuj, aż kurczak będzie całkowicie ugotowany.
- Zdejmij garnek z kuchenki. Przełóż kurczaka na półmisek. Zdejmij tylko mięso z piersi, rozdrobnij je i umieść na talerzu.
- Odcedź bulion przez sitko. Umieść garnek z odcedzonym bulionem z powrotem na kuchence i doprowadź do wrzenia. Następnie dodaj sos rybny, szalotki i grzyby. Gdy szalotki będą gotowane, dodaj ziemniaki, rozdrobnioną pierś kurczaka, chińską wermiszelkę i kalmar. Gotuj, aż wszystkie składniki będą gotowe. Spróbuj i dostosuj sól, jeśli będzie to konieczne. Zdejmij garnek z kuchenki i dodaj pokrojony omlet.
- Podawaj zupę w miseczkach i udekoruj posiekanymi liśćmi zielonej cebuli, liśćmi kolendry i mielonym czarnym pieprzem. Podawaj z sosem Jaew Kapi (sos z pastą krewetkową).
Warianty
- Do zupy można dodać różne warzywa, takie jak marchew, papryka czy szpinak, aby wzbogacić jej wartość odżywczą i smak.
- Dla bardziej pikantnej wersji, dodaj trochę pasty chili lub świeże papryczki do bulionu.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że używasz całego kurczaka do tego przepisu, ponieważ kości i skóra dodadzą smaku do bulionu.
- Upewnij się, że kurczak jest w pełni ugotowany przed dodaniem pozostałych składników do zupy.
- Dostosuj przyprawy do swojego smaku, ponieważ niektórzy wolą bardziej słoną lub pikantną zupę.
Propozycje Podania
Podawaj Kai Keng Khao Poon Chin gorącą z Jaew Kapi (sos z pastą krewetkową) jako dodatkowym wybuchem smaku.
Techniki Gotowania
Kluczowe techniki gotowania tego przepisu obejmują gotowanie kurczaka do przygotowania bulionu, duszenie zupy z warzywami i makaronem oraz dekorowanie świeżymi ziołami i przyprawami.
Substytuty Składników
Jeśli nie możesz znaleźć grzybów wonnych, możesz je zastąpić grzybami shiitake lub innym rodzajem grzybów, które preferujesz.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować bulion i rozdrobnić kurczaka z wyprzedzeniem, aby zaoszczędzić czas, gdy będziesz gotowy do gotowania zupy.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Kai Keng Khao Poon Chin w osobnych miseczkach udekorowanych posiekanymi liśćmi szczypiorku, liśćmi kolendry i mielonym czarnym pieprzem dla pięknej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
To danie świetnie komponuje się z duszonym ryżem jaśminowym lub świeżą sałatką na pełny posiłek.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałą zupę w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w garnku na kuchence lub w mikrofalówce, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Kai Keng Khao Poon Chin zawiera około 350 kalorii.
Węglowodany
To danie jest doskonałym źródłem węglowodanów dzięki chińskiemu makaronowi ryżowemu i ziemniakom zawartym w przepisie.
Tłuszcze
Tłuszcze w tym daniu pochodzą z kurczaka i jajek użytych w przepisie.
Białka
Głównym źródłem białka w tym daniu są kurczak i jajka.
Witaminy i minerały
To danie jest bogate w witaminy i minerały pochodzące z różnych warzyw i ziół użytych w przepisie, takich jak szalotki, grzyby, liście kolendry i szczypiorek.
Alergen
To danie zawiera jajka i owoce morza (suszone kalmary), więc może nie być odpowiednie dla osób uczulonych na te składniki.
Podsumowanie
Kai Keng Khao Poon Chin to pożywne i zrównoważone danie, które zapewnia dobrą mieszankę węglowodanów, tłuszczów, białek, witamin i minerałów.
Podsumowanie
Kai Keng Khao Poon Chin to pyszna i rozgrzewająca laotańska zupa z kurczakiem i makaronem, idealna na przytulny posiłek w domu. Pełna smaku i sycących składników, to danie z pewnością stanie się ulubionym w rodzinie.
Jak zdobyłem ten przepis?
Wciąż pamiętam to uczucie zdumienia, które przeżyłam, gdy po raz pierwszy zobaczyłam ten przepis na Kai Keng Khao Poon Chin. To było wiele lat temu, gdy byłam jeszcze młodą dziewczynką, chętną uczyć się sztuki gotowania od mojej babci. Była mistrzynią kuchni, znana z pysznych dań i sekretnych przepisów, które były przekazywane z pokolenia na pokolenie.
Pewnego dnia, gdy obserwowałam, jak przygotowuje obiad, wyciągnęła z szuflady ze starą, pożółkłą kartkę z przepisem. Powiedziała mi, że ten przepis dostała od swojej drogiej przyjaciółki, która wiele lat temu podróżowała do Tajlandii. Składniki były egzotyczne i nieznane mi, ale moja babcia zapewniła mnie, że efekt końcowy będzie tego wart.
Gdy zaczęła gotować, kuchnia napełniła się aromatem przypraw i ziół, których nigdy wcześniej nie spotkałam. Bogaty, pikantny zapach trawy cytrynowej, imbiru i czosnku spleciony był z słodkim aromatem mleka kokosowego i pasty curry. Patrzyłam z podziwem, jak moja babcia biegłymi rękoma łączyła te składniki, tworząc aromatyczną i smaczną zupę, która posłuży jako baza dania.
Następnie dodała miękkie kawałki kurczaka, świeże warzywa i miękkie makaron ryżowe do gotującego się garnka. Kolory i tekstury składników tańczyły ze sobą, tworząc ucztę dla oczu i podniebienia. Ledwo mogłam powstrzymać emocje, patrząc, jak danie nabierało kształtu, chcąc spróbować efektu końcowego.
Po dłuższym gotowaniu, moja babcia w końcu nakładała zupę do misek i dekorowała ją świeżymi ziołami i odrobiną soku z limonki. Żywe kolory i kuszący zapach Kai Keng Khao Poon Chin wypełniły powietrze, sprawiając, że ciekawe zrobienie w ustach.
Gdy wzięłam pierwszy łyżkę, przeniosłam się do świata egzotycznych smaków i przytulnego ciepła. Bogaty, kremowy bulion otulił moje kubki smakowe, a delikatny kurczak i warzywa zapewniły przyjemny chrupiący posiłek. Mieszanka przypraw i ziół stworzyła symfonię smaków, które tańczyły na moim języku, sprawiając, że pragnęłam więcej po każdym kęsie.
Od tego momentu Kai Keng Khao Poon Chin stało się kluczowym daniem w naszym domu. Moja babcia często go robiła na specjalne okazje lub po prostu w zimowe wieczory, gdy potrzebowaliśmy czegoś, co podgrzeje nasze dusze. Za każdym razem, gdy go gotowała, opowiadała historie ze swoich podróży i o przyjaciołach, których poznała w drodze, przekazując historię i tradycję związane z daniem.
Gdy dorastałam, zaczęłam eksperymentować z przepisem, dodając swój własny twist i osobisty akcent, aby stał się naprawdę mój. Często zapraszałam przyjaciół i rodzinę, by podzielić się radością z tego egzotycznego i smacznego dania, przekazując dalej tradycję i wspomnienia, które przekazała mi moja babcia.
Teraz, gdy stoję w swojej własnej kuchni, przygotowując Kai Keng Khao Poon Chin dla moich wnuczek, nie mogę nie czuć wdzięczności za dar gotowania, który przekazała mi moja babcia. Dzięki temu przepisowi nie tylko nauczyłam się sztuki tworzenia pysznych i niezapomnianych dań, ale również nawiązałam więź z przeszłością i pokoleniami, które przyszły przed mną.
Siadając, by delektować się parzącą miską Kai Keng Khao Poon Chin z moimi bliskimi, nie mogę nie uśmiechnąć się i pomyśleć o mojej drogiej babci, której miłość i pasja do gotowania zainspirowała mnie do kontynuowania tradycji i dzielenia się radością z dobrego jedzenia z tymi wokół mnie. I gdy delektujemy się każdym łyżką tego wykwintnego dania, wiem, że dziedzictwo tego przepisu będzie kontynuowane przez kolejne pokolenia.
Kategorie
| Przepisy z makaronem z fasoli | Przepisy z kurczakiem | Przepisy z kuchni laotańskiej | Zupy laotańskie | Przepisy z grzybami | Przepisy z ziemniakami | Przepisy ze skorupiakami | Przepisy ze smażonym kalmarem |