Mula ni Kadhi
Przepis na Mula ni Kadhi | Wegetariańskie jedzenie z Indii | Składniki i kroki
Wprowadzenie
Mula ni Kadhi to tradycyjne danie z Gujaratu, które łączy kwaśność kwaśnego twarogu z ziemistymi smakami białej rzodkwi. To danie to doskonałe połączenie przypraw i tekstur, sprawiające, że jest to komfortowe i satysfakcjonujące danie.
Historia
Mula ni Kadhi od pokoleń jest podstawą w domach z Gujaratu. Jest to popularne danie, które często podaje się podczas festiwali i okazji specjalnych. Połączenie kwaśnego twarogu i mąki gramowej tworzy kremową i aromatyczną bazę, a dodatek białej rzodkwi nadaje danie unikalny smak.
Składniki
- 2 filiżanki kwaśnego twarogu
- 0,5 filiżanki mąki gramowej
- sól do smaku
- 4 filiżanki wody
- 1 łyżka stołowa cukru
- 1,5 łyżki stołowe przecieru chilli
- 0,5 filiżanki pasty z imbiru
- małe kawałki białej rzodkwi
- duża szczypta asafetidy
- kilka posiekanych liści kolendry
Do temperowania
- 2 łyżki stołowe rozpuszczonego ghee
- 0,5 łyżeczki ziaren musztardy
- 0,5 łyżeczki ziaren kminu rzymskiego
- 0,25 łyżeczki ziaren kozieradki
- 2 gałązki liści curry
Jak przygotować
- Weź twaróg i mąkę gramową w naczyniu i ubij je razem.
- Dodaj wodę i wszystkie przyprawy.
- Dobrze wymieszaj.
- Dodaj kawałki białej rzodkwi.
- Przygotuj temperowanie.
- Oddziel liście curry i umyj je.
- Podgrzej ghee, dodaj nasiona musztardy, kminu i kozieradki.
- Gdy przestaną skwierczeć, zdejmij z ognia i przytrzymaj nad mieszaniną kadhi.
- Dodaj liście curry i wlej to.
- Teraz podgrzej naczynie.
- Często mieszaj, aby równomiernie wymieszać i zagęścić.
- Gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.
- Podawaj gorące z kilkoma liśćmi kolendry na wierzchu.
Warianty
- Do kadhi można dodać warzywa, takie jak marchew, groszek lub ziemniaki, aby uzyskać dodatkową strukturę i smak.
- Dla wersji wegańskiej można użyć jogurtu roślinnego zamiast twarogu.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że ubijesz twaróg i mąkę gramową razem, aż będą dobrze połączone, aby uniknąć grudek w kadhi.
- Dodanie przyprawy na koniec wzmacnia smaki dania i dodaje pysznego aromatu.
- Mieszaj kadhi często podczas duszenia, aby zapewnić równomierne wymieszanie i zagęszczenie.
Propozycje Podania
Mula ni Kadhi można podać z gotowanym ryżem lub roti na pełny posiłek. Można go także spożywać samodzielnie jako lekką i aromatyczną zupę.
Techniki Gotowania
Ubijanie twarogu i mąki gramowej razem tworzy gładką i kremową bazę dla kadhi.
- Dodanie przyprawy na koniec wzmacnia smaki dania.
Substytuty Składników
Możesz użyć zwykłego jogurtu zamiast kwaśnego twarogu dla łagodniejszego smaku.
- Jeśli nie masz białej rzodkwi, możesz użyć dowolnego innego warzywa korzeniowego, takiego jak marchewka lub rzepa.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować kadhi z wyprzedzeniem i podgrzać go przed podaniem. Smaki będą się rozwijać jeszcze bardziej, jeśli pozostawisz go na kilka godzin.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj kadhi świeżymi liśćmi kolendry i skrop ghee dla pięknej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Mula ni Kadhi dobrze komponuje się z gotowanym ryżem, roti, a nawet quinoa na pełny posiłek.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałe kadhi w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Podgrzej w rondlu na wolnym ogniu, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
200 na porcję
Węglowodany
25g na porcję
Tłuszcze
10g na porcję
Białka
8g na porcję
Witaminy i minerały
To danie jest bogate w witaminę C, wapń i żelazo dzięki użyciu kwaśnego twarogu i białej rzodkwi.
Alergen
To danie zawiera nabiał (twaróg) i gluten (mąka gramowa).
Podsumowanie
Mula ni Kadhi to pożywne danie, które zapewnia dobrą równowagę węglowodanów, tłuszczów i białka. Jest także bogate w witaminy i minerały, co czyni je zdrowym wyborem na posiłek.
Podsumowanie
Mula ni Kadhi to pyszne i pożywne danie, idealne na komfortowy posiłek. Dzięki swojej kremowej konsystencji i aromatycznym przyprawom, to danie z pewnością stanie się ulubionym w Twoim domu.
Jak zdobyłem ten przepis?
Nie mogę zapomnieć momentu, w którym natknąłem się na ten przepis na Mula ni Kadhi. Był gorący letni dzień w Indiach, a ja odwiedzałem moją drogą przyjaciółkę Rinę w jej tętniącej życiem kuchni. Zapach przypraw napełniał powietrze, gdy ona z łatwością poruszała się przy kuchence, mieszając garnkami i próbując dań z wprawną ręką.
Zawsze podziwiałem umiejętności kulinarnie Rinę i sposób, w jaki potrafiła przekształcić proste składniki w pyszne potrawy. Gdy rozmawialiśmy i złapaliśmy się na najnowsze plotki, Rina nagle odwróciła się do mnie z psotnym błyskiem w oku.
"Czy kiedykolwiek próbowałeś Mula ni Kadhi?" zapytała, jej głos pełen exitacji. Pokręciłem głową, zaintrygowany nieznajomym daniem. Rina uśmiechnęła się i skinęła mi ręką pod kuchenkę, gdzie bulgoczący garnek złotej potrawy powoli się gotował.
"To jest rodzinny przepis, który przekazywany jest z pokolenia na pokolenie," wyjaśniła, wrzucając garść pokrojonych rzodkiewek do garnka. "To domowa i przytulna potrawa, która zawsze przypomina mi o mojej babci."
Podziwiałem, jak Rina z wprawą doprawiała curry mieszanką przypraw, które tańczyły na moich kubkach smakowych. Ostry smak gorczycy, ciepło kurkumy i delikatna słodycz jaggery łączyły się w doskonałej harmonii.
Gdy curry powoli się gotowało, Rina podzieliła się historią, jak nauczyła się robić Mula ni Kadhi od swojej babci. To była opowieść o miłości, tradycji i prostej radości gotowania. Słuchałem uważnie, oczarowany jej słowami i bogatą historią za tą potrawą.
Babcia Riny, imponująca kobieta o pasji do jedzenia, nauczyła ją sztuki gotowania od najmłodszych lat. Razem spędzały godziny w kuchni, dzieląc się historiami i śmiechem, gdy przygotowywały posiłki dla rodziny.
Pewnego dnia, gdy babcia Riny robiła Mula ni Kadhi, pozwoliła Rinie przejąć stery i prowadzić ją przez proces. Z delikatnymi wskazówkami i czujnym okiem, Rina nauczyła się skomplikowanych kroków przepisu, od prażenia przypraw po duszenie curry do perfekcji.
Gdy słońce zachodziło za horyzontem, a kuchnia napełniła się ciepłym blaskiem wieczoru, Rina nalała pachnące curry do misek i podała mi łyżkę. Wahałem się przez chwilę, niepewny, czego się spodziewać po tej nowej potrawie.
Ale gdy tylko wziąłem pierwszy kęs, przeniosłem się w świat smaków i wspomnień. Kremowa tekstura jogurtu, chrupiące rzodkiewki i wybuch przypraw na moim języku sprawiły, że zabrakło mi słów.
"To jest niesamowite," wykrzyknąłem, czując, jak moje kubki smakowe drżą z zachwytu. Rina promieniowała dumą, jej oczy błyszczały mieszanką nostalgii i szczęścia.
Od tego dnia Mula ni Kadhi stało się podstawowym daniem w mojej własnej kuchni. Odtwarzałem przepis z miłością i troską, delektując się każdym kęsem i wspominając ten wyjątkowy moment, który przeżyłem z Riną i jej babcią.
Wraz z upływem lat i moim dojrzewaniem, przepis na Mula ni Kadhi stał się czymś więcej niż tylko daniem. Stał się symbolem przyjaźni, tradycji i radości z gotowania. I za każdym razem, gdy go robię, przypomina mi o ukochanych wspomnieniach, które dzieliłem z bliskimi nad parującą miską curry.
Kategorie
| Przepisy z asafetidą | Przepisy z mąką z ciecierzycy | Przepisy z klarowanym masłem | Przepisy z liśćmi curry | Przepisy z rzodkiewką daikon | Przepisy z kozieradką | Przekąski gujarati | Przekąski gujarati | Wegetariańskie dania gujarati | Przepisy indyjskie | Przepisy z nasionami gorczycy |