Przepis na Daal Kachori | Wegetariańskie danie indyjskie | Ożyw swoje kubki smakowe

Daal Kachori

Przepis na Daal Kachori | Wegetariańskie danie indyjskie | Ożyw swoje kubki smakowe
Region / kultura: Indie | Czas przygotowania: 30 minut | Czas gotowania: 20 minut | Porcje: 4 | Dieta wegetariańska

Wprowadzenie

Daal Kachori
Daal Kachori

Daal Kachori to popularna indyjska przekąska, która cieszy się dużą popularnością. Składa się z chrupiącej, głęboko smażonej zewnętrznej warstwy wypełnionej aromatycznym mieszanką moong dal (zielona soczewica) i przyprawami. Ta pyszna przekąska doskonale nadaje się do podawania na przyjęciach lub jako smaczna przekąska dla siebie.

Historia

Daal Kachori ma swoje korzenie w północnych Indiach, gdzie jest popularną przekąską uliczną. Wierzy się, że została stworzona jako sposób na wykorzystanie pozostałego dalu i przekształcenie go w pyszną i sycącą przekąskę. Z czasem przepis ten ewoluował i stał się ulubionym w wielu domach.

Składniki

Do nadzienia

Jak przygotować

  1. Zagnieć ciasto z mąki, soli, oleju i wody. Ciasto nie powinno być zbyt miękkie.

Do nadzienia

  1. Gotuj soczewicę, dodając trochę wody, aż osiągnie gotową konsystencję. Uważaj, aby nie rozgotować jej.
  2. Na patelni rozgrzej olej, a następnie dodaj asafetidę, imbir, papryczki, sól, proszek chilli, garam masalę i amchur. Smaż przez kilka sekund, a następnie dodaj ugotowaną soczewicę. Gotuj przez minutę lub dwie, mieszając od czasu do czasu. Zdejmij z ognia i pozostaw do ostygnięcia.
  3. W garnku rozgrzej wystarczającą ilość oleju do smażenia kachoris.
  4. Podziel ciasto na równe kule. Rozwałkuj każdą kulę na małą placki i umieść nadzienie na środku. Zbierz brzegi i zamknij. Ponownie rozwałkuj, aby utworzyć placki. Powtórz ten proces dla wszystkich kachoris.
  5. Teraz dodaj kachori do rozgrzanego oleju i smaż, aż będą złote i chrupiące, smażąc po jednym na raz.
  6. Odsącz na ręczniku papierowym, aby usunąć nadmiar oleju i podawaj gorące z Aloo ki sabzi i khatta-metha kadoo.

Warianty

  • Do nadzienia dal można dodać różne przyprawy, takie jak nasiona kminu, mielona kolendra lub kurkuma, aby zmienić smak.
  • Możesz także dodać pokrojone warzywa, takie jak marchew, groszek lub papryka, do nadzienia dla dodatkowej wartości odżywczej.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że ciasto na kachori nie jest zbyt miękkie, ponieważ utrudni to pracę.

- Uważaj, aby nie gotować nadzienia dal zbyt długo, powinno być ugotowane, ale nie rozgotowane.

- Smaż kachoris na gorącym oleju, aby stały się chrupiące i złociste.

- Podawaj kachoris na ciepło, aby zachować najlepszy smak i konsystencję.

Propozycje Podania

Daal Kachori można podawać na ciepło z aloo ki sabzi (curry z ziemniaków) i khatta-metha kadoo (słodko-kwaśne curry z dyni) jako pełny posiłek.

Techniki Gotowania

Gotuj dal aż osiągnie gotową konsystencję, uważając, aby nie rozgotować go.

- Smaż kachoris na gorącym oleju aż będą złote i chrupiące.

Substytuty Składników

Możesz użyć dowolnego rodzaju dalu lub soczewicy zamiast moong dal do nadzienia.

- Możesz użyć mąki pszennej zwykłej zamiast mąki pełnoziarnistej do zewnętrznej warstwy.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować ciasto i nadzienie na kachoris z wyprzedzeniem i przechowywać je w lodówce do czasu smażenia.

Pomysły na Prezentację

Podawaj Daal Kachori na półmisku z dodatkiem chutneya lub jogurtu do maczania.

Łączenie z innymi potrawami

Daal Kachori doskonale komponuje się z gorącą filiżanką chai (indyjskiej herbaty) lub orzeźwiającym szklanką lassi (napój jogurtowy).

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Daal Kachori można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Aby podgrzać, umieść je w rozgrzanym piekarniku lub tosterze aż się podgrzeją.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja Daal Kachori zawiera około 250 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja Daal Kachori zawiera około 30 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja Daal Kachori zawiera około 10 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja Daal Kachori zawiera około 5 gramów białka.

Witaminy i minerały

Daal Kachori jest dobrym źródłem żelaza, magnezu i witaminy B6.

Alergen

Daal Kachori zawiera gluten z mąki pełnoziarnistej.

Podsumowanie

Daal Kachori to pyszna przekąska bogata w węglowodany, tłuszcze i białka. Jest także dobrym źródłem witamin i minerałów, co czyni ją satysfakcjonującą i pożywną przekąską.

Podsumowanie

Daal Kachori to pyszna i aromatyczna indyjska przekąska, idealna do podawania na przyjęciach lub delektowania się smaczną przekąską. Z chrupiącą zewnętrzną warstwą i aromatycznym nadzieniem dal, te kachoris z pewnością przypadną do gustu twojej rodzinie i przyjaciołom.

Jak zdobyłem ten przepis?

Pierwszy raz, gdy zobaczyłem ten przepis, wiedziałem, że muszę go wypróbować. Daal Kachori, popularna przekąska w kuchni indyjskiej, przyciągnęła moją uwagę swoją chrupiącą skorupką i aromatycznym nadzieniem z soczewicy. Zawsze byłem fanem kachoris, ale ta konkretna wersja wydawała się być unikalnym i pysznym odgałęzieniem od klasycznego dania.

Po raz pierwszy natknąłem się na przepis na Daal Kachori na lokalnym targu w Delhi. Zapach świeżo smażonych kachoris unosił się w powietrzu, przyciągając mnie do małego straganu, gdzie miła starsza kobieta zajmowała się wałkowaniem ciasta i wypełnianiem go aromatyczną mieszanką soczewicy i przypraw. Zaintrygowany procesem, rozpocząłem z nią rozmowę i zapytałem, czy byłaby chętna podzielić się ze mną swoim przepisem.

Z uśmiechem na twarzy zgodziła się i zaprosiła mnie, żebym obserwował, jak przygotowuje kachoris. Widziałem, jak sprawnie wałkowała ciasto, wypełniała je mieszanką namoczonej i zmielonej soczewicy, a następnie formowała w schludną kulkę. Delikatnie spłaszczała kulkę i ostrożnie wrzucała ją do gorącego oleju, gdzie pięknie się rumieniła i chrupiała.

Podczas gdy kachoris się smażyły, kobieta opowiedziała mi historię, jak nauczyła się robić Daal Kachori od swojej babci, która przekazała przepis przez pokolenia. Wyjaśniła, że każda rodzina miała swoją własną unikalną wersję dania, z różnymi przyprawami i nadzieniami, ale podstawowa koncepcja pozostawała taka sama.

Byłem oczarowany jej opowieścią i starannością, z jaką przygotowywała kachoris. Po ich ugotowaniu hojnie zaoferowała mi jedną do spróbowania. Pierwszy kęs był objawieniem - chrupiąca, złota skorupka ustępowała miejsca bogatemu i aromatycznemu nadzieniu, które było doskonale przyprawione. Było to zupełnie inaczej niż jakikolwiek kachori, jakie kiedykolwiek próbowałem.

Zdecydowany odtworzyć tę pyszną przekąskę w domu, poprosiłem kobietę o przepis. Życzliwie go dla mnie napisała, opisując każdy krok i składnik w sposób klarowny i precyzyjny. Z uzyskaną wiedzą wróciłem do własnej kuchni z zapałem, aby spróbować swoich sił w przygotowaniu Daal Kachori.

Zebrałem wszystkie niezbędne składniki - soczewicę, przyprawy, mąkę i olej - i zabrałem się do pracy. Podczas mieszania i zagniatania ciasta, wróciły do mnie wspomnienia tej miłej kobiety z targu, kierując moimi rękami i zmysłami podczas formowania kachoris. Wypełniłem je hojną porcją przyprawionej soczewicy, starannie je zabezpieczyłem i wrzuciłem do gorącego oleju z niecierpliwością oczekując na efekt.

Gdy kachoris się smażyły, znajomy zapach kminu, kolendry i kurkumy wypełnił moją kuchnię, przenosząc mnie z powrotem do tego zatłoczonego straganu na rynku w Delhi. Gdy wreszcie się ugotowały, z ochotą sięgnąłem po jedną, delektując się chrupiącą skorupką i aromatycznym nadzieniem, które wybuchało smakiem w moich ustach.

Wiedziałem wtedy, że opanowałem sztukę robienia Daal Kachori, dzięki życzliwości i mądrości kobiety, która podzieliła się ze mną swoim przepisem. Było to danie mówiące o tradycji, rodzinie i radości gotowania i dzielenia się jedzeniem z innymi.

Od tamtego dnia Daal Kachori stał się stałym elementem mojej kuchni, ukochanym przepisem, który przekazuję moim wnukom. Za każdym razem, gdy go przygotowuję, przypomina mi o dobroci kobiety, która nauczyła mnie, jak stworzyć coś pysznego i znaczącego z niewielkiej ilości składników i szczypty miłości.

Kategorie

| Przepisy z amchooru | Przepisy z asafetidą | Przepisy awadhi | Przepisy wegetariańskie awadhi | Przepisy z mąki chapati | Przepisy z liści chili | Przepisy z dalu | Przepisy z garam masalą | Przepisy indyjskie | Przepisy z masalą | Przepisy z mung bean | Przepisy z mąki pełnoziarnistej |

Przepisy z tymi samymi składnikami