Sopapillas (Frytki z ciasta)
Przepis na sopapillas (smażone pączki) - kuchnia meksykańska
Wprowadzenie
Sopapillas to popularny meksykański deser, który stanowi w zasadzie smażone pączki z ciasta. Są lekkie i puszyste w środku, z chrupiącą skorupką idealną do maczania w miodzie lub posypania cynamonowym cukrem. Ten przepis jest łatwy w wykonaniu i z pewnością przypadnie do gustu twojej rodzinie i przyjaciołom.
Historia
Sopapillas są delektowane w Meksyku od wieków, a ich pochodzenie sięga rdzennych plemion indiańskich z regionu. Nazwa "sopapilla" pochodzi od hiszpańskiego słowa "sopa," oznaczającego zupę, oraz "pilla," co oznacza wchłanianie. Dzieje się tak, ponieważ sopapillas często podaje się z zupą lub gulaszem, aby wchłonąć w sobie pyszne smaki.
Składniki
- 2 szklanki mąki uniwersalnej
- 1 łyżka proszku do pieczenia
- 0,5 łyżeczki soli
- 1 łyżka smalcu
- 0,67 szklanki letniej wody
- tłuszcz do smażenia
- miód lub cukier i cynamon
Jak przygotować
- W misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i sól.
- Dodaj smalec i utrzyj go z mąką, aż powstanie konsystencja kaszy mannnej.
- Stopniowo dodawaj wodę, mieszając widelcem, aż ciasto stanie się kruche.
- Przełóż ciasto na oprószoną mąką powierzchnię i zagniataj je, aż stanie się gładką kulą.
- Podziel ciasto na pół i pozostaw je na 10 minut.
- Rozwałkuj każdą połowę na prostokąt o wymiarach 12,5 x 10 cali.
- Pokrój ciasto na kwadraty o boku 2,5 cala (nie wałkuj ani nie łataj ciasta).
- Smaż kilka kwadratów na raz w głębokim gorącym tłuszczu o temperaturze 425°F (218°C) aż zrobią się złote.
- Odsącz smażone kwadraty na ręcznikach papierowych.
- Podawaj kwadraty z miodem lub obtocz je w mieszance cukru i cynamonu.
Warianty
- Dodaj łyżeczkę mielonego cynamonu do ciasta, aby nadać mu korzenny smak.
- Nadziewaj sopapillas słodkim nadzieniem, takim jak przetwory owocowe lub rozprowadź czekoladę, przed smażeniem.
- Posyp sopapillas cukrem pudrem zamiast cynamonowego cukru dla innego smaku.
Notatki
- Przepis na 40 sztuk.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że olej ma odpowiednią temperaturę przed smażeniem sopapillas, aby upewnić się, że będą równomiernie ugotowane i chrupiące.
- Nie zapełniaj patelni zbyt dużą ilością sopapillas podczas smażenia, ponieważ może to sprawić, że staną się one wilgotne.
- Podawaj sopapillas natychmiast po usmażeniu, aby zachować najlepszy smak i konsystencję.
Propozycje Podania
Sopapillas najlepiej podawać ciepłe z polewą miodową lub posypane cynamonowym cukrem. Mogą być również podawane z gałką lodów waniliowych na deser.
Techniki Gotowania
Upewnij się, że wyrabiasz ciasto aż będzie gładkie i elastyczne, aby sopapillas były lekkie i puszyste.
- Smaż sopapillas w gorącym oleju, aby uzyskać chrupiącą skorupkę.
Substytuty Składników
Możesz użyć oleju roślinnego zamiast smalcu w cieście.
- Jeśli nie masz mąki pszczelarskiej, możesz użyć mąki chlebowej jako substytutu.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować ciasto na sopapillas z wyprzedzeniem i przechowywać je w lodówce do 24 godzin przed smażeniem. Po prostu upewnij się, że zostanie doprowadzone do temperatury pokojowej przed rozwałkowaniem i pokrojeniem.
Pomysły na Prezentację
Podawaj sopapillas na półmisku z polewą miodową i posypaną cynamonowym cukrem dla pięknego wyglądu. Możesz również posypać je cukrem pudrem dla eleganckiego efektu.
Łączenie z innymi potrawami
Sopapillas świetnie komponują się z filiżanką gorącej czekolady lub gałką lodów waniliowych. Są również pyszne z filiżanką kawy lub herbaty.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Sopapillas najlepiej smakują świeże, ale możesz przechowywać ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez maksymalnie 2 dni. Aby podgrzać, umieść je w piekarniku nagrzanym do 350°F (177°C) na 5-10 minut, aż się podgrzeją.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja sopapillas zawiera około 150 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja sopapillas zawiera około 25 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja sopapillas zawiera około 5 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja sopapillas zawiera około 2 gramów białka.
Witaminy i minerały
Sopapillas nie są znaczącym źródłem witamin i minerałów.
Alergen
Sopapillas zawierają pszenicę i mogą zawierać śladowe ilości soi i nabiału.
Podsumowanie
Sopapillas to pyszna przekąska, która jest stosunkowo uboga w kalorie i tłuszcze. Jednak są bogate w węglowodany, dlatego powinny być spożywane umiarkowanie jako część zrównoważonej diety.
Podsumowanie
Sopapillas to uroczy deser, który jest łatwy w przygotowaniu i idealny na każdą okazję. Czy podasz je z miodem, cynamonowym cukrem czy słodkim nadzieniem, na pewno przypadną do gustu twojej rodzinie i przyjaciołom. Ciesz się tymi smażonymi pączkami z ciasta jako wyjątkową przekąskę, która przeniesie cię w smaki Meksyku.
Jak zdobyłem ten przepis?
Przypominam sobie uczucie ciekawości, które ogarnęło mnie, gdy znalazłam ten przepis na sopapillas w starym, zniszczonym książce kucharskiej, która została mi przekazana przez moją własną babcię. Przeglądając strony, moje oczy padły na proste, ale intrygujące składniki i instrukcje dotyczące przygotowania tych smażonych bułek. To był przepis, jakiego jeszcze nigdy wcześniej nie widziałam, i nie mogłam się doczekać, aby go wypróbować.
Wychowując się, zawsze fascynowało mnie sztuka gotowania. Moja własna babcia była wspaniałą kucharką, i często spędzałam godziny obserwując ją w kuchni, zafascynowana tym, w jaki sposób z łatwością przygotowywała pyszne posiłki od podstaw. Nauczyłam się od niej wiele przez lata, i ceniłam chwile, które spędziliśmy razem w kuchni.
Pewnego dnia, pomagając babci sprzątać strych, natknęłam się na pudełko wypełnione starymi książkami kucharskimi i kartami przepisów. Pośród przybrudzonych stron i wyblakłego atramentu, znalazłam przepis na sopapillas, który wzbudził moje zainteresowanie. Przepis został ręcznie napisany przez moją prababcię, i było jasne, że był przekazywany z pokolenia na pokolenie.
Postanowiłam wypróbować ten przepis, i zabrałam się do zbierania składników. Mąka, proszek do pieczenia, sól, woda i odrobina cukru były wszystkim, co było potrzebne do zrobienia ciasta. Wymieszałam wszystko w misce, zagniatając aż było gładkie i elastyczne. Pozwoliłam ciastu odpocząć przez chwilę, pozwalając smakom się przegryźć i rozwinąć.
Kiedy ciasto odpoczęło, rozwałkowałam je na cienką warstwę i pokroiłam na małe kwadraty. Rozgrzałam garnek z olejem na kuchence, i ostrożnie wrzuciłam kawałki ciasta do gorącego oleju. Zaraz po kontakcie z olejem, pięknie napuchły, stając się złocisto-brązowe i chrupiące na zewnątrz.
Nie mogłam uwierzyć, jak łatwo było zrobić te sopapillas, a smak był nieziemski. Lekko słodkie ciasto idealnie pasowało do chrupiącej skórki, tworząc pyszny przysmak, który był nie do odparcia. Wiedziałam, że ten przepis stał się kluczowym elementem w mojej kuchni, i postanowiłam zanotować w pamięci, aby przekazać go kiedyś moim własnym wnukom.
Gdy siadałam, aby delektować się talerzem świeżo smażonych sopapillas, nie mogłam nie myśleć o podróży, która przyniosła ten przepis do mojego życia. Od kuchni mojej prababci do mojej własnej, tradycja gotowania i dzielenia się przepisami była przekazywana z pokolenia na pokolenie. Czułam głęboką wdzięczność dla kobiet, które przyszły przedemną, i za wiedzę i mądrość, jaką mi przekazały.
W tym momencie zdałam sobie sprawę, że gotowanie to nie tylko hobby czy obowiązek - jest to sposób na połączenie się ze swoją przeszłością, uhonorowanie swojego dziedzictwa i tworzenie trwałych wspomnień ze swoimi bliskimi. I gdy rozkoszowałam się każdym kęsem ciepłych, puszystych sopapillas, wiedziałam, że ten przepis zawsze będzie miał szczególne miejsce w moim sercu. Był on przypomnieniem, skąd pochodzę, i obietnicą, dokąd zmierzam.
Kategorie
| Przepisy na desery | Przepisy na pączki | Przepisy na dania z mąki | Przepisy meksykańskie | Przepisy na dania z całego świata |