Przepis na panamski smażony chleb - pyszne wegetariańskie danie

Panamski chleb smażony

Przepis na panamski smażony chleb - pyszne wegetariańskie danie
Region / kultura: Panama | Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 10 minut | Porcje: 6 | Dieta wegetariańska

Wprowadzenie

Panamski chleb smażony
Panamski chleb smażony

Panamski Chleb Smażony, znany również jako "Tortillas Fritas," to popularna i pyszna przekąska w Panamie. Te smażone placuszki chlebowe są chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, co czyni je doskonałym przysmakiem na każdą porę dnia.

Historia

Panamski Chleb Smażony jest od pokoleń podstawą kuchni panamskiej. Często jest spożywany jako przekąska lub deser, i jest powszechnie podawany na festiwalach i uroczystościach. Przepis przekazywany jest z pokolenia na pokolenie i jest ukochaną tradycją w Panamie.

Składniki

Jak przygotować

  1. W ciężkim rondlu lub garnku rozgrzej olej do temperatury 375°F (191°C).
  2. Przesiej mąkę, proszek do pieczenia i sól do miski.
  3. Pokrój smalec w mąkę za pomocą noża do ciasta lub widelców.
  4. Stopniowo dodawaj wodę, aż powstanie twarde, lepkie ciasto.
  5. Krótko zagnieć ciasto, przykryj i odstaw na 5 minut.
  6. Odkrój kawałki ciasta wielkości piłki golfowej i uformuj z nich nieregularne placuszki o grubości około 0.25 cala, używając rąk.
  7. Smaż placuszki na gorącym oleju przez około 2 minuty z każdej strony, aż zrumienią się na złoty kolor.
  8. Odsącz placuszki na ręcznikach papierowych.
  9. Podawaj gorące placuszki posypane cynamonowym cukrem lub z miodem lub syropem.

Warianty

  • Dodaj szczyptę cynamonu lub gałki muszkatołowej do ciasta dla przyprawionego smaku.
  • Podawaj smażony chleb z dodatkiem kompotu z owoców lub bitą śmietaną na deser.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że olej jest wystarczająco gorący przed smażeniem placuszków chlebowych, aby upewnić się, że ugotują się równomiernie i staną się chrupiące.

- Użyj noża do ciasta lub widelców, aby pokroić smalec w mące dla puszystej tekstury.

- Nie zagniataj zbyt długo ciasta, ponieważ może to sprawić, że chleb będzie twardy.

- Podawaj smażony chleb na gorąco dla najlepszego smaku i tekstury.

Propozycje Podania

Panamski Chleb Smażony można podawać na gorąco posypany cynamonowym cukrem lub polany miodem lub syropem. Doskonale komponuje się z filiżanką kawy lub gorącej czekolady.

Techniki Gotowania

Upewnij się, że smażysz placuszki chlebowe w gorącym oleju, aby uzyskać chrupiącą skórkę.

- Odsącz smażony chleb na ręcznikach papierowych, aby usunąć nadmiar oleju przed podaniem.

Substytuty Składników

Smalec roślinny można zastąpić masłem lub margaryną.

- Mąkę pszenną pełnoziarnistą można użyć zamiast mąki pszennej uniwersalnej dla zdrowszej opcji.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Ciasto na Panamski Chleb Smażony można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 24 godzin przed smażeniem.

Pomysły na Prezentację

Podawaj smażone placuszki chlebowe na półmisku posypane cukrem pudrem dla pięknego wyglądu. - Ułóż smażony chleb na tacy z owocami dla kolorowego i apetycznego wyświetlenia.

Łączenie z innymi potrawami

Panamski Chleb Smażony doskonale komponuje się z filiżanką gorącej kawy lub herbaty na pyszną przekąskę.

- Podawaj smażony chleb z dodatkiem świeżych owoców lub gałką lodów dla pysznego deseru.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Panamski Chleb Smażony można przechowywać w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej do 2 dni.

- Aby podgrzać, umieść placuszki chlebowe w tosterze lub piekarniku w temperaturze 350°F (177°C) przez kilka minut, aż się podgrzeją.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja Panamskiego Chleba Smażonego zawiera około 150 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja Panamskiego Chleba Smażonego zawiera około 25 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja Panamskiego Chleba Smażonego zawiera około 5 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja Panamskiego Chleba Smażonego zawiera około 2 gramów białka.

Witaminy i minerały

Panamski Chleb Smażony nie jest znaczącym źródłem witamin i minerałów.

Alergen

Panamski Chleb Smażony zawiera pszenicę i może zawierać śladowe ilości soi.

Podsumowanie

Panamski Chleb Smażony to pyszna przekąska, która jest stosunkowo niska w kaloriach i tłuszczach. Jest doskonałą opcją dla tych, którzy szukają smacznego przysmaku lub deseru.

Podsumowanie

Panamski Chleb Smażony to prosty i pyszny przysmak, który doskonale nadaje się na każdą okazję. Z chrupiącą skórką i miękkim wnętrzem, te placuszki chlebowe z pewnością przypadną do gustu rodzinie i przyjaciołom. Podawaj je na gorąco z ulubionymi dodatkami na pyszną przekąskę lub deser.

Jak zdobyłem ten przepis?

Żywo pamiętam moment, kiedy po raz pierwszy zobaczyłam ten przepis na panamski chleb smażony. Był to ciepły letni dzień, a ja odwiedzałam moją drogą przyjaciółkę Marię w Panamie. Siedzieliśmy w jej przytulnej kuchni, popijając kawę i rozmawiając o sobie. Kiedy tak rozmawialiśmy, Maria nagle wstała i zniknęła do spiżarni, wracając z pożółkłą, zniszczoną kartką w ręce.

"Mam coś specjalnego do pokazania," powiedziała z błyskiem w oku. "To jest przepis na panamski chleb smażony, który jest w mojej rodzinie od pokoleń."

Oglądałam z zachwytem, kiedy Maria rozłożyła kartkę i zaczęła czytać składniki i instrukcje. Przepis wymagał mąki, cukru, soli, drożdży i wody, a ciasto miało być wyrabiane, pozostawione do wyrośnięcia, a następnie smażone w gorącym oleju aż do zrumienienia. Gotowy chleb miał być posypany cukrem pudrem przed podaniem.

Kiedy Maria czytała przepis, mogłam prawie poczuć wspaniały aromat smażonego chleba unoszący się w powietrzu. Ślinka ciekła mi z niecierpliwością, wiedziałam, że muszę nauczyć się robić tę tradycyjną panamską przekąskę.

Maria zauważyła moją chęć w oczach i uśmiechnęła się. "Chciałbyś, żeby cię nauczyć robić panamski chleb smażony?" zapytała.

Z zapałem kiwnęłam głową, i resztę popołudnia spędziliśmy w kuchni Marii, mieszając i wyrabiając ciasto, pozwalając mu wyrosnąć i smażąc partię po partii pysznego smażonego chleba. Pracując, Maria dzieliła się historiami o swojej babci i mamie, które przekazały jej ten przepis. Opowiadała o leniwych niedzielnych porankach spędzonych na robieniu smażonego chleba na śniadanie, i jak cała rodzina zbierała się przy stole, czekając niecierpliwie na podanie gorącego chleba.

Kiedy słońce zaczęło zachodzić, opanowałam sztukę robienia panamskiego chleba smażonego. Maria mocno mnie objęła, oczy jej świeciły z dumą.

"Jesteś teraz honorowym piekarzem panamskim," powiedziała z uśmiechem.

Wróciłam do domu z przepisem bezpiecznie schowanym w mojej torebce, chętna by podzielić się tą nowo odkrytą kulinarnej skarbem z moją rodziną. Przez lata robiłam panamski chleb smażony niezliczoną ilość razy, ciesząc moich bliskich jego chrupiącą skórką i miękkim, puszystym wnętrzem. Stał się kochanym elementem w naszym domu, specjalną przekąską zarezerwowaną na leniwe weekendowe poranki czy uroczyste okazje.

Kiedy moje dzieci dorastały, często prosiły o panamski chleb smażony na swoje urodziny czy szczególne okazje. Stał się ukochaną tradycją, symbolem miłości i wspólnoty, który przekraczał pokolenia.

Pewnego dnia moja wnuczka zapytała, jak nauczyłam się robić panamski chleb smażony. Usadziłem ją przy kuchennym stole, tak jak Maria zrobiła to ze mną te wszystkie lata temu, i rozłożyłem pożółkłą kartkę, która trzymała magiczny przepis.

"To," powiedziałem z uśmiechem, "jest przepis, który przeszedł przez pokolenia. To jest dar od mojej drogiej przyjaciółki Marii, która podzieliła się nim ze mną w ciepły letni dzień w Panamie. A teraz, przekazuję go tobie."

Oczy mojej wnuczki rozbłysły z zachwytem, gdy nauczyłem ją robić panamski chleb smażony. Razem mieszaliśmy i wyrabialiśmy ciasto, obserwowaliśmy jak rośnie, i smażyliśmy je do perfekcji. Gdy posypaliśmy gotowy chleb cukrem pudrem, zobaczyłem tę samą radość i satysfakcję w jej oczach, jaką ja czułem tak wiele lat temu.

I kiedy usiedliśmy by cieszyć się naszym świeżo upieczonym panamskim chlebem smażonym, wiedziałem, że ten przepis będzie nadal źródłem radości i połączenia dla mojej rodziny przez wiele lat. Był przypomnieniem o więzi przyjaźni, mocy tradycji i prostych przyjemnościach dobrego jedzenia dzielonego z bliskimi.

Uśmiechnąłem się z zadowoleniem, wiedząc, że dziedzictwo panamskiego chleba smażonego będzie żyło dalej poprzez moją wnuczkę, tak jak przez mnie. I byłam wdzięczna za wspomnienia, historie i smaki, które wzbogaciły moje życie i zbliżyły mnie do tych, których kocham.

Kategorie

| Przepisy na chleb | Przepisy panamskie | Przekąski panamskie | Wegetariańskie przepisy panamskie |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(5) Pupusas
(5) Frytki
(5) Orama
(4) Andagi
(4) Haluski