Enchilady po Święcie Dziękczynienia
Przepis na enchilady po Święcie Dziękczynienia z Meksyku | Składniki: tortille, ser, awokado, indyk, zielona cebula, ser jack, zielone papryczki chili, śmietana kwaśna, cebula, czosnek, przecier chili, przecier pomidorowy, bulion drobiowy, kmin, sól
Wprowadzenie
Enchiladas po Święcie Dziękczynienia to pyszny sposób na wykorzystanie pozostałego indyka z uczty dziękczynienia. Te enchiladas są wypełnione aromatycznym mieszanką indyka, zielonej cebuli, sera i chili, a następnie polane wykwintnym sosem i pieczone do perfekcji. Podane z awokado, te enchiladas to komfortowe i satysfakcjonujące danie, które pokocha cała rodzina.
Historia
Enchiladas są popularnym daniem w kuchni meksykańskiej od wieków. Wierzy się, że danie pochodzi z Meksyku, gdzie tradycyjnie przygotowywano je z tortilli kukurydzianych wypełnionych różnymi składnikami, takimi jak mięso, ser, fasola i warzywa. Danie ewoluowało i obecnie jest cieszone w wielu różnych wariantach na całym świecie.
Składniki
- 8 tortille kukurydziane
- olej
- dodatkowy ser
- awokado do dekoracji
Filling
- 1.5 szklanki pokrojonego, gotowanego indyka
- 0.25 szklanki posiekanej zielonej cebuli
- 1 szklanka startego sera jack
- 0.5 puszki (4 oz (113 g)) suszonych zielonych papryczek chili
- 0.75 szklanki śmietany kwaśnej lub naturalnego jogurtu
Sauce
- 2 łyżki oleju
- 0.5 szklanki posiekanej cebuli
- 1 ząbek czosnku, posiekany
- 2 łyżeczki przecieru chili
- 0.67 szklanki przecieru pomidorowego
- 0.5 szklanki bulionu drobiowego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego
- 0.25 łyżeczki soli, jeśli jest taka potrzeba
Jak przygotować
- W misce połącz indyka, zieloną cebulę, ser, papryczki chili i śmietanę kwaśną lub jogurt - odstaw na bok.
- Na patelni lub rondlu podsmaż cebulę na oleju, aż lekko zmięknie.
- Dodaj czosnek.
- Gotuj przez minutę.
- Dodaj przecier chili, przecier pomidorowy, bulion, kmin i sól.
- Doprowadź do wrzenia, mieszając.
- Zdejmij z ognia.
- Smaż tortille na oleju, ale tylko do momentu, aż będą miękkie - nie chrupiące.
- Zanurz w sosie.
- Nałóż nadzienie na każdą tortillę i zwiń.
- Umieść złącze do dołu w naczyniu do zapiekania.
- Powtórz z pozostałymi tortillami.
- Polij pozostałym sosem, posyp dodatkowym serem.
- Podgrzej w temperaturze 375°F (191°C) przez 10 - 15 minut.
- Udekoruj awokado i podawaj.
Warianty
- Zastąp indyka rozdrobnionym kurczakiem lub wołowiną.
- Dodaj czarne fasole lub kukurydzę do nadzienia dla dodatkowego smaku i tekstury.
- Użyj innego rodzaju sera, takiego jak cheddar lub pepper jack, dla odmiennego profilu smakowego.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że smażysz tortille w oleju tylko do momentu, gdy staną się miękkie, a nie kruche, aby były giętkie do zwijania.
- Zanurz smażone tortille w sosie przed nadzieniem i zwijaniem, aby były równomiernie pokryte i aromatyczne.
- Udekoruj enchiladas awokado dla kremowego i świeżego wykończenia.
- Aby zaoszczędzić czas, użyj gotowanego wcześniej indyka lub kurczaka do nadzienia.
Propozycje Podania
Podawaj Enchiladas po Święcie Dziękczynienia z meksykańskim ryżem, purée z fasoli i świeżą sałatką dla pełnego posiłku.
Techniki Gotowania
Upewnij się, że smażysz tortille w oleju tylko do momentu, gdy staną się miękkie, a nie kruche, aby były giętkie do zwijania.
- Zanurz smażone tortille w sosie przed nadzieniem i zwijaniem, aby były równomiernie pokryte i aromatyczne.
- Piecz enchiladas w temperaturze 375°F (191°C) przez 10-15 minut, aż ser się roztopi i zacznie bulgotać.
Substytuty Składników
Użyj gotowanego wcześniej kurczaka lub wołowiny zamiast indyka do nadzienia.
- Zastąp grecki jogurt śmietaną w nadzieniu dla lżejszej opcji.
- Użyj tortilli kukurydzianych zamiast pszennych dla wersji bezglutenowej.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Przygotuj nadzienie i sos z wyprzedzeniem, a następnie złoż enchiladas tuż przed pieczeniem, aby uzyskać szybki i łatwy posiłek.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj enchiladas plasterkami awokado, posiekaną kolendrą i łyżką śmietany dla pięknego i apetycznego wykończenia.
Łączenie z innymi potrawami
Połącz Enchiladas po Święcie Dziękczynienia z orzeźwiającym margaritą lub zimnym piwem dla pysznego i satysfakcjonującego posiłku.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałe enchiladas w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w piekarniku w temperaturze 350°F (177°C) aż się podgrzeją.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Enchiladas po Święcie Dziękczynienia zawiera około 350 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Enchiladas po Święcie Dziękczynienia zawiera około 25 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja Enchiladas po Święcie Dziękczynienia zawiera około 15 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja Enchiladas po Święcie Dziękczynienia zawiera około 20 gramów białka.
Witaminy i minerały
Enchiladas po Święcie Dziękczynienia są dobrym źródłem witaminy A, witaminy C, wapnia i żelaza.
Alergen
Enchiladas po Święcie Dziękczynienia zawierają nabiał (ser i jogurt) oraz pszenicę (tortille).
Podsumowanie
Enchiladas po Święcie Dziękczynienia to zbilansowany posiłek, który zapewnia dobrą mieszankę węglowodanów, tłuszczów, białek, witamin i minerałów.
Podsumowanie
Enchiladas po Święcie Dziękczynienia to pyszny i komfortowy sposób na wykorzystanie pozostałego indyka z uczty dziękczynienia. Wypełnione aromatycznym mieszanką indyka, zielonej cebuli, sera i chili, a polane wykwintnym sosem, te enchiladas to satysfakcjonujący posiłek, który pokocha cała rodzina. Podawaj z meksykańskim ryżem, purée z fasoli i świeżą sałatką dla pełnego i pysznego posiłku.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamięć o odkryciu tego przepisu po raz pierwszy jest cenna. Pamiętam to tak, jakby to było wczoraj, chociaż wydarzyło się wiele lat temu. Był to dzień po Święto Dziękczynienia, miałem pełną lodówkę resztek. Już zrobiłem moje znane kanapki z indykiem i zupę z indyka, ale tym razem chciałem spróbować czegoś innego.
Zacząłem przeszukiwać swoją skrzynkę z przepisami, szukając inspiracji. Wtedy natknąłem się na ręcznie napisaną notatkę od mojej drogiej przyjaciółki Marii. Maria była wspaniałą kucharką i zawsze miała najlepsze przepisy w zanadrzu. Notatka nosiła tytuł "Enchilady po Święcie Dziękczynienia" i od razu przykuła moją uwagę.
Szybko zebrałem składniki wymienione w notatce i zabrałem się do pracy. Przepis wymagał posiekanego indyka, sosu żurawinowego, farszu i oczywiście dużej ilości sera. Nigdy wcześniej nie robiłem enchilad, ale zaufałem kulinarnym umiejętnościom Marii i wiedziałem, że będą pyszne.
Podczas składania enchilad zapach ciepłego indyka i sosu żurawinowego wypełnił moją kuchnię. Znane zapachy Święta Dziękczynienia unosiły się w powietrzu, ale z odrobiną odmienności. Nie mogłem się doczekać degustacji końcowego efektu.
Po upieczeniu enchilad w piekarniku, wyjąłem je i pozwoliłem im ostygnąć przez kilka minut. Ser był kleisty i doskonale roztopił się na wierzchu, a sos żurawinowy dodał słodko-kwaśnego smaku, którego wcześniej nie doświadczyłem w meksykańskim daniu.
Zjadłem kawałek enchilady i natychmiast przeniosłem się z powrotem do kolacji w Dzień Dziękczynienia z poprzedniej nocy. Smaki indyka, farszu i sosu żurawinowego idealnie się połączyły, tworząc danie zarówno kojące, jak i ekscytujące.
Wiedziałem, że ten przepis stanie się podstawą w mojej kuchni, zwłaszcza podczas świątecznego sezonu. Postanowiłem podziękować Marii za podzielenie się nim ze mną, gdy ją następnym razem zobaczę.
Przez lata przygotowałem te Enchilady po Święcie Dziękczynienia niezliczoną ilość razy. Stały się one ulubionym daniem mojej rodziny, a moje wnuki zawsze proszą o nie, gdy przychodzą mnie odwiedzić. Uwielbiam przekazywać ten przepis kolejnym pokoleniom, tak jak Maria go przekazała mnie.
Często myślę o dniu, w którym odkryłem ten przepis i o tym, jak bardzo ucieszył moją rodzinę i przyjaciół. Jedzenie ma unikalny sposób łączenia ludzi i tworzenia wspomnień, które pozostają na zawsze. Jestem wdzięczny za przepisy, które zgromadziłem przez lata i za historie z nimi związane. Każdy z nich zajmuje szczególne miejsce w moim sercu, tak jak te Enchilady po Święcie Dziękczynienia.
Kategorie
| Przepisy z awokado | Przepisy z papryką chili | Przepisy na enchiladę | Przepisy z serem Jack | Przepisy meksykańskie | Przepisy z kwaśną śmietaną | Przepisy na resztki po Święto Dziękczynienia | Przepisy z mięsem z indyka | Przepisy z jogurtem |