Tacos ze stekiem Santa Fe
Autentyczny przepis na tacos ze stekiem Santa Fe z Meksyku - Składniki obejmują oliwę z oliwek, stek, kukurydzę, papryki i wiele więcej
Wprowadzenie
Tacos z polędwicą Santa Fe to pyszne i aromatyczne danie, które łączy delikatną polędwicę z podsmażonymi cebulą, papryką i kukurydzą, wszystko zawinięte w ciepłą tortillę. Danie jest udekorowane pikantnym świeżym guacamole z Kalifornii, dodającym kremowego i kwaśnego elementu do tacos.
Historia
Tacos z polędwicą Santa Fe są inspirowane żywymi smakami kuchni południowo-zachodniej, w szczególności odważnymi i pikantnymi smakami Santa Fe w Nowym Meksyku. Połączenie polędwicy, papryki i przypraw w formie taco to popularne danie w wielu meksykańskich i południowo-zachodnich restauracjach.
Składniki
Tacos ze stekiem z polędwicy z świeżym guacamole z Kalifornii
- 1,06 szklanki oliwy z oliwek
- 4 pokrojone w plastry czerwone cebule
- 4 pokrojone w plastry czerwone papryki
- 3 funty (1,36 kg) polędwicy z wołowiny, pokrojonej w długie wąskie paski o grubości 0,25 cala
- 4 szklanki ziaren kukurydzy
- 4 papryczki jalapeno
- 1 łyżka stołowa kminu rzymskiego
- 1 łyżka stołowa przecieru chili
- sól i pieprz do smaku
- 0,5 szklanki posiekanej kolendry
- 2 tuziny mącznych lub kukurydzianych tortilli
- Świeże guacamole z Kalifornii (przepis poniżej)
- ŚWIEŻE GUACAMOLE Z KALIFORNII
- 2 awokado z Kalifornii, pozbawione pestki i obrane
- 0,25 szklanki drobno posiekanej cebuli
- 2 łyżki stołowe świeżego soku z cytryny lub soku z limonki
- 2 łyżeczki posiekanej czosnku
- 1 łyżeczka stołowa kminu rzymskiego
- Pokrojona w kostkę papryczka jalapeno, do smaku
Jak przygotować
- METODA.
- Rozgrzej oliwę na średnim ogniu. Dodaj cebulę i paprykę; smaż, aż będą miękkie, około 10 minut. Wyjmij z patelni; odłóż na bok.
- Dodaj stek na rozgrzaną patelnię i gotuj do pożądanego stopnia wysmażenia; trzymaj w cieple.
- Wróć z powrotem na patelnię cebulę i paprykę; dodaj kukurydzę, jalapeno, kmin i przecier chili i wymieszaj, aż się podgrzeją. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Zdejmij z ognia; wymieszaj z kolendrą.
- Napełnij podgrzane tortille mieszanką cebuli i steku. Podawaj z guacamole.
- ŚWIEŻE GUACAMOLE Z KALIFORNII.
- Połącz wszystkie składniki; rozgnieć do pożądanej konsystencji.
Warianty
- Zamiast polędwicy wołowej można użyć kurczaka lub krewetek dla innej opcji białka.
- Dodaj czarne lub czerwone fasole do nadzienia dla dodatkowego błonnika i białka.
- Posyp tacos startym serem, kwaśną śmietaną lub salsą dla dodatkowego smaku.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że kroisz polędwicę pod kątem włókien, aby zapewnić miękkość.
- Smaż cebulę i paprykę aż będą miękkie, ale nadal lekko chrupiące, dla dodatkowej tekstury.
- Dokładnie przypraw mięso kminem, chili i pieprzem dla maksymalnego smaku.
- Podgrzej tortille przed nadziewaniem, aby stały się bardziej giętkie i łatwiejsze do złożenia.
Propozycje Podania
Podawaj tacos z polędwicą Santa Fe z meksykańskim ryżem i świeżą sałatką na pełny posiłek.
Techniki Gotowania
Smażenie, grillowanie i rozgniatanie to główne techniki gotowania używane w tym przepisie.
Substytuty Składników
Zamiast polędwicy można użyć antrykotu lub polędwicy wołowej.
- Użyj gotowego guacamole, jeśli nie masz czasu na przygotowanie świeżego guacamole z Kalifornii.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz marynować mięso i przygotować guacamole z wyprzedzeniem, aby zaoszczędzić czas w dniu gotowania.
Pomysły na Prezentację
Ułóż tacos na półmisku i udekoruj świeżymi liśćmi kolendry i plasterkami limonki dla kolorowej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Tacos z polędwicą Santa Fe pasują dobrze do zimnego meksykańskiego piwa lub owocowej margarity.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałe mięso i nadzienie w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej na patelni lub w mikrofalówce przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja tacos z polędwicą Santa Fe zawiera około 450 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja tacos z polędwicą Santa Fe zawiera około 30 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja tacos z polędwicą Santa Fe zawiera około 25 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja tacos z polędwicą Santa Fe zawiera około 35 gramów białka.
Witaminy i minerały
Tacos z polędwicą Santa Fe są bogate w witaminy i minerały, w tym witaminę C z papryki i kolendry oraz potas z awokado w guacamole.
Alergen
Tacos z polędwicą Santa Fe zawierają gluten z tortilli i mogą zawierać śladowe ilości nabiału, jeśli dodano ser jako dodatek.
Podsumowanie
Tacos z polędwicą Santa Fe to zbilansowany posiłek z dobrą mieszanką węglowodanów, tłuszczów i białek, wraz z niezbędnymi witaminami i minerałami.
Podsumowanie
Tacos z polędwicą Santa Fe to pyszny i satysfakcjonujący posiłek, który łączy delikatną polędwicę z aromatycznymi warzywami i pikantnym guacamole. To danie doskonale nadaje się na codzienną kolację lub uroczyste spotkanie z przyjaciółmi i rodziną.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pierwszy raz, gdy zobaczyłam ten przepis, byłam oczarowana jego prostotą. Był ciepły letni dzień w Santa Fe, w Nowym Meksyku, i odwiedzałam przyjaciółkę, która zaprosiła mnie na lunch. Gdy tylko wszedłam do jej kuchni, zostałam powitana przez pyszny aromat grillowanego steku, cebuli i papryki.
Moja przyjaciółka, Maria, była wspaniałą kucharką i zajęta była przygotowywaniem apetycznego posiłku z taco z Santa Fe. Wyjaśniła mi, że ten przepis był ulubiony w rodzinie i był przekazywany z pokolenia na pokolenie. Patrzyłam z podziwem, jak z wprawą przyprawiała stek i grillowała go do perfekcji.
Gdy zasiadłyśmy do posiłku, Maria podzieliła się ze mną historią tego, jak nauczyła się robić taco z Santa Fe. Opowiedziała mi, że jej babcia nauczyła ją tego przepisu, gdy była jeszcze małą dziewczynką. Jej babcia nauczyła się go od sąsiadki pochodzącej z Meksyku i stał się on ukochaną rodzinna tradycją.
Zainspirowała mnie pasja Marii do gotowania i jej zaangażowanie w zachowanie kulinarnej tradycji rodziny. Wiedziałam, że muszę nauczyć się robić taco z Santa Fe sama. Maria uprzejmie zaoferowała się, że mnie nauczy, i chętnie przyjęłam.
Przez następne kilka tygodni spędziłam niezliczone godziny w kuchni Marii, ucząc się jak robić taco z Santa Fe. Obserwowałam, jak starannie wybierała najlepsze kawałki steku, marynowała je w aromatycznym zestawie przypraw i grillowała do perfekcji. Nauczyłam się, jak odpowiednio przypalić paprykę i cebulę, aby wydobyć ich naturalną słodycz i dymny smak.
Maria nauczyła mnie ważności używania świeżych, wysokiej jakości składników oraz poświęcania czasu na przyprawianie i gotowanie każdej części dania z troską i dbałością o szczegóły. Pokazała mi, jak składać taco z dużą porcją steku, papryki, cebuli i łyżką pikantnej salsy verde.
Gdy ćwiczyłam robienie taco z Santa Fe sama, zauważyłam, że każda partia wychodziła lepiej od poprzedniej. Eksperymentowałam z różnymi mieszankami przypraw i technikami gotowania, dodając swój własny osobisty dotyk do przepisu. Zacząłem nawet robić własne tortille, korzystając z tradycyjnego przepisu, który nauczył mnie lokalny rolnik.
Wkrótce opanowałam sztukę robienia taco z Santa Fe, i stały się one stałym elementem w mojej kuchni. Uwielbiałam dzielić się tym pysznym i satysfakcjonującym posiłkiem z przyjaciółmi i rodziną, którzy zawsze zachwycali się jego smakiem i autentycznością.
W miarę upływu lat, nadal robiłam taco z Santa Fe, zawsze pamiętając o czasie spędzonym nauczeniem się od Marii i szanując kulinarną tradycję, która została mi przekazana. Ceniłam wspomnienia tamtego letniego dnia w Santa Fe, gdy po raz pierwszy odkryłam magię tego prostego, ale pysznego przepisu.
Do dzisiaj, gdy robię taco z Santa Fe, jestem przenoszona do tamtego momentu w czasie, gdy byłam oczarowana pięknem dobrej kuchni i radością dzielenia się nią z bliskimi. Jestem wdzięczna za wiedzę i umiejętności, które zdobyłam podczas mojej kulinarnego podróży, i z niecierpliwością czekam na przekazanie ich przyszłym pokoleniom.
Kategorie
| Przepisy z awokado | Przepisy na steki wołowe | Przepisy z chili w proszku | Przepisy z kukurydzy | Przepisy z awokado Hass | Przepisy z papryczką jalapeno | Przepisy z sokiem z limonki | Przepisy meksykańskie | Przepisy z czerwoną cebulą |