Przepis na muffiny z warzywami i papryczkami jalapeno - Smaczne i łatwe amerykańskie wypieki

Jalapeno Vegetable Muffins

Przepis na muffiny z warzywami i papryczkami jalapeno - Smaczne i łatwe amerykańskie wypieki
Region / kultura: Stany Zjednoczone | Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 30 minut | Porcje: 12

Wprowadzenie

Jalapeno Vegetable Muffins
Jalapeno Vegetable Muffins

Jalapeno Vegetable Muffins to pyszna i wytrawna odmiana tradycyjnych muffinek. Zawierające kukurydzę, ser, marchew, cebulę i pikantne papryczki jalapeno, te muffinki są idealne na śniadanie, brunch lub jako dodatek do obiadu.

Historia

Początki Jalapeno Vegetable Muffins nie są jasne, ale uważa się, że zostały zainspirowane tradycyjnymi przepisami na kukurydziany chleb. Dodatek warzyw i papryczek jalapeno dodaje temu klasycznemu daniu unikalnego i aromatycznego smaku.

Składniki

Jak przygotować

  1. Rozgrzej piekarnik do 200°C.
  2. Natłuść foremki na muffiny lub wyłóż je papilotkami.
  3. W dużej misce wymieszaj mąkę kukurydzianą, mąkę, proszek do pieczenia, sól i brązowy cukier.
  4. W średniej misce ubij jajka, mleko i rozpuszczone masło, następnie wymieszaj je z suchymi składnikami.
  5. Dodaj kukurydzę, ser, marchew, cebulę i papryczki jalapeno, i wymieszaj, aż składniki się dokładnie połączą.
  6. Wlej ciasto do foremek i piecz przez 30 minut.

Warianty

  • Dodaj ugotowany bekon lub kiełbasę dla bardziej mięsnej wersji.
  • Zastąp różne rodzaje sera dla innych profili smakowych.
  • Użyj innych warzyw, takich jak papryka czy cukinia, dla urozmaicenia.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że drobno posiekasz marchew, cebulę i papryczki jalapeno, aby równomiernie rozprowadzić je w muffinkach.

- Odmroź mrożoną kukurydzę przed dodaniem jej do ciasta, aby zapobiec nadmiarowi wilgoci.

- Dostosuj ilość papryczek jalapeno do swoich preferencji dotyczących ostrości.

- Podawaj muffinki ciepłe, aby zachować najlepszy smak i konsystencję.

Propozycje Podania

Podawaj Jalapeno Vegetable Muffins ciepłe z łyżką kwaśnej śmietany lub salsą na wierzchu.

Techniki Gotowania

Upewnij się, że piekarnik jest rozgrzany, aby zapewnić równomierne pieczenie.

- Oddzielnie wymieszaj składniki mokre i suche przed połączeniem, aby zapobiec nadmiernemu mieszaniu.

- Użyj wykałaczki do sprawdzenia gotowości - powinna wyjść czysta po włożeniu w środek muffinki.

Substytuty Składników

Użyj mąki pełnoziarnistej lub bezglutenowej dla zdrowszej opcji.

- Zastąp masło oliwą z oliwek dla wersji bez nabiału.

- Użyj kukurydzy z puszki zamiast mrożonej, jeśli świeża nie jest dostępna.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Jalapeno Vegetable Muffins można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej przed podaniem.

Pomysły na Prezentację

Podawaj Jalapeno Vegetable Muffins na półmisku z świeżymi ziołami lub dodatkowymi plasterkami papryczek jalapeno na dekorację.

Łączenie z innymi potrawami

Jalapeno Vegetable Muffins dobrze komponują się z zupami, sałatkami lub grillowanym mięsem, tworząc pełny posiłek.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj pozostałe Jalapeno Vegetable Muffins w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej, aż się podgrzeją.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja Jalapeno Vegetable Muffins zawiera około 250 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja Jalapeno Vegetable Muffins zawiera około 30 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja Jalapeno Vegetable Muffins zawiera około 12 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja Jalapeno Vegetable Muffins zawiera około 7 gramów białka.

Witaminy i minerały

Jalapeno Vegetable Muffins są dobrym źródłem witaminy A, witaminy C, wapnia i żelaza.

Alergen

Jalapeno Vegetable Muffins zawierają nabiał (ser, mleko, masło) i jajka.

Podsumowanie

Jalapeno Vegetable Muffins to zrównoważona i pożywna przekąska lub dodatek, zapewniający dobrą mieszankę węglowodanów, tłuszczów, białek, witamin i minerałów.

Podsumowanie

Jalapeno Vegetable Muffins to aromatyczna i pożywna odmiana tradycyjnych muffinek, wypełniona warzywami i pikantnymi papryczkami jalapeno. Podawaj je ciepłe jako przekąskę, dodatek lub część posiłku dla pysznego i satysfakcjonującego smakołyku.

Jak zdobyłem ten przepis?

Pierwszy raz, gdy zobaczyłam ten przepis, pozostawił we mnie trwałe wrażenie. Był ciepły letni dzień, a ja odwiedzałam moją drogą przyjaciółkę Marthę w jej przytulnej kuchni. Jak tylko wszedłam, uderzył mnie kuszący aromat świeżo upieczonych wypieków. Martha miała błysk w oku, gdy wyciągnęła z piekarnika partię jalapeno warzywnych muffinów.

Nie mogłam uwierzyć własnym oczom - te muffiny były zupełnie inne niż cokolwiek wcześniej widziałam. Były złocisto-brązowe, usiane żywym zielonym jalapeno i kolorowymi warzywami. Pikantny zapach unosił się w powietrzu, sprawiając, że ciekł śliną w oczekiwaniu.

Martha zauważyła moje zaciekawione spojrzenie i zaśmiała się, mówiąc: "Chyba nigdy nie jadłeś czegoś takiego, co nie?" Kiwnąłem głową, wciąż zachwycony przedstawioną mi przed chwilą unikalną kombinacją smaków. Martha, zawsze hojna gospodyni, zaoferowała mi ciepły muffin do spróbowania.

Za każdym razem, gdy brałem pierwszy kęs, byłam zauroczona. Muffin był wilgotny i puszysty, z doskonałą równowagą między ostrością jalapeno a słodyczą warzyw. To było objawienie, wiedziałem, że muszę nauczyć się robić te pyszne smakołyki dla siebie.

Martha zauważyła iskrę podekscytowania w moich oczach i zaoferowała nauczenie mnie swojego sekretnego przepisu. Wyjaśniła, że nauczyła się go od swojej babci, która kiedyś robiła te muffiny na specjalne okazje. To była rodzina tradycja, która została przekazana przez pokolenia, a Martha była bardziej niż chętna, by podzielić się nią ze mną.

Spędziliśmy popołudnie piekąc razem, śmiech wypełniał kuchnię, gdy mieszałyśmy i ucierałyśmy, dzieląc się historiami i wspomnieniami po drodze. Martha nauczyła mnie wszystkich swoich sztuczek i tricków, jak zrobić idealne jalapeno warzywne muffiny, od odpowiedniego krojenia warzyw po najlepszy sposób na dodanie pikantnych jalapeno.

Do czasu, gdy skończyłyśmy, kuchnia była napełniona apetycznym aromatem świeżo upieczonych muffinów. Nie mogłam się doczekać, aby spróbować mojej własnej wersji, i kiedy tylko wzięłam kęs, wiedziałam, że udało mi się opanować przepis Marthy. Muffin był równie smaczny, jak te, które robiła, i czułam dumę, wiedząc, że nauczyłam się robić coś tak wyjątkowego.

Od tego dnia muffiny jalapeno stały się stałym elementem mojej kuchni. Robiłam je na spotkania rodzinne, potlucki, a nawet tylko dla siebie w leniwe weekendy. Za każdym razem, gdy piekłam partię, wspominałam tamten dzień w kuchni Marty, wdzięczna za przyjaźń, która pozwoliła mi odkryć taki wspaniały przepis.

Przez lata podzieliłam się przepisem Marty z wieloma przyjaciółmi i bliskimi, przekazując tradycję tak, jak zrobiła to dla mnie. I za każdym razem, gdy piekę partię jalapeno warzywnych muffinów, przypominam sobie radość nauki czegoś nowego i siłę wspólnej miłości do dobrej kuchni.

Tak więc, po latach, nadal piekę te pyszne muffiny i cenię sobie wspomnienia tamtego przełomowego dla mnie dnia z Martą. Przepis może pochodzić od niej, ale miłość i radość, które włożyłam w jego wykonanie, są całkowicie moje. I za to jestem wiecznie wdzięczna.

Kategorie

| Przepisy amerykańskie | Przepisy z marchewką | Przepisy Cathy | Przepisy z serem Colby | Przepisy z kukurydzą | Przepisy z mąką kukurydzianą | Przepisy z jajkami | Przepisy z papryczką jalapeno | Przepisy na muffinki |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(5) Chepa
(5) Mandazi