Boliwijski bulion rybny z ostrygami i szafranem | Autentyczna aromatyczna zupa

Rosół rybny z ostrygami i szafranem

Boliwijski bulion rybny z ostrygami i szafranem | Autentyczna aromatyczna zupa
Region / kultura: Boliwia | Czas przygotowania: 30 minut | Czas gotowania: 1 godzina | Porcje: 4

Wprowadzenie

Rosół rybny z ostrygami i szafranem
Rosół rybny z ostrygami i szafranem

Bulion rybny z ostrygami i szafranem to pyszne i aromatyczne danie, które łączy delikatny smak owoców morza z aromatyczną esencją szafranu. Ten przepis jest idealny na lekki i orzeźwiający posiłek, który jest zarówno pożywny, jak i satysfakcjonujący.

Historia

Bulion rybny był podstawą wielu kultur od wieków, ceniony za bogaty smak i korzyści zdrowotne. Ostrygi od dawna uważane są za przysmak, cieszące się popularnością wśród ludzi na całym świecie ze względu na swój unikalny smak i konsystencję. Szafran, ze swoim żywym kolorem i charakterystycznym smakiem, jest używany w kuchni od tysięcy lat, dodając szczyptę luksusu do dań.

Składniki

Jak przygotować

  1. Namocz nici fasolki mung w gorącej wodzie przez dwadzieścia minut.
  2. Odsącz i pokrój na kawałki o długości 2 cali. Odłóż na bok.
  3. Podziel marchewki, seler i pora na pół wzdłuż.
  4. Wyczyść, obierz i pokrój warzywa na plasterki o grubości 0,5 cala.
  5. Rozpuść masło w garnku na bulion nad średnim ogniem.
  6. Dodaj cebulę, marchewki, pora, pietruszkę, czosnek, liście laurowe i jałowiec. Dokładnie wymieszaj, aby warzywa pokryły się masłem.
  7. Kiedy warzywa zaczną skwierczeć, zmniejsz ogień do średnio-niskiego i przykryj.
  8. Gotuj pod przykryciem, od czasu do czasu mieszając, przez około 10 minut.
  9. Dodaj pomidora do garnka i wymieszaj przez 1 minutę.
  10. Dodaj kości i skrawki rybne razem z białym winem.
  11. Gotuj tę mieszankę przez 5 minut, od czasu do czasu mieszając.
  12. Dodaj wystarczającą ilość zimnej wody, aby przykryć i zwiększ ogień do średnio-wysokiego.
  13. Doprowadź do wrzenia, zdejmując całą pianę z powierzchni.
  14. Natychmiast zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, odkryty, przez 35 do 40 minut.
  15. Odcedź mieszankę, dokładnie wyciskając ciała stałe, aby wydobyć całą ciecz.
  16. Usuń ciała stałe i dodaj sól do smaku.
  17. Podgrzej 4 szklanki bulionu rybnego w rondlu.
  18. Oddzielnie gotuj małże na parze w niewielkiej ilości bulionu, aż skorupki się otworzą, usuwając każdą skorupkę po otwarciu.
  19. Przełóż małże do 4 ciepłych misek na zupę i odcedź bulion małżowy do ciepłego bulionu rybnego, omijając wszelkie piasek na dnie.
  20. Dodaj ostrygi do bulionu rybnego i gotuj na wolnym ogniu, odkryte, tylko do momentu, aż brzegi się skręcą, około 1 minuty.
  21. Umieść 2 ostrygi w każdej misce.
  22. Nalej ciepły bulion do misek i dodaj 2 łyżki nici fasolki mung.
  23. Dodaj liście radicchio i szafran, i podawaj.

Warianty

  • Dodaj pokrojone ziemniaki lub inne warzywa do bulionu, aby dodać tekstury i smaku.
  • Zamiast ostryg, użyj krewetek lub przegrzebek dla odmiany w smaku owoców morza.
  • Użyj bulionu warzywnego zamiast rybnego dla wegetariańskiej wersji dania.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że zdejmujesz pianę, która tworzy się na powierzchni bulionu podczas gotowania, aby uzyskać klarowny i czysty produkt końcowy.

- Delikatne gotowanie ostryg na wolnym ogniu pomoże zachować ich delikatną teksturę i smak.

- Dostosuj ilość soli do smaku, ponieważ słoność bulionu może się różnić w zależności od rodzaju użytych kości rybnych i przekrojów.

Propozycje Podania

Podawaj bulion rybny z ostrygami i szafranem jako lekkie przystawki lub jako danie główne z kawałkiem chrupiącego chleba lub sałatką zieloną.

Techniki Gotowania

Delikatnie gotuj bulion, aby wyciągnąć maksymalny smak z kości rybnych i przekrojów.

- Gotuj małże oddzielnie na parze, aby upewnić się, że są gotowane tylko do momentu otwarcia muszli, zapobiegając ich staniu się twardymi.

Substytuty Składników

Użyj oleju roślinnego lub oliwy zamiast masła dla wersji dania bez nabiału.

- Zamiast bulionu rybnego, użyj bulionu z kurczaka lub warzywnego, jeśli chcesz.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Bulion można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 3 dni przed podaniem. Delikatnie podgrzej na kuchence przed dodaniem ostryg i podaniem.

Pomysły na Prezentację

Udekoruj danie świeżymi ziołami, takimi jak pietruszka lub szczypiorek, dla poprawy koloru i smaku. - Podawaj bulion rybny w osobnych miseczkach z plasterkiem cytryny obok do wyciśnięcia nad ostrygami.

Łączenie z innymi potrawami

Połącz to danie z białym winem, takim jak Sauvignon Blanc lub Chardonnay, aby podkreślić smaki owoców morza i szafranu.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj ewentualny pozostały bulion w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Delikatnie podgrzej na kuchence przed podaniem.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

200 na porcję

Węglowodany

6g na porcję

Tłuszcze

10g na porcję

Białka

15g na porcję

Witaminy i minerały

To danie jest bogate w witaminy i minerały, w tym witaminę A, witaminę C, żelazo i wapń.

Alergen

Ten przepis zawiera skorupiaki (małże, ostrygi) i nabiał (masło), które mogą być alergenami dla niektórych osób.

Podsumowanie

To danie jest dobrym źródłem białka i zdrowych tłuszczów, z umiarkowaną ilością węglowodanów. Jest również bogate w witaminy i minerały, co czyni je pożywnym wyborem na posiłek.

Podsumowanie

Bulion rybny z ostrygami i szafranem to urocze i eleganckie danie, idealne na specjalną okazję lub lekki i zdrowy posiłek. Dzięki bogatemu smakowi i pożywnym składnikom, ten przepis z pewnością zaimponuje Twoim gościom i sprawi, że będą chcieli więcej. Ciesz się delikatnym smakiem owoców morza i szafranu w każdym łyżeczce tego pysznego bulionu.

Jak zdobyłem ten przepis?

Nie mogę zapomnieć o chwili, kiedy natrafiłem na ten przepis. Był ciepły letni dzień, a ja odkrywałem gwarną uliczkę małego nadmorskiego miasteczka w Hiszpanii. Gdy spacerowałem przez kolorowy targ, moje oczy zwróciły się ku małemu straganowi schowanemu w rogu. Aromat świeżych owoców morza i przypraw unosił się w powietrzu, przyciągając mnie coraz bliżej.

Podszedłem do straganu i zacząłem rozmowę z starszą kobietą za ladą. Miała zmarszczki na twarzy i łagodne oczy, i serdecznie mnie przywitała, gdy przeglądałem jej wybór świeżych ryb i skorupiaków. Podczas rozmowy wspomniała, że ma specjalny przepis na Bulion Rybny z Ostrą i Szafranem, który był przekazywany z pokolenia na pokolenie w jej rodzinie.

Zaintrygowany, zapytałem, czy byłaby skłonna podzielić się ze mną przepisem. Do mojego zadowolenia, zgodziła się, i przez następną godzinę rozmawialiśmy i wymienialiśmy się historiami, gdy opowiadała mi krok po kroku, jak przygotować to danie. Jej ręce zręcznie poruszały się podczas krojenia warzyw, czyszczenia skorupiaków i mieszania aromatycznego bulionu gotującego się na kuchence.

Gdy bulion się gotował, wyjaśniała znaczenie każdego składnika i ważność używania tylko najświeższych owoców morza i szafranu. Opowiadała o swoim dzieciństwie spędzonym nad morzem, o tym jak uczyła się gotować od matki i babci, i jak jedzenie zawsze było dla niej źródłem pocieszenia i radości w życiu.

Po kilku godzinach gotowania i rozmów, Bulion Rybny z Ostrą i Szafranem w końcu był gotowy. Aromat, który napełniał kuchnię, był porywający, mieszanką słonych owoców morza, ziemistego szafranu i aromatycznych ziół. Nie mogłem się doczekać, aby spróbować dania, które pomagałem przygotować.

Gdy nalałem gorący bulion do miseczek i udekorowałem je pulchnymi ostrami i szczyptą nici szafranu, poczułem dumę i satysfakcję. Smaki były wyśmienite, doskonała równowaga słonego, słodkiego i wytrawnego, tańcząca na moim języku przy każdym łyżeczkowaniu.

Serdecznie podziękowałem starszej kobiecie za podzielenie się ze mną swoim przepisem, a ona uśmiechnęła się ciepło, oczy błyszczały lekkim blaskiem psoty. "Pamiętaj" powiedziała, "gotowanie to nie tylko kwestia podążania za przepisem. Chodzi o to, aby przepełnić każde danie miłością i wspomnieniami, tworząc coś, co odżywia nie tylko ciało, ale także duszę."

I z tymi słowami w uszach, spakowałem resztki Bulionu Rybnego z Ostrą i Szafranem i wróciłem do domu, z niecierpliwością aby podzielić się moim nowym przepisem z własną rodziną. Od tego dnia, za każdym razem gdy robiłem to danie, wspominałem tamten ciepły letni dzień w Hiszpanii i tę miłą kobietę, która podzieliła się ze mną swoimi kulinarnymi sekretami.

Teraz, gdy siedzę w mojej przytulnej kuchni, przygotowując Bulion Rybny z Ostrą i Szafranem dla moich najbliższych, nie mogę powstrzymać się od uśmiechu na wspomnienie, które powraca. Przepis może pochodzić z małego nadmorskiego miasteczka w Hiszpanii, ale teraz zajmuje szczególne miejsce w moim sercu, przypominając o mocy jedzenia, aby łączyć nas przez czas i odległość. I gdy podaję gorące miseczki bulionu mojej rodzinie, mam nadzieję, że także poczują miłość i ciepło, które włożyłem w przygotowanie tego dania, i że przekażą to kolejnym pokoleniom, tak jak ja zrobiłem.

Kategorie

| Przepisy na wątróbkę | Przepisy na dania bolivijskie | Przepisy na zupy bolivijskie | Przepisy na marchewkę | Przepisy na seler | Przepisy na małże | Przepisy na jagody jałowca | Przepisy na pora | Przepisy na ostrygi | Przepisy na cykorię |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(8) Moulen