Carimañolas III
Autentyczny przepis na Carimañolas III z Panamy | Składniki i instrukcje
Wprowadzenie
Carimañolas to popularne kolumbijskie danie zrobione z korzenia jukki i wypełnione pikantnym mięsnym farszem. Te smażone przekąski są chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, co sprawia, że są pysznym przysmakiem na każdą okazję.
Historia
Carimañolas są uważane za pochodzące z regionu Karaibów Kolumbii, gdzie korzeń jukki jest podstawowym składnikiem wielu potraw. Nazwa "carimañola" pochodzi prawdopodobnie z rdzennego języka Kuna i oznacza "chleb z jukki".
Składniki
- 4 lb (1.81 kg) yucca root, obrane i pokrojone w kostkę o długości 1 cala
- 4 jajka (2 oddzielone)
- 2 łyżki masła
- 0.5 lb (227 g) chudego mięsa mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 0.5 szklanki drobno posiekanej cebuli
- 2 papryczki jalapeno, drobno posiekane
- 1 łyżeczka mielonego kminu
- 0.5 łyżeczki mielonego tymianku
- 1 łyżeczka posiekanego czosnku
- 1 puszka (15 oz lub 425 g) sosu pomidorowego
- panierka do smażenia (opcjonalnie)
- mąka
- sól
- olej do głębokiego smażenia
Jak przygotować
- W garnku lub rondlu zalej yuccę wodą, dodaj 1 łyżeczkę soli i doprowadź do wrzenia.
- Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, aż yucca będzie miękka.
- W międzyczasie, na średnim ogniu podgrzej oliwę z oliwek i podsmaż cebulę i papryczki, aż cebula będzie przezroczysta.
- Dodaj mięso mielone i smaż, rozdrabniając je jak najdrobniej.
- Dodaj kmin, tymianek, czosnek i sos pomidorowy.
- Gotuj na wolnym ogniu, często mieszając, aż nadzienie będzie bardzo gęste.
- Dodaj sól do smaku, zdejmij z ognia i ostudź do temperatury pokojowej.
- Dobrze odcedź yuccę i dokładnie rozgnieć z masłem, używając tłuczka do ziemniaków lub miksera.
- Ubij 2 żółtka jajek na gładką masę.
- Dodaj żółtka do yuccy i dokładnie wymieszaj.
- Odstudź do temperatury pokojowej.
- Odkrój porcję (około 0.5 szklanki) masy i uformuj w kulę (uwaga: jeśli ciasto jest zbyt miękkie, można dodać odrobinę mąki).
- Wypchnij kciukiem głębokie wgłębienie w kuli.
- Umieść 1 zaokrągloną łyżeczkę nadzienia w wgłębieniu.
- Zawiń ciasto wokół nadzienia, upewniając się, że nadzienie jest całkowicie przykryte i znajduje się na środku wydłużonej kuli.
- Ubij 2 pozostałe białka jajek i 2 całe jajka, aż masa będzie gładka.
- Obtocz caramiñolas w mące, zanurz w ubitych jajkach, a następnie obtocz w panierce, aby całkowicie pokryć (jeśli chcesz, w przeciwnym razie lekko posyp mąką).
- Głęboko smaż w gorącym oleju (380 - 390°F (199°C)), 2 lub 3 naraz, aż będą złociste.
- Odsącz na ręcznikach papierowych.
- Podawaj ciepłe lub w temperaturze pokojowej.
Warianty
- Spróbuj użyć mielonego kurczaka lub indyka zamiast wołowiny dla lżejszej opcji.
- Dodaj pokrojone papryki lub oliwki do nadzienia dla dodatkowego smaku.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że dokładnie odsączysz i rozgniotłeś jukkę, aby uzyskać gładkie ciasto.
- Bądź ostrożny podczas głębokiego smażenia carimañolas, ponieważ olej może pryskać.
- Możesz dostosować nadzienie do swoich ulubionych składników, takich jak ser czy warzywa.
Propozycje Podania
Carimañolas można podawać jako przystawkę, przekąskę lub nawet danie główne z sałatką lub ryżem.
Techniki Gotowania
Głębokie smażenie to tradycyjna metoda przygotowywania carimañolas, ale można je także piec w piekarniku jako zdrowszą alternatywę.
Substytuty Składników
Jeśli korzeń jukki nie jest dostępny, można użyć purée ziemniaków lub plantain jako substytut.
- Można użyć dowolnego rodzaju mięsa mielonego lub nawet kruszonki wegetariańskiej do nadzienia.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować carimañolas z wyprzedzeniem i zamrozić je przed smażeniem. Po prostu rozmroź i usmaż, gdy będziesz gotowy do podania.
Pomysły na Prezentację
Podawaj carimañolas na półmisku z sosem salsa lub sosem z awokado do maczania.
Łączenie z innymi potrawami
Carimañolas świetnie komponują się z zimnym piwem lub sokiem z tropikalnych owoców dla orzeźwiającej kombinacji.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne pozostałe carimañolas w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w piekarniku lub tosterze aż będą chrupiące i dobrze podgrzane.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja carimañolas zawiera około 300 kalorii, w zależności od wielkości i metody smażenia.
Węglowodany
Carimañolas są daniem bogatym w węglowodany ze względu na korzeń jukki i mąkę użyte w przepisie.
Tłuszcze
Tłuszcze w carimañolas pochodzą z masła użytego w cieście i oleju użytego do smażenia.
Białka
Białko w carimañolas pochodzi z chudej mielonej wołowiny użytej w nadzieniu.
Witaminy i minerały
Korzeń jukki jest dobrym źródłem witaminy C, potasu i manganu, które są niezbędnymi składnikami odżywczymi dla zdrowia ogólnego.
Alergen
Carimañolas zawierają jajka, pszenicę (mąkę) i potencjalnie nabiał (masło), dlatego mogą nie być odpowiednie dla osób uczulonych na te składniki.
Podsumowanie
Carimañolas to smaczna i satysfakcjonująca przekąska, która zapewnia dobrą równowagę węglowodanów, tłuszczów i białek. Najlepiej je spożywać umiarkowanie jako część zrównoważonej diety.
Podsumowanie
Carimañolas to pyszne i wszechstronne danie, które można delektować się jako przekąskę lub posiłek. Z chrupiącą skorupką i pikantnym nadzieniem na pewno będą hitem na Twoim następnym spotkaniu.
Jak zdobyłem ten przepis?
Mam wyraźną pamięć pierwszego razu, gdy zobaczyłam ten przepis na Carimañolas III. Był to upalny dzień w małej wiosce, w której dorastałam w Kolumbii. Byłam jeszcze małą dziewczynką, chętną do nauki sztuki gotowania od mojej abueli, mojej babci.
Abuela była geniuszem kulinarnym. Potrafiła zamienić najprostsze składniki w najbardziej pyszne dania. Jej kuchnia zawsze tętniła życiem, a zapach aromatycznych przypraw unosił się w powietrzu. Spędzałam godziny przy jej boku, obserwując, jak kroi, mieszają i mieszam z poczuciem podziwu i zachwytu.
Pewnego dnia, gdy siedziałam przy stole w kuchni obierając groch, Abuela wyciągnęła z półki zniszczoną starą książkę kucharską. Była wypełniona ręcznie pisane notatkami i zabrudzona plamami z lat użytkowania. Przeglądała strony, aż natrafiła na przepis na Carimañolas III.
"Carimañolas to tradycyjne kolumbijskie danie z juki i mięsa," wyjaśniła Abuela, jej oczy błyszczały z podniecenia. "Ale ten przepis, Carimañolas III, to specjalna wersja, którą nauczyłam się od ukochanej przyjaciółki wiele lat temu."
Kiedy czytała składniki i instrukcje, mogłam zobaczyć jej pasję i miłość do tego dania. Czułam jej związek z przepisem, jej wspomnienia splecione z każdym krokiem procesu gotowania. Wiedziałam wtedy, że muszę nauczyć się go przygotować.
W ciągu kolejnych tygodni, Abuela cierpliwie uczyła mnie sztuki przygotowywania Carimañolas III. Zaczęliśmy od obierania i tarcia juki, żmudnego zadania, które wymagało cierpliwości i precyzji. Mieszaliśmy startą jukę z przyprawionym mięsem mielonym, formując małe, owalne kotleciki, które później smażone były do złotego perfekcjonizmu.
Podczas gdy pracowaliśmy obok siebie w kuchni, Abuela dzieliła się historiami ze swojego dzieciństwa, o kobietach w swojej rodzinie, które przekazywały przepisy z pokolenia na pokolenie. Mówiła o ważności zachowywania naszego dziedzictwa kulinarnej, o honorowaniu tradycji, które nas łączą z naszymi korzeniami.
Wreszcie nadszedł moment prawdy. Rozgrzaliśmy dużą patelnię z olejem i ostrożnie umieściliśmy Carimañolas w gorącym oleju, syk i trzeszczenie dźwiękami do naszych uszu. Aromat, który wypełnił kuchnię, był odurzający, kusząca mieszanka przypraw i smaków, która sprawiła, że ciekł ślinka.
Po kilku minutach ostrożnie odwróciliśmy Carimañolas, obserwując, jak się rumienią i chrupią pięknie. Oczy Abueli błyszczały z dumą, gdy ogłosiła, że są gotowe do podania. Podaliśmy je z pikantnym sosem ají i usiedliśmy, aby cieszyć się naszym dziełem.
Pierwszy kęs był czystą rozkoszą. Chrupiąca skórka ustępowała miękkiemu, smakowitemu środkowi, który topił się w ustach. Połączenie juki i mięsa było stworzone w kulinarnej niebie, symfonia tekstur i smaków, która tańczyła na moich kubkach smakowych.
Podczas gdy rozkoszowałam się każdym kęsem, czułam głęboką wdzięczność wobec Abueli. Nie tylko nauczyła mnie, jak przygotować Carimañolas III, ale również przekazała cenne lekcje o ważności tradycji, rodziny i miłości w kuchni. Wiedziałam, że ten przepis stał się dla mnie ukochaną częścią mojego własnego repertuaru kulinarnego, łącznikiem z moją przeszłością i darem do przekazania przyszłym pokoleniom.
I tak, za każdym razem, gdy przygotowuję Carimañolas III, jestem przenoszona z powrotem do tamtego gorącego letniego dnia w kuchni Abueli, zapach przypraw i miłości unoszący się w powietrzu. Przypominam sobie o więzi, którą dzieliłyśmy, o wspomnieniach, które tworzyłyśmy, i o dziedzictwie doskonałości kulinarnej, które mi przekazała. I gdy biorę kęs tych chrupiących, pysznych Carimañolas, wiem, że jej duch żyje w każdym serwowanym kęsie.
Kategorie
| Przepisy z manioku | Przepisy z jajek | Przepisy z żółtkami jajek | Przepisy z mielonego mięsa wołowego | Przepisy z papryczkami jalapeno | Przepisy z cebulą | Przekąski panamskie | Dania mięsne panamskie | Przepisy panamskie | Przepisy z sosem pomidorowym |