Papas Rellenas
Przepis na Papas Rellenas z Peru - Smaczne nadziewane ziemniaki
Wprowadzenie
Papas Rellenas, co w tłumaczeniu na hiszpański oznacza "nadziewane ziemniaki", są popularnym daniem w wielu krajach Ameryki Łacińskiej. Te pyszne smażone kulki ziemniaczane są wypełnione aromatycznym farszem z przyprawionego mięsa mielonego, cebuli i innych smakowitych składników. Papas Rellenas to komfortowe i satysfakcjonujące danie, które można delektować się jako przekąskę, przystawkę lub nawet danie główne.
Historia
Początki Papas Rellenas można śledzić aż do Hiszpanii, gdzie są znane jako "patatas rellenas". Danie zostało przywiezione do Ameryki Łacińskiej w okresie kolonialnym i od tego czasu stało się ukochanym elementem wielu krajów, w tym Kuby, Peru i Kolumbii. Każdy region ma swoje własne unikalne urozmaicenie przepisu, z różnicami w nadzieniu i użytych przyprawach.
Składniki
- 4 filiżanki tłuczonych ziemniaków
- 1 filiżanka mąki
- 1 jajko
- 1 lb (454 g) mielonego mięsa
- 1 filiżanka drobno posiekanej cebuli
- czosnek
- sól & pieprz
- 3 ugotowane jajka, posiekane
- czarne oliwki
- olej
Jak przygotować
- Wymieszaj ze sobą ziemniaki, mąkę i jajko.
- Połącz mielone mięso z cebulą, czosnkiem, solą, pieprzem, jajkiem i oliwą z oliwek.
- Podgrzej 10 cm oleju w patelni.
- Za pomocą łyżki utwórz zagłębienie w środku mieszanki ziemniaczanej.
- Umieść łyżkę mięsnej mieszanki w zagłębieniu, a następnie zawiń wierzch ziemniaka, aby go całkowicie zamknąć.
- Delikatnie uformuj kulę za pomocą obtoczonych w mące rąk i ostrożnie opuść ją do gorącego oleju.
- Smaż, aż nabierze złotego koloru.
Warianty
- Opcja wegetariańska: Zamiast mielonego mięsa wołowego użyj mieszanki czarnych fasoli, kukurydzy i pokrojonych warzyw dla wersji bezmięsnej Papas Rellenas.
- Wersja pikantna: Dodaj posiekane jalapenos lub sos ostrygowy do mięsnego farszu dla pikantnego uderzenia.
- Nadzienie serowe: Dodaj kostkę sera na środku mięsnego farszu dla klejącego i serowego zaskoczenia.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że dokładnie wymieszasz masę ziemniaczaną, mąkę i jajko, aby uzyskać gładkie i spójne ciasto.
- Podczas formowania kul ziemniaczanych, upewnij się, że dokładnie je zamykasz, aby zapobiec wyciekaniu nadzienia podczas smażenia.
- Użyj głębokiej frytkownicy lub garnka z grubym dnem z wystarczającą ilością oleju, aby całkowicie zanurzyć Papas Rellenas dla równomiernego smażenia.
- Smaż kulki ziemniaczane partiami, aby uniknąć zatłoczenia patelni, co może obniżyć temperaturę oleju i skutkować wilgotnymi Papas Rellenas.
Propozycje Podania
Papas Rellenas można podać z sosem salsa, guacamole lub prostym sałatą, aby uzyskać pełny posiłek. Są również pyszne same w sobie jako przekąska lub przystawka.
Techniki Gotowania
Głębokie smażenie: Papas Rellenas są tradycyjnie głęboko smażone, aby uzyskać chrupiącą i złocistą skórkę. Upewnij się, że olej jest wystarczająco gorący przed dodaniem kul ziemniaczanych, aby zapewnić równomierne ugotowanie.
Substytuty Składników
Mięso mielone z indyka lub kurczaka może być użyte jako chudsza alternatywa dla mielonego mięsa wołowego.
- Mąka bezglutenowa może być użyta zamiast zwykłej mąki do przygotowania bezglutenowej wersji Papas Rellenas.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Masa ziemniaczana i farsz mięsny można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do momentu składania i smażenia Papas Rellenas.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Papas Rellenas na półmisku udekorowane świeżymi ziołami, takimi jak kolendra lub pietruszka, dla kolorowej i apetycznej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Papas Rellenas dobrze komponują się z zimnym piwem, szklanką czerwonego wina lub orzeźwiającym sokiem owocowym.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Pozostałe Papas Rellenas można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej w piekarniku lub tosterze aż się przegrzeją.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Papas Rellenas zawiera około 300 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Papas Rellenas zawiera około 30 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja Papas Rellenas zawiera około 15 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja Papas Rellenas zawiera około 20 gramów białka.
Witaminy i minerały
Papas Rellenas są dobrym źródłem witaminy C, potasu i żelaza.
Alergen
Papas Rellenas zawierają jajka i pszenicę.
Podsumowanie
Papas Rellenas to zrównoważone danie, które zapewnia dobrą mieszankę węglowodanów, białek i tłuszczów. Są to satysfakcjonujące i sycące danie.
Podsumowanie
Papas Rellenas to pyszne i komfortowe danie, które łączy kremowe puree ziemniaczane z aromatycznym nadzieniem mięsnym. Czy są spożywane jako przekąska, przystawka czy danie główne, te smażone kulki ziemniaczane z pewnością zaspokoją Twoje pragnienia smacznego i satysfakcjonującego posiłku.
Jak zdobyłem ten przepis?
Mam silną pamięć pierwszego razu, kiedy zobaczyłam ten przepis na Papas Rellenas. Było to wiele lat temu, gdy byłam jeszcze młodą dziewczynką mieszkającą w małej wiosce mojej babci na Kubie. Moja babcia była znana z niesamowitych umiejętności kulinarnej, i często spędzała godziny w kuchni, przygotowując pyszne posiłki dla naszej rodziny.
Pewnego dnia, gdy obserwowałam ją w kuchni, wyciągnęła z kredensu zniszczoną i poplamioną książkę kucharską. Przewracała strony, jej palce poruszały się z determinacją w poszukiwaniu konkretnego przepisu. Wreszcie go znalazła - Papas Rellenas. Kiedy czytała składniki i instrukcje, widziałam ekscytację w jej oczach.
Moja babcia wytłumaczyła mi, że Papas Rellenas to tradycyjne danie kubańskie, zrobione z puree ziemniaczanego nadziewanego doprawionym mielonym mięsem, formowanego w kulki i smażonego aż do chrupkości. Pomysł połączenia ziemniaków i mięsa w taki unikalny i pyszny sposób mnie zaintrygował.
Z zaciekawieniem obserwowałam, jak moja babcia zaczęła przygotowywać to danie. Zaczęła od ugotowania ziemniaków aż były miękkie, potem zrobiła z nich puree z masłem i mlekiem, aż było gładkie i kremowe. W innym garnku, podsmażyła mielone mięso z cebulą, czosnkiem i przyprawami aż było aromatyczne i pełne smaku.
Następnie nabierała łyżkę puree ziemniaczanego do dłoni, spłaszczała je, a na środku dodawała łyżkę przyprawionego mięsa. Z wprawionymi rękoma formowała mieszaninę w kulkę, upewniając się, że mięso było całkowicie otoczone ziemniakami.
Czułam kuszący zapach ziemniaków i mięsa, gdy moja babcia ostrożnie zanurzała każdą kulę w roztrzepanych jajkach, a potem obtaczała je w bułce tartej. Następnie rozgrzała olej na patelni i delikatnie wkładała Papas Rellenas, smażąc je aż były złociste i chrupiące na zewnątrz.
Gdy już były gotowe, moja babcia ułożyła Papas Rellenas na talerzu i podała je naszej rodzinie. Chrupiąca skórka ustępowała miejsca kremowemu i pikantnemu wnętrzu, smaki łączyły się w idealnej harmonii. Wzięłam gryza i od razu zakochałam się w tym daniu.
Od tego momentu Papas Rellenas stały się stałym elementem naszego domu. Moja babcia często je robiła na specjalne okazje, zawsze z niecierpliwością czekałam, aż będę jej pomagać w kuchni, ucząc się jej technik i sekretów tworzenia idealnego dania.
Kiedy dorastałam i założyłam własną rodzinę, kontynuowałam tradycję mojej babci w przygotowywaniu Papas Rellenas. Nauczyłam moje dzieci, jak je robić, przekazując im przepis i wspomnienia, które były dla mnie tak ważne.
Przez lata eksperymentowałam z różnymi nadzieniami i wariacjami dania, ale oryginalny przepis mojej babci zawsze będzie miała specjalne miejsce w moim sercu. Przypomina mi o miłości i trosce, którą włożyła w każdy posiłek, jaki przygotowywała, oraz o radości płynącej z dzielenia się pysznym jedzeniem z osobami, które kochasz.
Teraz, kiedy robię Papas Rellenas dla mojej rodziny, wspominam tamten dzień w kuchni mojej babci, obserwując jak tworzyła magię z zaledwie kilku prostych składników. To wspomnienie pozostanie w mojej pamięci na zawsze, a przepis będzie nadal ważną częścią historii kulinarnej mojej rodziny.
Kategorie
| Przepisy z czarnymi oliwkami | Przepisy peruwiańskie | Przekąski peruwiańskie | Przepisy ziemniaczane | Przepisy na przekąski |