Empanady z wieprzowiną
Przepis na empanady z wieprzowiną - Tradycyjne argentyńskie danie
Wprowadzenie
Empanadas z wieprzowiną to pyszne i wytrawne ciasto nadziewane aromatyczną mieszanką mielonej wieprzowiny, warzyw i przypraw. Te przekąski w formie ręcznej są idealne na szybki i satysfakcjonujący posiłek lub przekąskę.
Historia
Empanadas są popularnym daniem w wielu krajach Ameryki Łacińskiej, przy czym każdy region dodaje własny unikalny smaczek do przepisu. Koncepcja nadziewanego ciasta sięga Hiszpanii, gdzie empanadas początkowo były robione z nadzieniem z owoców morza lub mięsa. Danie trafiło do Ameryki Łacińskiej w okresie kolonialnym i od tego czasu stało się ukochanym przysmakiem w regionie.
Składniki
Do ciasta
- 400 g/14 oz mąki pszennej
- 1 łyżeczka soli
- 175 g/6 oz masła
- 1 - 3 łyżki schłodzonej wody
Na nadzienie
- 325 g/-12 oz mielonego mięsa wieprzowego
- 1 cebula, posiekana
- 1 papryka (słodka papryka), posiekana
- 50 g/2 oz rodzynki
- 1 łyżka kapary, posiekane jeśli duże
- 10 nadziewanych pimento, posiekane
- 1 jajko na twardo, posiekane
- 1 liść laurowy
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 1 duża pomidor, posiekany
- 2 do 4 łyżek oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka świeżo posiekanego oregano
- 0.5 łyżeczki sosu tabasco
- 1 łyżka świeżo posiekanego pietruszki
- sól i pieprz
- Roztrzepane jajko do posmarowania
Jak przygotować
- Umieść mąkę w dużej misce i za pomocą palców rozetrzyj masło w mące, aż uzyska się konsystencję grudek.
- Stopniowo dodawaj wodę i mieszaj nożem, aż ciasto zacznie się łączyć. Uformuj ciasto w kulę, przykryj je folią spożywczą i wstaw do lodówki na 1 godzinę.
- Rozgrzej olej na patelni i lekko zrumień mięso wieprzowe z każdej strony.
- Dodaj pozostałe składniki, dokładnie wymieszaj i gotuj na małym ogniu przez 10 minut. Odstaw na bok do momentu składania empanad.
- Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F) lub gazu 6. Rozwałkuj ciasto na lekko oprószonej mąką powierzchni na grubość około 3 mm (0,13 cala), następnie wytnij je na 8 kółek za pomocą talerza lub małej pokrywki od rondla.
- Podziel nadzienie między ciasteczkami, posmaruj brzegi ciasta odrobiną wody, złoż je na pół, tworząc półksiężyce, i dokładnie dociskaj brzegi widelcem, aby były dobrze zamknięte.
- Posmaruj wierzch roztrzepanym jajkiem i piecz przez 20-30 minut, aż zrobią się złocisto-brązowe.
Warianty
- Spróbuj użyć mielonej wołowiny lub kurczaka zamiast wieprzowiny dla innego smaku.
- Dodaj ser, oliwki lub jalapenos do nadzienia dla pikantnego uderzenia.
- Zrób wersję wegetariańską, używając mieszanki fasoli, kukurydzy i warzyw jako nadzienie.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że ciasto jest schłodzone przed rozwałkowaniem, aby uzyskać kruche i delikatne ciasto.
- Upewnij się, że dobrze zabezpieczysz brzegi empanadas, aby zapobiec wyciekaniu nadzienia podczas pieczenia.
- Swobodnie dostosuj nadzienie do swoich ulubionych składników, takich jak oliwki, ser lub różne rodzaje mięsa.
Propozycje Podania
Empanadas z wieprzowiną można podać z sałatką, salsą lub guacamole jako pełny i satysfakcjonujący posiłek.
Techniki Gotowania
Aby uzyskać kruche ciasto, upewnij się, że ciasto jest schłodzone przed rozwałkowaniem.
- Upewnij się, że dobrze zabezpieczysz brzegi empanadas, aby zapobiec wyciekaniu nadzienia podczas pieczenia.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz kaparów, możesz użyć posiekanych zielonych oliwek.
- Swobodnie dostosuj nadzienie do swoich ulubionych warzyw lub przypraw.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować nadzienie do empanadas z wyprzedzeniem i złożyć je tuż przed pieczeniem. Przechowuj złożone empanadas w lodówce do momentu pieczenia.
Pomysły na Prezentację
Podawaj empanadas z wieprzowiną na półmisku z salsą i udekoruj świeżymi ziołami dla pięknego wyglądu.
Łączenie z innymi potrawami
Empanadas z wieprzowiną dobrze komponują się z lekkim i orzeźwiającym piwem lub szklanką czerwonego wina.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałe empanadas w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w piekarniku w temperaturze 350°F przez 10-15 minut, aż się podgrzeją.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja empanadas z wieprzowiną zawiera około 350 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja empanadas z wieprzowiną zawiera około 30 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja empanadas z wieprzowiną zawiera około 20 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja empanadas z wieprzowiną zawiera około 15 gramów białka.
Witaminy i minerały
Empanadas z wieprzowiną są dobrym źródłem żelaza, witaminy C i witaminy A.
Alergen
Empanadas z wieprzowiną zawierają pszenicę (gluten), jajka i mogą zawierać śladowe ilości orzechów.
Podsumowanie
Empanadas z wieprzowiną to zbilansowany posiłek z dobrym połączeniem węglowodanów, tłuszczów i białek. Są również bogate w witaminy i minerały, co czyni je pożywną i satysfakcjonującą opcją na posiłek lub przekąskę.
Podsumowanie
Empanadas z wieprzowiną to pyszne i satysfakcjonujące danie, które można delektować się jako posiłek lub przekąskę. Z kruchym ciastem i aromatycznym nadzieniem, te przekąski w formie ręcznej z pewnością przypadną do gustu twojej rodzinie i przyjaciołom.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pierwszy raz, gdy zobaczyłem ten przepis, byłam oczarowany jego smakami. Był to ciepły letni dzień, a ja odwiedzałem moją przyjaciółkę Marię w jej przytulnej kuchni. Jak tylko wszedłem, zostałem powitany przez zapach przypraw i ziół unoszący się w powietrzu.
Maria była zajęta przy kuchence, mieszając garnek zawierający duszone mięso wieprzowe na nadzienie do empanadas. Bogaty, aromatyczny zapach zrobił mi wodę w ustach, i nie mogłem się doczekać, aby spróbować finalnego produktu. Maria zauważyła moje zainteresowanie i machnęła mi, abym dołączył do niej w procesie gotowania.
Wyjaśniła, że nauczyła się przepisu od swojej babci, która przekazała go przez pokolenia. Sekret, powiedziała, tkwił w połączeniu przypraw i powolnym procesie gotowania, który pozwalał smakom doskonale się połączyć.
Podczas gdy razem składaliśmy empanadas, Maria dzieliła się historiami swojego dzieciństwa spędzonego w kuchni z babcią. Opisywała, jak spędzali godziny na przygotowywaniu tradycyjnych potraw, używając tylko najświeższych składników i najbardziej szanowanych technik.
Byłem oczarowany jej opowieściami i tym, w jaki sposób swobodnie poruszała się po kuchni, zręcznie formując ciasto i nadziewając empanadas aromatycznym mięsnym farszem. Mogłem zobaczyć miłość i staranność, którą wkładała w każdy krok, i wiedziałem, że ten przepis był naprawdę wyjątkowy.
Gdy skończyliśmy składać empanadas, Maria włożyła je do piekarnika, aby upiec. Podczas gdy się piekły, zapach chrupiącego ciasta i aromatycznego mięsa wypełnił kuchnię, sprawiając, że żołądek mi burczał z niecierpliwości.
Gdy empanadas w końcu były gotowe, usiedliśmy przy stole, aby cieszyć się owocami naszej pracy. Pierwszy kęs był objawieniem - delikatne mięso wieprzowe, doprawione doskonale z nutą pikantności i odrobiną słodyczy, było zawinięte w złociste, chrupiące ciasto, które rozpływało się w ustach.
Nie mogłem uwierzyć, jak pyszne były, i wiedziałem, że muszę nauczyć się jak je robić samodzielnie. Maria była bardziej niż szczęśliwa, aby mnie nauczyć, i przez kolejne kilka tygodni cierpliwie prowadziła mnie przez proces, dzieląc się wskazówkami i sztuczkami, które nauczyła się od swojej babci.
Z każdą partią empanadas, którą robiłem, czułem dumę i spełnienie. Mogłem zobaczyć radość na twarzach mojej rodziny, gdy rozkoszowali się smakami mięsnego farszu i chrupiącego ciasta, i wiedziałem, że ten przepis stanie się cenioną tradycją w naszym domu.
W miarę jak lata mijały, kontynuowałem przygotowywanie empanadas z mięsem wieprzowym, dodając własny akcent z różnymi ziołami i przyprawami. Dzieliłem się przepisem z przyjaciółmi i sąsiadami, przekazując wiedzę, która została mi przekazana przez Marię i jej babcię.
Teraz, kiedy tylko robię empanadas z mięsem wieprzowym, jestem przenoszony z powrotem do tamtego słonecznego dnia w kuchni Marii, gdzie zapach przypraw i dźwięk śmiechu wypełnił powietrze. Jestem wdzięczny za wspomnienia i historie, które zostały ze mną podzielone, i wiem, że ten przepis zawsze będzie mieć szczególne miejsce w moim sercu.
Kategorie
| Przepisy z goździkami | Argentyńskie dania mięsne | Argentyńskie przepisy | Przepisy z czarnymi oliwkami | Przepisy z oregano | Przepisy z papryką | Przepisy z wieprzowiną | Przepisy z rodzynkami |