Kurczak Orientalny
Przepis na orientalnego kurczaka z Chin z grzybami, marchewką i zielonymi cebulkami
Wprowadzenie
Oriental Chicken to pyszne i aromatyczne danie, które łączy delikatnego kurczaka z aromatycznym farszem z grzybów, marchwi, wodnych orzechów i zielonych cebulek. Ta receptura jest idealna na specjalną kolację lub rodzinny posiłek.
Historia
Dokładne pochodzenie Oriental Chicken jest niejasne, ale uważa się, że został zainspirowany tradycyjnymi smakami chińskimi i azjatyckimi. To danie stało się popularne w kuchni zachodniej i często podawane jest w restauracjach i domach na całym świecie.
Składniki
- 1 szklanka świeżych grzybów, pokrojonych w plastry
- 0,75 szklanki startej marchewki
- 3 zielone cebulki, pokrojone na skos na kawałki o długości 1 cala
- 4 kromki pełnoziarnistego chleba, pokrojone w kostkę o grubości 0,5 cala, a następnie opieczone (około 3 szklanki)
- 0,5 z 8 uncjowego (227 g) puszki chrzanu wodnego, odcedzonego i posiekanego (około 0,5 szklanki)
- 2 łyżki stołowe sosu sojowego
- 1 łyżka stołowa suchego sherry
- 1 łyżka stołowa oleju do gotowania
- 0,25 łyżeczki czosnku w proszku
- szczypta mielonego imbiru
- 0,5 szklanki bulionu z kurczaka
- 1 3-funtowy (1,36 kg) kurczak
Jak przygotować
- Aby przygotować nadzienie, gotuj grzyby, marchewkę, zielone cebulki i 2 łyżki stołowe wody w naczyniu żaroodpornym o pojemności 1,5 kwarty (1,42 litra), przykrytym, na wysokiej mocy (100%) przez 3 do 4 minuty, aż będą chrupiące i miękkie.
- Dodaj kostki chleba i chrzan wodny do ugotowanych warzyw.
- W osobnej misce połącz sos sojowy, sherry, olej, czosnek w proszku i imbir.
- Wymieszaj nadzienie z 1 łyżką stołową mieszanki sojowej i wystarczającą ilością bulionu, aby je zwilżyć. Odstaw na bok.
- Spłucz kurczaka i osusz go. Przyciągnij skórę szyi do tyłu ptaka i zawiąż końcówki skrzydeł pod kurczakiem.
- Przełóż kurczaka piersią do dołu na naczynie i posmaruj go częścią pozostałej mieszanki sojowej.
- Umieść naczynie w kuchence mikrofalowej, pozostawiając 2 do 3 cali miejsca między kurczakiem a ścianami i sufitem kuchenki mikrofalowej.
- Luźno przykryj naczynie papierem woskowym. Gotuj na wysokiej mocy przez 10 minut. Następnie odwróć kurczaka piersią do góry.
- Posmaruj kurczaka pozostałą mieszanką sojową. Aby zapobiec przegotowaniu, osłon kości udowych i końcówek skrzydeł małymi kawałkami folii.
- Gotuj kurczaka, przykrytego, na wysokiej mocy przez 8 do 10 minut, aż nie będzie już różowy. Odstaw na 10 minut.
- W międzyczasie, gotuj nadzienie, przykryte, na wysokiej mocy przez 3 minuty, aż się podgrzeje. Podawaj nadzienie z kurczakiem.
Warianty
- Zamiast kurczaka użyj tofu dla wegetariańskiej wersji tego dania.
- Dodaj posiekane orzeszki ziemne lub nerkowce do farszu dla dodatkowej chrupkości i smaku.
- Użyj innych warzyw, takich jak papryka, groszek śnieżny lub brokuły, do farszu dla urozmaicenia.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że warzywa do farszu gotują się do momentu, gdy będą chrupko-twarde, aby zachować ich teksturę i smak.
- Posmarowanie kurczaka sosem sojowym pomaga mu nasiąknąć pysznymi azjatyckimi smakami.
- Upewnij się, że kurczak odpoczywa przez 10 minut po ugotowaniu, aby soczystość się rozprowadziła i mięso stało się delikatne.
Propozycje Podania
Podawaj Oriental Chicken z gotowanym ryżem lub makaronem oraz dodatkiem smażonych warzyw na parze dla pełnego i satysfakcjonującego posiłku.
Techniki Gotowania
Podgrzewanie kurczaka w mikrofalówce pomaga go szybko i równomiernie ugotować, zachowując jednocześnie wilgotność i delikatność mięsa. Gotowanie farszu osobno zapewnia, że jest on podgrzany i zachowuje swoją strukturę.
Substytuty Składników
Użyj białych pieczarek zamiast świeżych grzybów.
- Zamiast sosu sojowego użyj tamari dla bezglutenowej wersji tej receptury.
- Użyj bulionu warzywnego zamiast bulionu drobiowego dla opcji wegetariańskiej.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować farsz z wyprzedzeniem i przechowywać go w lodówce do momentu użycia. Kurczaka można również marynować w sosie sojowym przez noc dla dodatkowego smaku.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj Oriental Chicken pokrojonymi zielonymi cebulkami lub nasionami sezamu dla dekoracyjnego akcentu. Podawaj na półmisku z wysokim stosikiem farszu dla imponującej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Połącz Oriental Chicken z chrupiącym i orzeźwiającym białym winem, takim jak Riesling lub Pinot Grigio. Dla opcji bezalkoholowej, podawaj z zieloną herbatą lub owocową herbatą mrożoną.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki Oriental Chicken w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzewaj w mikrofalówce do momentu podgrzania przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Oriental Chicken zawiera około 350 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Oriental Chicken zawiera około 25 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja Oriental Chicken zawiera około 12 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja Oriental Chicken zawiera około 30 gramów białka.
Witaminy i minerały
Oriental Chicken jest dobrym źródłem witaminy A, witaminy C, żelaza i wapnia.
Alergen
Ta receptura zawiera alergeny soi i pszenicy.
Podsumowanie
Oriental Chicken to zbilansowany posiłek, który zapewnia dobrą mieszankę węglowodanów, tłuszczów i białek. Jest także bogaty w witaminy i minerały, co czyni go pożywnym wyborem na posiłek.
Podsumowanie
Oriental Chicken to aromatyczne i satysfakcjonujące danie, które łączy delikatnego kurczaka z aromatycznym i pysznym farszem. Ta receptura jest łatwa w przygotowaniu i idealna na specjalną kolację lub rodzinny posiłek. Ciesz się pysznymi smakami tego dania inspirowanego Azją!
Jak zdobyłem ten przepis?
Pierwszy raz, gdy zobaczyłem ten przepis, od razu zainteresowałem się. Został mi podarowany przez drogą przyjaciółkę, która właśnie wróciła z podróży do Azji i nauczyła się przyrządzać to danie od lokalnego szefa kuchni. Smaki i aromaty unoszące się z kartki wydawały się egzotyczne i kuszące, wiedziałem, że muszę spróbować swoich sił w jego przygotowaniu.
Uważnie przeczytałem listę składników i instrukcje, zapamiętując każdy krok w myślach. Składniki były mieszanką znanych i nieznanych mi elementów - sos sojowy, imbir, czosnek, olej sezamowy i ocet ryżowy - oraz składników, których nigdy wcześniej nie używałem, jak sos ostrygowy i hoisin. Ale byłem zdeterminowany, aby nauczyć się i opanować ten przepis.
Zabrałem się za zebranie wszystkich potrzebnych składników, udając się do lokalnego sklepu azjatyckiego w poszukiwaniu bardziej specjalistycznych produktów. Wędrując między półkami, zachwycałem się szerokim wyborem egzotycznych owoców, warzyw i przypraw. Zabrałem butelki sosu sojowego, hoisin i ostrygowego, świeży imbir, czosnek i zieloną cebulę.
Wróciwszy do mojej kuchni, zacząłem od marynowania kurczaka w mieszance sosu sojowego, imbiru i czosnku. Aromat wypełniający pokój był przyciągający, ledwie mogłem się doczekać, aż kurczak skończy marynowanie, aby zacząć gotować.
Podgrzałem trochę oleju sezamowego w woku i dodałem marynowanego kurczaka, mieszając go ciągle, aby upewnić się, że równomiernie się gotuje. Gdy kurczak zaczął się rumienić i karmelizować, dodałem warzywa - papryki, cebulę i groszek śnieżny - oraz hojną porcję octu ryżowego.
Kolory i tekstury dania ładnie się łączyły, nie mogłem się powstrzymać od poczucia dumy i satysfakcji, gdy mieszankę składników mieszałem w woku. Zapach sycącego kurczaka i warzyw napełnił powietrze, sprawiając, że ciekło mi ślinka w oczekiwaniu.
Nadszedł wreszcie czas na dodanie sosów - hojne polewanie sosem ostrygowym i hoisin, które dodało bogaty i pikantny smak dania. Wszystko razem wymieszałem, upewniając się, że każdy kawałek kurczaka i warzyw był pokryty pysznym sosem.
Nie mogłem się oprzeć i przed podaniem skosztowałem dania, byłam zaskoczony eksplozją smaków, która uderzyła w moje kubki smakowe. Słodki i słony sos idealnie komponował się z delikatnym kurczakiem i chrupiącymi warzywami, tworząc harmonię smaków tańczących na moim podniebieniu.
Kiedy podałem danie mojej rodzinie tego wieczoru, nie mogli się napatrzeć. Zachwycili się, jak pyszna i aromatyczna była Orientalna Kurczak, a ja nie mogłem się oprzeć poczuciu satysfakcji, wiedząc, że z powodzeniem odtworzyłem danie z dalekiej krainy.
Od tego momentu Orientalna Kurczak stała się stałym elementem mojej kulinarnego repertuaru. Robiłem ją na rodzinne obiady, przyjęcia potluckowe i specjalne okazje, zawsze otrzymując zachwycone recenzje od wszystkich, którzy ją próbowali. Stała się symbolem mojej kulinarnej podróży i miłości do eksplorowania nowych smaków i kuchni.
Kiedy kontynuowałem gotowanie i tworzenie w mojej kuchni, często wracałem myślami do pierwszego razu, kiedy zrobiłem Orientalną Kurczak i jak zaiskrzyła we mnie pasja. Była to przypomnienie, że nigdy nie przestajesz się uczyć i rosnąć w kuchni, zawsze są nowe przepisy i smaki do odkrycia.
Więc, następnym razem, gdy poczujesz się odważny w kuchni, zachęcam cię do spróbowania swoich sił w przyrządzeniu Orientalnej Kurczak. Pozwól egzotycznym aromatom i odważnym smakom przenieść cię do dalekiej krainy i ciesz się satysfakcją tworzenia pysznego i niezapomnianego dania, które z pewnością stanie się ulubionym w twojej kolekcji przepisów.
Kategorie
| Przepisy z kurczakiem | Przepisy na bulion z kurczaka | Przepisy chińskie | Przepisy z czosnkiem w proszku | Zdrowe dania główne | Przepisy z grzybami | Przepisy z sherry | Dania główne na Święto Dziękczynienia | Przepisy z pszenicą |