Przepis na gotowanego na parze kurczaka z czarnymi grzybami z Tajwanu

Gotowany kurczak z czarnymi grzybami

Przepis na gotowanego na parze kurczaka z czarnymi grzybami z Tajwanu
Region / kultura: Tajwan | Porcje: 3-4

Wprowadzenie

Gotowany kurczak z czarnymi grzybami
Gotowany kurczak z czarnymi grzybami

Gotowany kurczak z czarnymi grzybami to klasyczne chińskie danie, które nie tylko jest pyszne, ale także zdrowe. Połączenie delikatnego kurczaka i ziemistych czarnych grzybów tworzy aromatyczny i satysfakcjonujący posiłek, idealny na każdą okazję.

Historia

Ten przepis przekazywany jest z pokolenia na pokolenie w chińskich domach jako tradycyjne danie, które często podawane jest podczas specjalnych okazji i spotkań rodzinnych. Metoda gotowania na parze sprawia, że kurczak pozostaje soczysty i delikatny, a czarne grzyby dodają unikalnej tekstury i smaku dania.

Składniki

Jak przygotować

  1. Zdejmij skórę z nóg kurczaka i przekrój je na pół.
  2. Namocz grzyby w wodzie, aż zmiękną, następnie usuń łodygi i przekrój wierzch na pół.
  3. W dużej misce wymieszaj kurczaka, grzyby, mąkę kukurydzianą i przyprawy.
  4. Pozwól mieszaninie marynować przez 0,5 godziny.
  5. Gotuj składniki na parze na dużym ogniu przez 20 minut.
  6. Wyłącz ogień.
  7. Posyp szczypiorkiem.
  8. To danie wystarcza dla trzech do czterech osób.

Warianty

  • Zamiast ud kurczaka można użyć piersi z kurczaka lub udek dla innej tekstury.
  • Dodaj inne warzywa, takie jak marchew, papryka czy groszek cukrowy, dla dodatkowego koloru i smaku.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że kurczaka i grzyby marynujesz przez co najmniej 30 minut, aby smaki mogły się w pełni rozwinąć.

- Użyj koszyka do gotowania na parze lub bambusowej parowarki, aby równomiernie ugotować składniki.

- Posyp świeżymi szczypiorkiem dla dodatkowego koloru i smaku.

Propozycje Podania

Podawaj Gotowanego kurczaka z czarnymi grzybami z gotowanym ryżem lub makaronem na pełny posiłek. Dodaj porcję duszonych warzyw dla dodatkowej wartości odżywczej.

Techniki Gotowania

Gotowanie na parze to główna technika gotowania używana w tym przepisie, która pomaga zachować naturalne smaki i składniki odżywcze.

Substytuty Składników

Jeśli nie masz czarnych grzybów, możesz użyć grzybów shiitake lub dowolnej innej dostępnej odmiany grzybów.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz wcześniej zamarynować kurczaka i grzyby i przechowywać je w lodówce do momentu gotowania na parze.

Pomysły na Prezentację

Podawaj Gotowanego kurczaka z czarnymi grzybami w dekoracyjnym naczyniu, udekorowanym świeżym szczypiorkiem dla pięknej prezentacji.

Łączenie z innymi potrawami

Połącz to danie z lekkim i orzeźwiającym sałatą z ogórków lub porcją gotowanego bok choy dla zrównoważonego posiłku.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Podgrzej w parowarze lub kuchence mikrofalowej, aż się podgrzeją.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Kalorie: 200 na porcję

Węglowodany

Węglowodany: 5g na porcję

Tłuszcze

Tłuszcze: 8g na porcję

Białka

Białko: 25g na porcję

Witaminy i minerały

To danie jest bogate w witaminy i minerały, w tym witaminę A, witaminę C, żelazo i wapń.

Alergen

Ten przepis zawiera soję i gluten z sosu sojowego. Może również zawierać śladowe ilości orzechów.

Podsumowanie

Gotowany kurczak z czarnymi grzybami to pożywne danie, które jest ubogie w węglowodany i kalorie, ale bogate w białko oraz niezbędne witaminy i minerały.

Podsumowanie

Gotowany kurczak z czarnymi grzybami to proste, ale aromatyczne danie, idealne na zdrowy i satysfakcjonujący posiłek. Dzięki delikatnemu kurczakowi i ziemistym grzybom, ten przepis z pewnością stanie się ulubionym w Twoim domu.

Jak zdobyłem ten przepis?

Pamięć znalezienia tej receptury po raz pierwszy wciąż jest świeża w mojej pamięci. Był ciepły letni dzień, kiedy odwiedzałam moją drogą przyjaciółkę Lily w jej przytulnej chatce na wsi. Lily była znana z niesamowitych umiejętności kulinarnych, zawsze z niecierpliwością czekałam na próbowanie nowych dań za każdym razem, gdy ją odwiedzałam.

W tamten szczególny dzień, kiedy siedziałyśmy w jej słonecznej kuchni, popijając herbatę i rozmawiając, nagle wstała i zniknęła do spiżarni. Kilka chwil później wróciła z zniszczoną, starym książką kucharską w rękach. Przeglądała strony z wyrazem ekscytacji na twarzy, a na koniec trafiła na przepis na Pieczonego Kurczaka z Czarnymi Grzybami.

"To jest rodzinna receptura, która przekazywana jest z pokolenia na pokolenie" - wyjaśniła Lily, pokazując mi stronę. "To proste, ale pyszne danie, które sądzę, że pokochasz."

Patrzyłam uważnie, gdy zbierała składniki i zaczęła przygotowywać danie. Aromat napełniający kuchnię, gdy kurczak parował z ziemistymi czarnymi grzybami, był absolutnie boski. Nie mogłam się doczekać, aby go spróbować.

Kiedy danie było wreszcie gotowe, usiadłyśmy przy stole i wzięłyśmy pierwsze kęsy. Smaki eksplodowały w moich ustach, i natychmiast wiedziałam, że to był przepis, który musiałam nauczyć się przyrządzać.

W ciągu następnych dni błagałam Lily, aby nauczyła mnie, jak przygotować to danie. Zgodziła się, i spędzałyśmy godziny w jej kuchni, gdy cierpliwie prowadziła mnie przez każdy krok. Od marynowania kurczaka w sosie sojowym i winie ryżowym, aż do perfekcyjnego ugotowania go razem z czarnymi grzybami, nauczyła mnie wszystkich sekretów robienia tego wybornego dania.

Spoglądając i ucząc się, nie mogłam się nie zachwycać tym, jak gotowanie może łączyć ludzi i tworzyć wspomnienia, które przetrwają całe życie. Prosty akt dzielenia się posiłkiem z bliskimi mógł wywołać rozmowy, śmiech i radość, które wypełniały serce i duszę.

Z uzyskaną wiedzą i umiejętnościami, które mi przekazała Lily, wróciłam do domu z ochotą na odtworzenie Pieczonego Kurczaka z Czarnymi Grzybami dla mojej własnej rodziny. Starannie podążałam za przepisem, dodając swoje własne smaczki i modyfikacje w trakcie.

Pierwszy raz, gdy przygotowałam danie dla mojej rodziny, byli zachwyceni smakami i teksturami. Nie mogli uwierzyć, że nauczyłam się przygotowywać tak pyszne i skomplikowane danie. Od tego dnia stało się to stałym elementem naszego domowego menu, ulubionym przepisem na specjalne okazje i spotkania rodzinne.

W miarę upływu lat, kontynuowałam przygotowywanie Pieczonego Kurczaka z Czarnymi Grzybami, za każdym razem dodając trochę czegoś ekstra lub zmieniając przepis, by dostosować go do gustów mojej rodziny. Stało się to daniem, które było synonimem miłości, komfortu i tradycji w naszym domu.

Podzieliłam się przepisem z przyjaciółmi i sąsiadami, którzy byli równie pod wrażeniem jego prostoty i głębi smaku. Oni też zaczęli przygotowywać to danie dla swoich rodzin, przekazując je kolejnym pokoleniom tak, jak zrobiła to dla mnie Lily.

Teraz, gdy siedzę w swojej własnej kuchni przygotowując Pieczonego Kurczaka z Czarnymi Grzybami na kolejną rodzinna kolację, jestem pełna wdzięczności za wspomnienia i doświadczenia, które ten przepis przyniósł do mojego życia. Połączył mnie z przeszłością, z przyjaciółmi i najbliższymi, oraz z radością gotowania i dzielenia się posiłkiem z innymi.

Gdy wyjmuję danie z garnka na parze i stawiam je na stole, aromat unoszący się w powietrzu wywołuje uśmiech na mojej twarzy. Wiem, że ten prosty, ale smaczny przepis będzie nadal częścią historii mojej rodziny przez wiele lat, tworząc nowe wspomnienia i tradycje, które będą cenione i przekazywane w kolejnych pokoleniach.

I tak, gdy siadam, aby delektować się posiłkiem z moją rodziną, jestem ponownie przypominana o sile jedzenia, aby nie tylko odżywić nasze ciała, ale także serca i dusze. Pieczony Kurczak z Czarnymi Grzybami to więcej niż tylko przepis - to symbol miłości, łączności i piękna dzielenia się posiłkiem z tymi, których mamy blisko.

Kategorie

| Przepisy na dania z kurczaka | Przepisy na dania z ryżem i winem | Przepisy na dania z grzybami shiitake | Przepisy na tajskie dania mięsne | Przepisy na tajskie dania |

Przepisy z tymi samymi składnikami