Wetha See Byan
Przepis na danie Wetha See Byan: Tradycyjne birmańskie danie z wieprzowiną, przyprawami i tamaryndowcem
Wprowadzenie
Wetha See Byan to tradycyjne birmańskie curry z wieprzowiną, które jest pełne smaku i przypraw. To danie jest idealne dla tych, którzy lubią pikantne i aromatyczne curry, które z pewnością zadowolą Twoje kubki smakowe.
Historia
Wetha See Byan jest podstawą kuchni birmańskiej od pokoleń. To danie często podawane jest podczas specjalnych okazji i uroczystości, ponieważ przygotowanie go to praca z miłością. Połączenie przypraw i smaków w tym curry odzwierciedla bogatą historię kulinarnej Mjanmy.
Składniki
- 500 g wieprzowiny
- 1 duża cebula
- 3 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka drobno startego imbiru
- 0,5 łyżeczki mielonego chili
- 0,5 łyżeczki mielonego kurkumy
- 3 łyżki lekkiego oleju sezamowego
- 1 łodyga trawy cytrynowej
- 2 łyżki soku z tamaryndowca
- 2 łyżki sosu
Jak przygotować
- Pokrój wieprzowinę na małe kawałki i usuń nadmiar tłuszczu. Włóż cebulę, czosnek, imbir, kurkumę i chili do miksera. Mieszaj, aż otrzymasz pastowatą mieszaninę. W woku lub głębokiej patelni rozgrzej olej. Dodaj pikantną pastę i wymieszaj. Gotuj na małym ogniu przez 10 minut. Jeśli mieszanka zacznie się przypalać lub wysychać, dodaj odrobinę wody. Pikantna pasta jest gotowa, gdy zacznie się rumienić i na brzegach pojawi się olej. Dodaj wieprzowinę i gotuj na wolnym ogniu, aż mięso będzie miękkie. Dodaj drobno posiekaną trawę cytrynową, sok z tamaryndowca i sos. Dokładnie wymieszaj. Gotuj, aż woda odparuje, a olej oddzieli się od sosu. Dopraw curry, dodając więcej chili, jeśli jest to pożądane.
Warianty
- Zamiast wieprzowiny można użyć kurczaka lub wołowiny dla innego smaku.
- Dodaj warzywa, takie jak ziemniaki lub marchewki, dla dodatkowej tekstury i wartości odżywczej.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że pasta pikantna jest gotowana na wolnym ogniu, aby uniknąć przypalenia.
- Dostosuj ilość chili do swoich preferencji dotyczących ostrości.
- Bądź cierpliwy podczas duszenia wieprzowiny, ponieważ to zapewni, że będzie miękka i aromatyczna.
Propozycje Podania
Podawaj Wetha See Byan z ugotowanym ryżem i dodatkiem marynowanych warzyw, aby uzyskać pełny posiłek.
Techniki Gotowania
Użyj robot kuchenny, aby stworzyć gładką i aromatyczną pastę pikantną.
- Duszenie wieprzowiny powoli zapewni, że będzie miękka i soczysta.
Substytuty Składników
Użyj oleju roślinnego zamiast oleju sezamowego, jeśli chcesz.
- Zamiast płynu z tamaryndu użyj soku z limonki dla kwaśnego smaku.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Wetha See Byan można przygotować z wyprzedzeniem i podgrzać przed podaniem, aby uzyskać szybki i łatwy posiłek.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj curry świeżą kolendrą lub pokrojonymi czerwonymi papryczkami chili, aby dodać koloru i smaku.
Łączenie z innymi potrawami
Połącz Wetha See Byan z orzeźwiającym sałatą z ogórków i zimnym piwem, aby uzyskać pyszny i satysfakcjonujący posiłek.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w mikrofalówce lub na kuchence aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Wetha See Byan zawiera około 350 kalorii.
Węglowodany
To danie jest ubogie w węglowodany, co czyni je doskonałą opcją dla osób stosujących dietę niskowęglowodanową.
Tłuszcze
Użycie oleju sezamowego w tej recepturze dodaje zdrowe tłuszcze do dania, które są niezbędne dla ogólnego zdrowia.
Białka
Wieprzowina jest doskonałym źródłem białka, które jest ważne dla wzrostu i regeneracji mięśni.
Witaminy i minerały
To danie jest bogate w witaminy i minerały, dzięki użyciu czosnku, imbiru i kurkumy.
Alergen
Ta receptura zawiera sos sojowy, który może być potencjalnym alergenem dla niektórych osób.
Podsumowanie
Wetha See Byan to pożywne i aromatyczne danie, które jest pełne białka oraz niezbędnych witamin i minerałów.
Podsumowanie
Wetha See Byan to pyszne i aromatyczne birmańskie curry z wieprzowiną, które z pewnością zachwyci Twoją rodzinę i przyjaciół. Z doskonałym balansem przypraw i smaków, to danie musi być spróbowane przez każdego miłośnika curry.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam ekscytację odkrycia tego przepisu na Wetha See Byan. Był ciepły letni dzień, a ja odwiedzałem moją przyjaciółkę Zarę w jej małej wiosce w Mjanmie. Kiedy siedzieliśmy w jej kuchni rozmawiając i pijąc herbatę, nagle wstała i zaczęła przeszukiwać swoją kolekcję książek kucharskich.
"Ach, tutaj jest!" zawołała, wyciągając stary, podarty notes. "To jest przepis mojej babci na Wetha See Byan. Musisz spróbować, jest absolutnie pyszne."
Zaintrygowany, obserwowałem, jak Zara zaczynała zbierać składniki do dania. Wyjaśniła, że Wetha See Byan to tradycyjne birmańskie curry z miękkimi kawałkami wołowiny, ziemniakami i bogatym blendem przypraw. Kiedy gotowała, aromatyczny zapach curry wypełnił kuchnię, sprawiając, że ciekł mi ślinka w oczekiwaniu.
Zara podzieliła się ze mną historią, jak jej babcia nauczyła ją robić Wetha See Byan, gdy była jeszcze małą dziewczynką. Opisała, jak spędzały godziny razem w kuchni, krojąc warzywa, mieląc przyprawy i dusząc curry, aż było miękkie i aromatyczne. Danie było ulubionym w rodzinie od pokoleń, a Zara była dumna, że kontynuuje tradycję.
Po godzinach gotowania Wetha See Byan w końcu był gotowy. Zara podała go z gotowanym ryżem i świeżą kolendrą, i usiedliśmy razem, aby delektować się posiłkiem. Curry było wszystkim, co Zara obiecała i nawet więcej - bogate, aromatyczne i tryskające smakiem. Każdy kęs był dla mnie wyjątkowy, czując wdzięczność za odkrycie tak pysznego przepisu.
Kiedy zakończyłem posiłek, wiedziałem, że muszę nauczyć się samemu robić Wetha See Byan. Zara uprzejmie podzieliła się ze mną przepisem swojej babci, i zrobiłem mentalną notatkę, żeby odtworzyć to danie w swojej kuchni po powrocie do domu.
Z powrotem w mojej kuchni, zebrałem składniki do Wetha See Byan i zabrałem się za gotowanie zgodnie z instrukcjami Zary. Pokroiłem wołowinę w kawałki, obrałem i pokroiłem ziemniaki, i zmieliłem przyprawy na aromatyczną pastę. Kiedy curry dusiło się na kuchence, znajomy aromat wypełnił moją kuchnię, przenosząc mnie z powrotem do ciepłego letniego dnia w Mjanmie.
Gdy Wetha See Byan w końcu był gotowy, podałem go z gotowanym ryżem, tak jak zrobiła Zara. Kiedy wziąłem pierwszy kęs, przeniesiony zostałem z powrotem do kuchni Zary, delektując się smakami przepisu jej babci. Curry było tak samo pyszne, jak pamiętałem - miękkie kawałki wołowiny, idealnie ugotowane ziemniaki i bogaty blend przypraw tańczący na moim języku.
Wiedziałem, że znalazłem nowy ulubiony przepis, który będę pielęgnował i przekazywał przyszłym pokoleniom. Gdy siedziałem przy stole, delektując się własnoręcznie zrobionym Wetha See Byan, czułem wdzięczność za przypadkowy moment, który doprowadził mnie do odkrycia tego pysznego dania. I patrząc z radością na możliwość podzielenia się nim z własną rodziną i przyjaciółmi, wiedziałem, że ten przepis będzie miał specjalne miejsce w moim sercu na lata.
Kategorie
| Dania mięsne birmańskie | Przepisy birmańskie | Przepisy z chili w proszku | Przepisy na curry | Przepisy na dania z ryb | Przepisy z mielonego kurkumy | Przepisy z trawy cytrynowej | Przepisy z wieprzowiną | Przepisy z olejem sezamowym |