Wegański sos Ranch
Przepis na wegański sos ranch z USA | Roślinny i pyszny
Wprowadzenie
Vegan Ranch Dressing to pyszny i kremowy sos, który doskonale nadaje się do sałatek, maczania warzyw lub polewania ulubionych potraw. Ta wersja bez nabiału klasycznego sosu ranch jest pełna smaku i z pewnością stanie się podstawą w twojej kuchni.
Historia
Sos ranch został stworzony w latach 50. przez Steve'a Hensona, hydraulika z Alaski. On i jego żona Gayle otworzyli rancho w Kalifornii, gdzie podawali swój domowy sos gościom. Sos stał się tak popularny, że ostatecznie zaczęli go sprzedawać publiczności. Vegan Ranch Dressing to wersja bez nabiału klasycznego przepisu, wykonana z roślinnych składników.
Składniki
Przepis na wegańską majonezę
- 1 szklanka wegańskiej majonezy
- 1 szklanka zwykłego mleka sojowego
- 1 łyżka stołowa białego octu
- 2 łyżki stołowe drobno posiekanej zielonej cebuli
- 0,25 łyżeczki cebuli w proszku
- 2 łyżeczki posiekanej natki pietruszki
- 1 ząbek czosnku, drobno posiekany
- 0,25 łyżeczki papryki
- 0,13 łyżeczki pieprzu cayenne
- 0,25 łyżeczki soli
- 0,25 łyżeczki pieprzu czarnego
Jak przygotować
- Wymieszaj wszystkie składniki, umieść mieszankę w pojemniku i pozostaw na noc.
Warianty
- Dodaj odrobinę soku z cytryny dla kwaskowego smaku.
- Wymieszaj posiekany świeży koperek dla ziołowego smaku.
- Użyj mleka migdałowego lub kokosowego zamiast mleka sojowego dla innego smaku.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że sos postoi przez noc, aby smaki się połączyły.
- Dostosuj przyprawy do swoich upodobań smakowych.
- Użyj świeżych ziół dla najlepszego smaku.
- Przechowuj sos w szczelnym pojemniku w lodówce przez tydzień.
Propozycje Podania
Podawaj Vegan Ranch Dressing z świeżymi warzywami do maczania, polewaj nim sałatki lub używaj jako pasty do kanapek i wrapów.
Techniki Gotowania
Wymieszaj wszystkie składniki w misce, aż się dobrze połączą. Pozwól sosowi postać przez noc w lodówce, aby smaki się połączyły.
Substytuty Składników
Możesz użyć gotowego wegańskiego majonezu zamiast własnego. Możesz także użyć mleka migdałowego lub kokosowego zamiast mleka sojowego.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować Vegan Ranch Dressing z wyprzedzeniem i przechowywać go w lodówce przez tydzień.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Vegan Ranch Dressing w małej miseczce posypanej papryką na wierzchu dla kolorowego akcentu.
Łączenie z innymi potrawami
Vegan Ranch Dressing dobrze komponuje się z świeżymi warzywami, sałatkami, kanapkami, wrapami oraz grillowanym tofu lub tempeh.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj Vegan Ranch Dressing w szczelnym pojemniku w lodówce przez tydzień. Dobrze wymieszaj przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Vegan Ranch Dressing zawiera około 100 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Vegan Ranch Dressing zawiera około 2 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja Vegan Ranch Dressing zawiera około 10 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja Vegan Ranch Dressing zawiera około 1 grama białka.
Witaminy i minerały
Vegan Ranch Dressing jest dobrym źródłem witaminy K, witaminy C i żelaza.
Alergen
Vegan Ranch Dressing zawiera soję i czosnek.
Podsumowanie
Vegan Ranch Dressing to kremowy i aromatyczny sos, który jest ubogi w węglowodany i białko, ale bogaty w tłuszcze. Jest dobrym źródłem witamin i minerałów, co czyni go zdrowym dodatkiem do twoich posiłków.
Podsumowanie
Vegan Ranch Dressing to pyszny i kremowy sos, który doskonale nadaje się do sałatek, maczania warzyw lub polewania ulubionych potraw. Ta wersja bez nabiału klasycznego sosu ranch jest łatwa w przygotowaniu i pełna smaku. Ciesz się tym zdrowym i aromatycznym sosem na wszystkich swoich ulubionych potrawach!
Jak zdobyłem ten przepis?
Pierwszy raz, gdy zobaczyłem ten przepis, przyciągnął mnie jak magnes. Był ciepły letni dzień, odwiedzałem przyjaciela, który niedawno zaczął przestrzegać wegańskiego stylu życia. Zrobiła nam piękną sałatkę z świeżymi warzywami i kremowym wegańskim dressingiem ranch, który był nieziemski. Nie mogłem uwierzyć, że był bez nabiału i całkowicie roślinny. Poprosiłem ją o przepis, a ona z radością go ze mną podzieliła.
Zawsze lubiłem sos ranch, ale nigdy nie myślałem o jego zrobieniu samemu, a tym bardziej o zrobieniu wegańskiej wersji. Ale po spróbowaniu pysznego dzieła mojej przyjaciółki, wiedziałem, że muszę spróbować. Spędziłem następne kilka tygodni eksperymentując z różnymi składnikami i proporcjami, próbując odtworzyć magię tamtego pierwszego smaku.
Zacząłem od namoczenia nerkowców w wodzie, aby zmiękły, a następnie zblendowałem je z mlekiem migdałowym, octem jabłkowym, czosnkiem, cebulą w proszku, koperkiem, pietruszką, szczypiorkiem i odrobiną syropu klonowego dla słodyczy. Efektem był kremowy, pikantny sos pełen smaku. Nie mogłem uwierzyć, jak łatwo było go zrobić, i jak dużo lepiej smakował niż każdy gotowy sos, który kiedykolwiek próbowałem.
Kontynuując robienie wegańskiego sosu ranch, zaczęłem dostosowywać go do mojego własnego gustu. Czasami dodawałem trochę więcej czosnku dla intensywniejszego smaku, albo odrobinę soku z cytryny dla odrobiny świeżości. Odkryłem, że kluczem do idealnego wegańskiego sosu ranch jest zbalansowanie kremowej słodyczy nerkowców z ostrym octem i świeżością ziół.
Podzieliłem się przepisem z rodziną, i wszyscy byli zdumieni, jak pyszny był. Moje wnuki, które zawsze były trochę nieufne co do moich eksperymentów w kuchni, nie mogły się napatrzeć na wegański sos ranch. Zanurzały w nim wszystko, od paluszków marchewki po skórki pizzy, i błagały mnie, żebym robił go za każdym razem, gdy przychodziły.
Przez lata, robiłem ten wegański sos ranch na niezliczonych spotkaniach i piknikach. Został moim charakterystycznym daniem, tym, które wszyscy prosili mnie, żebym przyniósł na każdą imprezę. Uwielbiam widzieć uśmiechy na twarzach ludzi, gdy próbują go po raz pierwszy, i zdziwienie, gdy dowiadują się, że jest całkowicie roślinny.
Podzieliłem się przepisem z przyjaciółmi i sąsiadami, i stał się on podstawą w wielu z ich kuchni. Uwielbiam wiedzieć, że zainspirowałem innych do próbowania nowych rzeczy i eksplorowania świata wegańskiego gotowania. To niesamowite, jak prosty przepis może zjednoczyć ludzi i zaszczepić miłość do zdrowego, pysznego jedzenia.
Siadając tutaj i pisząc to, nie mogę nie czuć wdzięczności za podróż, która doprowadziła mnie do tego przepisu na wegański sos ranch. Otworzył mi zupełnie nowy świat możliwości w kuchni, i pokazał, że wegańskie jedzenie może być równie satysfakcjonujące i smaczne jak tradycyjne dania. Mam nadzieję, że ta historia zainspiruje cię do spróbowania czegoś nowego w twoich własnych przygodach kulinarnych, i zawsze zachować otwarty umysł, jeśli chodzi o próbowanie nowych przepisów i składników.
Więc oto jest, mój przepis na wegański sos ranch, przekazany od przyjaciela do przyjaciela, a teraz do ciebie. Mam nadzieję, że będziesz go tak samo lubił jak ja, i że przyniesie trochę radości i pyszności do twojego życia. Smacznego gotowania!
Kategorie
| Przepisy amerykańskie | Przepisy na sosy do sałatek | Przepisy wegańskie |