Przepis na ciasteczka z orzeszkami ziemnymi z Hiszpanii - Zdrowe składniki

Ciasteczka z orzechami arachidowymi

Przepis na ciasteczka z orzeszkami ziemnymi z Hiszpanii - Zdrowe składniki
Region / kultura: Hiszpania | Czas przygotowania: 20 minut | Czas gotowania: 15 minut | Porcje: 24

Wprowadzenie

Ciasteczka z orzechami arachidowymi
Ciasteczka z orzechami arachidowymi

Ciasteczka orzechowe to pyszna i chrupiąca przekąska, idealna na każdą okazję. Te ciasteczka są pełne smaku i z pewnością zaspokoją Twoje łaknienie słodyczy. Połączenie orzechów ziemnych, kokosa i płatków owsianych tworzy wyjątkowe i smaczne ciasteczka, idealne do przekąszenia lub deseru.

Historia

Ciasteczka orzechowe od lat cieszą się popularnością, a różne wersje przepisu są przekazywane z pokolenia na pokolenie. Połączenie orzechów ziemnych i innych składników w tych ciasteczkach tworzy bogatą i aromatyczną przekąskę, która jest uwielbiana przez wielu.

Składniki

Ciasteczka

Lukier do polewania

Jak przygotować

  1. Ciasteczka: Połącz mąkę, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i odstaw na bok.
  2. Utrzyj masło i cukier.
  3. Dodaj jajko i dobrze wymieszaj.
  4. Dodaj wszystkie suche składniki, mieszając po każdym dodaniu.
  5. Na nieosmarowaną blachę do ciastek nakładaj łyżeczką porcje ciasta.
  6. Piecz w temperaturze 350°F (177°C) przez 12-15 minut.
  7. Lukier do polewania: Rozpuść masło.
  8. Dodaj cukier puder, gorącą wodę i świeży sok z cytryny. Ubij, aż masa będzie gładka i polej nią ostudzone ciasteczka.
  9. (Jeśli masa jest zbyt gęsta, dodaj więcej gorącej wody.)

Warianty

  • Dodaj czipsy czekoladowe lub rodzynki dla innego smaku.
  • Zamień masło migdałowe na masło orzechowe dla odmiennej nuty.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że dobrze utrzymano masło i cukier, aby uzyskać lekką i puszystą konsystencję.

- Pamiętaj, aby powoli dodawać suche składniki, aby uniknąć nadmiernego mieszania ciasta.

- Dla bardziej żującego ciasteczka, lekko nieco je niedopiekaj i pozostaw do ostygnięcia na blasze przed przeniesieniem na kratkę do ostygnięcia.

Propozycje Podania

Skosztuj tych ciasteczek orzechowych z szklanką mleka lub filiżanką herbaty dla smacznej przekąski.

Techniki Gotowania

Utrzymanie masła i cukru razem jest ważnym krokiem w tworzeniu lekkiej i puszystej konsystencji ciastka.

Substytuty Składników

Możesz zastąpić mąkę migdałową mąką zwykłą dla opcji bezglutenowej.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować ciasto na ciasteczka z wyprzedzeniem i przechowywać je w lodówce do 24 godzin przed pieczeniem.

Pomysły na Prezentację

Ułóż ciasteczka na dekoracyjnym talerzu i polej lukrem na wierzchu dla pięknej prezentacji.

Łączenie z innymi potrawami

Połącz te ciasteczka orzechowe z szklanką zimnego mleka lub gorącą filiżanką kawy dla pysznej przekąski.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj ciasteczka w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez maksymalnie tydzień. Podgrzej w mikrofalówce przez kilka sekund, aby cieszyć się ciepłymi.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja ciasteczek orzechowych zawiera około 200 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja ciasteczek orzechowych zawiera około 20 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja ciasteczek orzechowych zawiera około 10 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja ciasteczek orzechowych zawiera około 4 gramów białka.

Witaminy i minerały

Ciasteczka orzechowe są dobrym źródłem witaminy E, magnezu i fosforu.

Alergen

Ciasteczka orzechowe zawierają orzechy ziemne, masło i jajka, które mogą być alergenami dla niektórych osób.

Podsumowanie

Ciasteczka orzechowe to pyszna przekąska, która jest stosunkowo wysoka w kaloriach i tłuszczach, ale dostarcza również niektórych niezbędnych witamin i minerałów.

Podsumowanie

Ciasteczka orzechowe to pyszna i chrupiąca przekąska, idealna na każdą okazję. Z bogatą historią i unikalnym profilem smakowym, te ciasteczka z pewnością przypadną do gustu Twojej rodzinie i przyjaciołom. Skosztuj ich jako przekąski lub deseru i rozkoszuj się pysznym połączeniem orzechów ziemnych, kokosa i płatków owsianych w każdym kęsie.

Jak zdobyłem ten przepis?

Pierwszy raz gdy zobaczyłem ten przepis, od razu mnie zauroczył. Był to deszczowy popołudnie, przeglądałem stary przepisownik, który należał do mojej prababci. Kiedy przewracałem zżółknięte strony, natknąłem się na przepis na Ciasteczka z Orzeszków Erdnuss, które przykuły moją uwagę.

Zawsze uwielbiałem masło orzechowe, a myśl o połączeniu go z słodkimi, chrupiącymi ciasteczkami była zbyt kusząca, by się oprzeć. Postanowiłem wtedy i tam, że muszę spróbować.

Zebrałem wszystkie potrzebne składniki i zabrałem się do pracy w przytulnym cieple mojej kuchni. Zapach masła i cukru wypełnił powietrze, gdy ubijałem je razem, dodając masło orzechowe i ekstrakt z wanilii. Ciasto pięknie się połączyło, uformowałem z niego małe kuleczki, a następnie dociśnąłem je widelcem, tworząc klasyczny wzór krzyżowy.

Gdy ciasteczka piekły się w piekarniku, z niecierpliwością czekałem, śliniąc się z niecierpliwości. Wreszcie, dzwonek zegara zadzwonił, wyciągnąłem blachę, by ujrzeć partię złotobrązowych, idealnie upieczonych Ciasteczek z Orzeszków Erdnuss. Nie mogłem się doczekać, aby je spróbować.

Wziąłem kęs i natychmiast przeniosłem się z powrotem do mojego dzieciństwa. Bogaty, orzechowy smak masła orzechowego połączony ze słodyczą ciasteczka był czystym ideałem. Wtedy wiedziałem, że ten przepis stanie się podstawą mojej kuchni na wiele lat.

Smakując każdy kęs, nie mogłem nie myśleć o innych przepisach, które nauczyłem się przez lata. Moja miłość do gotowania została przekazana przez pokolenia, zaczynając od mojej prababci, która nauczyła mnie, jak ważne jest używanie świeżych, wysokiej jakości składników i poświęcanie czasu na przygotowanie każdego dania z miłością i troską.

Przypomniałem sobie pierwszy raz, gdy nauczyłem się robić słynne ciasto z jabłkami mojej babci, z chrupiącym ciastem i nadzieniem z cynamonu. Wymagało to godzin praktyki i cierpliwości, ale spojrzenie radości na jej twarzy, gdy je spróbowała, wynagrodziło mi wszystko.

Pomyślałem także o czasie, gdy podróżowałem do Włoch i nauczyłem się robić tradycyjne makarony od podstaw. Włoska nonna, która mnie uczyła, nalegała, żeby pokazać mi każdy krok, od wymieszania ciasta, po rozwałkowanie go i pokrojenie w idealne nitki. Była to praca miłości, ale smak tych świeżych makaronów z domowym sosem był inny niż wszystko, co dotąd próbowałem.

I potem przepis na zupę z kurczaka mojej mamy, danie przekazywane przez pokolenia w naszej rodzinie. Za każdym razem gdy ją robiłem, zapach ziołowo-warzywny napełniał kuchnię, dając mi poczucie komfortu i ciepła nawet w najzimniejsze dni.

Gdy skończyłem ostatnie z moich Ciasteczek z Orzeszków Erdnuss, zdałem sobie sprawę, że każdy przepis, który poznałem, miał szczególne miejsce w moim sercu. Były one więcej niż tylko instrukcje, jak stworzyć danie – były to połączenia z moją przeszłością, sposoby uhonorowania kobiet, które przyszły przed mną i dzieliły się swoją miłością do gotowania.

I tak, gdy zamknąłem przepisownik i odłożyłem go na półkę, złożyłem sobie obietnicę, że będę kontynuować naukę i eksperymentowanie w kuchni, przekazywać wiedzę i tradycje, które zostały mi przekazane. Ponieważ w końcu, jedzenie to więcej niż tylko pożywienie – to sposób łączenia ludzi, tworzenia wspomnień i dzielenia się historiami.

A jaki lepszy sposób na to niż z partią domowych Ciasteczek z Orzeszków Erdnuss, zrobionych z miłością i podzielonych z tymi, których kochasz.

Kategorie

| Przepisy z brązowym cukrem | Przepisy z kokosem | Przepisy z kukurydzą | Przepisy na desery | Przepisy z płatkami owsianymi | Hiszpańskie desery | Hiszpańskie przepisy |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(7) Baseema
(5) Bullas