Muffinki z żurawiną
Przepis na muffinki z żurawiną - Wegetariańskie jedzenie z USA
Wprowadzenie
Mufinki z żurawiną to pyszna i świąteczna przekąska idealna na sezon świąteczny lub każdą porę roku. Te mufinki są pełne kwaśnych żurawin i cytrusowych smaków, co sprawia, że są orzeźwiającą i aromatyczną przekąską lub opcją na śniadanie.
Historia
Mufinki z żurawiną są popularnym przepisem od wielu lat, zwłaszcza jesienią i zimą, gdy żurawiny są w sezonie. Żurawiny są rodzime dla Ameryki Północnej i są używane w kuchni od wieków. Kwaśny smak żurawin doskonale komponuje się ze słodyczą ciasta mufinkowego, tworząc pyszne i unikalne połączenie smaków.
Składniki
- 2.5 szklanki mąki uniwersalnej
- 1.5 szklanki świeżych lub mrożonych żurawin
- 1 szklanka cukru granulowanego
- 1 łyżka stołowa proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 0.75 szklanki mleka o zawartości tłuszczu 2% o niskiej zawartości tłuszczu
- 0.33 szklanki lekkiego serka ricotta
- 1 łyżka stołowa startej skórki z pomarańczy
- 0.5 szklanki soku z pomarańczy
- 2 łyżki stołowe oleju roślinnego
- 2 duże białka jaj
- 1 duże jajko
- cukier granulowany do posypania
Jak przygotować
- 1. Rozgrzej piekarnik do 375°F (191°C). Posmaruj 18 foremek na muffiny olejem. W średniej misce wymieszaj mąkę, żurawiny, cukier, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i 0.5 łyżeczki soli. Utwórz zagłębienie na środku mieszanki. W małej misce wymieszaj mleko, ser ricotta, skórkę z pomarańczy, sok z pomarańczy, olej, białka jaj i jajko. Wlej mieszankę do zagłębienia w mieszance mąki, mieszając tylko do połączenia składników.
- 2. Nakładaj ciasto do foremek. Posyp cukrem. Piecz, aż patyczek wbity w środek wyjdzie czysty, około 20 minut. Wyjmij z foremek i ostudź na kratce.
Warianty
- Dodaj posiekane orzechy, takie jak orzechy włoskie lub orzechy włoskie, do ciasta, aby dodać chrupkości i smaku.
- Zamień sok pomarańczowy na sok z cytryny, aby uzyskać bardziej kwaśny profil smakowy.
- Dodaj łyżeczkę cynamonu lub gałki muszkatołowej do ciasta, aby uzyskać ciepły i przytulny smak przypraw.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że nie mieszasz ciasta zbyt długo, ponieważ może to skutkować twardymi mufinkami. Wymieszaj składniki mokre i suche razem, aż się połączą.
- Jeśli używasz mrożonych żurawin, nie rozmrażaj ich przed dodaniem do ciasta. Pomoże to zapobiec zmianie koloru mufinek na różowy.
- Aby uzyskać bardziej cytrusowy smak, dodaj więcej startej skórki pomarańczowej do ciasta.
- Aby uczynić te mufinki jeszcze bardziej wykwintnymi, rozważ dodanie posypki streusel przed pieczeniem.
Propozycje Podania
Podawaj te mufinki z żurawiną ciepłe z kawałkiem masła lub polewą miodową na pyszne śniadanie lub przekąskę. Doskonale pasują także do filiżanki gorącej herbaty lub kawy.
Techniki Gotowania
Upewnij się, że delikatnie wymieszasz składniki mokre i suche, aby uniknąć zbyt długiego mieszania.
- Użyj łyżki do lodów lub do ciasteczek, aby równomiernie rozłożyć ciasto do foremek na mufinki.
- Obróć formę na mufinki w połowie pieczenia, aby zapewnić równomierne ugotowanie.
Substytuty Składników
Możesz użyć mąki pełnoziarnistej zamiast mąki pszennej jako zdrowszej opcji.
- Jogurt grecki może być użyty zamiast sera ricotta dla bardziej kwaśnego smaku.
- Świeże jagody borówki lub maliny mogą być użyte zamiast żurawin dla innego profilu smakowego.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Te mufinki z żurawiną można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez maksymalnie 3 dni. Mogą także być zamrożone na maksymalnie 3 miesiące.
Pomysły na Prezentację
Podawaj te mufinki z żurawiną na dekoracyjnym półmisku z świeżymi żurawinami i plasterkami pomarańczy dla świątecznego akcentu. Posyp przed podaniem cukrem pudrem dla eleganckiej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Te mufinki z żurawiną doskonale pasują do różnych napojów, takich jak gorąca herbata, kawa lub szklanka mleka. Doskonale komponują się także z dodatkiem świeżych owoców lub jogurtu jako kompletna opcja śniadaniowa.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałe mufinki z żurawiną w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez maksymalnie 3 dni. Aby podgrzać, po prostu podgrzej w mikrofalówce przez 15-20 sekund lub podgrzej w piekarniku nagrzanym do 150°C przez 5-10 minut.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja mufinek z żurawiną zawiera około 200 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja mufinek z żurawiną zawiera około 35 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja mufinek z żurawiną zawiera około 4 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja mufinek z żurawiną zawiera około 4 gramów białka.
Witaminy i minerały
Mufinki z żurawiną są dobrym źródłem witaminy C, dzięki żurawinom i sokowi pomarańczowemu w przepisie. Zawierają również wapń z sera ricotta.
Alergen
Ten przepis zawiera nabiał (ser ricotta, mleko, jajko) i pszenicę (mąka), które mogą być alergenami dla niektórych osób.
Podsumowanie
Mufinki z żurawiną to pyszna i stosunkowo zdrowa przekąska, z dobrą równowagą węglowodanów, tłuszczów i białek. Są także dobrym źródłem witaminy C i wapnia.
Podsumowanie
Mufinki z żurawiną to pyszna i świąteczna przekąska idealna na każdą porę roku. Pełne kwaśnych żurawin i cytrusowych smaków, te mufinki są orzeźwiającą i aromatyczną przekąską lub opcją na śniadanie. Z dobrą równowagą węglowodanów, tłuszczów i białek, a także jako dobre źródło witaminy C i wapnia, te mufinki są stosunkowo zdrową przekąską, którą można delektować się z całej rodziny.
Jak zdobyłem ten przepis?
Żywo wspominam chwilę, kiedy po raz pierwszy zobaczyłem ten przepis na Muffinki z żurawiną. Był to rześki jesienny dzień, powietrze napełnione zapachem cynamonu i gałki muszkatołowej, gdy weszłem do kuchni mojej sąsiadki. Pani Johnson, słodka starsza dama z iskrą w oku, przywitała mnie ciepłym uśmiechem i talerzem świeżo upieczonych muffinek.
"To są moje słynne Muffinki z żurawiną" powiedziała, podając mi jedno. "Czy chciałbyś przepis?"
Chętnie przyjąłem, moje usta ciekły na myśl o zrobieniu tych pysznych smakołyków samodzielnie. Pani Johnson pokazała mi, jak połączyć kwaśną żurawinę z słodkim ciastem, tworząc idealną równowagę smaków. Gdy wziąłem pierwszy kęs, wiedziałem, że muszę nauczyć się robić te muffiny samemu.
W ciągu lat doskonaliłem przepis, delikatnie go modyfikując, aby pasował do moich własnych upodobań. Co tydzień robiłem partię Muffinek z żurawiną, dzieląc się nimi z przyjaciółmi i rodziną, którzy nie mogli się ich nacieszyć. Sekretem, jak powiedziała mi Pani Johnson, było używanie świeżej żurawiny i nie za bardzo mieszanie ciasta.
Z czasem zacząłem eksperymentować z różnymi wariacjami przepisu. Dodawałem skórkę pomarańczową dla pikantnego uderzenia, lub kruszonkę na wierzch dla dodatkowej chrupkości. Każda partia była nową przygodą, nową szansą na stworzenie czegoś pysznego i wyjątkowego.
Pewnego dnia zostałem zaproszony na konkurs wypieków na lokalnym targu. Zdecydowałem się zgłosić moje Muffinki z żurawiną, pewny, że zrobią furorę. Gdy stałem przy swoim stanowisku, ostrożnie odmierzając składniki, nie mogłem nie czuć dumy z mojego dzieła.
Kiedy sędziowie podchodzili, aby spróbować moich muffinek, ich oczy rozbłysły z zachwytu. Jeden z nich nawet poprosił o przepis, pod wrażeniem idealnej równowagi smaków i tekstur. Wtedy wiedziałem, że moje Muffinki z żurawiną są czymś wyjątkowym, czymś warte podzielenia się z światem.
W miarę jak lata mijały, kontynuowałem pieczenie moich Muffinek z żurawiną, przekazując przepis moim dzieciom i wnukom. Za każdym razem, gdy piekłem partię, myślałem o Pani Johnson i dniu, kiedy podzieliła się ze mną swoim przepisem. Byłem wdzięczny za jej hojność, za chęć przekazania kawałka siebie poprzez prosty akt dzielenia się przepisem.
Teraz, gdy stoję w mojej kuchni, zapach cynamonu i gałki muszkatołowej napełnia powietrze, nie mogę się powstrzymać od uśmiechu, gdy wyjmuję świeżą partię Muffinek z żurawiną z piekarnika. Każdy muffin to mały kawałek mojej historii, przypomnienie dnia, gdy nauczyłem się je robić i radości, którą przyniosły tylu ludziom przez lata.
Może nie jestem profesjonalnym piekarzem, ale jeśli chodzi o moje Muffinki z żurawiną, wiem, że mam coś naprawdę wyjątkowego. I gdy siadam, aby cieszyć się jednym z filiżanką herbaty, jestem wdzięczny za prostą przyjemność tworzenia czegoś pysznego i dzielenia się tym z tymi, których kocham.
Kategorie
| Przepisy amerykańskie | Przepisy z żurawiną | Przepisy z białkiem jajek | Przepisy z niskotłuszczowym mlekiem | Przepisy z sokiem pomarańczowym | Przepisy z skórką pomarańczową | Przepisy z serem ricotta | Przepisy wegetariańskie |