Puszyste muffinki z jabłkami i przyprawami
Przepis na puszyste muffiny z jabłkami i przyprawami - Pyszne muffiny z mąki pełnoziarnistej z USA
Wprowadzenie
Pulchne babeczki z jabłkiem i przyprawami to pyszny i pożywny przysmak, idealny na śniadanie lub jako przekąska. Wypełnione ciepłymi smakami cynamonu, ziela angielskiego i goździków, te babeczki z pewnością staną się ulubionymi w wielu rodzinach.
Historia
Przepis na Pulchne babeczki z jabłkiem i przyprawami jest przekazywany z pokolenia na pokolenie w wielu rodzinach. Połączenie jabłek i ciepłych przypraw od dawna jest popularnym profilem smakowym w wypiekach, a te babeczki są doskonałym przykładem tego klasycznego połączenia.
Składniki
- 1 szklanka mąki pełnoziarnistej
- 1 szklanka otrębów owsianych
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 0,5 łyżeczki ziele angielskie
- 2 łyżeczki cynamonu
- 0,25 łyżeczki mielonych goździków
- 0,25 łyżeczki imbiru
- 1 łyżeczka skrobi
- 0,25 szklanki płynnego słodzika
- 0,5 szklanki niesłodzonego musu jabłkowego
- 2 kwaśne jabłka, obrane i pokrojone w kostkę
- 0,5 szklanki wody
- 0,5 łyżeczki ekstraktu z wanilii
Jak przygotować
- Rozgrzej piekarnik do 200°C.
- W osobnych miseczkach wymieszaj suche składniki i mokre składniki.
- Połącz suche i mokre składniki, dokładnie mieszając.
- Nakładaj masę do foremek na muffiny i piecz przez około 25 minut, aż wierzch się zarumieni.
Warianty
- Dodaj garść posiekanych orzechów, takich jak orzechy włoskie lub pekany, dla dodatkowej chrupkości.
- Zamień jabłka na gruszki lub brzoskwinie, aby uzyskać inny profil smakowy.
- Dla słodszej babeczki dodaj trochę brązowego cukru do ciasta.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że pokroisz jabłka na małe, równomierne kawałki, aby zapewnić równomierny rozkład w babeczkach.
- Dla słodszej babeczki możesz dodać trochę więcej płynnego słodzika do ciasta.
- Aby zapobiec przywieraniu babeczek do formy, upewnij się, że używasz form do muffinek z powłoką nieprzywierającą lub papilotek.
Propozycje Podania
Pulchne babeczki z jabłkiem i przyprawami są pyszne same w sobie, ale można je również podawać z łyżką greckiego jogurtu lub polane miodem dla dodatkowej słodyczy.
Techniki Gotowania
Upewnij się, że delikatnie mieszasz składniki suche i mokre, aby uniknąć nadmiernego mieszania, co może skutkować twardymi babeczkami.
- Użyj lekkiej ręki przy nakładaniu ciasta do foremek na muffinki, aby nie ubijać zbytnio mieszanki.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz otrębów owsianych, możesz użyć w ich miejsce mąki pełnoziarnistej.
- Każdy rodzaj płynnego słodzika, takiego jak miód lub syrop klonowy, może być użyty zamiast słodzika wymienionego w przepisie.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Pulchne babeczki z jabłkiem i przyprawami można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w szczelnym pojemniku przez maksymalnie 3 dni. Można je również zamrozić na maksymalnie 3 miesiące.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Pulchne babeczki z jabłkiem i przyprawami na dekoracyjnej paterze z posypką cynamonu na wierzchu dla pięknej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Pulchne babeczki z jabłkiem i przyprawami dobrze komponują się z gorącą filiżanką kawy lub herbaty na przytulne śniadanie lub przekąskę.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj Pulchne babeczki z jabłkiem i przyprawami w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez maksymalnie 3 dni. Aby je podgrzać, wystarczy włożyć je do mikrofalówki na 20-30 sekund.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Pulchnych babeczek z jabłkiem i przyprawami zawiera około 150 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Pulchnych babeczek z jabłkiem i przyprawami zawiera około 25 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja Pulchnych babeczek z jabłkiem i przyprawami zawiera około 2 gramy tłuszczu.
Białka
Każda porcja Pulchnych babeczek z jabłkiem i przyprawami zawiera około 2 gramy białka.
Witaminy i minerały
Pulchne babeczki z jabłkiem i przyprawami są dobrym źródłem witaminy C, dzięki zawartości jabłek w przepisie. Zawierają również małe ilości żelaza i wapnia.
Alergen
Pulchne babeczki z jabłkiem i przyprawami zawierają pszenicę i mogą zawierać śladowe ilości orzechów.
Podsumowanie
Pulchne babeczki z jabłkiem i przyprawami to pożywny i pyszny przysmak, który jest stosunkowo niskokaloryczny i niskotłuszczowy. Są dobrym źródłem węglowodanów i dostarczają niewielką ilość białka, a także ważnych witamin i minerałów.
Podsumowanie
Pulchne babeczki z jabłkiem i przyprawami to pyszny i pożywny przysmak, idealny na śniadanie lub jako przekąska. Wypełnione ciepłymi przyprawami i kawałkami świeżego jabłka, te babeczki z pewnością staną się ulubionymi w wielu rodzinach.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pierwszy raz gdy zobaczyłem ten przepis, wiedziałem, że muszę go wypróbować. Był to chłodny jesienny dzień, liście opadały, a zapach cynamonu i gałki muszkatołowej wypełniał powietrze. Byłem w odwiedzinach u mojej drogiej przyjaciółki Sarah, która właśnie wróciła z wypadu na wieś. Przywiozła kosz świeżych jabłek z lokalnej plantacji i chciała podzielić się swoimi ulubionymi przepisami na jabłka ze mną.
Kiedy siedzieliśmy przy jej kuchennym stole, popijając gorące herbaty, Sarah wyciągnęła z półki zniszczoną starą książkę kucharską. Była wypełniona ręcznie pisanych notatkami i plamami zapomnianych składników. Przewertowała strony, aż znalazła szukanego przepisu - na Puszyste Muffiny z Jabłkami i Przyprawami.
"Ten przepis jest w mojej rodzinie od pokoleń," wyjaśniła Sarah, przeglądając składniki. "To idealne połączenie słodkiego i pikantnego, z kawałkami świeżych jabłek w każdym kęsie."
Byłem zaintrygowany. Zawsze lubiłem piec, ale nigdy wcześniej nie próbowałem robić muffinów z jabłkami. Kiedy Sarah zbierała składniki i rozgrzewała piekarnik, uważnie obserwowałem i robiłem mentalne notatki.
Proces był prosty, ale skrupulatny. Obierałyśmy i kroiłyśmy jabłka, mieszaliśmy suche składniki w jednej misce, a mokre w drugiej. Zapach cynamonu i gałki muszkatołowej unosił się przez kuchnię gdy wszystko łączyłyśmy, starając się nie przemieszać ciasta.
Gdy napełniłyśmy foremki na muffiny i włożyłyśmy je do piekarnika, nie mogłem się doczekać, jak będą smakować. Niecierpliwość była wyczuwalna, gdy czekaliśmy na dzwonek z timera.
Wreszcie, muffiny były gotowe. Wyjęłyśmy je z piekarnika, a ciepny, pikantny zapach napełnił pokój. Nie mogłem się powstrzymać, by od razu nie ugryźć jednego.
Pierwszy kęs był czystą rozkoszą. Muffin był wilgotny i delikatny, z kawałkami miękkiego jabłka wyzierającymi z każdego zakątka. Przyprawy tańczyły na moim języku, tworząc symfonię smaków, która mnie ogrzewała od środka.
Sarah uśmiechnęła się, obserwując, jak pochłaniam muffina. "Wiedziałam, że ci się spodoba," powiedziała. "Jest coś magicznego w połączeniu jabłek i przypraw, nieprawdaż?"
Kiwnąłem głową, zbyt przepełniony żeby mówić. Ale w tym momencie wiedziałem, że ten przepis stanie się stałym elementem w mojej kuchni. Zapytałem Sarę, czy mogłaby podzielić się przepisem ze mną, i z radością się zgodziła.
Od tamtego dnia Puszyste Muffiny z Jabłkami i Przyprawami stały się regularną przyjemnością w moim domu. Robiłem je na spotkaniach rodzinnych, potluckach i leniwych niedzielnych porankach. Za każdym razem, gdy piekłem partię, wspomnienia o tamtym jesiennym dniu z Sarah powracały.
Przez lata dokonałem kilku zmian w oryginalnym przepisie, dodając odrobinę ekstraktu waniliowego tutaj, szczyptę brązowego cukru tam. Ale esencja muffinów pozostała taka sama - ciepła, kojąca i niezaprzeczalnie pyszna.
Kiedy teraz siedzę tu, otoczony znajomymi zapachami cynamonu i gałki muszkatołowej, nie mogę się powstrzymać od uśmiechu. Przepis na Puszyste Muffiny z Jabłkami i Przyprawami może pochodzić od Sarah, ale stał się częścią mnie. I za to jestem wiecznie wdzięczny.
Kategorie
| Przepisy amerykańskie | Przepisy z jabłkami | Przepisy z musu jabłkowego | Przepisy na muffinki | Przepisy z otrębami owsianymi | Przepisy z mąką pełnoziarnistą |