Suflet z serem i grzybami
Przepis na Suflet z Serem i Pieczarkami - Wegetariańskie danie ze Szwajcarii
Wprowadzenie
Suflet z serem i grzybami to klasyczne danie, które łączy bogate smaki grzybów i sera w lekkim i puszystym suflecie. To danie doskonale nadaje się na specjalne okazje lub przytulne wieczory.
Historia
Suflet pochodzi z Francji z początku XVIII wieku i stał się popularnym daniem na całym świecie. Połączenie jajek, sera i grzybów w tej recepturze tworzy smaczne i satysfakcjonujące danie, które z pewnością zachwyci.
Składniki
- 5 łyżek masła
- 0,5 funta (227 g) pieczarek, drobno posiekanych
- 1 łyżka posiekanej zielonej cebulki
- 0,5 łyżeczki mieszanki przypraw warzywnych
- 1 szczypta gałki muszkatołowej
- 3 łyżki mąki pełnoziarnistej
- 1 filiżanka mleka
- 2 łyżki sherry
- 5 jajek, oddzielone
- 1,25 filiżanki startego sera szwajcarskiego
Jak przygotować
- W rondlu rozpuść masło. Dodaj pieczarki i cebulkę, mieszając aż cały płyn odparuje, co powinno zająć około 5 minut.
- Dodaj przyprawy i mąkę, i wymieszaj aż dobrze się połączą.
- Stopniowo dodawaj mleko i sherry, mieszając.
- Dodawaj żółtka jajek po jednym, dokładnie mieszając po każdym dodaniu.
- W osobnej misce ubij białka jajek na sztywno.
- Delikatnie wmieszaj ubite białka jajek do mieszanki z pieczarkami, a następnie dodaj około 0,8 sera.
- Nakładaj mieszankę do natłuszczonych naczynek na suflety lub do jednego dużego naczynia na suflet.
- Posyp pozostałym serem na wierzchu.
- Piecz małe naczynia przez 25 - 30 minut w temperaturze 375°F (191°C).
- Piecz duży suflet przez 35 - 40 minut w temperaturze 350°F (177°C), aż stanie się puszysty i złocisty.
- Podawaj od razu.
Warianty
- Dodaj ugotowany bekon lub szynkę dla bardziej mięsnej wersji.
- Użyj różnych rodzajów sera, takich jak cheddar lub gruyere, dla innego profilu smakowego.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że delikatnie wmieszasz ubite białka jajek do mieszanki z grzybami, aby uzyskać lekką i puszystą konsystencję.
- Upewnij się, że używasz jajek o temperaturze pokojowej dla najlepszych rezultatów.
- Podawaj suflet natychmiast po upieczeniu, aby cieszyć się jego szczytem smaku.
Propozycje Podania
Podawaj suflet z serem i grzybami z sałatką lub pieczonymi warzywami, aby uzyskać pełny posiłek.
Techniki Gotowania
Ubijanie białek jajek na sztywno jest kluczowe dla lekkiego i puszystego sufletu.
- Delikatne wmieszanie białek jajek do mieszanki z grzybami pomaga zachować puszystą konsystencję sufletu.
Substytuty Składników
Możesz użyć dowolnego rodzaju grzybów w tej recepturze, takich jak pieczarki lub shiitake.
- Jeśli nie masz sherry, możesz zastąpić je białym winem lub bulionem drobiowym.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować mieszankę z grzybów z wyprzedzeniem i przechowywać ją w lodówce do momentu pieczenia. Upewnij się tylko, że wmieszasz białka jajek tuż przed pieczeniem.
Pomysły na Prezentację
Podawaj suflet z serem i grzybami prosto z piekarnika w naczyniach do sufletów dla eleganckiej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Suflet z serem i grzybami świetnie komponuje się z białym winem, takim jak Chardonnay lub Sauvignon Blanc.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Podgrzej w piekarniku do 350°F (177°C) aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja sufletu z serem i grzybami zawiera około 300 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja sufletu z serem i grzybami zawiera około 15 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja sufletu z serem i grzybami zawiera około 20 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja sufletu z serem i grzybami zawiera około 12 gramów białka.
Witaminy i minerały
Suflet z serem i grzybami jest dobrym źródłem wapnia, witaminy D i żelaza.
Alergen
Ta receptura zawiera nabiał (ser i mleko) oraz jajka.
Podsumowanie
Suflet z serem i grzybami to pyszne i pożywne danie, które jest bogate w białko i wapń.
Podsumowanie
Suflet z serem i grzybami to pyszne i eleganckie danie, idealne na specjalne okazje lub przytulne wieczory. Dzięki swoim bogatym smakom i lekkiej konsystencji, ten suflet z pewnością zachwyci Twoich gości.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pierwszy raz, gdy zobaczyłem ten przepis, zostałem opanowany uczuciem ekscytacji. Był to ponury, deszczowy dzień, a ja przeglądałem stary książkę kucharską, którą znalazłem na strychu. Przeglądając żółte strony, przyciągnął moją uwagę przepis na suflet z pieczarkami i serem. Nigdy wcześniej nie robiłem sufletów, ale coś w tym daniu wydało mi się tak intrygujące.
Postanowiłem spróbować, pomimo braku doświadczenia w robieniu sufletów. Zbierałem składniki – pieczarki, ser, masło, mąkę, mleko, jajka i przyprawy – i zabrałem się do pracy w kuchni. Kiedy kroiłem pieczarki i trzepałem ser, nie mogłem przestać myśleć o wszystkich różnych przepisach, których nauczyłem się na przestrzeni lat.
Nauczyłem się gotować od wielu różnych źródeł – mojej matki, ciotek, sąsiadów, a nawet obcych, których spotykałem podczas podróży. Każdy przepis miał dla mnie szczególne miejsce w sercu, przypominając mi o ludziach i miejscach, które ukształtowały moją kulinarną podróż.
Kiedy dusiłem pieczarki na maśle i mieszankę serową, myślałem o wszystkich razach, gdy gotowałem dla mojej rodziny i przyjaciół. Przypominałem sobie uśmiechy na ich twarzach po skosztowaniu moich dań, śmiech i rozmowy, które wypełniały powietrze wokół stołu.
Kiedy nadszedł czas, aby delikatnie wmieszać ubite białka jajek do sosu serowego, poczułem jak rosło we mnie podekscytowanie. Czy mój suflet wyrośnie i pięknie opadnie, jak na zdjęciach w książce kucharskiej? Czy może opadnie i mnie rozczaruje, jak wiele sufletów?
Starannie wlałem mieszankę do wysmarowanej masłem formy i wstawiłem ją do piekarnika, obserwując z niepokojem, jak zaczynała rosnąć i się rozszerzać. Ku mojemu zachwytowi, suflet wyszedł z pieca idealnie napuszony i złocisto-brązowy. Nie mogłem uwierzyć, że faktycznie zrobiłem suflet - i to jeszcze taki pyszny!
Kiedy siadałem, by delektować się moim sufletem z pieczarkami i serem, myślałem o wszystkich przepisach, których nauczyłem się na przestrzeni lat. Każdy z nich nauczył mnie czegoś nowego o gotowaniu i o życiu. Nauczyły mnie cierpliwości, kreatywności i radości z dzielenia się dobrym jedzeniem z ludźmi, których kocham.
Wiedziałem, że ten przepis na suflet z pieczarkami i serem stał się stałym elementem mojego repertuaru kulinarnego. To danie przypominało mi o nieskończonych możliwościach, jakie czekają na mnie w kuchni, czekające na odkrycie i delektowanie się nimi.
I tak, gdy rozkoszowałem się każdym kęsem sufletu, czułem wdzięczność za wszystkie przepisy i wszystkich ludzi, którzy pomogli mi stać się takim kucharzem, jakim jestem dzisiaj. Wiedziałem, że moja kulinarna podróż jest daleka od zakończenia - i nie mogłem się doczekać, gdzie mnie zabierze następnie.
Kategorie
| Przepisy z żółtkiem jajka | Przepisy z grzybami | Przepisy z szalotką | Przepisy z sherry | Przepisy na suflety | Przepisy z szwajcarskim serem | Przepisy szwajcarskie | Przepisy wegetariańskie | Przepisy z mąką pełnoziarnistą |