Przepis na Suflet z Serem i Pieczarkami - Wegetariańskie danie ze Szwajcarii

Suflet z serem i grzybami

Przepis na Suflet z Serem i Pieczarkami - Wegetariańskie danie ze Szwajcarii
Region / kultura: Szwajcaria | Czas przygotowania: 20 minut | Czas gotowania: 35-40 minut | Porcje: 4 | Dieta wegetariańska

Wprowadzenie

Suflet z serem i grzybami
Suflet z serem i grzybami

Suflet z serem i grzybami to klasyczne danie, które łączy bogate smaki grzybów i sera w lekkim i puszystym suflecie. To danie doskonale nadaje się na specjalne okazje lub przytulne wieczory.

Historia

Suflet pochodzi z Francji z początku XVIII wieku i stał się popularnym daniem na całym świecie. Połączenie jajek, sera i grzybów w tej recepturze tworzy smaczne i satysfakcjonujące danie, które z pewnością zachwyci.

Składniki

  • 5 łyżek masła
  • 0,5 funta (227 g) pieczarek, drobno posiekanych
  • 1 łyżka posiekanej zielonej cebulki
  • 0,5 łyżeczki mieszanki przypraw warzywnych
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej
  • 3 łyżki mąki pełnoziarnistej
  • 1 filiżanka mleka
  • 2 łyżki sherry
  • 5 jajek, oddzielone
  • 1,25 filiżanki startego sera szwajcarskiego

Jak przygotować

  1. W rondlu rozpuść masło. Dodaj pieczarki i cebulkę, mieszając aż cały płyn odparuje, co powinno zająć około 5 minut.
  2. Dodaj przyprawy i mąkę, i wymieszaj aż dobrze się połączą.
  3. Stopniowo dodawaj mleko i sherry, mieszając.
  4. Dodawaj żółtka jajek po jednym, dokładnie mieszając po każdym dodaniu.
  5. W osobnej misce ubij białka jajek na sztywno.
  6. Delikatnie wmieszaj ubite białka jajek do mieszanki z pieczarkami, a następnie dodaj około 0,8 sera.
  7. Nakładaj mieszankę do natłuszczonych naczynek na suflety lub do jednego dużego naczynia na suflet.
  8. Posyp pozostałym serem na wierzchu.
  9. Piecz małe naczynia przez 25 - 30 minut w temperaturze 375°F (191°C).
  10. Piecz duży suflet przez 35 - 40 minut w temperaturze 350°F (177°C), aż stanie się puszysty i złocisty.
  11. Podawaj od razu.

Warianty

  • Dodaj ugotowany bekon lub szynkę dla bardziej mięsnej wersji.
  • Użyj różnych rodzajów sera, takich jak cheddar lub gruyere, dla innego profilu smakowego.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że delikatnie wmieszasz ubite białka jajek do mieszanki z grzybami, aby uzyskać lekką i puszystą konsystencję.

- Upewnij się, że używasz jajek o temperaturze pokojowej dla najlepszych rezultatów.

- Podawaj suflet natychmiast po upieczeniu, aby cieszyć się jego szczytem smaku.

Propozycje Podania

Podawaj suflet z serem i grzybami z sałatką lub pieczonymi warzywami, aby uzyskać pełny posiłek.

Techniki Gotowania

Ubijanie białek jajek na sztywno jest kluczowe dla lekkiego i puszystego sufletu.

- Delikatne wmieszanie białek jajek do mieszanki z grzybami pomaga zachować puszystą konsystencję sufletu.

Substytuty Składników

Możesz użyć dowolnego rodzaju grzybów w tej recepturze, takich jak pieczarki lub shiitake.

- Jeśli nie masz sherry, możesz zastąpić je białym winem lub bulionem drobiowym.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować mieszankę z grzybów z wyprzedzeniem i przechowywać ją w lodówce do momentu pieczenia. Upewnij się tylko, że wmieszasz białka jajek tuż przed pieczeniem.

Pomysły na Prezentację

Podawaj suflet z serem i grzybami prosto z piekarnika w naczyniach do sufletów dla eleganckiej prezentacji.

Łączenie z innymi potrawami

Suflet z serem i grzybami świetnie komponuje się z białym winem, takim jak Chardonnay lub Sauvignon Blanc.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Podgrzej w piekarniku do 350°F (177°C) aż się podgrzeje.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja sufletu z serem i grzybami zawiera około 300 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja sufletu z serem i grzybami zawiera około 15 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja sufletu z serem i grzybami zawiera około 20 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja sufletu z serem i grzybami zawiera około 12 gramów białka.

Witaminy i minerały

Suflet z serem i grzybami jest dobrym źródłem wapnia, witaminy D i żelaza.

Alergen

Ta receptura zawiera nabiał (ser i mleko) oraz jajka.

Podsumowanie

Suflet z serem i grzybami to pyszne i pożywne danie, które jest bogate w białko i wapń.

Podsumowanie

Suflet z serem i grzybami to pyszne i eleganckie danie, idealne na specjalne okazje lub przytulne wieczory. Dzięki swoim bogatym smakom i lekkiej konsystencji, ten suflet z pewnością zachwyci Twoich gości.

Jak zdobyłem ten przepis?

Pierwszy raz, gdy zobaczyłem ten przepis, zostałem opanowany uczuciem ekscytacji. Był to ponury, deszczowy dzień, a ja przeglądałem stary książkę kucharską, którą znalazłem na strychu. Przeglądając żółte strony, przyciągnął moją uwagę przepis na suflet z pieczarkami i serem. Nigdy wcześniej nie robiłem sufletów, ale coś w tym daniu wydało mi się tak intrygujące.

Postanowiłem spróbować, pomimo braku doświadczenia w robieniu sufletów. Zbierałem składniki – pieczarki, ser, masło, mąkę, mleko, jajka i przyprawy – i zabrałem się do pracy w kuchni. Kiedy kroiłem pieczarki i trzepałem ser, nie mogłem przestać myśleć o wszystkich różnych przepisach, których nauczyłem się na przestrzeni lat.

Nauczyłem się gotować od wielu różnych źródeł – mojej matki, ciotek, sąsiadów, a nawet obcych, których spotykałem podczas podróży. Każdy przepis miał dla mnie szczególne miejsce w sercu, przypominając mi o ludziach i miejscach, które ukształtowały moją kulinarną podróż.

Kiedy dusiłem pieczarki na maśle i mieszankę serową, myślałem o wszystkich razach, gdy gotowałem dla mojej rodziny i przyjaciół. Przypominałem sobie uśmiechy na ich twarzach po skosztowaniu moich dań, śmiech i rozmowy, które wypełniały powietrze wokół stołu.

Kiedy nadszedł czas, aby delikatnie wmieszać ubite białka jajek do sosu serowego, poczułem jak rosło we mnie podekscytowanie. Czy mój suflet wyrośnie i pięknie opadnie, jak na zdjęciach w książce kucharskiej? Czy może opadnie i mnie rozczaruje, jak wiele sufletów?

Starannie wlałem mieszankę do wysmarowanej masłem formy i wstawiłem ją do piekarnika, obserwując z niepokojem, jak zaczynała rosnąć i się rozszerzać. Ku mojemu zachwytowi, suflet wyszedł z pieca idealnie napuszony i złocisto-brązowy. Nie mogłem uwierzyć, że faktycznie zrobiłem suflet - i to jeszcze taki pyszny!

Kiedy siadałem, by delektować się moim sufletem z pieczarkami i serem, myślałem o wszystkich przepisach, których nauczyłem się na przestrzeni lat. Każdy z nich nauczył mnie czegoś nowego o gotowaniu i o życiu. Nauczyły mnie cierpliwości, kreatywności i radości z dzielenia się dobrym jedzeniem z ludźmi, których kocham.

Wiedziałem, że ten przepis na suflet z pieczarkami i serem stał się stałym elementem mojego repertuaru kulinarnego. To danie przypominało mi o nieskończonych możliwościach, jakie czekają na mnie w kuchni, czekające na odkrycie i delektowanie się nimi.

I tak, gdy rozkoszowałem się każdym kęsem sufletu, czułem wdzięczność za wszystkie przepisy i wszystkich ludzi, którzy pomogli mi stać się takim kucharzem, jakim jestem dzisiaj. Wiedziałem, że moja kulinarna podróż jest daleka od zakończenia - i nie mogłem się doczekać, gdzie mnie zabierze następnie.

Kategorie

| Przepisy z żółtkiem jajka | Przepisy z grzybami | Przepisy z szalotką | Przepisy z sherry | Przepisy na suflety | Przepisy z szwajcarskim serem | Przepisy szwajcarskie | Przepisy wegetariańskie | Przepisy z mąką pełnoziarnistą |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(4) Mahamri
(4) Pahlava