Przepis na nadzianą pizzę z serem z Włochami i brokułami

Nadziana pizza z serem

Przepis na nadzianą pizzę z serem z Włochami i brokułami
Region / kultura: Włochy | Porcje: 8

Wprowadzenie

Nadziana pizza z serem
Nadziana pizza z serem

Nadziana pizza serowa to pyszne i satysfakcjonujące danie, które łączy smaki tradycyjnej pizzy z dodatkowym bonusem w postaci serowego, brokułowego nadzienia. Ten przepis jest idealny na rodzinny obiad lub niezobowiązujące spotkanie z przyjaciółmi.

Historia

Początki nadzianej pizzy serowej nie są do końca jasne, ale uważa się, że została zainspirowana klasycznym calzone, czyli złożoną pizzą wypełnioną serem i innymi składnikami. Ten przepis wprowadza unikalny zwrot w tradycyjną pizzę, łącząc brokuły i podwójne ciasto.

Składniki

Jak przygotować

  1. Aby przygotować ciasto, rozpuść drożdże w ciepłej wodzie w dużej misce.
  2. Dodaj mąkę, sól, oregano, olej i 1 szklankę wody. Dobrze wymieszaj.
  3. Zagniataj ciasto na lekko oprószonej mąką powierzchni przez około 2 minuty, aż ciasto będzie gładkie.
  4. Umieść ciasto w natłuszczonej misce. Przykryj wilgotnym ręcznikiem i pozostaw w ciepłym miejscu na 1 godzinę, aż podwoi swoją objętość.
  5. Odepchnij ciasto i podziel je na dwie części.
  6. Przyłóż połowę ciasta na dno natłuszczonej formy do tarty o średnicy 10 cali.
  7. Posyp serem i brokułami na ciasto.
  8. Przyłóż drugą połowę ciasta na wierzch sera i brokułów.
  9. Zlep brzegi razem i zrób kilka nacięć na wierzchu ciasta.
  10. Piecz w piekarniku nagrzanym do 400°F (204°C) przez 20 do 25 minut, aż ciasto będzie złociste.
  11. Wyjmij z piekarnika i rozsmaruj sos do pizzy na wierzchu.
  12. Piecz przez dodatkowe 5 minut.
  13. Podaje 8 porcji. Jedna porcja zawiera: kalorie: 282, węglowodany: 37 g, białko: 16 g, tłuszcz: 10 g, sód: 424 mg, potas: 425 mg, cholesterol: 16 mg, wartość wymienników: 2 wymienniki mięsa o średniej zawartości tłuszczu + 2 wymienniki chleba + 2 wymienniki warzyw.

Warianty

  • Dodaj ugotowaną kiełbasę lub pepperoni do nadzienia dla bardziej mięsnej wersji.
  • Użyj różnych rodzajów sera, takich jak mozzarella lub cheddar, dla odmiennego profilu smakowego.
  • Eksperymentuj z różnymi warzywami, takimi jak grzyby, papryka lub szpinak, w nadzieniu.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że ciasto dobrze wyrośnie, aby zapewnić lekkie i puszyste ciasto.

- Upewnij się, że dokładnie zlepiasz brzegi pizzy, aby zapobiec wyciekaniu nadzienia podczas pieczenia.

- Swobodnie dostosuj nadzienie do swoich ulubionych składników, takich jak grzyby, papryka lub kiełbasa.

Propozycje Podania

Podawaj nadzianą pizzę serową z sałatką lub świeżymi owocami na kompletny posiłek.

Techniki Gotowania

Wyrabiaj ciasto aż będzie gładkie, aby zapewnić lekkie i puszyste ciasto.

- Piecz pizzę w gorącym piekarniku, aby uzyskać chrupiące ciasto i roztopiony ser.

Substytuty Składników

Użyj mąki pszennej uniwersalnej zamiast pełnoziarnistej, jeśli chcesz.

- Zastąp brokuły w nadzieniu swoimi ulubionymi warzywami.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować ciasto i nadzienie z wyprzedzeniem, a pizzę złożyć tuż przed pieczeniem.

Pomysły na Prezentację

Podawaj nadzianą pizzę serową na dużej tacy i udekoruj świeżymi ziołami dla pięknego wyglądu.

Łączenie z innymi potrawami

Nadziana pizza serowa świetnie komponuje się z lekkim i orzeźwiającym białym winem lub zimnym piwem.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce. Podgrzewaj w piekarniku nagrzanym do 350°F aż się podgrzeje.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Jedna porcja nadzianej pizzy serowej zawiera 282 kalorie.

Węglowodany

Jedna porcja nadzianej pizzy serowej zawiera 37 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Jedna porcja nadzianej pizzy serowej zawiera 10 gramów tłuszczu.

Białka

Jedna porcja nadzianej pizzy serowej zawiera 16 gramów białka.

Witaminy i minerały

Nadziana pizza serowa jest dobrym źródłem potasu, jedna porcja zawiera 425 mg.

Alergen

Ten przepis zawiera nabiał (ser) i pszenicę (mąka), które mogą być alergenami dla niektórych osób.

Podsumowanie

Nadziana pizza serowa to zbilansowany posiłek, który zapewnia dobrą mieszankę węglowodanów, tłuszczów i białek. Jest także dobrym źródłem potasu i innych niezbędnych witamin i minerałów.

Podsumowanie

Nadziana pizza serowa to pyszne i satysfakcjonujące danie, idealne na rodzinny obiad lub niezobowiązujące spotkanie. Z chrupiącym ciastem, rozpływającym się serem i aromatycznym nadzieniem z brokułami, ten przepis z pewnością stanie się nowym ulubieńcem w Twoim domu.

Jak zdobyłem ten przepis?

Mam jasną pamięć pierwszego razu, gdy zobaczyłem ten przepis na nadziewaną pizzę z serem. Był ciepły letni dzień, odwiedzałem moją drogą przyjaciółkę Marię w jej przytulnej kuchni. Maria była znana z pysznych włoskich dań i zawsze czekałem z niecierpliwością na spróbowanie jej najnowszych kreacji.

Kiedy wchodziłem do jej kuchni, powitał mnie apetyczny aromat świeżo upieczonego chleba i roztopionego sera. Maria była zajęta przy kuchence, ostrożnie wypełniając ciasto na pizzę obfitą ilością roztopionego mozzarelli. Patrzyłem z podziwem, jak zręcznie składała ciasto na ser, zamykając je idealnym zakończeniem.

"Usiądź, obserwuj uważnie" - powiedziała Maria z uśmiechem. "Pokażę Ci, jak zrobić moją słynną nadziewaną pizzę z serem."

Z ochotą zasiadłem na krześle i śledziłem każdy krok procesu. Maria wyjaśniła, że kluczem do idealnej nadziewanej pizzy z serem jest użycie wysokiej jakości ciasta, które jest miękkie i elastyczne. Podkreśliła również znaczenie użycia świeżego, wysokiej jakości sera na nadzienie.

Kiedy Maria czarowała w kuchni, podzieliła się ze mną historią, jak nauczyła się robić ten przepis. Powiedziała mi, że przepis ten przekazała jej jej własna babcia, która nauczyła się go od dobrej przyjaciółki wiele lat temu.

"Moja babcia zawsze robiła tę nadziewaną pizzę z serem na specjalne okazje, takie jak urodziny i święta" - wspominała Maria. "Zawsze była hitem wśród naszej rodziny i przyjaciół."

Uważnie słuchałem, gdy Maria dzieliła się rodzinymi sekretami i poradami, które przekazywały się przez pokolenia. Wyjaśniła, że kluczem do idealnej nadziewanej pizzy z serem jest powolne wyrośnięcie ciasta i pieczenie go w odpowiedniej temperaturze, aż ser będzie roztopiony i bąbelkowaty.

Po godzinach ugniatań, nadziewania i pieczenia, Maria wreszcie wyjęła nadziewaną pizzę z piekarnika. Złocista skórka była idealnie chrupiąca, a ser wydobywał się z każdym pysznym kęsem.

"Spróbuj kawałka" - powiedziała Maria, podając mi gorący kawałek pizzy na talerzu. Chętnie zjadłem kęs i natychmiast przeniosłem się do nieba pizzy. Połączenie miękkiego, gumowatego ciasta i roztopionego sera było czystą doskonałością.

Gdy delektowałem się smakami nadziewanej pizzy z serem Marii, wiedziałem, że muszę nauczyć się robić ją samodzielnie. Poprosiłem Marię, czy byłaby skłonna nauczyć mnie swojego rodowego przepisu, a ona z radością się zgodziła.

Przez następne kilka tygodni spędziłem niezliczone godziny w kuchni Marii, ucząc się sztuki robienia nadziewanej pizzy z serem. Cierpliwie prowadziła mnie przez każdy krok, od mieszania ciasta, przez formowanie skórki, po nadziewanie sera. Ćwiczyłem pilnie, zdeterminowany, by opanować przepis, który przekazywany był przez pokolenia.

Wreszcie nadszedł dzień, kiedy czułem się gotowy, by zrobić własną nadziewaną pizzę z serem. Zbierałem wszystkie składniki, rozwałem ciasto i ostrożnie nadziewałem je obfitą ilością mozzarelli. Gdy wsunąłem pizzę do piekarnika, poczułem dumę i satysfakcję.

Kiedy pizza wyłoniła się z pieca, złocista i bąbelkująca od roztopionego sera, wiedziałem, że osiągnąłem sukces. Pokroiłem pizzę i delektowałem się znanymi smakami, które sprawiały mi tyle radości przez lata.

Gdy zasiadłem, by cieszyć się domową nadziewaną pizzą z serem, nie mogłem nie myśleć o Marii i jej babci, które przekazały mi ten cenny przepis. Byłem wdzięczny za wspomnienia i tradycje, które ukształtowały mnie jako kucharza, jakim się stałem.

I gdy wziąłem kolejny kęs pysznej pizzy, wiedziałem, że ten przepis zawsze będzie miał dla mnie specjalne miejsce w sercu, przypominając mi o miłości i przyjaźni, które zainspirowały mnie do stworzenia czegoś naprawdę magicznego w kuchni.

Kategorie

| Przepisy z brokułami | Przepisy z serem | Przepisy włoskie | Przepisy niskokaloryczne | Przepisy z mozzarellą | Przepisy z oregano | Przepisy z mąką pełnoziarnistą | Przepisy z drożdżami |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(4) Taftoon