Przepis na Pud Ga-prao Gai Sap z Tajlandii

Pud Ga-prao Gai Sap

Przepis na Pud Ga-prao Gai Sap z Tajlandii
Region / kultura: Tajlandia | Porcje: 2

Wprowadzenie

Pud Ga-prao Gai Sap
Pud Ga-prao Gai Sap

Pud Ga-prao Gai Sap, znane również jako kurczak z bazylią tajską, to popularne i aromatyczne danie tajskie, które jest szybkie i łatwe w przygotowaniu. To danie jest pełne aromatycznej bazylii tajskiej, pikantnych papryczek tajskich i aromatycznego mielonego kurczaka, tworząc idealną równowagę smaków.

Historia

Pud Ga-prao Gai Sap to tradycyjne danie tajskie, które często można znaleźć na straganach z jedzeniem ulicznym i w restauracjach na terenie całej Tajlandii. Jest to podstawowe danie kuchni tajskiej, cenione za swoje wyraziste smaki i prostotę.

Składniki

Jak przygotować

  1. Rozgrzej olej w dużym rondlu lub woku na dużym ogniu.
  2. Dodaj posiekany czosnek i gotuj, aż zacznie się rumienić.
  3. Dodaj tajską paprykę chili i dokładnie wymieszaj.
  4. Dodaj mielonego kurczaka i gotuj, aż będzie w połowie ugotowany.
  5. Zmniejsz ogień do średniego i dodaj grzyby, sos rybny, sos ostrygowy, cukier, słodki sos sojowy i bulion drobiowy.
  6. Dobrze wymieszaj wszystkie składniki.
  7. Gdy wszystkie składniki będą gotowe, dodaj czerwoną paprykę i tajską świętą bazylię.
  8. Dobrze wymieszaj i dopraw solą według smaku.
  9. Podawaj danie na gotowanym ryżu jaśminowym.

Warianty

  • Zamiast mielonego kurczaka można użyć mielonego indyka lub wieprzowiny.
  • Dodaj warzywa, takie jak papryka, fasolka szparagowa lub brokuły, dla dodatkowej wartości odżywczej.
  • Użyj tofu lub tempeh dla wegetariańskiej wersji tego dania.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że czosnek jest gotowany aż zrobi się złocisty, aby uwolnić jego smak.

- Dostosuj ilość papryczek tajskich do swoich preferencji dotyczących ostrości.

- Użyj świętej bazylii tajskiej dla autentycznego smaku, ale można zastąpić ją zwykłą bazylią.

- Uważaj, aby nie przegotować mielonego kurczaka, aby nie stał się suchy.

Propozycje Podania

Podawaj Pud Ga-prao Gai Sap na ugotowanym ryżu jaśminowym, aby uzyskać pełny posiłek. Udekoruj świeżymi liśćmi bazylii tajskiej i pokrojonymi papryczkami tajskimi dla dodatkowego aromatu.

Techniki Gotowania

Smażenie jest główną techniką gotowania używaną w tym przepisie. Upewnij się, że składniki są gotowane na dużym ogniu, aby zachować ich teksturę i smak.

Substytuty Składników

Olej rzepakowy można zastąpić olejem roślinnym lub kokosowym.

- Papryczki tajskie można zastąpić jalapenos lub paprykami serrano.

- Sos rybny można zastąpić sosem sojowym lub tamari.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować składniki z wyprzedzeniem i przechowywać je w lodówce do momentu gotowania. To danie najlepiej podawać świeże, dlatego zaleca się gotowanie go tuż przed podaniem.

Pomysły na Prezentację

Podawaj Pud Ga-prao Gai Sap w misce lub na talerzu, udekorowany świeżymi liśćmi bazylii tajskiej i pokrojonymi papryczkami tajskimi. Żywe kolory i aromatyczne smaki sprawią, że to danie będzie atrakcyjne wizualnie.

Łączenie z innymi potrawami

Podawaj Pud Ga-prao Gai Sap z sałatką z tajskiego ogórka lub orzeźwiającą sałatką z papai. Podawaj z zimną tajską herbatą mrożoną lub szklanką piwa Singha, aby uzyskać kompletny tajski posiłek.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Podgrzej w mikrofalówce lub na kuchence aż się podgrzeje. Dodaj odrobinę bulionu drobiowego, aby zapobiec wysuszeniu dania.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Kalorie: 290

Węglowodany

Węglowodany: 23g

Tłuszcze

Tłuszcze ogółem: 15g

Tłuszcze nasycone: 2g

Białka

Białko: 20g

Witaminy i minerały

Wapń: 3%

Żelazo: 10%

Witamina C: 60%

Alergen

Zawiera: Soję

Podsumowanie

Pud Ga-prao Gai Sap to pożywne danie, które jest bogate w białko i witaminę C. To smaczne i satysfakcjonujące danie, które można spożywać jako część zrównoważonej diety.

Podsumowanie

Pud Ga-prao Gai Sap to pyszne i aromatyczne danie tajskie, idealne na szybki i łatwy posiłek. Dzięki swoim wyrazistym smakom i prostemu przygotowaniu, to danie z pewnością stanie się ulubionym w Twojej kolekcji przepisów. Ciesz się pikantnymi i aromatycznymi smakami kuchni tajskiej z tym smacznym daniem!

Jak zdobyłem ten przepis?

Nie mogę zapomnieć pierwszego razu, kiedy zobaczyłem ten przepis. Był gorący letni dzień, a ja odwiedzałem tętniące życiem targi w Bangkoku z moim przyjacielem, Nokiem. Przesuwaliśmy się przez zatłoczone stragany, podziwiając widoki i dźwięki tego tętniącego życiem miasta. Przechodząc obok ulicznego stoiska sprzedającego różnorodne wonne potrawy, przyciągnęło mnie ślinotokowe aromat.

Podążyłem za swoim nosem do źródła tego zapachu i znalazłem się przed małym wózkiem, gdzie starsza kobieta gotowała coś pysznego. Zręcznie kroiła warzywa i wrzucała je do wrzącego woka, para unosiła się w kuszących strugach. Zapatrzyłem się z podziwem, gdy sypała garść wonnych liści bazylii tajskiej i hojną porcję sosu rybnego, a w powietrzu nagle rozbrzmiewała symfonia aromatów, które sprawiły, że moje żołądek zaczął burczeć z niecierpliwością.

Ciekawość wzięła nade mną górę i zacząłem rozmowę z kobietą, której imię brzmiało Khun Somchai. Powiedziała mi, że jest znana w okolicy ze swojego Pud Ga-prao Gai Sap, tradycyjnej tajskiej potrawy z mielonego kurczaka, bazylii tajskiej, papryczek i czosnku. Wyjaśniła, że potrawa cieszy się popularnością wśród miejscowych ze względu na śmiałe smaki i aromatyczne przyprawy, a recepturę nauczyła się od swojej babci wiele lat temu.

Nie mogłem się oprzeć prosząc o przepis, a Khun Somchai uprzejmie zgodziła się go ze mną podzielić. Poprowadziła mnie przez składniki i proces gotowania, demonstrując każdy krok z precyzją i starannością. Uważnie obserwowałem, jak mieliła mięso kurczaka, kroiła papryczki i miała czosnek na aromatyczną pastę. Pokazała mi, jak nasączyć potrawę smakami trawy cytrynowej, liściem kaffiru i galangalem, nadając jej smaków, których nigdy wcześniej nie doświadczyłem.

Gdy potrawa powstawała w woku, aromat unosił się w powietrzu, napełniając moje zmysły zmysłową mieszanką pikantnych, smakowitych i ziołowych nut. Nie mogłem się doczekać degustacji gotowego dania, i gdy Khun Somchai podała mi parujący talerz Pud Ga-prao Gai Sap, wiedziałem, że czeka mnie uczta.

Pierwszy kęs był objawieniem. Smaki wybuchły na moim języku, każdy kęs był symfonią tekstur i smaków, które tańczyły po mojej podniebieniu. Ostrze papryczek był złagodzony słodyczą bazylii, bogactwo kurczaka skompensowane przez kwaszony smak sosu rybnego. Była to idealna równowaga smaków, kulinarne arcydzieło, które wiedziałem, że muszę odtworzyć w domu.

I tak, z uzbrojonym w przepis Khun Somchai i nowym zamiłowaniem do kuchni tajskiej, postanowiłem opanować sztukę Pud Ga-prao Gai Sap. Spędzałem godziny w mojej kuchni, krojąc, mieszając i próbując, każda próba zbliżała mnie do doskonałości. Eksperymentowałem z różnymi proporcjami składników, dostosowywałem czasy gotowania i udoskonalałem przyprawy, aż stworzyłem danie, które dorównywało smakiem i autentycznością potrawie Khun Somchai.

Przez lata przygotowałem Pud Ga-prao Gai Sap niezliczoną ilość razy, każda partia była hołdem dla wspomnienia tamtego przełomowego dnia na targach w Bangkoku. Podzieliłem się przepisem z przyjaciółmi i rodziną, przekazując tradycję tej ukochanej potrawy kolejnym pokoleniom. I za każdym razem, gdy biorę kęs pikantnego, smakowitego Pud Ga-prao Gai Sap, przenoszę się z powrotem do tamtego momentu odkrycia, gdy po raz pierwszy nauczyłem się sztuki kuchni tajskiej od dobrodusznej ulicznej sprzedawczyni o imieniu Khun Somchai.

Kategorie

| Przepisy Cathy | Przepisy na bulion z kurczaka | Przepisy z czosnkiem | Przepisy z mielonym kurczakiem | Przepisy z ryżem jaśminowym | Przepisy z czerwoną papryką | Przepisy z bazylią tajską | Przepisy z tajskim chili | Tajskie dania mięsne | Tajskie przepisy | Przepisy z białymi grzybami |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(4) Atchara
(4) Binakol