Przepis na włoskie kulki ryżowe - Wegetariańska przysmak z Włoch

Włoskie kulki ryżowe

Przepis na włoskie kulki ryżowe - Wegetariańska przysmak z Włoch
Region / kultura: Turkmenistan, Włochy | Czas przygotowania: 30 minut | Czas gotowania: 30 minut | Porcje: 8 | Dieta wegetariańska

Wprowadzenie

Włoskie kulki ryżowe
Włoskie kulki ryżowe

Włoskie kulki ryżowe, znane również jako Arancini, to pyszne i popularne danie włoskie zrobione z ryżu risotto, sera i różnych przypraw. Te chrupiące, złote kulki są doskonałym przystawka lub przekąską na każdą okazję.

Historia

Arancini wywodzą się z Sycylii we Włoszech, gdzie tradycyjnie były robione jako sposób na wykorzystanie pozostałego risotto. Nazwa "Arancini" pochodzi od włoskiego słowa oznaczającego "pomarańczę", co jest nawiązaniem do kształtu i koloru tych smażonych kul ryżowych. Z czasem Arancini stały się ukochanym daniem we włoskiej kuchni i są smakowane na całym świecie.

Składniki

  • 800 ml bulionu warzywnego
  • 50 g niesolonego masła
  • 275 g ryżu do risotto
  • 175 g mozzarelli, pokrojonej w małe kostki
  • 6 szalotek, drobno pokrojonych
  • 0,5 szklanki posiekanych ziół (natka pietruszki, bazylia i oregano) lub (4 łyżki przyprawy włoskiej)
  • 1 duża pomarańcza, drobno starta skórka
  • 6 łyżek startego parmezanu
  • 6 łyżek oliwy z oliwek, do smażenia
  • 2 łyżeczki soli
  • 2 łyżeczki czarnego pieprzu

Jak przygotować

  1. Podgrzej bulion w dużym garnku i utrzymuj na wolnym ogniu.
  2. Rozpuść masło w innym garnku, dodaj ryż i mieszaj, aby pokryć wszystkie ziarna. Stopniowo dodawaj bulion, po jednej chochelce na raz, aż zostanie wchłonięty.
  3. Kontynuuj gotowanie, aż ryż będzie miękki, ale wciąż jędrny, około 18-20 minut.
  4. Dodaj mozzarellę, szalotki, zioła, skórkę pomarańczową, parmezan, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj i zdejmij z ognia. Pozwól ryżowi ostygnąć, ponieważ łatwiej go uformować, gdy jest zimny.
  5. Uformuj ryż w 8 kul.
  6. Zanurz każdą kulę w roztrzepanym jajku, upewniając się, że jest dobrze obtoczona, a następnie obtocz w bułce tartej. Wciśnij bułkę tarta w miejsca, które mogą wydawać się gołe.
  7. Podgrzej olej w dużym rondlu, następnie dodaj kulki ryżowe i smaż, aż będą złote z każdej strony. Jeśli konieczne, możesz to zrobić na dwie partie.
  8. Dobrze odsącz kulki ryżowe na papierowym ręczniku.

Warianty

  • Dodaj ugotowane mięso mielone lub warzywa do mieszanki ryżu dla dodatkowego smaku i tekstury.
  • Użyj różnych rodzajów sera, takich jak mozzarella lub fontina, dla unikalnego urozmaicenia klasycznego przepisu.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że ryż risotto ostygnie przed uformowaniem go w kulki, ponieważ ułatwi to ich formowanie.

- Upewnij się, że kulki ryżowe są równomiernie obtoczone w roztrzepanym jajku i bułce tartej, aby zapewnić chrupiącą powłokę.

- Smaż kulki ryżowe partiami, aby uniknąć zatłoczenia patelni i zapewnić równomierne ugotowanie.

Propozycje Podania

Włoskie kulki ryżowe mogą być podawane jako przystawka z sosem marinara do maczania lub jako danie obiadowe z sałatką lub warzywami.

Techniki Gotowania

Smażenie to tradycyjna metoda przygotowywania włoskich kulek ryżowych, ale można je także piec w piekarniku jako zdrowszą alternatywę.

Substytuty Składników

Użyj bulionu warzywnego zamiast wywaru warzywnego dla wegetariańskiej wersji przepisu.

- Zastąp bułkę tartą bezglutenową dla opcji bezglutenowej.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Włoskie kulki ryżowe można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do momentu smażenia. Mogą być również zamrożone i podgrzewane w piekarniku.

Pomysły na Prezentację

Podawaj włoskie kulki ryżowe na półmisku z świeżymi ziołami lub plasterkami cytryny dla pięknego i apetycznego wyglądu.

Łączenie z innymi potrawami

Włoskie kulki ryżowe świetnie komponują się z białym winem, takim jak Pinot Grigio, lub lekkim piwem.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj pozostałe włoskie kulki ryżowe w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Aby podgrzać, umieść je w rozgrzanym piekarniku w temperaturze 350°F przez 10-15 minut, aż się podgrzeją.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja włoskich kulek ryżowych zawiera około 300 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja włoskich kulek ryżowych zawiera około 35g węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja włoskich kulek ryżowych zawiera około 15g tłuszczu.

Białka

Każda porcja włoskich kulek ryżowych zawiera około 10g białka.

Witaminy i minerały

Włoskie kulki ryżowe są dobrym źródłem wapnia, witaminy A i żelaza.

Alergen

Włoskie kulki ryżowe zawierają nabiał (ser) i gluten (bułka tarta).

Podsumowanie

Włoskie kulki ryżowe to pyszne i satysfakcjonujące danie, które zapewnia dobrą równowagę węglowodanów, tłuszczów i białek. Są również dobrym źródłem witamin i minerałów.

Podsumowanie

Włoskie kulki ryżowe to pyszne i wszechstronne danie, które można podać jako przystawkę, przekąskę lub danie obiadowe. Z chrupiącą powłoką i kremowym, serowym wnętrzem, te złote kulki z pewnością będą hitem na każdym przyjęciu.

Jak zdobyłem ten przepis?

Wspomnienie znalezienia tego przepisu po raz pierwszy sprawia, że uśmiech pojawia się na mojej twarzy. Było to wiele lat temu, podczas podróży do Włoch z moim mężem. Postanowiliśmy zwiedzić urokliwe uliczki Rzymu i natrafiliśmy na lokalny targ żywności. Widoki i zapachy świeżych produktów, serów i mięs były przytłaczające, i nie mogłam oprzeć się pokusie, aby spróbować jednego z ulicznych straganów z jedzeniem.

Kiedy zbliżyliśmy się do sprzedawcy, zauważyłam małą grupę zgromadzoną wokół wózka wypełnionego złotobrązowymi kulkami ryżowymi. Sprzedawca zajęty był smażeniem ich, a aromat był przyciągający. Oglądałam, jak zręcznie wyjmował je z oleju, osączając je na ręczniku papierowym przed podaniem klientom. Nie mogłam się oprzeć i zamówiłam jedną dla siebie.

Pierwszy kęs był czystą magią. Chrupiąca skórka ustępowała miejsca kremowemu, serowemu wnętrzu, które tryskało smakiem. Zakochałam się. Od razu odwróciłam się do męża i powiedziałam: "Musimy nauczyć się robić to!"

Sprzedawca musiał mnie usłyszeć, bo uśmiechnął się i podał mi karteczkę z przepisem napisanym na niej. Serdecznie mu podziękowałam i schowałam karteczkę do mojej torebki, wiedząc, że ten przepis stanie się ulubionym w naszym domu.

Po powrocie do domu, nie marnując czasu, zebrałam składniki i zabrałam się do pracy w kuchni. Przepis wydawał się wystarczająco prosty, ale wiedziałam, że kluczem do jego opanowania był sposób wykonania. Starannie postępowałam za każdym krokiem, od gotowania ryżu, przez formowanie kul i smażenie ich do złotego perfekcjonizmu.

Kiedy wzięłam pierwszy kęs domowej włoskiej kuli ryżowej, zamknęłam oczy i smakowałam chwilę. Smakowało tak samo pyszne jak te, które jadłam w Rzymie. Nie mogłam się doczekać, aby podzielić się tym przepisem z moją rodziną i przyjaciółmi.

Przez lata robiłam te włoskie kulki ryżowe niezliczoną ilość razy, doskonaląc przepis przy każdym zbiorze. Dzieliłam się nimi na spotkaniach rodzinnych, przyjęciach i kolacjach, zawsze otrzymując entuzjastyczne recenzje. Stali się one moim charakterystycznym daniem, które przynosi radość i komfort wszystkim, którzy je próbują.

Przez lata dodałam własny akcent do przepisu, eksperymentując z różnymi serami, ziołami i przyprawami. Każda wariacja odniosła sukces, ale oryginalny przepis pozostaje moim ulubionym. Jest w nim coś prostego i nostalgia z pierwszego smaku w Rzymie, której nie da się zreplikować.

Kiedy to piszę, nie mogę nie czuć wdzięczności za przypadkowe spotkanie, które doprowadziło mnie do odkrycia tego przepisu. Przyniósł mi tak wiele radości i połączył mnie z kulturą i kuchnią, które mam głęboko w sercu. Mam nadzieję, że dzieląc się tą historią i przepisem z tobą, zainspiruję cię do tworzenia własnych wspomnień w kuchni i delektowania się smakami Włoch. Buon appetito!

Kategorie

| Przepisy z bazylią | Przepisy z czarnym pieprzem | Przepisy z serem | Europejskie przystawki | Przepisy europejskie | Przepisy ziołowe | Włoskie przystawki | Przepisy włoskie | Przepisy z włoskimi przyprawami | Włoskie przekąski | Przepisy z mozzarellą | Przepisy z oregano | Przepisy z parmezanem | Przepisy na warzywny bulion | Przepisy na wegetariańskie przystawki | Przepisy wegetariańskie | Przepisy na wegetariańskie dania obiadowe | Przepisy na wegetariańskie przekąski |

Przepisy z tymi samymi składnikami