Smażony na patelnię sum z pieczarkami, orzechami piniowymi i pancettą
Przepis na sumę smażoną z pieprzem, grzybami, orzechami piniowymi i pancettą z USA
Wprowadzenie
Ten przepis na Pieczoną w pieprzu rybę karmazynową z grzybami, orzechami piniowymi i pancettą to pyszne i aromatyczne danie, które łączy delikatny smak karmazynu z ziemistymi smakami grzybów, chrupkością orzechów piniowych i bogactwem smaku pancetty. Jest to idealne danie na specjalną kolację lub weekendowy posiłek.
Historia
Ten przepis to nowoczesna wariacja na klasyczne danie, które łączy smaki kuchni południowej z wpływami włoskimi. Połączenie karmazynu, grzybów, orzechów piniowych i pancetty tworzy unikalny i pyszny profil smakowy, który z pewnością zachwyci Twoich gości.
Składniki
- 2 filety z amerykańskiej hodowli sumy
- 1,5 łyżeczki tłuczonego czarnego pieprzu
- 0,25 uncji (7 g) pancetty, pokrojonej w kostkę i sparzonej (lub zwykłego boczku)
- 0,25 szklanki grzybów shiitake
- 0,25 szklanki grzybów ostrygowych
- 0,25 szklanki grzybów kurki
- 0,25 uncji (7 g) prażonych orzechów piniowych
- 2 łyżeczki szalotki
- 1 łyżeczka purée z pieczonego czosnku
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 1 łyżeczka każdego: świeżej natki pietruszki, tymianku, bazylii, szczypiorku
- oliwa z oliwek do smażenia
- sól i świeżo mielony czarny pieprz
Jak przygotować
- Rozgrzej piekarnik do 325°F (163°C).
- Podziel każdy filet z sumy na 2 części.
- Posól i posyp tłuczonym czarnym pieprzem filety.
- Rozgrzej oliwę z oliwek w średniej patelni na średnim ogniu.
- Gdy olej jest gorący, połóż filety z sumy na patelni z pieprzem skierowanym w dół.
- Smaż każdą stronę przez 1 - 2 minuty.
- Wyjmij filety z patelni i przenieś je do metalowej naczynia żaroodpornego.
- Umieść naczynie w piekarniku na 3 - 4 minuty lub do momentu, aż filety przestaną być różowe.
- Na tej samej patelni smaż grzyby przez około 2 - 3 minuty lub do momentu, aż zrobią się złote i chrupiące.
- Dodaj szalotki i czosnek do patelni i smaż przez 15 - 25 sekund.
- Dodaj orzechy piniowe, pancettę, sok z cytryny, świeże zioła, sól i pieprz do patelni.
- Dopraw do smaku.
- Na ciepły talerz połóż ragout z grzybów (mieszankę).
- Na ragout połóż filety z sumy.
- Podawaj z grillowanym szparagiem i batatem.
Warianty
- Zastąp filety z karmazynem innym rodzajem białej ryby, takiej jak tilapia lub dorsz.
- Użyj różnych rodzajów grzybów, takich jak cremini lub portobello, dla innego profilu smakowego.
- Zamień pancettę na boczek lub prosciutto dla innego smaku.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że filety z karmazynu są obficie doprawione solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem przed usmażeniem ich na patelni.
- Uważaj, aby nie przesmażyć filetów z karmazynu w piekarniku, ponieważ mogą stać się suche i twarde.
- Opiekanie orzechów piniowych przed dodaniem ich do dania wzmocni ich smak i doda chrupkości.
- Dostosuj przyprawy do ragout z grzybów do smaku, dodając więcej soli, pieprzu lub soku z cytryny według potrzeb.
Propozycje Podania
To danie świetnie komponuje się z grillowanym szparagiem i batatem na pełnowartościowy i satysfakcjonujący posiłek.
Techniki Gotowania
Kluczowe techniki kulinarne w tym przepisie obejmują smażenie filetów z karmazynu, podsmażanie grzybów, opiekanie orzechów piniowych i pieczenie czosnku.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz filetów z karmazynu, możesz użyć innej białej ryby. Możesz także zastąpić grzyby swoim ulubionym gatunkiem i użyć boczku zamiast pancetty.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować ragout z grzybów z wyprzedzeniem i podgrzać je przed podaniem. Filety z karmazynu można usmażyć i przechowywać w lodówce do momentu dokończenia w piekarniku.
Pomysły na Prezentację
Podawaj filety z karmazynu na poduszce z ragout z grzybów, udekorowane świeżymi ziołami i skropione sokiem z cytryny. Możesz także polać danie odrobiną oliwy z oliwek dla wzmocnienia smaku.
Łączenie z innymi potrawami
To danie świetnie komponuje się z lekkim białym winem, takim jak Sauvignon Blanc lub Chardonnay. Lekka sałatka z cytrynowym vinegretem również podkreśli smaki dania.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej, aż się podgrzeją, przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Ten przepis zawiera około 300 kalorii na porcję.
Węglowodany
Ten przepis zawiera około 10 gramów węglowodanów na porcję.
Tłuszcze
Ten przepis zawiera około 15 gramów tłuszczu na porcję.
Białka
Ten przepis zawiera około 25 gramów białka na porcję.
Witaminy i minerały
Ten przepis jest dobrym źródłem witaminy A, witaminy C, żelaza i wapnia.
Alergen
Ten przepis zawiera boczek, który może być potencjalnym alergenem dla niektórych osób.
Podsumowanie
Ten przepis to zrównoważony i pożywny posiłek, który zapewnia dobrą mieszankę węglowodanów, tłuszczów, białek, witamin i minerałów.
Podsumowanie
Ten przepis na Pieczoną w pieprzu rybę karmazynową z grzybami, orzechami piniowymi i pancettą to pyszne i eleganckie danie, idealne na specjalną okazję lub weekendowy posiłek. Połączenie smaków i tekstur tworzy unikalne i satysfakcjonujące danie, które z pewnością zachwyci Twoich gości. Smacznego!
Jak zdobyłem ten przepis?
Wciąż pamiętam dokładny moment, w którym odkryłem ten przepis. Był ciepły letni dzień, właśnie skończyłem przeglądać moją kolekcję książek kucharskich, gdy natknąłem się na podarte stare karty przepisu schowane w jednej z nich. Przepis był na Smażonego szczupaka z pieczarkami, orzechami piniowymi i pancettą, od razu przyciągnął moją uwagę.
Nigdy wcześniej nie przygotowywałem szczupaka, ale kombinacja smaków w tym daniu mnie zaciekawiła. Ziemiste pieczarki, chrupiące orzechy piniowe i słona pancetta wydawały się idealnym uzupełnieniem łagodnego, miękkiego mięsa szczupaka. Już praktycznie mogłem to poczuć.
Zachwycony próbą czegoś nowego, zabrałem się za zebranie wszystkich potrzebnych składników. Pojechałem do lokalnego sklepu rybnego po świeże filety z szczupaka, a potem zatrzymałem się w sklepie spożywczym po pieczarki, orzechy piniowe i pancettę. W trakcie zakupów czułem rosnące w sobie napięcie i niecierpliwość. Wiedziałem, że to danie będzie wyjątkowe.
Kiedy wróciłem do domu, nie zwlekałem i od razu zabrałem się za przepis. Dodałem do filetów szczupaka dużą ilość startego czarnego pieprzu, a następnie usmażyłem je na rozgrzanej patelni aż zrobiły się złociste i chrupiące na zewnątrz. Aromat, który napełniał moją kuchnię, był odurzający - mieszanka pieprzu i ryby, która sprawiła, że ciekło mi ślinka.
Następnie podsmażyłem pieczarki na tej samej patelni, pozwalając im wchłonąć wszystkie smakowite soki pozostawione przez szczupaka. Dodanie orzechów piniowych i pancetty dodało daniem satysfakcjonujący chrupiący i słony smak, idealnie zrównoważając bogate, mięsiste smaki szczupaka i pieczarek.
Kiedy podałem danie na talerzu i wziąłem pierwszy kęs, ogarnęło mnie poczucie zadowolenia i zadowolenia. Smaki były nawet lepsze niż sobie wyobrażałem, każdy kęs był harmonijną symfonią smaków i tekstur, tańczących na moim języku.
Od tego momentu Smażony szczupak z pieczarkami, orzechami piniowymi i pancettą stał się stałym elementem mojego repertuaru kulinarnego. Robiłem go na rodzinne obiady, kolacje, a nawet tylko dla siebie, gdy pragnąłem pocieszenia i pysznego posiłku. Za każdym razem, gdy go gotowałem, czułem dumę i satysfakcję, wiedząc, że ten przepis stał się częścią mojej tożsamości kulinarnych.
Przez lata eksperymentowałem z różnymi wariantami dania, dodając nowe składniki i dopasowując przyprawy do mojego gustu. Ale bez względu na ilość razy, jak go robiłem, oryginalny przepis zawsze będzie miał szczególne miejsce w moim sercu. Przypomina mi on o tamtym ciepłym letnim dniu, kiedy przypadkowo go odkryłem i jak zapoczątkował moją miłość do szczupaka, która trwa do dziś.
Siedząc tutaj wspominając tamten przełomowy dzień, nie mogę powstrzymać się od uśmiechu. Wspomnienia o odkryciu tego przepisu i cała radość, jaką przyniósł mi przez lata, są takie, które będę pielęgnował na zawsze. A kto wie, może pewnego dnia przekażę go następnemu pokoleniu, zapewniając, że tradycja Smażonego szczupaka z pieczarkami, orzechami piniowymi i pancettą będzie żyła przez wiele lat.
Kategorie
| Przepisy amerykańskie | Przepisy z boczkiem | Przepisy z kurkami | Przepisy z pieczarkami ostrygowymi | Przepisy z pancettą | Przepisy z orzechami piniowymi | Przepisy z usmażonym sumem | Przepisy z grzybami shiitake |