Prosty przepis na kurczaka w panierce z włoskimi przyprawami z Włoch

Paluszki z kurczaka z włoskimi przyprawami

Prosty przepis na kurczaka w panierce z włoskimi przyprawami z Włoch
Region / kultura: Włochy | Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 15 minut | Porcje: 4

Wprowadzenie

Paluszki z kurczaka z włoskimi przyprawami
Paluszki z kurczaka z włoskimi przyprawami

Paluszki z kurczaka z włoskimi przyprawami to pyszne i łatwe do przygotowania danie, idealne na szybki kolację w ciągu tygodnia lub jako zabawne przystawki na imprezę. Połączenie delikatnych pasków kurczaka w panierce włoskiej i podane z ciepłym sosem pomidorowym z pewnością przypadnie do gustu zarówno dzieciom, jak i dorosłym.

Historia

Paluszki z kurczaka od lat są popularnym daniem w amerykańskiej kuchni, często znajdowanym w menu restauracji fast food i lokali gastronomicznych. Ten przepis dodaje włoskim przyprawom do panierki, nadając im pyszny i wyrazisty smak.

Składniki

Jak przygotować

  1. Rozgrzej piekarnik do 375˚F.
  2. W małej misce lekko ubij jajko.
  3. Zanurz paski kurczaka w ubitym jajku, a następnie obtocz je w bułce tartej, upewniając się, że są równomiernie pokryte. Umieść obtoczone paski kurczaka na nieosmarowanej blasze do pieczenia.
  4. Piecz przez 10 do 15 minut, lub do momentu, gdy kurczak nie będzie już różowy w środku, a panierka będzie chrupiąca. Podawaj z ciepłym sosem do spaghetti.

Warianty

  • Możesz dostosować ten przepis, używając różnych przypraw w panierce, takich jak przyprawy kajun lub pieprz cytrynowy.
  • Dla zdrowszej opcji, możesz upiec paluszki z kurczaka zamiast smażyć je.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że kurczaka pokroisz w równomiernie wielkie paski, aby upiec się równomiernie.

- Dla dodatkowego smaku, możesz dodać dodatkowe włoskie przyprawy, takie jak oregano, bazylia lub czosnek w proszku do mieszanki bułki tartej.

- Aby panierka była dodatkowo chrupiąca, możesz lekko spryskać paski kurczaka olejem kuchennym przed pieczeniem.

Propozycje Podania

Podawaj paluszki z kurczaka z duszonymi warzywami lub świeżą sałatką zieloną na kompletny posiłek.

Techniki Gotowania

Pieczenie

Substytuty Składników

Możesz użyć bułki panko zamiast bułki tartej włoskiej dla lżejszej i chrupiącej panierki.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować paski kurczaka z wyprzedzeniem i przechowywać je w lodówce do momentu pieczenia.

Pomysły na Prezentację

Podawaj paluszki z kurczaka na półmisku z miseczką ciepłego sosu pomidorowego do maczania.

Łączenie z innymi potrawami

To danie świetnie komponuje się z czosnkowym chlebem lub kremowym daniem makaronowym.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej, aż się podgrzeje.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

250 na porcję

Węglowodany

20g na porcję

Tłuszcze

8g na porcję

Białka

25g na porcję

Witaminy i minerały

To danie jest dobrym źródłem żelaza, witaminy B6 i niacyny.

Alergen

Ten przepis zawiera jajka i pszenicę.

Podsumowanie

To danie to zbilansowany posiłek z dobrym połączeniem węglowodanów, tłuszczów i białek. Jest także dobrym źródłem witamin i minerałów.

Podsumowanie

Paluszki z kurczaka z włoskimi przyprawami to smaczne i satysfakcjonujące danie, łatwe w przygotowaniu i idealne na każdą okazję. Z chrupiącą panierką i wyrazistym włoskim twistem, ten przepis z pewnością stanie się ulubionym w rodzinie.

Jak zdobyłem ten przepis?

Pamiętam dreszczyk emocji, gdy natknęłam się na ten przepis na Paluszki z Kurczaka z Włoskimi Przyprawami. To było wiele lat temu, gdy byłam jeszcze młodą dziewczynką we Włoszech, pomagającą mojej Nonnie w kuchni. Była wspaniałą kucharką, zawsze tworzącą pyszne dania z miłością i troską. Pewnego dnia, gdy przygotowywałyśmy obiad razem, wyciągnęła z półki zniszczoną starą książkę kucharską i zaczęła przeglądać strony.

"Ach, tutaj jest," zawołała, wskazując przepis na Paluszki z Kurczaka z Włoskimi Przyprawami. "To jest ulubione danie rodziny. Chciałabyś się nauczyć, jak je zrobić, miała cara?"

Kiwnęłam głową z zapałem, zachwycona perspektywą nauki nowego przepisu od mojej ukochanej Nonny. Zaczęła mnie prowadzić przez kroki, pokazując jak marynować kurczaka w mieszance oliwy z oliwek, czosnku, oregano i bazylii. Aromat, który napełnił kuchnię, był odurzający, nie mogłam się doczekać, aby spróbować gotowego dania.

Gdy kurczak piekł się w piekarniku, Nonna podzieliła się ze mną historią, jak pierwszy raz odkryła ten przepis. Przekazywał się on z pokolenia na pokolenie w naszej rodzinie, pochodząc od dalekiego krewnego, który wiele lat temu przybył do Włoch z Grecji. Nonna adaptowała przepis przez lata, dodając swój unikalny twist z ulubionymi włoskimi przyprawami.

Kiedy paluszki z kurczaka wreszcie były gotowe, Nonna podała je z kremową polentą i świeżym zielonym sałatkiem. Smaki były niesamowite - delikatny i soczysty kurczak, nasycony bogatymi smakami czosnku, oregano i bazylii. To było danie, którego nigdy nie zapomnę i które będę pielęgnować przez lata.

Gdy dorastałam, zaczęłam eksperymentować z przepisem sama, dodając własne poprawki i wariacje, aby nadać mu swój własny charakter. Podzieliłam się nim z przyjaciółmi i rodziną, którzy wszyscy zachwycali się jego smakiem. Stał się on stałym elementem mojej kuchni, daniem, do którego zwracałam się wielokrotnie, gdy chciałam czegoś pocieszającego i znajomego.

Lata mijały, aż w końcu przeprowadziłam się do Ameryki z własną rodziną. Przyniosłam ze sobą przepis na Paluszki z Kurczaka z Włoskimi Przyprawami, dzieląc się nim z nowymi przyjaciółmi i sąsiadami. Wszyscy podziwiali unikalne połączenie smaków, i byłam dumna, że kontynuuję tradycję, która została mi przekazana od Nonny.

Teraz, gdy siedzę tutaj w swojej kuchni, przygotowując ten ukochany przepis ponownie, nie mogę nie czuć wdzięczności za dziedzictwo kulinariów, które ukształtowało mnie jako kucharza, jakim jestem dzisiaj. Wspomnienia o Nonnie uczącej mnie jak zrobić Paluszki z Kurczaka z Włoskimi Przyprawami zawsze będą miały specjalne miejsce w moim sercu, przypomnienie o miłości i pasji, które włożone są w każde danie, które tworzę.

I gdy biorę pierwszy kęs delikatnych, aromatycznych paluszków z kurczaka, jestem przenoszona z powrotem do tej małej kuchni we Włoszech, gdzie moja Nonna po raz pierwszy przedstawiła mi ten przepis, który stał się ukochaną częścią mojej własnej podróży kulinarną. Mogę tylko mieć nadzieję, że pewnego dnia, moje własne wnuki będą kontynuować tradycję, przekazując ten przepis na Paluszki z Kurczaka z Włoskimi Przyprawami przyszłym pokoleniom, tak jak ja to uczyniłam.

Kategorie

| Przepisy włoskie | Przepisy ze świata |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(2) Militon
(2) Knydli