Sos grzybowy z shiitake
Przepis na sos grzybowy z shiitake - Wegetariańskie jedzenie z Japonii
Wprowadzenie
Sos Grzybowy Shiitake to pyszny i aromatyczny sos, który może podnieść każde danie. Wykonany z kombinacji suszonych grzybów shiitake, pieczarek i aromatycznej bazy sosu sojowego, ten sos jest doskonały do polewania puree ziemniaczanego, pieczonych warzyw lub nawet soczystego steku.
Historia
Grzyby shiitake są używane w kuchni azjatyckiej od wieków, cenione za bogaty smak umami i korzyści zdrowotne. Ten przepis na sos gravy czerpie inspirację z tradycyjnych technik gotowania azjatyckiego, łącząc ziemiste smaki grzybów shiitake z głębią sosu sojowego, tworząc naprawdę wyjątkowy i pyszny sos.
Składniki
- 8 małych do średnich suszonych grzybów shiitake, dokładnie spłukanych
- 2.25 szklanki wrzącej wody
- 2 szklanki wody z moczenia grzybów
- 2.5 łyżki stołowe sosu sojowego
- 2 łyżeczki oliwy z oliwek
- 1 mała cebula, cienko pokrojona
- 0.5 łyżeczki cukru
- 0.5 łyżeczki suszonego tymianku
- 2 szklanki grzybów pieczarek białych pokrojonych na grube plastry (6.5 oz (184 g))
- 3 łyżki stołowe mąki pszennej
- 0.25 szklanki drobno posiekanej świeżej natki pietruszki
Jak przygotować
- Umieść grzyby shiitake w misce i zalej wrzącą wodą.
- Przykryj małym talerzem.
- Odstaw na 30 minut.
- Odsącz grzyby, zachowując wodę z moczenia.
- Usuń i usuń łodygi z grzybów shiitake.
- Pokrój grzyby w paski i odłóż na bok.
- Przelej wodę z moczenia grzybów do miarki, dodając wodę, jeśli trzeba, aby uzyskać 2 szklanki.
- Dodaj sos sojowy do wody z moczenia grzybów.
- Odstaw na później.
- W średnim rondlu rozgrzej oliwę na średnim ogniu.
- Dodaj cebulę i gotuj, często mieszając, aż zrobi się złota, około 9 minut.
- Dodaj cukier, tymianek, pieczarki białe i odłożone shiitake, i gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż pieczarki białe będą miękkie, około 4 minut.
- Dodaj mąkę i gotuj, mieszając od czasu do czasu, przez 1 do 2 minut.
- Wymieszaj z wodą z moczenia grzybów i gotuj, ciągle mieszając, aż zgęstnieje, około 5 minut.
- Dodaj natkę pietruszki i dopraw solą i świeżo mielonym pieprzem według smaku.
- Podawaj na gorąco.
Warianty
- Aby uzyskać kremową sos, dodaj odrobinę śmietany lub mleka kokosowego pod koniec gotowania. Możesz także dodać odrobinę sosu Worcestershire dla dodatkowej głębi smaku.
Porady i Triki Kulinarne
Aby wzmocnić smak sosu, upewnij się, że cebula jest dobrze zrumieniona. To doda bogaty karmelizowany smak do sosu. Dodatkowo, upewnij się, że mąkę dodajesz powoli, aby uniknąć grudek i zapewnić gładką konsystencję.
Propozycje Podania
Podawaj ten pyszny sos do puree ziemniaczanego, pieczonych warzyw lub grillowanego tofu dla sycącego posiłku.
Techniki Gotowania
Kluczem do przygotowania pysznego Sosu Grzybowego Shiitake jest powolne smażenie cebuli aż do zrumienienia oraz stopniowe dodawanie mąki, aby uniknąć grudek.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz suszonych grzybów shiitake, możesz użyć świeżych grzybów shiitake. Możesz także zastąpić pieczarki grzybami cremini lub portobello dla innego profilu smakowego.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować sos z wyprzedzeniem i przechowywać go w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Po prostu podgrzej go na kuchence przed podaniem.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj sos posiekaną świeżą pietruszką lub skrop go odrobiną oleju truflowego dla eleganckiego wykończenia.
Łączenie z innymi potrawami
Sos Grzybowy Shiitake dobrze komponuje się z pieczonymi mięsami, grillowanymi warzywami lub kremowym polentą.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostały sos w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej go na kuchence na wolnym ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Sosu Grzybowego Shiitake zawiera około 120 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Sosu Grzybowego Shiitake zawiera około 12 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja Sosu Grzybowego Shiitake zawiera około 4 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja Sosu Grzybowego Shiitake zawiera około 3 gramów białka.
Witaminy i minerały
Grzyby shiitake są dobrym źródłem witamin i minerałów, w tym witaminy D, witaminy B6 i żelaza.
Alergen
Ten przepis zawiera sos sojowy, który może zawierać alergeny soi i pszenicy.
Podsumowanie
Sos Grzybowy Shiitake to pożywny i aromatyczny sos, który jest niskokaloryczny i bogaty w witaminy i minerały.
Podsumowanie
Sos Grzybowy Shiitake to pyszny i wszechstronny sos, który dodaje głębi i smaku każdemu daniu. Dzięki bogatemu smakowi umami i pożywnym składnikom, ten sos z pewnością stanie się podstawą w twojej kuchni.
Jak zdobyłem ten przepis?
Chwila, kiedy znalazłem ten przepis, jest na zawsze w mojej pamięci. Był to chłodny jesienny dzień, liście opadały, a w powietrzu było lekkie chłodzenie. Spacerowałem po targu rolnym, podziwiając ruchliwych sprzedawców i kolorowe produkty.
Przechodząc obok stoisk, moim wzrokiem przykuła uwagę urocza starsza kobieta. Miała błysk w oku i ciepły uśmiech na twarzy. Nie mogłem się oprzeć rozpoczęciu z nią rozmowy. Porozmawialiśmy o pogodzie, jesiennym zbiorze, a w końcu zaczęliśmy rozmawiać o gotowaniu.
Powiedziałem jej, jak bardzo lubię eksperymentować z nowymi przepisami i smakami w kuchni. Jej oczy zajaśniały, gdy to powiedziałem, i zbliżyła się do mnie, jakby miała mi powiedzieć sekret. I tak też zrobiła.
Opowiedziała mi o przepisie, który był przekazywany z pokolenia na pokolenie w jej rodzinie. Przepis na sos pieczarkowy Shiitake. Opisała go jako bogaty, wyrazisty i pełen smaku umami. Byłem od razu zaintrygowany.
Kontynuowała, wyjaśniając, że kluczem do stworzenia idealnego sosu pieczarkowego Shiitake jest użycie świeżych, wysokiej jakości składników. Opowiedziała mi, jak jej rodzina zbierała dzikie grzyby shiitake w lesie, starannie wybierając najpyszniejsze i najbardziej aromatyczne. Podzieliła się również swoim tajnym zestawem ziół i przypraw, które podniosły sos na zupełnie inny poziom.
Byłem oczarowany jej historią i pasją, z jaką mówiła o rodzinnych przepisach. Wiedziałem, że muszę spróbować go samemu. Poprosiłem więc, czy byłaby skłonna podzielić się ze mną przepisem.
Przez chwilę się wahała, jakby ważyła decyzję w swojej głowie. A potem, z uśmiechem, zgodziła się. Wyciągnęła z kieszeni fartucha zniszczony, poplamiony kawałek papieru i podała mi go. Na nim był napisany przepis na sos pieczarkowy Shiitake, w jej eleganckim charakterze.
Serdecznie jej podziękowałem i obiecałem, że będę pielęgnował przepis i kontynuował tradycję jego przygotowywania z miłością i starannością. Kiwnęła głową, jej oczy błyszczały z dumą, i pożegnała mnie.
Wieczorem pospieszyłem do domu do mojej kuchni, z niecierpliwością, aby samemu wypróbować przepis. Zebrałem wszystkie składniki - świeże grzyby shiitake, czosnek, szalotki, tymianek i odrobinę czerwonego wina. Postępowałem zgodnie z przepisem, gotując grzyby w bogatym, aromatycznym bulionie aż do momentu, gdy stawały się miękkie, a sos zgęstniał do perfekcji.
Gdy pierwszy raz skosztowałem sosu pieczarkowego Shiitake, przeniesiony zostałem z powrotem na ten targ rolny, do ciepła i mądrości starszej kobiety, która podzieliła się ze mną swoim rodowym przepisem. Sos był wszystkim, czego mi obiecała - bogaty, wyrazisty i pełen smaku.
Wiedziałem wtedy, że ten przepis stał się podstawowym w mojej kuchni, daniem, które przekażę przyszłym pokoleniom. I gdy delektowałem się każdym łyżeczką tego pysznego sosu, byłam wdzięczna za przypadkowe spotkanie, które przyniosło mi ten wspaniały przepis.
Od tego dnia sos pieczarkowy Shiitake stał się ukochanym daniem w mojej rodzinie. Robiłem go na niedzielne obiady, spotkania świąteczne i wyjątkowe okazje. I przy każdej kolejnej partii, o której gotowałem, myślałem o tej uroczej starszej kobiecie z targu rolnego, i o radości, jaką jej przepis przyniósł do mojego życia.
I tak, teraz, siedząc tutaj, z aromatem sosu pieczarkowego Shiitake unosi się w mojej kuchni, jestem pełen wdzięczności za przypadkową chwilę, która zaprowadziła mnie do odkrycia tego wspaniałego przepisu. To przypomnienie o sile dzielenia się jedzeniem, historiami i tradycjami - o mocy, jaka może wydarzyć się, kiedy otwieramy się na nowe doświadczenia i związki.
I tak, będę kontynuować gotowanie i dzielenie się tym przepisem z innymi, przekazując dziedzictwo sosu pieczarkowego Shiitake tym, którzy przyjdą po mnie. Bo w ten sposób uczczę pamięć tej uroczej starszej kobiety, która podzieliła się ze mną swoim rodowym przepisem w tym chłodnym jesiennym dniu, i o więzi, jaką nawiązaliśmy dzięki miłości do gotowania i dobrego jedzenia.
Kategorie
| Przepisy na sosy | Przepisy japońskie | Przepisy z grzybami shiitake | Przepisy wegetariańskie | Przepisy z białymi grzybami |