Zupa ziemniaczano-kukurydziana
Przepis na zupę ziemniaczano-kukurydzianą z oliwą z oliwek, cebulą, czosnkiem i tymiankiem
Wprowadzenie
Zupa z ziemniaków i kukurydzy to rozgrzewająca i sycąca zupa idealna na przytulny wieczór w domu. Ten przepis łączy słodycz świeżej kukurydzy z kremowością ziemniaków, tworząc pyszne i satysfakcjonujące danie.
Historia
Zupa z ziemniaków i kukurydzy to klasyczne amerykańskie danie, które cieszy się popularnością od pokoleń. Uważa się, że jej początki sięgają Midwestu, gdzie kukurydza jest podstawowym uprawą. Połączenie ziemniaków i kukurydzy w kremowej zupie to prosty, ale pyszny sposób na delektowanie się smakami sezonu.
Składniki
- 1 łyżka oliwy z oliwek lub innej
- 1 cebula, obrana i posiekana
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 0.5 piment, posiekany
- 2.5 szklanki wody
- 1 kostka bulionu drobiowego (kostka maggi)
- 2 małe ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę
- 1 kolba świeżego ziarna kukurydzy
- 0.25 łyżeczki suszonego tymianku
- 2 łyżki NIDO (proszek całkowitego mleka)
- 2 łyżki płatków ziemniaczanych
- świeża natka pietruszki, posiekana
Jak przygotować
- Smażyć cebulę, czosnek i piment na oliwie, aż zmiękną.
- Dodać 2 szklanki wody, kostkę bulionową, ziemniaki, kukurydzę i tymianek.
- Gotować przez 10-15 minut.
- Dodać NIDO, płatki ziemniaczane i 0.5 szklanki wody, i gotować aż masa zgęstnieje, około 5 minut.
- Dodać natkę pietruszki, sól i pieprz.
- Jeśli chcesz, rozcieńcz masę więcej wodą.
Warianty
- Dodaj ugotowany bekon lub szynkę dla dymnego smaku.
- Wymieszaj ugotowanego kurczaka lub krewetki dla dodatkowego białka.
- Udekoruj posiekaną zieloną cebulą lub chrupiącymi cebulami smażonymi na chrupko.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że cebula, czosnek i papryka są podsmażone do miękkości, aby uwolnić ich aromaty.
- Dodanie NIDO w proszku i płatków ziemniaczanych pomaga zagęścić zupę i nadać jej kremową konsystencję.
- Dostosuj gęstość zupy, dodając więcej wody, jeśli jest to konieczne.
- Dopraw do smaku solą i pieprzem przed podaniem.
Propozycje Podania
Podawaj zupę z ziemniaków i kukurydzy gorącą z kawałkiem chrupiącego chleba lub sałatką zielonej na pełny posiłek.
Techniki Gotowania
Użyj blendera lub blendera ręcznego, aby zmiksować część zupy na gładką konsystencję.
- Gotuj zupę na wolnym ogniu, aby smaki się połączyły.
Substytuty Składników
Użyj bulionu warzywnego zamiast wody dla bogatszego smaku.
- Zamiast świeżej kukurydzy, użyj mrożonej lub z puszki, jeśli świeża kukurydza nie jest dostępna.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Zupę z ziemniaków i kukurydzy można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 3 dni. Podgrzej na kuchence przed podaniem.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj posiekaną natką pietruszki lub szczypiorkiem dla kolorowego akcentu. - Podawaj w chlebowych miseczkach dla zabawnej i kreatywnej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Zupę z ziemniaków i kukurydzy można podać z białym winem lub lekkim piwem dla odświeżającego kontrastu z kremową zupą.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałą zupę w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.
- Podgrzewaj na kuchence na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
200
Węglowodany
- Węglowodany ogółem: 32g
- Błonnik: 4g
- Cukry: 5g
Tłuszcze
- Tłuszcze ogółem: 4g
- Tłuszcze nasycone: 1g
- Tłuszcze trans: 0g
Białka
- Białko: 4g
Witaminy i minerały
Witamina A: 10% Dziennej Wartości
- Witamina C: 20% Dziennej Wartości
- Wapń: 8% Dziennej Wartości
- Żelazo: 6% Dziennej Wartości
Alergen
Zawiera mleko
Podsumowanie
Zupa z ziemniaków i kukurydzy jest dobrym źródłem węglowodanów, błonnika oraz niezbędnych witamin i minerałów. To satysfakcjonująca i pożywna opcja posiłku.
Podsumowanie
Zupa z ziemniaków i kukurydzy to pyszna i rozgrzewająca zupa idealna na przytulny wieczór w domu. Z kremową bazą i słodyczą świeżej kukurydzy to danie z pewnością stanie się ulubionym w rodzinie. Podawaj ją z kawałkiem chrupiącego chleba lub sałatką zielonej na pełny posiłek.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam wyraźnie pierwszy raz, kiedy zobaczyłam ten przepis na Chauder z ziemniaków i kukurydzy. Był to chłodny jesienny dzień, a ja odwiedzałam moją drogą przyjaciółkę Margaret na naszą cotygodniową herbatę i sesję nadgonienia. Margaret była znana z pysznych domowych posiłków, a tego dnia miała garnek gotującego się chowderu na kuchence.
Kiedy siedziałam przy jej kuchennym stole, popijając filiżankę herbaty Earl Grey, aromat chowderu unosił się w moją stronę, sprawiając, że moje brzuchy zaczęły burczeć z niecierpliwości. Margaret zauważyła mój smętny wzrok skierowany na garnek i zaśmiała się. "Czy chciałabyś spróbować mojego Chauderu z ziemniaków i kukurydzy, droga?" zapytała z błyskiem w oku.
Z ochotą skinęłam głową, a Margaret nabrała do miski dla mnie obfitą porcję kremowej zupy. Zaraz po pierwszym łyczku wiedziałam, że ten przepis muszę się nauczyć. Połączenie delikatnych ziemniaków, słodkiej kukurydzy i bogatej bulionu to była symfonia smaków, która tańczyła na moich kubkach smakowych.
Rozkoszowałam się każdym kęsem, a kiedy skończyłam, błagałam Margaret, by podzieliła się ze mną swoim przepisem. Uśmiechnęła się ciepło i podała mi wyblakłą kartkę z przepisem, wypełnioną jej własnymi instrukcjami. "Nauczyłam się tego przepisu od mojej babci, która uczyła się go od swojej matki przed nią" - wyjaśniła Margaret. "Przekazuje się go w mojej rodzinie z pokolenia na pokolenie, a teraz przekazuję go tobie."
Serdecznie podziękowałam Margaret i pospiesznie wróciłam do domu, by zebrać składniki na Chauder z ziemniaków i kukurydzy. Kiedy kroiłam warzywa, gotowałam bulion i dodawałam kukurydzę i ziemniaki, czułam pewną więź z historią mojej własnej rodziny. Ten przepis to było coś więcej niż tylko posiłek; to było połączenie z przeszłością, sposób na uczczenie tradycji i wspomnień tych, którzy przyszli przed mną.
Kiedy chowder w końcu był gotowy, nabrałam go do misek dla mojego męża i dzieci, którzy z entuzjazmem zaczęli zajadać i ogłosili go nowym ulubionym daniem rodzin. Od tego dnia Chauder z ziemniaków i kukurydzy stał się stałym punktem w naszym domu, komfortowym i pożywnym posiłkiem, który zbliżał nas przy stole.
Przez lata przygotowałam ten przepis niezliczoną ilość razy, modyfikując go tu i tam, aby pasował do gustów mojej rodziny. Podzieliłam się nim z przyjaciółmi, sąsiadami i współpracownikami, którzy wszyscy zachwycali się jego smakiem. I za każdym razem, gdy gotuję garnek Chauderu z ziemniaków i kukurydzy, myślę o Margaret i o więzi, którą dzielimy poprzez naszą miłość do gotowania i dobrej kuchni.
Stając się starszą, znajduję ukojenie w znajomych rytuałach przygotowywania tego chowderu, krojeniu warzyw, mieszaniu w garnku i delektowaniu się gorącym talerzem w zimową noc. Ten przepis jest przypomnieniem o prostych radościach życia, przyjemnościach domowego posiłku dzielonego z bliskimi oraz o czasowych tradycjach, które łączą nas z przeszłością.
Więc jeśli kiedykolwiek znajdziesz się w potrzebie pożywnej i satysfakcjonującej zupy, która rozgrzeje twoją duszę, zapraszam cię do wypróbowania mojego Chauderu z ziemniaków i kukurydzy. Może nie jest on wyszukany czy gourmetowy, ale jest zrobiony z miłości i historii, smakiem pokoleń, które przyszły przede mną. A kto wie, może pewnego dnia przekażesz go swoim najbliższym, tworząc nowe wspomnienia i tradycje, które będziesz pielęgnować przez lata.
Kategorie
| Przepisy z papryką | Przepisy na chowder | Przepisy z kukurydzą | Nowogwinejskie zupy | Przepisy z cebulą | Przepisy ziemniaczane | Przepisy z mlekiem w proszku | Przepisy z tymiankiem |