Przepis na ciasteczka z masłem orzechowym, karobem, kokosem i rodzynkami z Persji

Ciasteczka z masłem orzechowym, kokosem i rodzynkami

Przepis na ciasteczka z masłem orzechowym, karobem, kokosem i rodzynkami z Persji
Region / kultura: Persja | Czas przygotowania: 20 minut | Czas gotowania: 30 minut | Porcje: 12

Wprowadzenie

Ciasteczka z masłem orzechowym, kokosem i rodzynkami
Ciasteczka z masłem orzechowym, kokosem i rodzynkami

Te ciasteczka z masłem orzechowym, karmelem, kokosem i rodzynkami to pyszna i pożywna przekąska idealna na każdą okazję. Zawierają zdrowe składniki takie jak mąka pełnoziarnista, płatki owsiane, rodzynki, kokos i masło orzechowe, które zaspokoją Twoją ochotę na słodkie, dostarczając jednocześnie błonnika i białka.

Historia

Połączenie masła orzechowego, karmelu, kokosu i rodzynków w przepisie na ciasteczka to klasyczny ulubieniec wielu domów. Ten przepis zyskuje unikalny smak dzięki dodatkowi proszku karobowego, który nadaje im bogaty i czekoladowy smak bez dodatku cukru. Dodatek mielonych płatków owsianych nadaje ciasteczkom sycącą i zdrową konsystencję.

Składniki

Jak przygotować

  1. Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C).
  2. W misce wymieszaj mąkę orkiszową lub pełnoziarnistą oraz zmielone płatki owsiane (owsianka). (Płatki owsiane można zmielić w blenderze na wysokich obrotach, upewniając się, że pojemnik jest suchy przed zmieleniem).
  3. Dodaj wiórki kokosowe i 1 szklankę rodzynków do mieszanki mąki. Dokładnie wymieszaj, aby rodzynki były pokryte mieszanką mąki.
  4. W pojemniku blendera o dużej mocy połącz wodę, 1 szklankę rodzynków, karob, wanilię i masło orzechowe. Przykryj i miksuj na wysokich obrotach, aż masa będzie gładka.
  5. Dodaj około 0.75 masy masła orzechowego i karobu do mieszanki mąki. Dokładnie wymieszaj sztywną szpatułką lub łyżką.
  6. Stopniowo dodawaj więcej masy czekoladowej, aż uzyskasz pożądaną konsystencję. Jeśli ciasto jest zbyt sztywne, można dodać więcej masy czekoladowej lub wody.
  7. Aby uzyskać płaskie ciasteczka, przygotuj cieńsze ciasto. Aby uzyskać grubsze ciasteczka, takie jak na zdjęciu, przygotuj sztywne ciasto. Aby sprawdzić twardość ciasta, wsadź łyżkę do zupy pionowo w ciasto. Jeśli łyżka pozostaje pionowo, ciasto jest wystarczająco sztywne.
  8. Na blasze do pieczenia o nieprzywierającym spodzie lub lekko natłuszczonej, umieść ciasto na ciasteczka w dwunastu równych porcjach. Wygładź i uformuj każde ciasteczko łyżką lub szpatułką według uznania.
  9. Umieść blachę do pieczenia w rozgrzanym piekarniku i piecz przez 30 minut w temperaturze 350°F (177°C).
  10. Sprawdź ciasteczka po 20 minutach pieczenia, ponieważ piekarniki mogą się różnić. Ciasteczka powinny być twarde, ale nie twarde. Unikaj nadmiernego pieczenia.
  11. Po upieczeniu wyjmij ciasteczka z masłem orzechowym z piekarnika, pozostaw do ostygnięcia i ciesz się nimi.

Warianty

  • Zamiast masła orzechowego można użyć masła migdałowego lub masła z nasion słonecznika.
  • Dodaj posiekane orzechy lub nasiona dla dodatkowej chrupkości.
  • Zamiast rodzynek można użyć suszonych żurawiny lub posiekanych daktyli.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że mieszanka karmelowa jest gładka, aby zapewnić kremową konsystencję ciasteczek.

- Dostosuj konsystencję ciasta, dodając więcej mieszanki karmelowej lub wody, jeśli jest to konieczne.

- Aby uzyskać płaskie ciasteczka, przygotuj cieńsze ciasto, a dla grubszych ciasteczek - sztywne ciasto.

- Pilnuj ciasteczek podczas pieczenia, aby zapobiec przypaleniu.

Propozycje Podania

Skosztuj tych ciasteczek jako przekąski lub deseru z szklanką mleka migdałowego lub filiżanką herbaty ziołowej.

Techniki Gotowania

Wymieszaj mieszankę karmelową aż będzie gładka.

- Wymieszaj ciasto dokładnie, ale nie przemieszaj zbyt długo.

- Uformuj ciasteczka według własnego uznania przed pieczeniem.

Substytuty Składników

Zamiast mąki pełnoziarnistej użyj mąki pszennej typu 550.

- Zamiast proszku karobowego użyj kakao.

- Zamiast ekstraktu waniliowego użyj miodu lub syropu klonowego.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Te ciasteczka można przechowywać w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez maksymalnie 5 dni lub zamrozić na maksymalnie 1 miesiąc.

Pomysły na Prezentację

Ułóż ciasteczka na dekoracyjnym talerzu lub półmisku i udekoruj posypką z wiórków kokosowych lub polewą z roztopionej czekolady.

Łączenie z innymi potrawami

Podawaj te ciasteczka z filiżanką kawy lub gorącej czekolady na przytulną przekąskę.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj ciasteczka w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez maksymalnie 5 dni lub zamroź na dłuższy okres. Podgrzej w mikrofalówce przez kilka sekund przed podaniem.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja tych ciasteczek zawiera około 200 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja tych ciasteczek z masłem orzechowym, karmelem, kokosem i rodzynkami zawiera około 25 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja tych ciasteczek zawiera około 10 gramów tłuszczu, głównie pochodzącego z masła orzechowego i kokosa.

Białka

Każda porcja tych ciasteczek zawiera około 5 gramów białka, co czyni je dobrym źródłem tego niezbędnego składnika odżywczego.

Witaminy i minerały

Te ciasteczka są dobrym źródłem żelaza, magnezu i witaminy E, dzięki składnikom takim jak rodzynki, kokos i masło orzechowe.

Alergen

Te ciasteczka zawierają orzechy ziemne i kokos, które mogą być alergenami dla niektórych osób.

Podsumowanie

Ogólnie rzecz biorąc, te ciasteczka z masłem orzechowym, karmelem, kokosem i rodzynkami to pożywna i pyszna przekąska, która zapewnia dobrą równowagę węglowodanów, tłuszczów, białek, witamin i minerałów.

Podsumowanie

Te ciasteczka z masłem orzechowym, karmelem, kokosem i rodzynkami to pyszna i pożywna przekąska, łatwa w przygotowaniu i idealna na każdą okazję. Zbalansowane składniki i pyszne smaki sprawiają, że te ciasteczka z pewnością staną się nowym ulubieńcem w Twoim domu. Smacznego!

Jak zdobyłem ten przepis?

Pamięć o odkryciu tego przepisu po raz pierwszy jest radosna. Był ciepły letni dzień, gdy właśnie wróciłam z odwiedzin u mojej drogiej przyjaciółki, Pani Jenkins, która niedawno przeprowadziła się do naszej okolicy. Pani Jenkins była znana ze swoich pysznych umiejętności wypieku i uprzejmie podzieliła się jednym ze swoich ulubionych przepisów ze mną - Ciasteczka z masłem orzechowym, czekoladą, kokosem i rodzynkami.

Pamiętam ekscytację, jaką poczułam, czytając przepis, wyczekując każdego składnika i kroku. Masło orzechowe, czekolada, kokos, rodzynki - brzmiało jak niebiańskie połączenie smaków. Pani Jenkins zapewniła mnie, że te ciasteczka były hitem dla każdego, kto je próbował, i nie mogłam się doczekać, aby sama je wypróbować.

Zebrałam wszystkie niezbędne składniki i zabrałam się do pracy w mojej małej, przytulnej kuchni. Zapach masła orzechowego i kokosa wypełniał powietrze, gdy mieszałam ciasto, dodając słodkie rodzynki i bogate kawałki czekolady. Ciasto było lepkie i gęste, ale pracowałam nad nim z miłością i troską, formując każde ciasteczko w idealną kulę, zanim umieściłam je na blasze do pieczenia.

Gdy czekałam, aż ciasteczka się upieczą, myślałam o wszystkich wspaniałych wspomnieniach, jakie miałam z pieczenia z moją własną babcią. To ona nauczyła mnie radości gotowania, przekazując swoje ukochane przepisy i techniki. Wciąż pamiętam, jak jej ręce poruszały się z łatwością, gdy wyrabiała ciasto lub mieszankę, jej uśmiech ciepły i zapraszający, gdy prowadziła mnie przez każdy krok.

Dzwonek zegara mnie wybudził z marzeń, i szybko wyjęłam ciasteczka z piekarnika. Były złocisto-brązowe i pachniały absolutnie bosko. Nie mogłam się oprzeć i natychmiast wzięłam gryz. Gdy to zrobiłam, wiedziałam, że Pani Jenkins nie zawiodła mnie. Ciasteczka były elastyczne i słodkie, z doskonałym balansem smaków, które tańczyły na moich kubkach smakowych.

Zapakowałam kilka ciasteczek, aby podzielić się nimi z rodziną i przyjaciółmi, nie mogłam się doczekać, aby rozprzestrzenić radość tego nowo odkrytego przepisu. Ich oczy rozjaśniły się, gdy wzięli pierwszy gryz, i poczułam falę dumy, wiedząc, że stworzyłam coś naprawdę wyjątkowego.

Od tego dnia Ciasteczka z masłem orzechowym, czekoladą, kokosem i rodzynkami stały się stałym elementem mojej kuchni. Robiłam je na każdą okazję - urodziny, święta, a nawet jako słodki przysmak do delektowania się filiżanką herbaty. Za każdym razem, gdy je piekłam, myślałam o Pani Jenkins i o życzliwości, jaką mi okazała, dzieląc się swoim przepisem.

W miarę upływu lat kontynuowałam robienie tych ciasteczek, przekazując przepis moim dzieciom i wnukom. Stały się symbolem miłości i tradycji w naszej rodzinie, przypomnieniem o radości, jaką można znaleźć w prostym wypieku domowych smakołyków.

I tak, za każdym razem gdy piekę porcję Ciasteczek z masłem orzechowym, czekoladą, kokosem i rodzynkami, przypominam sobie tamten ciepły letni dzień, gdy po raz pierwszy odkryłam ten przepis. Przypomina mi o przyjaźni, miłości i czystej radości dzielenia się czymś pysznym z tymi, których kocham. Za to jestem naprawdę wdzięczna.

Kategorie

| Przepisy z karobem | Przepisy z kokosem | Przepisy na ciasteczka owsiane | Przepisy z masłem orzechowym | Przepisy perskie | Przekąski perskie | Przepisy z rodzynkami | Przepisy z mąką orkiszową | Przepisy z mąką pełnoziarnistą |

Przepisy z tymi samymi składnikami