Pata de Cerdo
Przepis na Pata de Cerdo z Hiszpanii - Składniki: Wieprzowina, Oliwa z Oliwek, Papryka, Czosnek, Sól Morska, Tymianek, Oregano, Bagietki, Sól
Wprowadzenie
Pata de Cerdo, znana również jako noga wieprzowa lub golonka, to pyszny i aromatyczny kawał mięsa popularny w wielu krajach latynoamerykańskich. Ten przepis na Patę de Cerdo to prosty i łatwy sposób na przygotowanie tego smacznego dania w domu.
Historia
Pata de Cerdo jest podstawą kuchni latynoamerykańskiej od wieków. Często podawana jest na specjalne okazje i spotkania rodzinne, ponieważ jest sycącym i satysfakcjonującym daniem, które z pewnością zadowoli tłum.
Składniki
- 3 lb (1.36 kg) wieprzowina z polędwicy (z kością, z obfitą ilością tłuszczu na wierzchu)
- 0.25 szklanki oliwy z oliwek
- 1.5 łyżeczki papryki (najlepiej wędzonej)
- 3 – 4 ząbki czosnku
- sól morska
- 0.5 łyżeczki tymianku
- 0.5 łyżeczki oregano
- 2 – 3 chrupiące francuskie bagietki, przekrojone wzdłuż
- sól
Jak przygotować
- Za pomocą moździerza i tłuczka, rozgnieć czosnek i sól na kremową masę.
- Dodaj paprykę, tymianek, oregano i oliwę do mieszanki i dokładnie wymieszaj.
- Natrzyj mięso tą mieszanką i umieść je, odkryte, w nagrzanym piekarniku na 350°F (177°C).
- Piecz przez 3 do 4 godzin, lub aż mięso będzie dobrze ugotowane.
- Wyjmij mięso z piekarnika i pozostaw je na 15 minut przed pokrojeniem.
- Pokrój mięso na bardzo cienkie plasterki i podawaj na chrupiących bagietkach, lekko posolonych.
Warianty
- Dodaj odrobinę świeżego soku z limonki do czosnku i mieszanki przypraw dla cytrusowego twistu.
- Podawaj Patę de Cerdo z ryżem i fasolą na boku dla bardziej tradycyjnego latynoamerykańskiego dania.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że dokładnie natrzyj pieczeń mieszanką czosnku i przypraw, aby smaki równomiernie się rozprowadziły.
- Pieczenie pieczeni bez przykrycia pozwala skórze zrobić się chrupiącą i pysznie chrupiącą.
- Pozostawienie pieczeni przed pokrojeniem pozwala sokom się rozprowadzić, co skutkuje bardziej miękkim i aromatycznym mięsem.
Propozycje Podania
Podawaj Patę de Cerdo na chrupiących bagietkach z dodatkiem marynowanych warzyw lub świeżej sałatki.
Techniki Gotowania
Ten przepis wykorzystuje piekarnik do pieczenia nogi wieprzowej aż będzie miękka i soczysta.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz papryki, możesz użyć wędzonej papryki lub chili zamiast niej.
- Możesz zastąpić oliwę z oliwek olejem roślinnym lub roztopionym masłem.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować mieszankę czosnku i przypraw z wyprzedzeniem i przechowywać ją w lodówce do momentu użycia.
Pomysły na Prezentację
Ułóż pokrojoną Patę de Cerdo na półmisku z świeżymi ziołami i plasterkami cytryny dla pięknej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Pata de Cerdo dobrze komponuje się z lekkim i orzeźwiającym piwem lub szklanką czerwonego wina.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałą Patę de Cerdo w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Pata de Cerdo zawiera około 400 kalorii.
Węglowodany
Ten przepis jest ubogi w węglowodany, co czyni go doskonałą opcją dla osób stosujących dietę niskowęglowodanową lub ketogeniczną.
Tłuszcze
Pata de Cerdo to danie wysokotłuszczowe, z większością tłuszczu pochodzącego z samej nogi wieprzowej. Dodatek oliwy z oliwek również zwiększa zawartość tłuszczu w tym przepisie.
Białka
Pata de Cerdo to bogate źródło białka, a noga wieprzowa dostarcza znaczną ilość tego niezbędnego składnika odżywczego.
Witaminy i minerały
Pata de Cerdo to dobre źródło różnych witamin i minerałów, w tym żelaza, cynku i witaminy B12.
Alergen
Ten przepis zawiera wieprzowinę i czosnek, które mogą być alergenami dla niektórych osób.
Podsumowanie
Pata de Cerdo to danie wysokobiałkowe i wysokotłuszczowe, ubogie w węglowodany. Jest to dobre źródło witamin i minerałów, co czyni go pożywną opcją na sycący posiłek.
Podsumowanie
Pata de Cerdo to pyszne i aromatyczne danie idealne na specjalne okazje lub spotkania rodzinne. Dzięki kilku prostym składnikom i trochę czasu w piekarniku, możesz cieszyć się tym tradycyjnym latynoamerykańskim daniem w domu.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam wyraźnie pierwszy raz, kiedy zobaczyłam ten przepis na Pata de Cerdo. Był gorący letni dzień w mojej małej wiosce w Meksyku, byłam jeszcze młodą dziewczyną chcącą nauczyć się sztuki gotowania od mojej babci. Była mistrzynią w kuchni, często obserwowałam ją, gdy przygotowywała pyszne posiłki dla naszej rodziny.
Pewnego dnia, gdy siedziałam obok niej w kuchni, wyjęła z zakurzonego starego szuflady zniszczoną książkę kucharską. Przeglądając strony, jej oczy zaświeciły się, gdy trafiła na przepis na Pata de Cerdo. Wyjaśniła mi, że to tradycyjne danie zrobione z nogi wieprzowej, gotowane w bogatym i aromatycznym sosie.
Uważnie obserwowałam, jak zbierała wszystkie składniki potrzebne do przepisu. Noga wieprzowa została starannie wyczyszczona i przyprawiona mieszanką przypraw, które wypełniły kuchnię kuszącym zapachem. Moja babcia umieściła mięso w dużym garnku i wlała mieszankę pomidorów, cebuli, czosnku i papryki.
Gdy danie się gotowało na kuchence, moja babcia podzieliła się ze mną historią, jak nauczyła się robić Pata de Cerdo. Opowiedziała mi, że pierwszy raz skosztowała dania na rodzinnej uroczystości wiele lat temu. Smaki tak ją zachwyciły, że poprosiła o przepis od swojej cioci, znanej z umiejętności kulinarnej.
Jej ciotka nauczyła ją tajników robienia tego dania, zaznaczając wagę cierpliwości i dbałości o szczegóły. Moja babcia ćwiczyła robienie Pata de Cerdo wielokrotnie, aż doskonale opanowała przepis według swojego gustu.
Gdy danie się gotowało, ledwo mogłam się doczekać, aby je spróbować. Aromat, który wypełniał kuchnię, był odurzający, wiedziałam, że to będzie posiłek, który będę pamiętać. Wreszcie, po godzinach duszenia, Pata de Cerdo było gotowe.
Moja babcia starannie ułożyła danie na talerzu, dekorując je świeżymi ziołami i kroplą soku z limonki. Noga wieprzowa była miękka i soczysta, mięso spadało z kości przy każdym kęsie. Sos był bogaty i aromatyczny, idealnie komplementujący się z mięsem.
Gdy zjadłam pierwszy kęs, przeniosłam się do świata smaków i wspomnień. Smak Pata de Cerdo przywołał mnie z powrotem do tamtego letniego dnia w kuchni mojej babci, gdzie nauczyłam się sztuki gotowania od prawdziwej mistrzyni.
Od tamtego dnia, przygotowałam Pata de Cerdo niezliczoną ilość razy, za każdym razem przypominając sobie lekcje, które nauczyła mnie moja babcia. Przepis stał się stałym elementem mojej kuchni, daniem, którym jestem dumna się dzielić ze swoją rodziną i przyjaciółmi.
Siedząc teraz tutaj, wspominając tamten dzień sprzed wielu lat, jestem wdzięczna za dar, jaki mi dała moja babcia - dar gotowania. Zawsze będę szanować pamięć pierwszego smaku Pata de Cerdo, dania, które zawsze będzie mi przypominać o jej miłości i poświęceniu w dziedzinie sztuki kulinarnej.
Kategorie
| Przepisy z Wysp Kanaryjskich | Przepisy Cathy | Przepisy z wieprzowiną | Przepisy hiszpańskie |