Ciasto kokosowe
Przepis na Coconut Bake z Trynidadu i Tobago
Wprowadzenie
Kokosowy chleb to pyszny chleb karaibski, idealny na śniadanie lub jako przekąska. Został wykonany z prostych składników takich jak mąka, kokos i cukier, i ma delikatny słodki i orzechowy smak.
Historia
Kokosowy chleb ma swoje korzenie na Karaibach, gdzie kokosy są obfite i powszechnie używane w kuchni. Jest popularnym daniem w krajach takich jak Trynidad i Tobago, Jamajka i Barbados, gdzie często podaje się go z solonym dorszem lub innymi daniem wytrawnymi.
Składniki
- 2 szklanki mąki
- 0,75 łyżeczki soli
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 uncja (28 g) margaryny
- 0,75 szklanki startej kokosowej
- 2 łyżki cukru
- 0,67 szklanki wody
Jak przygotować
- Przesiej mąkę, sól i proszek do pieczenia do miski.
- Wetrzyj tłuszcz, następnie dodaj cukier i startą kokosową.
- Dodaj wodę i wymieszaj, aż powstanie twarde ciasto.
- Wyłóż ciasto na oprószoną mąką deskę, lekko ugnieć, uformuj w kulę i przykryj na 15–20 minut.
- Rozwałkuj ciasto na okrąg o grubości około 0,75 cala, używając wałka.
- Rozgrzej piekarnik do 350°F (177°C).
- Udekoruj ciasto widelcem lub nożem.
- Umieść ciasto na płaskiej, natłuszczonej blasze i piecz, aż się zarumieni, co powinno zająć około 20–30 minut.
- Wyjmij ciasto z piekarnika.
- Pokrój ciasto na żądane kształty, każdy o szerokości 2-3 cali.
Warianty
- Dodaj rodzynki lub orzechy do ciasta, aby uzyskać dodatkową teksturę i smak.
- Zamiast wody użyj mleka kokosowego, aby uzyskać bogatszy smak kokosa.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że przesiasz suche składniki, aby uzyskać lekką i puszystą konsystencję.
- Delikatnie zagniataj ciasto, aby uniknąć nadmiernego pracowania, co może skutkować twardym wypiekiem.
- Udekoruj ciasto widelcem lub nożem przed pieczeniem, aby dodać dekoracyjny akcent.
Propozycje Podania
Kokosowy chleb najlepiej podawać ciepły z masłem lub dżemem. Można go również podać z daniami wytrawnymi, takimi jak solony dorsz lub duszone mięsa.
Techniki Gotowania
Delikatnie zagniataj ciasto, aby uzyskać miękki wypiek.
- Piecz kokosowy chleb w nagrzanym piekarniku, aby zapewnić równomierne pieczenie.
Substytuty Składników
Możesz użyć masła zamiast margaryny w tej recepturze.
- Możesz użyć mąki pełnoziarnistej dla zdrowszej wersji kokosowego chleba.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować ciasto na kokosowy chleb z wyprzedzeniem i przechowywać je w lodówce na noc. Po prostu pozostaw je na temperaturę pokojową przed pieczeniem.
Pomysły na Prezentację
Podawaj kokosowy chleb na półmisku z świeżymi owocami i łyżką bitą śmietaną dla pięknego wyglądu.
Łączenie z innymi potrawami
Kokosowy chleb dobrze komponuje się z daniami wytrawnymi, takimi jak kurczak curry lub duszona wołowina. Pasuje również do sałatek z tropikalnych owoców.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostały kokosowy chleb w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w piekarniku lub tosterze aż się rozgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja kokosowego chleba zawiera około 200 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja kokosowego chleba zawiera około 30 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja kokosowego chleba zawiera około 5 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja kokosowego chleba zawiera około 2 gramów białka.
Witaminy i minerały
Kokosowy chleb jest dobrym źródłem żelaza i błonnika.
Alergen
Kokosowy chleb zawiera gluten i kokos.
Podsumowanie
Kokosowy chleb to pyszny i pożywny chleb, który jest bogaty w węglowodany i błonnik. Jest dobrym źródłem żelaza i ma stosunkowo niską zawartość kalorii.
Podsumowanie
Kokosowy chleb to pyszny i wszechstronny chleb, idealny na śniadanie lub jako przekąska. Dzięki swojemu delikatnie słodkiemu i orzechowemu smakowi, na pewno stanie się ulubionym w Twoim domu.
Jak zdobyłem ten przepis?
Nie mogę zapomnieć o chwili, kiedy natknąłem się na ten przepis na Coconut Bake. Był to jasny i słoneczny dzień, podobny do dzisiejszego, gdy przechadzałem się przez zatłoczone ulice mojego rodzinnego miasta w Trynidadzie. Powietrze było nasycone kuszącymi aromatami przypraw i ziół, a mój żołądek burczał z niecierpliwością oczekując pysznego posiłku.
Mijając małego sprzedawcę ulicznego sprzedającego świeżo upieczone wypieki, wciągnąłem zapach, który zrobił mi się wodą w ustach. Sprzedawca zajęty był wyrabianiem ciasta i formowaniem go na małe kuleczki, które następnie wkładał do gorącego pieca. Ciekawie podszedłem do sprzedawcy i zapytałem, co robi.
"Coconut Bake," odpowiedział z uśmiechem. "Tradycyjny trynidadzki chleb śniadaniowy z mlekiem kokosowym i mąką. Chciałbyś spróbować?"
Chętnie przyjąłem jego propozycję i obserwowałem, jak wyjął złotobrązowego Coconut Bake z pieca. Zapach świeżo upieczonego chleba i kokosa unosił się w powietrzu, nie mogłem doczekać się, aby go spróbować. Pierwszy kęs był czystą rozkoszą - chleb był miękki i puszysty, z delikatną słodyczą od mleka kokosowego. Każdy kęs byłem rozkoszą, zanim się obejrzałem, Coconut Bake zniknął.
Poprosiłem sprzedawcę o przepis, ale tylko się uśmiechnął i powiedział, że to rodzina tajemnica przekazywana z pokolenia na pokolenie. Niezrażony, postanowiłem odtworzyć Coconut Bake samodzielnie. Odwiedziłem lokalne targi i zgromadziłem niezbędne składniki - mąkę, mleko kokosowe, cukier, sól i drożdże - zanim wróciłem do mojej skromnej kuchni.
Zakasałem rękawy i zabrałem się do pracy, idąc śladem kroków, które obserwowałem wcześniej u sprzedawcy. Wymieszałem mąkę, cukier, sól i drożdże w misce, po czym powoli dodałem mleko kokosowe. Ciasto ładnie się połączyło, wyrabiałem je aż stało się gładkie i elastyczne. Przykryłem misę czystą szmatką i pozostawiłem do odpoczynku, pozwalając drożdżom działać.
Po godzinie podzieliłem ciasto na małe kuleczki i położyłem je na blasze do pieczenia. Posmarowałem każdego Coconut Bake trochą mleka kokosowego przed wsunięciem ich do gorącego pieca. Zapach napełniający moją kuchnię był zaczarowujący - mieszanka ciepłego chleba i słodkiego kokosa przeniosła mnie z powrotem na ulice Trynidadu.
Podczas pieczenia Coconut Bake, niecierpliwie czekałem, co jakiś czas zaglądając przez drzwi piekarnika, aby sprawdzić postępy. Wreszcie, po tym, co wydawało się wiecznością, wyjąłem złotobrązowe bochenki z pieca. Wyglądały tak samo jak te sprzed straganu sprzedawcy, z chrupiącą skórką i miękkim, puszystym wnętrzem.
Nie mogłem się powstrzymać od rozrywania jednego z Coconut Bake, kiedy jeszcze był ciepły. Chleb był pyszny - lekko słodki z delikatnym smakiem kokosa, który utrzymywał się na moim języku. Wiedziałem, że natrafiłem na coś wyjątkowego i nie mogłem doczekać się, aby podzielić się tym z moją rodziną i przyjaciółmi.
Od tego dnia Coconut Bake stał się stałym elementem mojej kuchni. Robiłem go na śniadanie, lunch i kolację, eksperymentując z różnymi wariacjami i dodatkami. Czasem dodawałem rodzynki lub orzechy dla dodatkowego smaku, albo łączyłem go z daniem mięsnym, takimi jak kurczak curry czy duszona ryba.
Przez lata doskonaliłem mój przepis na Coconut Bake, dopieszczając i dostosowując go do perfekcji. Dzieliłem się nim z każdym, kto chciał posłuchać, przekazując tradycję tego ukochanego trynidadzkiego chleba. I chociaż nigdy nie udało mi się odkryć tajemnego przepisu sprzedawcy, lubię sądzić, że moja wersja Coconut Bake jest równie smaczna - dowodem na siłę ciekawości i miłość do dobrej kuchni.
Kategorie
| Przepisy z kokosem | Przepisy z Trynidadu | Przekąski z Trynidadu |