Płaski chleb z oliwkami i rozmarynem
Przepis na płaski chleb z oliwkami i rozmarynem - Wegetariańska kuchnia włoska
Wprowadzenie
Chleb Płaski z Oliwkami i Rozmarynem to pyszny i aromatyczny chleb, idealny do podawania obok zup, sałatek lub jako przekąska samodzielnie. Połączenie słonych oliwek i aromatycznego rozmarynu tworzy unikalny profil smakowy, który z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe.
Historia
Chleb płaski był podstawą wielu kultur od wieków, z różnymi wariantami znalezionymi w krajach na całym świecie. Dodanie oliwek i rozmarynu do chleba płaskiego to nowoczesny zwrot w klasycznym przepisie, dodający głębi smaku i nutkę śródziemnomorskiego stylu.
Składniki
- 1,5 szklanki mąki ryżowej brązowej (patrz uwaga)
- 1,5 łyżeczki granulowanego drożdży
- 2 łyżeczki cukru
- 1,25 szklanki ciepłej wody (110°F (43°C))
- 4 duże białka jajek, w temperaturze pokojowej
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 12 oliwek w oleju, odsączonych i grubo posiekanych
- 4 łyżeczki suszonego rozmarynu, lub według uznania
- 1 żółtko jajka wymieszane z 0,5 łyżeczki wody
- 1 duży ząbek czosnku, obrany i pokrojony na 3 części
- 0,5 szklanki mąki kukurydzianej
- 0,5 szklanki skrobi kukurydzianej
- 2 łyżeczki proszku ksantanowego
- 1 do 1,5 łyżeczki soli
Jak przygotować
- W 2-cyfrowym szklanym naczyniu wymieszaj 0,5 szklanki mąki ryżowej, drożdże, cukier i 0,5 szklanki ciepłej wody.
- Pozwól mieszaninie odpocząć w ciepłym miejscu, aż podwoi swoją objętość, co powinno zająć około 10 minut.
- Wyłóż dużą blachę do pieczenia papierem do pieczenia i narysuj na nim dwie okręgi o średnicy 8 cali, używając formy do ciasta jako przewodnika.
- Lekko ubij białka jajek i dodaj oliwę z oliwek, posiekany rozmaryn (2 łyżeczki); odstaw na bok.
- Połącz czosnek i żółtko jajka; odstaw na bok. (Czosnek doda aromatu do polewy, nie spali się w piekarniku jak posiekany czosnek.)
- W misce połącz pozostałą 1 szklankę mąki ryżowej, mąkę kukurydzianą, skrobię kukurydzianą, proszek ksantanowy i sól.
- Dodaj pozostałe 0,75 szklanki ciepłej wody do mieszanki białek jajek i oliwy z oliwek i wymieszaj z mieszanką mąki.
- Dodaj mieszankę drożdży i ubij, aż ciasto będzie gładkie.
- Za pomocą gumowej szpatułki rozprowadź miękkie ciasto na oznaczonych na papierze do pieczenia okręgach o średnicy 8 cali, lekko je podnosząc w środku.
- Przykryj bochenki lekko natłuszczoną folią spożywczą i pozostaw do wyrośnięcia, aż podwoją swoją objętość, co powinno zająć około 1 godziny.
- Rozgrzej piekarnik do 425°F (218°C).
- Usuń czosnek i posmaruj bochenki polewą jajeczną.
- Posyp wierzch pozostałymi 2 łyżeczkami rozmarynu.
- Za pomocą żyletki nacięcie wierzch bochenków w dużym wzorze siatki diamentowej. (Użyj ruchu tnącego w górę i w dół, zamiast przeciągania ostrza przez miękkie ciasto.)
- Piecz przez 20 minut, lub aż bochenki będą dobrze zarumienione.
Warianty
- Dodaj suszone pomidory lub pieczone czosnek dla dodatkowego smaku.
- Zamiast rozmarynu użyj świeżych ziół takich jak tymianek lub oregano.
- Użyj różnych rodzajów oliwek, takich jak kalamata lub zielone oliwki, dla unikalnego smaku.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że używasz ciepłej wody podczas aktywacji drożdży, aby zapewnić im właściwe fermentowanie i wzrost.
- Upewnij się, że ciasto podwoi swoją objętość przed pieczeniem, aby uzyskać lekką i puszystą konsystencję.
- Posmarowanie bochenków jajkiem przed pieczeniem nada im błyszczącą i złotą skórkę.
- Użyj ostrego noża do cięcia wierzchu bochenków w dekoracyjny wzór przed pieczeniem.
Propozycje Podania
Podawaj Chleb Płaski z Oliwkami i Rozmarynem ciepły z odrobiną oliwy z oliwek i szczyptą soli morskiej. Doskonale komponuje się z hummusem, tzatziki lub wyborem serów.
Techniki Gotowania
Użyj gumowej szpatułki do rozprowadzenia ciasta na okręgi na blasze do pieczenia.
- Ubij białka na sztywno, aby uzyskać lekką i puszystą konsystencję.
- Nacięcie wierzchu bochenków ostrym nożem pozwoli stworzyć dekoracyjny wzór.
Substytuty Składników
Zamiast mąki pszennej użyj mąki ryżowej, jeśli chcesz.
- Użyj drożdży aktywnych zamiast granulowanych.
- Zastąp czarne oliwki zielonymi oliwkami lub suszonymi pomidorami.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Ciasto do Chleba Płaskiego z Oliwkami i Rozmarynem można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce na noc. Po prostu pozostaw je do osiągnięcia temperatury pokojowej przed formowaniem i pieczeniem.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Chleb Płaski z Oliwkami i Rozmarynem na drewnianej desce do krojenia z wyborem dipów i past do smarowania dla pięknego i apetycznego wyglądu.
Łączenie z innymi potrawami
Chleb Płaski z Oliwkami i Rozmarynem doskonale komponuje się z daniami śródziemnomorskimi, takimi jak sałatka grecka, pieczone warzywa lub grillowane mięsa.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostały Chleb Płaski z Oliwkami i Rozmarynem w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez maksymalnie 3 dni. Aby podgrzać, umieść w piekarniku nagrzanym do 350°F (177°C) na 5-10 minut, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Chleba Płaskiego z Oliwkami i Rozmarynem zawiera około 150 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Chleba Płaskiego z Oliwkami i Rozmarynem zawiera około 25 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja Chleba Płaskiego z Oliwkami i Rozmarynem zawiera około 5 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja Chleba Płaskiego z Oliwkami i Rozmarynem zawiera około 3 gramów białka.
Witaminy i minerały
Chleb Płaski z Oliwkami i Rozmarynem jest dobrym źródłem witaminy E, żelaza i manganu.
Alergen
Ten przepis zawiera jajka i kukurydzę, które mogą być alergenami dla niektórych osób.
Podsumowanie
Chleb Płaski z Oliwkami i Rozmarynem to pożywny i aromatyczny chleb, który jest stosunkowo niskokaloryczny i niskotłuszczowy. Jest dobrym źródłem węglowodanów i dostarcza niezbędnych witamin i minerałów.
Podsumowanie
Chleb Płaski z Oliwkami i Rozmarynem to smaczny i aromatyczny chleb, idealny do podawania jako dodatek lub przekąska. Dzięki połączeniu słonych oliwek i aromatycznego rozmarynu, ten chleb z pewnością zrobi furorę na Twoim kolejnym posiłku.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam wyraźnie pierwszy raz, kiedy zobaczyłem ten przepis na chleb pita z oliwkami i rozmarynem. Był ciepły letni dzień, i wybrałem się na lokalny targ rolniczy, aby kupić świeże produkty na kolację. Spacerując przez zatłoczone targowisko, w powietrzu unosił się zapach ziół i przypraw, i znalazłem się przy straganie sprzedającym domowe chleby.
Sprzedawczyni, uprzejma starsza kobieta z błyskiem w oku, skinęła mi, abym podeszła do jej straganu. Miała szeroki wybór chlebów na wystawie, od chrupiących bagietek po puszyste bułeczki brioche. Ale moją uwagę przykuła partia płaskich chlebów posypanych oliwkami i świeżym rozmarynem.
Zaciekawiony, zapytałem kobiety o przepis na chleb. Uśmiechnęła się z wiedzą i powiedziała mi, że był to przepis rodzinny przekazywany z pokolenia na pokolenie. Zaintrygowany, zapytałem, czy byłaby skłonna podzielić się ze mną przepisem. Zawahała się przez chwilę, jakby zastanawiając się, czy ujawnić swoje tajemnice. Ale potem skinęła głową i zaczęła mi recytować składniki i instrukcje.
Gdy mówiła, słuchałem uważnie, zapamiętując każdy szczegół. Powiedziała mi, że kluczem do smaku chleba było jakość użytych oliwek i rozmarynu, oraz technika wyrabiania ciasta w odpowiedni sposób. Podzieliła się też z mną ważnością pozwalania ciastu odpowiednio wyrosnąć przed pieczeniem, zapewniając lekką i puszystą konsystencję.
Po zakończeniu udzielania mi swojej mądrości, serdecznie podziękowałem kobiecie i zakupiłem kilka bochenków chleba pita z oliwkami i rozmarynem, aby zabrać je do domu. Wróciwszy do mojej kuchni, niezwłocznie przystąpiłem do wypróbowania przepisu.
Zebrłem składniki - mąka, drożdże, woda, oliwki, rozmaryn - i zabrałem się do pracy. Wyrabiałem ciasto starannie, pamiętając o instrukcjach sprzedawczyni, aby być delikatnym, ale dokładnym. Gdy ciasto rosło, już czułem zapach aromatycznego rozmarynu unoszący się po pomieszczeniu.
Kiedy przyszedł czas na pieczenie chleba, ostrożnie formowałem ciasto w okrągłe kształty i umieściłem je w piekarniku. Zapach pieczonego chleba unosił się po całym domu, sprawiając, że ciekła mi ślinka z niecierpliwości. Wreszcie chleb był gotowy, złocisty i posypany kawałkami oliwek i rozmarynu.
Chętnie pokroiłem ciepły bochenek i zjadłem kęs. Chleb był wszystkim, na co liczyłem - chrupiący na zewnątrz, miękki i żwawy w środku, z wybuchami słonych oliwek i aromatycznego rozmarynu w każdym kęsie. Wiedziałem wtedy, że ten przepis stanie się podstawą w mojej kuchni, ulubionym daniem, które będę dzielił się z rodziną i przyjaciółmi przez wiele lat.
Od tamtego dnia na targu rolniczym, przygotowałem chleb pita z oliwkami i rozmarynem niezliczoną ilość razy, każda partia wychodziła równie smaczna jak poprzednia. Dzieliłem się przepisem z przyjaciółmi i rodziną, przekazując dalej tradycję, którą podarowała mi ta uprzejma starsza sprzedawczyni.
I piekąc chleb, nie mogę nie myśleć o kobiecie, która podzieliła się ze mną swoim rodzinny przepisem, i o tym, jak jej hojność i miłość do gotowania przyniosły tyle radości do mojej własnej kuchni. Jestem wiecznie wdzięczny za dzień, w którym natknąłem się na jej stragan na targu rolniczym, i za dar przepisu na chleb pita z oliwkami i rozmarynem, który stał się ukochanym skarbem w moim kulinarnym repertuarze.
Kategorie
| Przepisy z czarnymi oliwkami | Przepisy z mąką z brązowego ryżu | Przepisy z mąką kukurydzianą | Przepisy z białkiem jajka | Przepisy na płaski chleb | Przepisy włoskie | Przepisy z mąką ryżową | Przepisy z rozmarynem | Przepisy wegetariańskie |