Meksykańska Pizza Quaker

Wprowadzenie

Historia

Początki Meksykańskiej Pizzy Quaker nie są do końca jasne, ale uważa się, że została stworzona jako zdrowsza alternatywa dla tradycyjnej pizzy. Korzystając z placków ryżowych jako bazy, ten przepis zmniejsza ilość węglowodanów i kalorii typowo znajdujących się w tradycyjnym cieście na pizzę.

Składniki

Jak przygotować

Warianty

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że używasz placków ryżowych Quaker® bez soli lub lekko solonych dla najlepszego smaku.

- Podgrzewanie fasoli refried przed rozprowadzeniem ich na plackach ryżowych ułatwi ich rozprowadzenie.

- Swobodnie dostosuj składniki wierzchnie, aby dopasować je do swoich preferencji smakowych.

Propozycje Podania

Meksykańska Pizza Quaker jest pyszna sama w sobie, ale można ją również podać z sałatką lub świeżymi owocami na kompletny posiłek.

Techniki Gotowania

Upewnij się, że podgrzewasz fasolę refried przed rozprowadzeniem jej na plackach ryżowych.

- Rozłóż składniki wierzchnie równomiernie, aby każdy kęs był pełen smaku.

Substytuty Składników

Użyj czarnej fasoli zamiast fasoli refried dla innego smaku.

- Zamień ser cheddar na inny rodzaj sera, takie jak Monterey Jack lub Colby.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Meksykańską Pizzę Quaker można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do momentu pieczenia.

Pomysły na Prezentację

Udekoruj Meksykańską Pizzę Quaker świeżą kolendrą lub pokrojonymi jalapenosami dla koloru i smaku.

Łączenie z innymi potrawami

Meksykańska Pizza Quaker dobrze komponuje się z zimnym szklanką lemoniady lub meksykańskim piwem.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Pozostałą Meksykańską Pizzę Quaker można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej, aż się podgrzeje.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja Meksykańskiej Pizzy Quaker zawiera około 200 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja Meksykańskiej Pizzy Quaker zawiera około 25 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja Meksykańskiej Pizzy Quaker zawiera około 8 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja Meksykańskiej Pizzy Quaker zawiera około 10 gramów białka.

Witaminy i minerały

Meksykańska Pizza Quaker jest dobrym źródłem witaminy C, dzięki pomidorom i zielonym paprykom w przepisie.

Alergen

Ten przepis zawiera nabiał (ser) i może zawierać gluten (w zależności od użytych placków ryżowych).

Podsumowanie

Meksykańska Pizza Quaker to pożywna i pyszna opcja posiłku, zapewniająca dobrą równowagę węglowodanów, tłuszczów i białek.

Podsumowanie

Meksykańska Pizza Quaker to pyszny i pożywny przekręt na tradycyjną pizzę, używając placków ryżowych Quaker® jako bazy. Z równowagą węglowodanów, tłuszczów i białek, ten przepis jest świetną opcją na zdrowy i satysfakcjonujący posiłek.

Jak zdobyłem ten przepis?

Wciąż pamiętam dokładny moment, w którym odkryłam przepis na meksykańską pizzę Quakera. Było to wiele lat temu, gdy byłam jeszcze młodą dziewczyną mieszkającą w małej wiosce w Meksyku. Moja abuela, moja babcia, uczyła mnie, jak przygotowywać tradycyjne meksykańskie dania w swojej przytulnej kuchni.

Pewnego dnia, gdy przygotowywaliśmy się do spotkania rodzinengo, wyciągnęła pudełko owsianki Quakera i kilka innych składników. Z zaciekawieniem obserwowałam, jak zamieniła te proste składniki w pyszne i wyjątkowe danie, które nazwała meksykańską pizzą Quakera.

Podczas gotowania opowiedziała mi historię tego, jak nauczyła się tego przepisu. Wszystko zaczęło się od tego, gdy była młodą żoną, nowo poślubioną i chcącą imponować swojemu mężowi swoimi umiejętnościami kulinarymi. Pewnego dnia wzięła udział w lekcji gotowania, gdzie miła starsza kobieta podzieliła się swoim sekretnym przepisem na meksykańską pizzę Quakera. Starsza kobieta nauczyła się tego przepisu od swojej babci, która przekazała go przez pokolenia.

Moja abuela postanowiła doskonalić przepis i spędzała godziny w kuchni eksperymentując z różnymi składnikami i technikami. Wreszcie udało jej się odtworzyć danie w perfekcji, i od tego czasu stało się ono ulubionym daniem w rodzinie.

Byłam zafascynowana historią tego, jak ten przepis był przekazywany przez pokolenia, i wiedziałam, że chcę nauczyć się, jak go zrobić sama. Moja abuela cierpliwie uczyła mnie krok po kroku, pokazując mi, jak wymieszać owsiankę z wodą i przyprawami, aby stworzyć gęste ciasto, jak rozsmarować je na gorącej patelni, jak udekorować je smacznymi składnikami jak fasola, ser i salsa.

Kiedy uczyłam się robić meksykańską pizzę Quakera, czułam głębokie połączenie z moim dziedzictwem i kulinarnej tradycji mojej rodziny. Byłam dumna, że mogłam kontynuować ten przepis i podzielić się nim z przyszłymi pokoleniami.

Przez lata kontynuowałam przygotowywanie meksykańskiej pizzy Quakera dla mojej rodziny i przyjaciół. Za każdym razem, gdy ją przygotowuję, myślę o mojej abueli i o miłości i poświęceniu, które wkładała w doskonalenie tego dania. Jestem wdzięczna za czas, który spędziliśmy razem w kuchni, i za wspomnienia, które stworzyliśmy, gotując i dzieląc się posiłkami z naszymi bliskimi.

Przepis na meksykańską pizzę Quakera stał się cenną częścią kulinarnego repertuaru mojej rodziny, symbolem naszego dziedzictwa i wspólnej miłości do jedzenia. Jestem wdzięczna, że nauczyłam się tego przepisu od mojej abueli, i zawsze będę cenić czas, który spędziliśmy razem w kuchni, tworząc pyszne dania i trwałe wspomnienia.

Kategorie

| Przepisy z cheddarem | Przepisy z świeżymi papryczkami chili | Przepisy z zielonymi paprykami | Przepisy meksykańskie | Przepisy na pizzę | Przepisy z dojrzałymi pomidorami | Przepisy ze wszystkich stron świata |

Przepisy z tymi samymi składnikami