Gulasz z Teksasu w wolnowarze
Przepis na gulasz z Teksasu w wolnowarze - Sycący i pyszny posiłek z USA
Wprowadzenie
Gulasz Teksasu z garnka to sycące i aromatyczne danie idealne na przytulny wieczór w domu. Ten gulasz jest pełen delikatnych kawałków wołowiny, meksykańskich pomidorów duszonych, sosu picante i różnych warzyw. Najlepsze jest to, że można go łatwo przygotować w wolnowarze, co pozwala składnikom idealnie się ze sobą połączyć.
Historia
Gulasz Teksasu to klasyczne danie, które cieszy się popularnością od pokoleń w Lone Star State. Ta konkretna receptura dodaje odrobinę meksykańskich smaków, takich jak sos picante i kmin. Metoda wolnego gotowania pozwala składnikom rozwijać się, a mięso staje się delikatne, co daje pyszne i kojące danie.
Składniki
- 2 funty (907 g) wołowina, pokrojona w kostkę o długości 1 cala
- 1 puszka (14.5 uncji (411 g)) meksykańskiego gulaszu z pomidorami, nieodcedzonym (np. rotel)
- 1 puszka (10.5 uncji (298 g)) zagęszczonego bulionu wołowego, nierozcieńczonego
- 1 słoik (8 uncji (227 g)) łagodnego sosu picante
- 1 opakowanie (10 uncji (283 g)) mrożonego całego kukurydzy, rozmrożonej
- 3 marchewki, pokrojone na kawałki o długości 0.5 cala
- 2 ząbki czosnku, przeciśnięte
- 0.5 łyżeczki mielonego kminu
- 0.5 łyżeczki soli
- 0.25 szklanki mąki uniwersalnej
Jak przygotować
- Połącz pierwsze 10 składników w 5 kwartowym (4.73 litra) wolnowarze.
- Przykryj i gotuj na wysokim ogniu przez 3 - 4 godziny lub aż mięso będzie miękkie.
- Wymieszaj 0.5 szklanki wody i mąki.
- Wymieszaj mieszaninę z gulaszem, przykryj i gotuj na wysokim ogniu przez kolejną godzinę, aż zgęstnieje.
Warianty
- Dla lżejszej opcji użyj mięsa gulaszowego lub mielonego mięsa wołowego zamiast kawałków wołowiny.
- Dodaj puszkę czarnej fasoli lub czerwonej fasoli dla dodatkowego białka i błonnika.
- Eksperymentuj z różnymi rodzajami sosu picante, aby zmienić profil smakowy gulaszu.
Porady i Triki Kulinarne
Dla dodatkowego smaku podsmaż kawałki wołowiny na gorącej patelni przed dodaniem ich do wolnowaru.
- Swobodnie dostosuj warzywa w tym gulaszu do swoich upodobań. Papryka, ziemniaki lub fasolka szparagowa będą świetnymi dodatkami.
- Jeśli wolisz pikantny gulasz, użyj ostrego sosu picante lub dodaj pokrojoną papryczkę jalapeno do mieszanki.
Propozycje Podania
Podawaj ten pyszny gulasz z kawałkiem ciepłego chleba kukurydzianego lub na puszystym białym ryżu dla pełnego posiłku.
Techniki Gotowania
Metoda wolnego gotowania użyta w tej recepturze pozwala składnikom idealnie się ze sobą połączyć, a mięso staje się delikatne. To daje bogaty i aromatyczny gulasz, który jest idealny na zimny zimowy wieczór.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz kawałków wołowiny, możesz użyć mięsa gulaszowego, polędwicy wołowej lub nawet mielonej wołowiny w tej recepturze. Swobodnie wymieniaj warzywa na swoje ulubione lub na podstawie tego, co masz pod ręką.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Ten gulasz można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 3 dni. Po prostu podgrzej na kuchence lub w mikrofalówce przed podaniem.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj ten gulasz świeżą kolendrą, łyżeczką kwaśnej śmietany lub posyp startym serem dla pięknej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Połącz ten sycący gulasz z chrupiącym zielonym sałatą lub gotowanymi warzywami dla zbilansowanego posiłku. Szklanka czerwonego wina lub zimne piwo również doskonale uzupełnią smaki tego dania.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałości w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej w mikrofalówce lub na kuchence, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Gulaszu Teksasu z garnka zawiera około 300 kalorii.
Węglowodany
Ta receptura zawiera około 30 gramów węglowodanów na porcję.
Tłuszcze
Każda porcja Gulaszu Teksasu z garnka zawiera około 10 gramów tłuszczu.
Białka
Z 25 gramami białka na porcję, ten gulasz jest doskonałym źródłem tego niezbędnego składnika.
Witaminy i minerały
Ten gulasz jest bogaty w witaminy i minerały, zwłaszcza witaminę A z marchwi oraz witaminę C z pomidorów i sosu picante.
Alergen
Ta receptura zawiera pszenicę (z mąki pszennej) i może zawierać soję (z bulionu wołowego). Proszę sprawdzić etykiety pod kątem informacji o alergenach.
Podsumowanie
Ogólnie rzecz biorąc, ten gulasz to dobrze zbilansowany posiłek, który zapewnia dobrą równowagę węglowodanów, tłuszczów, białek oraz niezbędnych witamin i minerałów.
Podsumowanie
Gulasz Teksasu z garnka to pyszne i kojące danie idealne na przytulny wieczór w domu. Pełen delikatnej wołowiny, aromatycznych warzyw i meksykańskich przypraw, ten gulasz z pewnością stanie się ulubionym daniem rodziny. Ciesz się bogatymi smakami i sycącymi teksturami tego dania z bliskimi już dziś!
Jak zdobyłem ten przepis?
Po raz pierwszy zobaczyłem ten przepis, przyciągnął mnie do niego jak ćma do ognia. Był chłodny zimowy dzień, przeglądałem stary książkę kucharską, która należała do mojej drogiej przyjaciółki Margaret. Kiedy przewracałem strony, zdjęcie parującej miski Crockpot Texas Stew przykuło moją uwagę. Żywe kolory papryki i pomidorów, pokaźne kawałki wołowiny, ciepłe przyprawy przemówiły do mojej duszy. Wiedziałem, że muszę spróbować tego dania.
Natychmiast zadzwoniłem do Margaret, aby zapytać ją o przepis. Ona zaśmiała się i powiedziała mi, że to ulubione danie rodzinne przekazane przez jej prababkę, która pochodziła z Teksasu. Margaret podzieliła się ze mną sekretnymi składnikami i specjalnymi technikami, które czyniły to danie tak pysznym. Ledwo mogłem powstrzymać swoje podekscytowanie, gdy zbierałem wszystkie niezbędne składniki i zabierałem się za pracę w mojej kuchni.
Zacząłem od podsmażenia wołowiny na rozgrzanej patelni, aż się zrumieniła i skarmelizowała. Aromat syczącego mięsa wypełnił powietrze, sprawiając, że ślinka ciekła mi w oczekiwaniu na danie. Następnie podsmażyłem cebulę, czosnek i paprykę, aż stały się miękkie i aromatyczne. Dodałem puszkę pomidorów pokrojonych w kostkę, odrobinę bulionu wołowego i dużą ilość chili, kminu i papryki. Doprawiłem potrawę solą i pieprzem, a następnie przeniosłem wszystko do mojego wiernego Crockpota.
Kiedy gulasz powoli się gotował, napełniając mój dom swoim bogatym i aromatycznym zapachem, nie mogłem nie myśleć o swoim dzieciństwie. Moja babcia, znakomita kucharka, nauczyła mnie znaczenia cierpliwości i miłości w kuchni. Spędzała godziny przygotowując posiłki dla naszej dużej rodziny, zawsze z uśmiechem na twarzy i pieśnią w sercu. Odziedziczyłem jej miłość do gotowania i pasję do próbowania nowych przepisów, i wiedziałem, że byłaby ze mnie dumna za podjęcie tego kulinarne wyzwania.
Po kilku godzinach powolnego gotowania gulasz był gotowy. Podniosłem pokrywkę Crockpota i zostałem przywitany widokiem, który sprawił, że moje serce zaczęło śpiewać. Wołowina była miękka w ustach, warzywa idealnie ugotowane, a bulion bogaty i aromatyczny. Nabrałem parującą miskę Texas Stew do ceramicznej miski i przyozdobiłem ją łyżką kwaśnej śmietany, szczyptą świeżej kolendry i kroplą soku z limonki. Wziąłem łyk i zostałem przeniesiony w miejsce komfortu i ciepła. Smaki tańczyły na moim języku, przyprawy łaskotały moje kubki smakowe, i wiedziałem, że stworzyłem coś naprawdę wyjątkowego.
Nie mogłem się doczekać, aby podzielić się tym daniem z moją rodziną i przyjaciółmi. Zaprosiłem Margaret na obiad wieczorem i podałem jej obfity porcję gulaszu. Wzięła łyk i zamknęła oczy z błogością, uśmiech rozprzestrzenił się na jej twarzy. "Udało ci się, moja droga" powiedziała. "Uchwyciłeś esencję Teksasu w misce."
Od tego dnia Crockpot Texas Stew stał się stałym elementem w mojej kuchni. Robiłem go na niedzielne obiady, przyjęcia i okazje specjalne. Za każdym razem, gdy go gotowałem, czułem więź z moją prababką z Teksasu, z Margaret i jej rodziną, i z moją własną babcią, która zaszczepiła we mnie miłość do gotowania. Ten gulasz był więcej niż tylko przepisem - był symbolem rodziny, przyjaźni i radości dzielenia się posiłkiem z bliskimi.
Gdy teraz siedzę tutaj, rozważając podróż, która zaprowadziła mnie do tego ukochanego przepisu, jestem pełen wdzięczności dla ludzi i doświadczeń, które ukształtowały mnie w takiego kucharza, jakim jestem dziś. Może i nauczyłem się robić Crockpot Texas Stew z książki kucharskiej, ale prawdziwy przepis na sukces tkwi w wspomnieniach, historiach i związkach, które wzbogaciły moje życie. Za to jestem naprawdę wdzięczny.
Kategorie
| Przepisy amerykańskie | Przepisy na polędwicę wołową | Przepisy na bulion wołowy i wywar | Przepisy na marchewkę | Przepisy Cathy | Przepisy na kukurydzę | Przepisy na potrawy z wolnowaru | Przepisy na przygotowaną salsę | Przepisy na gulasze | Przepisy na pomidory |