Rosyjska zupa z mięsem
Przepis na rosyjską zupę mięsną - sycące i aromatyczne danie z Rumunii i Rosji
Wprowadzenie
Rosyjska zupa mięsna, znana również jako barszcz, to tradycyjna i sycąca zupa popularna w kuchni rosyjskiej i wschodnioeuropejskiej. Ta zupa jest pełna smaku i składników odżywczych, co czyni ją idealnym daniem na zimne zimowe dni.
Historia
Barszcz jest od wieków podstawowym daniem w kuchni rosyjskiej, a jego warianty są popularne w krajach takich jak Ukraina, Polska i Białoruś. Zupa jest zazwyczaj przygotowywana z buraków, które nadają jej charakterystyczny głęboki czerwony kolor. Barszcz jest często podawany jako danie główne, w towarzystwie łyżki kwaśnej śmietany i kromki chleba żytniego.
Składniki
- 3 qt / 3 litry woda
- 1 lb / 500 g tłuste wołowina
- 1 lb / 500 g pomidory
- 1 mała marchewka
- 1 mały korzeń pietruszki
- 1 zielona papryka
- 10 fasolki
- 1 cebula
- 1 duża czerwona burak
- 1 sekcja kapusty
- posiekana natka pietruszki i koperek
- sól
- śmietana
Jak przygotować
- Umieść mięso pokrojone w kawałki w garnku i doprowadź do niskiego wrzenia.
- Ciągle usuwaj pianę, która tworzy się na powierzchni.
- Przypraw solą i kontynuuj gotowanie na wolnym ogniu, przykryte, aż mięso będzie prawie ugotowane.
- Dodaj pokrojone w słupki buraki, cebulę, marchewkę i pietruszkę do garnka.
- Gdy ponownie zacznie wrzeć, dodaj cienko pokrojoną paprykę, pokrojone fasolki i posiekaną kapustę.
- Gotuj przez kilka minut, następnie dodaj obrane, oczyszczone i pokrojone pomidory.
- Przykryj garnek i gotuj na wolnym ogniu, aż wszystkie składniki będą miękkie.
- Wymieszaj posiekaną natkę pietruszki i koperek.
- Podczas podawania, dodaj łyżkę śmietany do każdej miski.
Warianty
- Dla wersji wegetariańskiej, pomij mięso i dodaj więcej warzyw, takich jak ziemniaki, grzyby i papryka.
- Dodaj odrobinę wódki, aby nadać tradycyjnej recepturze unikalny smak.
Porady i Triki Kulinarne
Aby wzmocnić smak zupy, rozważ dodanie odrobinę octu lub soku z cytryny pod koniec gotowania.
- Dla bogatszego bulionu, możesz użyć bulionu wołowego zamiast wody.
- Barszcz smakuje jeszcze lepiej następnego dnia, więc rozważ przygotowanie dużej porcji i podgrzanie jej na przyszłe posiłki.
Propozycje Podania
Podawaj gorącą rosyjską zupę mięsną, udekorowaną łyżką kwaśnej śmietany i posypaną świeżą koprem. Podawaj ją z kromką chleba żytniego na pełny posiłek.
Techniki Gotowania
Gotuj zupę na wolnym ogniu, aby pozwolić smakom się połączyć.
- Zdejmuj nadmiar tłuszczu, który unosi się na powierzchni zupy.
Substytuty Składników
Użyj kurczaka lub wieprzowiny zamiast wołowiny dla innego profilu smakowego.
- Zamiast kapusty zielonej użyj kapusty czerwonej dla kolorowego akcentu.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Barszcz można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 3 dni. Podgrzej na kuchence przed podaniem.
Pomysły na Prezentację
Podawaj zupę w osobnych miseczkach, udekorowaną łyżką kwaśnej śmietany i posypaną świeżym koprem. Podawaj z kromką chleba żytniego dla rustykalnej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Barszcz świetnie komponuje się z chrupiącym zielonym sałatą lub dodatkiem marynowanych warzyw. Dla bardziej sycącego posiłku podawaj z pierogami lub pierożkami.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałą zupę w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej na kuchence na wolnym ogniu, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Kalorie na porcję: 300
Węglowodany
Węglowodany: 25g na porcję
Tłuszcze
Tłuszcze: 10g na porcję
Białka
Białka: 20g na porcję
Witaminy i minerały
Barszcz jest bogaty w witaminy i składniki mineralne, w tym witaminę C, witaminę A, żelazo i potas.
Alergen
Alergeny: Brak
Podsumowanie
Barszcz to pożywna i sycąca zupa, która jest niskokaloryczna i bogata w witaminy i składniki mineralne. Jest doskonałą opcją dla osób poszukujących zdrowego i satysfakcjonującego posiłku.
Podsumowanie
Rosyjska zupa mięsna, czyli barszcz, to aromatyczna i pożywna zupa idealna na zimne zimowe dni. Pełna warzyw i delikatnej wołowiny, ta zupa z pewnością rozgrzeje Cię od środka. Podawaj z łyżką kwaśnej śmietany i kromką chleba żytniego dla pełnego posiłku. Smacznego!
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamięć znalezienia tej receptury po raz pierwszy nadal jest świeża w mojej pamięci. Był to chłodny jesienny dzień, liście trzeszczały pod stopami, gdy zbliżałem się do lokalnego targu rolnego. Słyszałem plotki o rosyjskiej kobiecie, która robiła najbardziej pyszne zupę mięsną, i postanowiłem ją odnaleźć i nauczyć się jej sekretnej receptury.
Wędrując po targu, kuszący aromat przypraw i ziół unosił się w powietrzu. Podążałem za nosem, aż dotarłem do małej, urokliwej budki z napisem "Rosyjskie Smakołyki Olgi". Wiedziałem, że znalazłem to, czego szukałem.
Olga była krępa, wesoła kobieta z rumieńcami na policzkach i ciepłym uśmiechem. Serdecznie mnie powitała i zachęciła do spróbowania jej barszczu, tradycyjnej rosyjskiej zupy buraczanej. Gdy łykając bogaty, smaczny bulion, wiedziałem, że odkryłem kulinarne skarb.
Zacząłem rozmowę z Olgą, mówiąc jej o mojej miłości do gotowania i pragnieniu nauki nowych przepisów. Jej oczy błyszczały z psotą, gdy zbliżyła się do mnie i szeptem powiedziała: "Mam specjalny przepis na Rosyjską Zupę Mięsną, który był przekazywany z pokolenia na pokolenie w mojej rodzinie. Chcesz go poznać?"
Serce biło mi szybciej z ekscytacją, gdy z entuzjazmem skinąłem głową. Olga zaśmiała się i skinęła mi, abym poszedł za nią na tył jej budki. Przetrząsnęła znoszoną starą książkę kucharską, aż znalazła poszukiwaną stronę. Z rozmachem podała mi żółty, pożółkły kawałek papieru pokryty zblakłym pismem.
"To jest przepis na Rosyjską Zupę Mięsną mojej rodziny," powiedziała. "Ale pamiętaj, kluczem do jej zrobienia naprawdę wyjątkowej jest wkładanie miłości i troski w każdy krok."
Serdecznie podziękowałem Olgi i obiecałem szanować recepturę jej rodziny z najwyższym szacunkiem. Wracając do domu, ściskając w ręce cenny kawałek papieru, nie mogłem się doczekać, aby spróbować samodzielnie zrobić tę zupę.
Następnego dnia, zebrałem wszystkie składniki wymienione w przepisie i zabrałem się do pracy w mojej kuchni. Kuszące zapachy cebuli, czosnku i ziół wypełniały powietrze, gdy podsmażałem mięso i dusiłem warzywa. Bogaty bulion powoli się gotował na kuchence, obiecując posiłek, który ocieplił zarówno ciało, jak i duszę.
Gdy nakładałem gorącą zupę do misek i dekorowałem ją świeżą koperką i łyżką śmietany, poczułem spełnienie. Pierwszy łyk zaserwował mi łzy w oczach, gdy smaki tańczyły na moim języku, przenosząc mnie do przytulnej kuchni w odległym kraju.
Od tego dnia Rosyjska Zupa Mięsna stała się stałym elementem mojego repertuaru kulinarnego. Dzieliłem się przepisem z przyjaciółmi i rodziną, za każdym razem opowiadając im historię, jak zdobyłem tak cenny skarb.
Lata mijały, a moja miłość do gotowania pogłębiała się. Kontynuowałem eksperymentowanie z nowymi przepisami i technikami, zawsze pamiętając o naukach, które od Olgi i jej Rosyjskiej Zupy Mięsnej. Za każdym razem, gdy robiłem tę zupę, czułem więź z nią i jej rodziną, więź, która została zawarta poprzez prosty akt dzielenia się posiłkiem.
Teraz, siedząc przy ogniu w zimową noc, rozkoszując się parującą miską Rosyjskiej Zupy Mięsnej, czuję wdzięczność za przypadek, który doprowadził mnie do tej receptury. To nie jest dla mnie tylko danie; to pamięć, historia, łącznik z tradycją, która trwa od pokoleń.
I gdy zamknę oczy i rozkoszuję się smakami cebuli, czosnku i ziół tańczących w doskonałym harmonii, przypominam sobie o mocy jedzenia, aby nas zbliżyć, aby tworzyć więzi, które przekraczają czas i odległość. W każdym łyku, nie tylko smakuję zupę, ale dziedzictwo miłości i tradycji, które pozostaną w moim sercu na zawsze.
Kategorie
| Przepisy z wołowiną | Przepisy z burakiem | Przepisy z kapustą | Przepisy z marchewką | Przepisy z koperkiem | Przepisy z fasolką szparagową | Przepisy z zieloną papryką | Przepisy z cebulą | Przepisy z pietruszką korzeniową | Rumuńskie dania mięsne | Rumuńskie przepisy | Rumuńskie zupy | Rosyjskie przepisy | Przepisy z pomidorami |