Szug
Przepis na Szug - Wegetariańskie danie z Włoch, Tajlandii i Jemenu
Wprowadzenie
Szug to aromatyczna i pełna smaku pasta ziół pochodząca z Bliskiego Wschodu. Jest powszechnie używana jako przyprawa lub marynata do mięsa, warzyw i zbóż. Ten przepis to prosty i pyszny sposób na włączenie świeżych ziół do twoich potraw.
Historia
Szug jest od wieków podstawą kuchni bliskowschodniej. Uważa się, że pochodzi z Persji i rozprzestrzenił się w regionie ze względu na swoje wyraziste smaki i wszechstronność w gotowaniu. Tradycyjnie Szug był wytwarzany ręcznie za pomocą moździerza i tłuczka, ale nowoczesne przepisy często wymagają blendera lub robotów kuchennych dla wygody.
Składniki
- 2 pęczki kolendry
- 1 pęczek pietruszki (najlepiej włoskiej)
- 4 – 5 ząbków czosnku, obranych
- 2 papryczki serrano lub 4 papryczki chili tajskie, bez szypułek
- 0,5 szklanki oliwy z oliwek, ewentualnie więcej
- 0,5 łyżeczki kminu rzymskiego
- 0,5 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu czarnego
- 1,5 łyżeczki soli koszernej lub 1 łyżeczka soli stołowej
- 0,5 cytryny, sok z
Jak przygotować
- Odciąć i wyrzucić widoczne łodygi bez liści z kolendry i pietruszki.
- Umyć i osuszyć.
- Włożyć kolendrę i pietruszkę do blendera razem z pozostałymi składnikami.
- Miksować na niskiej prędkości, czasami zatrzymując się, aby przepychać składniki w dół, gdy się mieszają.
- Zwiększyć prędkość i miksować, aż składniki się dobrze połączą.
- Przenieść do pojemnika na przechowywanie, doprawić solą i skropić niewielką ilością oliwy, podobnie jak pesto.
- Przechowywać w szczelnym pojemniku przez miesiąc.
Warianty
- Dodaj odrobinę soku z cytryny dla kwaskowego smaku.
- Zamiast kolendry użyj mięty dla odświeżającego smaku.
- Dodaj trochę prażonych orzechów lub nasion dla dodatkowej tekstury.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że usuniesz bezlistne łodygi z kolendry i pietruszki przed zmiksowaniem, aby uniknąć gorzkiego smaku.
- Dostosuj ilość papryczek chili do swoich preferencji dotyczących ostrości.
- Skrop oliwą z oliwek przed przechowywaniem, aby zachować świeżość i smak Szug.
Propozycje Podania
Podawaj Szug jako sos do maczania chleba, marynatę do grillowanych mięs lub dodatek do pieczonych warzyw.
Techniki Gotowania
Miksowanie składników na niskiej prędkości i przerywanie, aby przepychać składniki, pomoże uzyskać gładki i dobrze połączony Szug.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz papryczek chili, możesz użyć płatków czerwonej papryki lub ostrego sosu.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Szug można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez miesiąc.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Szug w małej miseczce skropionej oliwą z oliwek i udekorowanej świeżymi ziołami dla pięknej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Szug świetnie komponuje się z grillowanym mięsem, pieczonymi warzywami, daniami ryżowymi i plackami.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj Szug w szczelnym pojemniku w lodówce przez miesiąc. Aby podgrzać, po prostu doprowadź do temperatury pokojowej przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Szug zawiera około 70 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Szug zawiera około 2 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja Szug zawiera około 7 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja Szug zawiera około 1 grama białka.
Witaminy i minerały
Szug jest bogaty w witaminy A i C, a także w żelazo i wapń.
Alergen
Szug może zawierać alergeny, takie jak orzechy lub nasiona, w zależności od użytych składników.
Podsumowanie
Szug to aromatyczna przyprawa, która jest uboga w węglowodany i białko, ale bogata w zdrowe tłuszcze i witaminy.
Podsumowanie
Szug to wszechstronna i aromatyczna pasta ziołowa, która może podnieść każde danie dzięki swoim wyrazistym smakom i aromatycznym ziołom. Ten prosty przepis to świetny sposób na włączenie świeżych ziół do twojego gotowania i dodanie bliskowschodniego smaku do twoich posiłków.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pierwszy raz, gdy zobaczyłem ten przepis, zostałem wypełniony uczuciem podziwu. Był to przepis na Szug, tradycyjne węgierskie danie, które robiła moja prababcia. Pamietam, jak oglądałem ją w kuchni, jej ręce zręcznie się poruszały, gdy kroiła i mieszala, tworząc pyszny aromat, który wypełniał cały dom.
Moja prababcia była wyjątkową kucharką, a przepis na Szug nauczyła się od swojej własnej matki, która z kolei nauczyła się go od swojej matki przed nią. Był to przepis, który przekazywano z pokolenia na pokolenie, każda kucharka dodawała coś od siebie, aby uczynić go swoim.
Zawsze fascynowało mnie, w jaki sposób moja prababcia gotowała, więc gdy w końcu zgodziła się nauczyć mnie, jak robić Szug, byłam uszczęśliwiona. Wzięła mnie pod swoje skrzydła i pokazała mi, jak kroić cebulę i czosnek dokładnie, jak usmażyć mięso doskonale, i jak doprawić danie odpowiednią ilością papryki i kminku.
Gdy pracowaliśmy razem w kuchni, moja prababcia dzieliła się historiami ze swojego dzieciństwa, o dorastaniu na Węgrzech i uczeniu się gotowania od swojej własnej matki. Opowiadała mi o trudnościach, jakie przeżywali, ale również o radości płynącej z jedzenia posiłku razem jako rodzina.
Chłonąłem każde jej słowo, wieszając się na każdym jej poleceniu podczas gotowania razem. Czułem miłość i historię, która towarzyszyła każdemu krokowi w przygotowywaniu Szug, i wiedziałem, że ten przepis był czymś wyjątkowym.
Po godzinach mieszania i duszenia, Szug był w końcu gotowy. Moja prababcia nabrała go do misek i usiadliśmy przy stole, aby wspólnie delektować się posiłkiem. Smaki były bogate i aromatyczne, mięso delikatne i soczyste, a przyprawy tańczyły na moim języku w symfonii smaków.
Podczas jedzenia, moja prababcia uśmiechnęła się do mnie, jej oczy błyszczały z dumy. "Dobrze sobie poradziłeś, droga," powiedziała. "Nauczyłeś się sztuki robienia Szug, tak jak pokolenia kobiet przed tobą."
Poczucie emocji ogarnęło mnie, gdy zdałem sobie sprawę z znaczenia tego, co właśnie osiągnąłem. Nauczyłem się robić Szug, danie, które przekazywano w mojej rodzinie z pokolenia na pokolenie. Stałem się częścią tej długiej linii kobiet, które przygotowały to danie dla swoich rodzin, przekazując nie tylko przepis, ale kawałek swojego dziedzictwa.
Od tego dnia Szug stał się kluczowym elementem mojej własnej kuchennej repertuaru. Robiłem go na specjalne okazje, na spotkania rodzinne, i właśnie, gdy potrzebowałem smaku domu. Za każdym razem, gdy go gotowałem, czułem połączenie z moją prababcią i wszystkimi kobietami, które przyszły przed nią, kontynuując tradycję, która przetrwała próbę czasu.
I gdy mieszałem w garnku i pozwalałem aromatom wypełnić moją kuchnię, wiedziałem, że nie tylko robię posiłek - zachowuję kawałek historii mojej rodziny, kęs po kęsie.
Kategorie
| Przepisy z kolendrą | Przepisy z czosnkiem | Przepisy z włoską pietruszką | Przepisy włoskie | Przepisy z sokiem z cytryny | Przepisy z papryczką serrano | Przepisy z tajską papryczką chili | Przepisy tajskie | Przepisy jemeńskie | Przepisy jemeńskie wegetariańskie |