Przepis na duszonego smażonego kurczaka z grzybami z Ghany

Duszona kurczak z pieczarkami

Przepis na duszonego smażonego kurczaka z grzybami z Ghany
Region / kultura: Ghana | Porcje: 4

Wprowadzenie

Duszona kurczak z pieczarkami
Duszona kurczak z pieczarkami

Duszone kurczę z pieczarkami to pyszne i sycące danie, idealne na przytulną rodzinna kolację lub specjalną okazję. Ten przepis łączy delikatne mięso kurczaka z aromatycznymi pieczarkami i bogatym sosem, który z pewnością zadowoli Twoje kubki smakowe.

Historia

Ten przepis przekazywany jest z pokolenia na pokolenie w wielu rodzinach, przy czym każdy kucharz dodaje własny unikalny akcent, aby nadać mu swój charakter. Połączenie kurczaka, pieczarek i aromatycznego sosu było klasycznym daniem komfortowym przez lata.

Składniki

Jak przygotować

  1. Skrop kurczaka sokiem z cytryny, czosnkiem, solą, pieprzem i odrobiną wody, aby go nawilżyć.
  2. Umieść kurczaka w dużym rondlu i dodaj rozmaryn.
  3. Delikatnie gotuj kurczaka przez 10 minut.
  4. W dużym rondlu rozgrzej olej.
  5. Na każdej stronie usmaż kurczaka na złoty kolor.
  6. Wyjmij kurczaka, odcedź olej i umyj patelnię.
  7. Wróć olej na patelnię i lekko zrumień mąkę, następnie dodaj pokrojoną cebulę, aby zrobić sos.
  8. Gotuj przez 5 minut.
  9. Wymieszaj pozostałe warzywa.
  10. Dodaj wodę i polej sosem kurczaka.
  11. Przykryj i gotuj powoli przez 30 minut.
  12. Raz lub dwa razy zamieszaj.
  13. Gulasz jest gotowy, gdy na wierzchu zaczyna się tworzyć olej, a sos jest lekko zagęszczony.
  14. Podawaj gorący.

Warianty

  • Dodaj pokrojoną marchewkę lub seler dla dodatkowych warzyw.
  • Użyj udek z kurczaka lub udziec zamiast całego kurczaka dla innego smaku.
  • Dodaj odrobinę białego wina dla bardziej złożonego profilu smaku.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że dobrze przyprawisz kurczaka przed gotowaniem, aby był aromatyczny.

- Smażenie kurczaka przed duszeniem pomaga zatrzymać soki i dodaje pyszny karmelizowany smak.

- Mieszaj sos od czasu do czasu podczas gotowania, aby zapobiec przywieraniu do dna patelni.

Propozycje Podania

Podawaj duszone kurczę z pieczarkami na ryżu lub puree ziemniaczanym dla kompletnego posiłku. Dodaj porcję gotowanych warzyw dla dodatkowej wartości odżywczej.

Techniki Gotowania

Smażenie kurczaka przed duszeniem pomaga rozwinąć bogaty smak.

- Wolne gotowanie dania pozwala na połączenie smaków i tworzy delikatne, soczyste mięso kurczaka.

Substytuty Składników

Użyj bulionu z kurczaka zamiast wywaru warzywnego dla bogatszego smaku.

- Zamiast pieczarek białych, użyj innej odmiany, takiej jak pieczarki brunatne lub shiitake.

Przygotuj z wyprzedzeniem

To danie można przygotować z wyprzedzeniem i podgrzać przed podaniem. Przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni.

Pomysły na Prezentację

Udekoruj duszone kurczę z pieczarkami świeżą pietruszką lub tymiankiem dla kolorowego akcentu. Podawaj je w dużym naczyniu z chochlą dla łatwego podawania.

Łączenie z innymi potrawami

Podawaj to danie z sałatką i szklanką czerwonego wina dla kompletnego posiłku. Chrupiący bagietka to również świetne uzupełnienie do nasączenia pysznego sosu.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w rondlu na wolnym ogniu, aż się podgrzeje.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Kalorie: 350 na porcję

Węglowodany

Węglowodany: 12g na porcję

Tłuszcze

Tłuszcze: 20g na porcję

Białka

Białko: 25g na porcję

Witaminy i minerały

To danie jest bogate w witaminę C, żelazo i potas.

Alergen

Ten przepis zawiera gluten z mąki użytej do przygotowania sosu.

Podsumowanie

To danie to zbilansowany posiłek, który dostarcza dobrą dawkę białka, zdrowych tłuszczów oraz niezbędnych witamin i minerałów.

Podsumowanie

Duszone kurczę z pieczarkami to komfortowe i aromatyczne danie, idealne na rodzinny obiad lub specjalną okazję. Z delikatnym kurczakiem, aromatycznymi pieczarkami i bogatym sosem, ten przepis z pewnością stanie się ulubionym w Twoim domu.

Jak zdobyłem ten przepis?

Czuję, że to było jakby wczoraj, gdy natrafiłem na ten przepis na duszone kurczę pieczone z grzybami. Był słoneczny popołudniem w lecie 1965 roku, gdy odwiedzałem moją drogą przyjaciółkę Margaret. Margaret była fantastyczną kucharką, zawsze lubiłem ją odwiedzać, ponieważ zawsze przygotowywała dla nas najbardziej pyszne posiłki do spożycia.

W tym konkretnym dniu, gdy weszłem do przytulnej kuchni Margaret, powitał mnie kuszący aromat duszonego kurczaka i grzybów. Uśmiech mi się pojawił na widok bulgotającego garnka na kuchence, a Margaret uśmiechnęła się złośliwie, mieszając pachnącą miksturę.

"Aha, widzę, że przyjechałeś akurat na lunch" powiedziała z błyskiem w oku. "Dziś robię mój słynny duszony kurczak pieczony z grzybami. Zostaniesz prawdziwie zaskoczony!"

Gdy usiedliśmy do jedzenia, Margaret opowiedziała historię, jak nauczyła się robić to pyszne danie. Okazało się, że przepis został przekazany przez pokolenia w jej rodzinie, pochodząc od jej prababci, która imigrowała z Włoch. Prababcia Margaret przywiozła ze sobą ten przepis, gdy przyjechała do Ameryki, i stał się ukochanym daniem w ich rodzinie od tamtej pory.

Gdy wziąłem pierwszy kęs delikatnego kurczaka i aromatycznych grzybów, wiedziałem, że muszę nauczyć się robić to danie sam. Margaret zgodziła się mnie nauczyć i cierpliwie prowadziła mnie przez każdy krok procesu. Od marynowania kurczaka w wonnej mieszance ziół i przypraw po powolne duszenie grzybów w bogatym bulionie, nauczyłem się tajników tworzenia prawdziwie apetycznego posiłku.

Przez lata przygotowałem duszonego kurczaka pieczonego z grzybami niezliczoną ilość razy, za każdym razem dodając własny akcent do przepisu. Podzieliłem się nim z przyjaciółmi i rodziną, którzy zachwycali się pysznymi smakami i przyjemnym ciepłem tego dania. Zostało to ulubionym daniem podczas spotkań rodzinnych i kolacji, daniem, które zawsze zbliża ludzi do stołu.

Gdy teraz siedzę tutaj, wspominając dzień, gdy po raz pierwszy nauczyłem się robić duszonego kurczaka pieczonego z grzybami, jestem pełen wdzięczności za dar gotowania, który Margaret mi podarowała. Gotowanie zawsze było moją pasją, sposobem wyrażenia miłości i kreatywności poprzez jedzenie. A ten przepis, z jego bogatą historią i ponadczasowymi smakami, zawsze będzie mieć specjalne miejsce w moim sercu.

Więc tutaj jesteśmy, na magię dzielonych przepisów i ukochanych wspomnień, na radość gotowania i przyjemność z dobrego posiłku. Niech zawsze zbieramy się wokół stołu z bliskimi, dzieląc historie i rozkoszując się prostymi przyjemnościami życia. A niech aromat duszonego kurczaka pieczonego z grzybami nadal wypełnia nasze kuchnie ciepłem i miłością przez kolejne pokolenia.

Kategorie

| Przepisy z kurczakiem | Ghańskie dania mięsne | Ghańskie przepisy kulinarne | Przepisy z zieloną papryką | Przepisy z grzybami | Przepisy z rozmarynem | Przepisy z pomidorami | Przepisy na wywar warzywny i bulion |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(6) Borsch
(6) Folon