Picante de Pollo
Przepis na pikantnego kurczaka z Boliwii z pieprzem cayenne i przyprawami
Wprowadzenie
Picante de Pollo to tradycyjne danie boliwijskie znane z pikantnego i aromatycznego gulaszu z kurczaka. To danie jest ulubione wielu Boliwijczyków i często podawane podczas specjalnych okazji i spotkań rodzinnych.
Historia
Picante de Pollo ma swoje korzenie w regionie Andyjskim Boliwii, gdzie jest popularnym daniem wśród społeczności rdzennej. Wierzy się, że danie to zostało zainspirowane przez hiszpańskie i rdzenne techniki gotowania, co zaowocowało unikalnym i pysznym profilem smakowym.
Składniki
- 3 funty (1,36 kg) kurczaka, podzielonego na części
- 0,25 szklanki (60 ml) mielonego pieprzu cayenne
- 2 szklanki (480 ml) białej cebuli, pokrojonej w małe paski
- 1 szklanka (240 ml) obranej i drobno posiekanej pomidora
- 0,5 szklanki (120 ml) świeżego locoto lub papryki chili, drobno posiekanej
- 1 szklanka (240 ml) obranych zielonych groszków
- 0,5 szklanki (120 ml) drobno posiekanej natki pietruszki
- 1 łyżeczka mielonego kminu
- 1 łyżeczka rozdrobnionego oregano
- 0,5 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
- 1 łyżka soli
- 3 ząbki czosnku, obrane, posiekane i upieczone
- 3 szklanki (720 ml) bulionu lub wody
- 2 łyżki oleju
Jak przygotować
- Umieść kawałki kurczaka i wszystkie inne składniki w dużej naczyniu żaroodpornym. Wlej wystarczająco dużo bulionu lub wody, aby całkowicie przykryć składniki.
- Gotuj na dużym ogniu, aż zacznie się gotować, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez co najmniej półtorej godziny, lub aż kurczak będzie miękki. Mieszaj od czasu do czasu.
- Jeśli bulion zbytnio się zredukuje podczas gotowania, dodaj trochę więcej bulionu lub wody, aby mieć wystarczającą ilość płynu podczas podawania.
- Na głęboki talerz podawaj jedną porcję pikantnego kurczaka, razem z osobno ugotowanym gotowanym ziemniakiem, chuńo phuti i surowym sosem na wierzchu.
- Na koniec posyp pikantnego kurczaka posiekaną natką pietruszki.
Warianty
- Do gulaszu można dodać inne warzywa, takie jak marchew, papryka czy kukurydza, aby nadać potrawie dodatkowej tekstury i smaku.
- Dla łagodniejszej wersji zmniejsz ilość papryki cayenne lub użyj łagodniejszej papryki chili.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że gulasz dusisz na wolnym ogniu, aby pełni rozwinęły się smaki.
- Dostosuj ilość papryki cayenne do swoich preferencji dotyczących ostrości.
- Dla bogatszego smaku możesz użyć domowego bulionu z kurczaka zamiast wody.
- Udekoruj świeżą pietruszką dla koloru i świeżości.
Propozycje Podania
Podawaj Picante de Pollo z ryżem lub gotowanymi ziemniakami na kompletny posiłek.
- Połącz z sałatką lub gotowanymi warzywami na dodatkowe wartości odżywcze.
Techniki Gotowania
Duszenie gulaszu na wolnym ogniu pozwala smakom się połączyć i tworzy bogate i aromatyczne danie.
Substytuty Składników
Możesz użyć filetów z kurczaka bez kości i skóry zamiast części kurczaka dla szybszego czasu gotowania.
- Zastąp zielone groszki mrożonymi groszkami, jeśli świeże nie są dostępne.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Picante de Pollo można przygotować z wyprzedzeniem i podgrzać przed podaniem. Smaki będą się nadal rozwijać w miarę jak danie będzie stało.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Picante de Pollo w głębokim talerzu z dekoracją świeżej pietruszki dla koloru.
Łączenie z innymi potrawami
Połącz Picante de Pollo z lampką czerwonego wina lub tradycyjną boliwijską chichą moradą dla kompletnego doświadczenia kulinarne.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w rondlu na wolnym ogniu, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
300 na porcję
Węglowodany
15g na porcję
Tłuszcze
12g na porcję
Białka
30g na porcję
Witaminy i minerały
To danie jest bogate w witaminę C, witaminę A, żelazo i potas.
Alergen
To danie zawiera kurczaka i może zawierać śladowe ilości glutenu.
Podsumowanie
Picante de Pollo to pożywne danie, które jest bogate w białko i witaminy. To doskonała opcja na sycący i satysfakcjonujący posiłek.
Podsumowanie
Picante de Pollo to pyszny i pikantny gulasz z kurczaka, który z pewnością zachwyci twoją rodzinę i przyjaciół. Dzięki swoim wyrazistym smakom i sycącym składnikom, to danie jest idealne na każdą okazję. Smacznego!
Jak zdobyłem ten przepis?
Chwila, w której znalazłam ten przepis, zawsze pozostanie ze mną. Był ciepły letni dzień, a ja odwiedzałam moją drogą przyjaciółkę Marię w jej przytulnej kuchni. Maria była fantastyczną kucharką, zawsze miała coś pysznego gotującego się na kuchence.
Zaraz po wejściu poczułam rozpływający się zapach przypraw i ziół. Maria przywitała mnie ciepłym uściskiem i psotnym uśmiechem. "Dziś mam dla ciebie specjalną niespodziankę, mi amiga" powiedziała, prowadząc mnie do kuchni, gdzie czekał garnek pełen gotowego dania.
Zajrzałam do garnka i zobaczyłam bogaty, czerwony gulasz pełen miękkich kawałków kurczaka, papryki i pomidorów. Żywiołowe kolory i kuszący zapach sprawiły, że zaczęło mi ciec ślinka. "Co to jest, Maria?" zapytałam, z niecierpliwością oczekując poznania sekretów tego kuszącego dania.
Maria zaśmiała się i podała mi łyżkę. "To, moja droga, jest Picante de Pollo. To tradycyjne meksykańskie danie, które robiła moja abuela. Z czasem dodałam własny szczyptę i teraz jest jednym z moich charakterystycznych przepisów".
Wzięłam łyżkę gulaszu i pozwoliłam smakom tańczyć na moim języku. Połączenie dymnego chipotle, kwaśnej limonki i pikantnych papryczek było objawieniem. Wiedziałam już wtedy, że muszę nauczyć się przygotowywać to danie sama.
Maria zobaczyła ekscytację w moich oczach i podała mi zagięty, poplamiony kartek. "To jest przepis, mi amiga. Weź go, pielęgnuj go i zrób go swoim".
Serdecznie podziękowałam Marii i obiecałam odwdzięczyć się, dzieląc się moimi ulubionymi przepisami z nią. Opuściłam tego dnia jej kuchnię z nowym sensem celu i determinacji. Zamierzałam opanować sztukę przyrządzania Picante de Pollo.
W ciągu kilku następnych tygodni poświęciłam się doskonaleniu przepisu. Szukałam najlepszych składników, ćwiczyłam moje umiejętności w siekaniu i duszeniu, oraz eksperymentowałam z różnymi kombinacjami przypraw. Za każdym razem, gdy gotowałam gulasz Picante de Pollo, zapraszałam przyjaciół i rodzinę, by spróbowali i dali mi swoją opinię.
Poprzez próbę i błąd doskonaliłam swoje umiejętności i opracowałam własne, unikalne podejście do tradycyjnego dania. Dodałam więcej czosnku dla głębi smaku, szczyptę tequili dla szczypty wyrafinowania, i garść świeżej kolendry dla odrobinę świeżości.
Gotując, myślałam o Marii i jej hojności dzielenia się ze mną przepisem. Zdałam sobie sprawę, że przepisy to więcej niż tylko lista składników i instrukcji - to dziedzictwo przekazywane przez pokolenia, łączność z naszą przeszłością, i sposób wyrażania miłości i kreatywności.
Wreszcie, po wielu próbach, poczułam pewność siebie w swojej wersji Picante de Pollo. Smaki były doskonale zbalansowane, kurczak był miękki, a sos był bogaty i aksamitny. Wiedziałam, że nadszedł czas, by podzielić się moją kreacją z światem.
Zorganizowałam kolację dla moich najbliższych przyjaciół i rodziny, i gdy wzięli pierwszy kęs Picante de Pollo, ich oczy rozwiodły się z zachwytem. Danie okazało się hitem, a wszyscy domagali się kolejnych porcji.
Gdy cieszyłam się ciepłym blaskiem ich komplementów, pomyślałam o Marii i jak jej przepis zainspirował mnie do wyjścia poza strefę komfortu i eksplorowania nowych kulinarne horyzontów. Zdałam sobie sprawę, że gotowanie nie polega tylko na podążaniu za zestawem instrukcji - to o kreatywności, intuicji i radości dzielenia się pysznym jedzeniem z ludźmi, których kochamy.
I tak, gdy teraz robię Picante de Pollo, myślę o Marii i o szczególnej więzi, którą dzielimy poprzez naszą miłość do gotowania. Jestem wiecznie wdzięczna za jej wskazówki i inspirację, i wiem, że jej przepis zawsze będzie miał specjalne miejsce w moim sercu i na moim stole.
Kategorie
| Dania mięsne z Boliwii | Przepisy kuchni boliwijskiej | Przepisy z kurczakiem | Przepisy z papryczką chili | Przepisy z oregano | Przepisy z grochem | Przepisy z ziemniakami |