Chicken Paella
Przepis na paellę z kurczakiem - Smak Hiszpanii
Wprowadzenie
Paella z kurczakiem to klasyczne hiszpańskie danie znane ze swojego aromatycznego połączenia kurczaka, ryżu i warzyw. To danie doskonale nadaje się na rodzinny obiad lub specjalną okazję, ponieważ jest zarówno pyszne, jak i sycące.
Historia
Paella wywodzi się z regionu Walencji w Hiszpanii, gdzie tradycyjnie przygotowywano ją z połączenia ryżu, warzyw i mięsa. Z czasem powstały różne warianty paelli, w tym popularna Paella z Kurczakiem. To danie stało się podstawą hiszpańskiej kuchni i cieszy się popularnością na całym świecie.
Składniki
- 12 udka z kurczaka
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka mielonego czarnego pieprzu
- 1 łyżka stołowa oliwy z oliwek
- 1 szklanka nieugotowanego ryżu
- 1 średnia cebula, posiekana
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 1,5 szklanki bulionu drobiowego
- 1 puszka (8 oz (227 g)) pomidory w sosie, nieodcedzone i posiekane
- 0,5 łyżeczki papryki
- 0,5 łyżeczki suszonego oregano
- 0,13 łyżeczki mielonego szafranu
- 1 mała czerwona papryka, pokrojona w paski
- 1 mała zielona papryka, pokrojona w paski
- 0,5 szklanki mrożonych zielonych groszków
Jak przygotować
- Posól i popieprz kurczaka.
- Dodaj kurczaka do rozgrzanego oleju w rondlu lub 'paellero' i gotuj na średnim ogniu. Przewróć, aby zrumienić z obu stron, następnie wyjmij z patelni i trzymaj w cieple.
- Dodaj ryż, cebulę i czosnek. Gotuj, mieszając, aż cebula będzie przezroczysta, a ryż lekko zbrązowieje.
- Dodaj bulion, pomidory wraz z sokiem, paprykę, oregano i szafran. Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.
- Dodaj kawałki kurczaka, paski papryki i groszki. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut, aż ryż będzie miękki, a płyn wchłonie się.
Warianty
- Dodaj owoce morza, takie jak krewetki lub małże, aby uzyskać paellę z owocami morza.
- Użyj innych warzyw, takich jak karczochy lub szparagi, aby przygotować wegetariańską wersję dania.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że dobrze przyprawisz kurczaka przed gotowaniem, aby wzmocnić smak dania.
- Użyj rondla żeliwnego lub "paellero" do gotowania paelli dla najlepszych rezultatów.
- Pamiętaj, aby od czasu do czasu mieszać ryż, aby zapobiec przywieraniu do dna patelni.
- Pozwól paelli odpocząć przez kilka minut przed podaniem, aby smaki się połączyły.
Propozycje Podania
Paella z Kurczakiem można podać z sałatką lub chrupiącym chlebem, aby uzyskać pełny posiłek.
Techniki Gotowania
Zrumienienie kurczaka przed dodaniem go do paelli dodaje smaku dania.
- Duszenie paelli przykrytej pozwala ryżowi równomiernie się gotować i wchłonąć smaki pozostałych składników.
Substytuty Składników
Zamiast udek kurczaka można użyć piersi z kurczaka bez skóry dla lżejszej opcji.
- Zamiast bulionu z kurczaka można zastosować bulion warzywny do przygotowania wegetariańskiej wersji dania.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Paellę z Kurczakiem można przygotować z wyprzedzeniem i podgrzać przed podaniem. Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Paellę z Kurczakiem na dużym naczyniu do serwowania i udekoruj świeżą pietruszką lub plasterkami cytryny, aby dodać koloru.
Łączenie z innymi potrawami
Paella z Kurczakiem doskonale komponuje się z białym winem, takim jak hiszpański Albariño, lub lekkim czerwonym winem, takim jak hiszpański Tempranillo.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj resztki Paelli z Kurczakiem w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w kuchence mikrofalowej lub na kuchence aż do podgrzania.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Paelli z Kurczakiem zawiera około 350 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Paelli z Kurczakiem zawiera około 35 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja Paelli z Kurczakiem zawiera około 12 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja Paelli z Kurczakiem zawiera około 25 gramów białka.
Witaminy i minerały
Paella z Kurczakiem jest dobrym źródłem witaminy C, witaminy A, żelaza i potasu.
Alergen
Paella z Kurczakiem zawiera gluten z ryżu i może zawierać alergeny z bulionu z kurczaka.
Podsumowanie
Paella z Kurczakiem to zbilansowany posiłek, który zapewnia dobrą mieszankę węglowodanów, tłuszczów i białek. Jest również bogata w witaminy i minerały, co czyni ją pożywnym wyborem na posiłek.
Podsumowanie
Paella z Kurczakiem to pyszne i sycące danie, które doskonale nadaje się na rodzinny obiad lub specjalną okazję. Dzięki swojemu aromatycznemu połączeniu kurczaka, ryżu i warzyw, to danie z pewnością przypadnie do gustu wszystkim przy stole.
Jak zdobyłem ten przepis?
Nie mogę zapomnieć tego momentu, kiedy natknąłem się na ten przepis na Paellę z Kurczakiem. Był ciepły letni dzień, słońce świeciło jasno, a delikatna bryza wiałła przez okno kuchenne. Przeglądałem stary książkę kucharską, która została mi przekazana przez moją babcię, szukając inspiracji na obiad.
Kiedy przeglądałem pożółkłe strony, moje oczy zatrzymały się na znalezionym pomiędzy kartkami starannie złożonym kawałku papieru. Zaciekawiony, wyciągnąłem go i ostrożnie rozłożyłem. Ku mojej radości, był to własnoręcznie napisany przepis na Paellę z Kurczakiem, z szczegółowymi instrukcjami i listą składników.
Słyszałem wcześniej o Paelli, tradycyjnym hiszpańskim daniu z ryżem, szafranem i różnymi rodzajami mięsa i warzyw. Ale nigdy wcześniej nie próbowałem go zrobić samodzielnie. Ekscytacja wypełniła mnie, gdy czytałem przepis, wyobrażając sobie pyszne smaki i aromaty, które wypełnią moją kuchnię.
Przepis został podarowany mojej babci przez bliską przyjaciółkę, która wiele lat temu podróżowała do Hiszpanii. Nauczyła się robić Paellę z Kurczakiem od lokalnego szefa kuchni podczas swojego pobytu i była na tyle miła, że podzieliła się przepisem z moją babcią.
Zabrałem się do pracy, starannie odmierzając ryż, szafran, kurczaka i warzywa. Kiedy kroiłem i siekałem, kuchnia napełniła się aromatycznymi zapachami czosnku, cebuli i papryki, mieszały się z ziemistym aromatem szafranu.
Ścisłe podążałem za instrukcjami, gotując ryż w smacznym bulionie, aż wchłonął wszystkie bogate smaki. Dodałem delikatne kawałki kurczaka, pozwalając im gotować się aż będą dobrze przyprawione i złociste. Żywiołowe kolory warzyw dodawały pięknego kontrastu do dania, czyniąc je równie atrakcyjnym wzrokowo, jak smacznym.
Kiedy Paella z Kurczakiem gotowała się na kuchence, nie mogłem oprzeć się wspomnieniom o wielu przepisach, które zgromadziłem na przestrzeni lat. Każdy z nich miał dla mnie szczególne znaczenie, czy to danie podzielone z bliskimi podczas spotkania rodzinnych, czy przepis przekazany z pokolenia na pokolenie.
Pomyślałem o mojej babci, która nauczyła mnie tak wiele o gotowaniu i pieczeniu. Wpajała mi miłość do tworzenia pysznych posiłków od podstaw, używając świeżych składników i tradycyjnych technik. Wciąż mogłem sobie wyobrazić ją stojącą przy kuchence, mieszającą bulion czy formującą porcję domowego chleba z wprawnymi rękoma.
Gdy Paella z Kurczakiem skończyła się gotować, ostrożnie wyłożyłem ją na duży talerz, przyozdabiając świeżymi ziołami i szczyptą papryki. Żywiołowe kolory i pociągające aromaty zachęcały mnie do spróbowania, nie mogłem się oprzeć i wziąłem kęs.
Smaki były wykwintne, każdy kęs tryskał smakiem kurczaka, słodyczą papryki i subtelnej pikantności szafranu. To danie przeniosło mnie na odległe krainy, przywołując wspomnienia słonecznych dni spędzonych na tętniących targach i przytulnych kawiarniach.
Podczas delektowania się każdym kęsem Paelli z Kurczakiem, poczułem głębokie poczucie wdzięczności za wspaniałe przepisy, które zostały mi przekazane. Były one dla mnie więcej niż tylko instrukcje do tworzenia pysznych posiłków - były łącznikiem z moją przeszłością, sposobem na uczczenie tradycji i wspomnień tych, którzy przyszli przed mną.
I tak, gdy skończyłem posiłek i posprzątałem kuchnię, złożyłem sobie obietnicę, że będę kontynuować eksplorację nowych przepisów i dzielenie się nimi z moimi bliskimi. W każdym daniu, które gotowałem, znajdowałem kawałek mojego dziedzictwa i przypomnienie o radości płynącej z tworzenia czegoś pięknego i pysznego, aby dzielić się tym z innymi.
Kategorie
| Przepisy na dania z kurczaka | Przepisy na dania z zielonej papryki | Przepisy na główne dania z drobiu | Przepisy na dania z groszkiem | Przepisy na dania z ryżem | Przepisy na dania z szafranem | Przepisy na dania hiszpańskie | Przepisy na dania z pomidorami |