Monpetok
Przepis na Monpetok - Tradycyjną przekąskę z Birmy
Wprowadzenie
Monpetok to tradycyjny deser filipiński zrobiony z słodkiego nadzienia kokosowego zawiniętego w ciasto z mąki ryżowej i gotowanego na parze w liściach bananowca lub folii. Ta pyszna przekąska doskonale nadaje się na specjalne okazje lub jako słodka przekąska.
Historia
Monpetok jest popularnym deserem na Filipinach od pokoleń. Często podawany jest podczas fiest, spotkań rodzinnych i innych uroczystości. Połączenie słodkiego kokosa i lepkiej mąki ryżowej sprawia, że jest ulubiony zarówno przez młodych, jak i starszych.
Składniki
- 2.5 szklanki kleistego ryżu mąki
- 1.25 szklanki wody
- 20 liści bananowych lub kwadratów folii, o długości 5 cali
- 1 funt (454 g) startej kokosowej
- 12 uncji (340 g) cukru palmowego lub 8 uncji cukru brązowego
- 1 łyżeczka oleju
- szczypta soli
Jak przygotować
- Wymieszaj mąkę, wodę i sól, aby uzyskać ciasto. Dobrze zagniataj i odstaw.
- Lekko podgrzej liście bananowe, aby stały się elastyczne. Przekrój liście na kwadraty o długości 5 cali. Jeśli nie masz liści bananowych, użyj folii aluminiowej.
- W rondlu rozpuść cukier w 2 łyżkach wody. Dodaj startą kokosową i gotuj na małym ogniu, aż płyn zostanie wchłonięty.
- Natrzyj dłonie olejem. Łyżką weź 2 porcje ciasta i spłaszcz je na dłoni do grubości 0,13 cala.
- Weź łyżeczkę słodzonej mieszanki kokosowej i umieść ją na środku spłaszczonego ciasta. Owij ciasto wokół mieszanki kokosowej.
- Weź liść bananowy lub folię i uformuj go w stożek. Umieść wewnątrz stożka ciasto z słodzoną mieszanką kokosową. Zamknij stożek, zginając górę liścia lub folii, aby utworzyć płaski wierzchołek.
- Powtórz poprzedni krok dla pozostałego ciasta.
- Umieść stożki, płaską stroną w dół, w parowniku i gotuj na parze przez 20 minut.
- Gdy ryż będzie gotowy, rozwiń stożki i podawaj małe piramidy.
Warianty
- Dodaj szczyptę sezamu na wierzchu dla dodatkowej chrupkości.
- Użyj innych nadzienie, takich jak słodzone fasolki mung lub jackfruit.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że dobrze wyrabiasz ciasto, aby uzyskać odpowiednią konsystencję.
- Podgrzanie liści bananowca sprawi, że będą łatwiejsze w użyciu.
- Użyj łyżki do nakładania ciasta i mieszanki kokosowej dla równomiernych porcji.
- Gotuj Monpetok z płaską stroną w dół, aby zapewnić równomierne gotowanie.
Propozycje Podania
Monpetok można podawać jako deser lub przekąskę samodzielnie lub w połączeniu z filiżanką gorącej herbaty lub kawy.
Techniki Gotowania
Gotowanie na parze to tradycyjna metoda przygotowywania Monpetok, ale można je także piec w piekarniku dla innego smaku.
Substytuty Składników
Jeśli liście bananowca nie są dostępne, można użyć papieru do pieczenia lub folii aluminiowej.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować Monpetok z wyprzedzeniem i przechowywać je w lodówce. Gotuj je tuż przed podaniem.
Pomysły na Prezentację
Ułóż Monpetok na półmisku i udekoruj świeżymi listkami mięty dla pięknej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Monpetok dobrze komponuje się z filiżanką gorącej herbaty lub kawy, lub gałką lodów waniliowych na wykwintny deser.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałe Monpetok w szczelnym pojemniku w lodówce. Do podgrzania, gotuj na parze przez kilka minut, aż się podgrzeją.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Monpetok zawiera około 250 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Monpetok zawiera około 45 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja Monpetok zawiera około 8 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja Monpetok zawiera około 2 gramów białka.
Witaminy i minerały
Monpetok jest dobrym źródłem żelaza i błonnika.
Alergen
Monpetok zawiera kokos i może nie być odpowiedni dla osób z alergią na orzechy.
Podsumowanie
Monpetok to pyszny deser, który jest stosunkowo niskokaloryczny i stanowi dobre źródło węglowodanów i zdrowych tłuszczów.
Podsumowanie
Monpetok to pyszny filipiński deser, który łączy słodkie nadzienie kokosowe z lepkim ciastem z mąki ryżowej. Ta tradycyjna przekąska doskonale nadaje się na specjalne okazje lub jako słodka przekąska dla całej rodziny.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam uczucie zdumienia, które poczułam, gdy pierwszy raz zobaczyłam ten przepis na Monpetok. Było to wiele lat temu, gdy byłam jeszcze młodą dziewczyną chcącą nauczyć się wszystkiego, co tylko mogłam o gotowaniu. Moja babcia, która była renomowaną szefową kuchni w naszej małej wiosce, zaprosiła mnie do swojej kuchni, by nauczyć mnie niektórych ze swoich najbardziej cenionych przepisów.
Zapatrywałam się z podziwem, jak sprawnie poruszała się po kuchni, dodając szczyptę tego i szczyptę tam do każdego dania. Jej ręce poruszały się z taką gracją i precyzją, jakby dyrygowała symfonią smaków i aromatów.
Pewnego dnia, gdy przygotowywaliśmy ucztę na specjalne spotkanie rodzinne, moja babcia wyciągnęła z kieszeni fartucha stary, podarty zeszyt. Przewertowała strony, aż trafiła na przepis zatytułowany "Monpetok".
"To jest przepis, który przekazywany był z pokolenia na pokolenie w naszej rodzinie" wyjaśniła. "To danie zajmuje szczególne miejsce w moim sercu, i chcę ci go przekazać".
Z zapałem pochyliłam się bliżej, gdy zaczęła recytować składniki i kroki do przygotowania Monpetok. To było złożone danie, pełne egzotycznych przypraw i smaków, z którymi nigdy wcześniej się nie spotkałam. Ale cierpliwość i ekspertyza mojej babci sprawiły, że wydawało się to łatwe.
Podczas gdy razem pracowaliśmy nad przygotowaniem dania, podzieliła się historią, jak nauczyła się robić Monpetok. Była to opowieść o przygodzie i tajemnicy, o podróżach do odległych krajów i spotkaniach z mądrymi starymi szefami, którzy nauczyli ją swoich kulinarnych sekretów.
Po raz pierwszy natrafiła na przepis na Monpetok podczas wizyty na tętniącym życiem targu w Maroku. Aromat przypraw i ziół napełnił powietrze, gdy przechadzała się przez labirynt straganów, wciągając w różnorodne kolory i dźwięki tętniącego rynku.
To tam spotkała starą kobietę o zniszczonych dłoniach i iskrzącym oku. Kobieta przywołała ją do małego wózka, gdzie sprzedawała różnorodne egzotyczne przyprawy i składniki.
"Mam coś specjalnego dla ciebie, moja droga" powiedziała stara kobieta, podając mojej babci podarty kawałek pergaminu. "To jest przepis na Monpetok, danie, które przyniesie radość i szczęście wszystkim, którzy je spróbują".
Moja babcia przyjęła dar z wdzięcznością i przez następne kilka lat doskonaliła przepis, dodając własny unikalny akcent, by stał się naprawdę jej własnością.
Gdy skończyłyśmy razem gotować Monpetok, kuchnia wypełniła się bogatym, wykwintnym aromatem dania. Ślinę ciekła mi z warg w oczekiwaniu, gdy moja babcia nakładała gorące danie na talerze, dekorując je świeżymi ziołami i szczyptą prażonych migdałów.
Usiadłyśmy przy stole, by delektować się naszym dziełem, smakując każdy kęs, gdy smaki tańczyły na naszych językach. Danie było symfonią smaków i tekstur, idealnym połączeniem słodkiego i wytrawnego, pikantnego i łagodnego.
Gdy jedliśmy, moja babcia uśmiechnęła się do mnie, oczy błyszczały z dumy. "Nauczyłaś się dobrze, moja droga" powiedziała. "Masz w sobie talent do gotowania, tak jak ja".
I w tym momencie wiedziałam, że będę kontynuować tradycję robienia Monpetok przez kolejne pokolenia. To był przepis, który przechowywał wspomnienia podróży i przygód mojej babci, danie, które jednoczyło naszą rodzinę w miłości i radości.
I gdy tak tam siedziałam, rozkoszując się każdym pysznym kęsem, byłam wdzięczna za dar gotowania, jaki przekazała mi moja babcia. Było to dziedzictwo, które zawsze będę cenić, przypomnienie o miłości i połączeniu, które dzieliłyśmy poprzez sztukę jedzenia.
Kategorie
| Przepisy na banany | Przepisy z brązowym cukrem | Desery birmańskie | Przepisy birmańskie | Przekąski birmańskie | Przepisy z kokosem | Przepisy z kleistym ryżem | Przepisy z palmowym cukrem | Przepisy z ryżem | Przepisy z mąką ryżową |