Mon Lon Ye Paw
Przepis na Mon Lon Ye Paw - Tradycyjny birmański deser
Wprowadzenie
Mon Lon Ye Paw to tradycyjny birmański deser wykonany z mąki kleistej ryżowej, mąki ryżowej, cukru palmowego i świeżo startego kokosa. Te słodkie kulki ryżowe są popularną przekąską w Mjanmie i często są spożywane podczas specjalnych okazji i festiwali.
Historia
Mon Lon Ye Paw jest ukochanym deserem w Mjanmie od pokoleń. Połączenie żujących kulek ryżowych, słodkiego cukru palmowego i aromatycznego kokosa sprawiło, że stał się ulubiony zarówno wśród młodych, jak i starych. Ten przepis jest przekazywany z pokolenia na pokolenie i często jest przygotowywany na święta i spotkania.
Składniki
- 2 szklanki kleistego ryżu mąki
- 0,75 szklanki standardowej mąki ryżowej
- 0,5 łyżeczki soli
- 0,75 szklanki zimnej wody
- cukier palmowy, pokrojony w kostkę o długości 0,25 cala
- świeżo starta kokosowa
- 6 szklanek wody
Jak przygotować
- W misce połącz mąkę kleistego ryżu, mąkę ryżową, sól i wodę, aż powstanie gładkie ciasto ryżowe. Zwilż ręce i uformuj z ciasta małe kulki ryżowe. Użyj kciuka, aby utworzyć otwór w środku każdej kulki. Umieść kostkę cukru w otworze i zamknij go, tocząc kulki. W rondlu zagotuj 6 szklanek wody. Dodaj kulki do wrzącej wody i gotuj przez 10-12 minut, aż wypłyną na powierzchnię. Gdy będą gotowe, wyjmij kulki z wody i posyp je startym kokosem. Ta receptura daje około 50 kulek.
Warianty
- Do ciasta można dodać szczyptę mielonego kardamonu lub cynamonu dla dodatkowego smaku.
- Zamiast cukru palmowego można użyć brązowego cukru lub miodu jako słodzika.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że kostka cukru jest całkowicie zamknięta w kulce ryżowej, aby zapobiec wyciekaniu podczas gotowania.
- Użyj zimnej wody podczas mieszania ciasta, aby pomóc kulom ryżowym lepiej zachować kształt.
- Uważaj, aby nie gotować zbyt długo kul ryżowych, ponieważ mogą stać się zbyt miękkie i stracić swoją żującą teksturę.
Propozycje Podania
Mon Lon Ye Paw najlepiej smakuje ciepły, posypany dodatkowym startym kokosem na wierzchu.
Techniki Gotowania
Gotowanie kul ryżowych w wodzie pomaga im równomiernie się gotować i zapewnia, że cukier się rozpuści wewnątrz.
Substytuty Składników
Jeśli nie możesz znaleźć mąki kleistej ryżowej, możesz użyć zwykłej mąki ryżowej, ale tekstura może być nieco inna.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować kulki ryżowe z wyprzedzeniem i przechowywać je w lodówce do gotowania.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Mon Lon Ye Paw na półmisku posypane dodatkowym startym kokosem dla pięknego wyglądu.
Łączenie z innymi potrawami
Mon Lon Ye Paw dobrze komponuje się z gorącą filiżanką birmańskiej herbaty lub kawy.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostały Mon Lon Ye Paw w szczelnym pojemniku w lodówce. Aby podgrzać, po prostu paruj kulki ryżowe przez kilka minut, aż się podgrzeją.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Mon Lon Ye Paw zawiera około 120 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Mon Lon Ye Paw zawiera około 25 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja Mon Lon Ye Paw zawiera około 2 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja Mon Lon Ye Paw zawiera około 1 grama białka.
Witaminy i minerały
Mon Lon Ye Paw jest dobrym źródłem żelaza i wapnia, dzięki mące kleistej ryżowej i kokosowi.
Alergen
Ten przepis zawiera gluten z mąki kleistej ryżowej i kokosa, które mogą być alergenami dla niektórych osób.
Podsumowanie
Mon Lon Ye Paw to pyszny deser, który jest stosunkowo ubogi w tłuszcze i białka, ale zapewnia dobrą dawkę węglowodanów dla energii.
Podsumowanie
Mon Lon Ye Paw to uroczy birmański deser, który łączy żujące kulki ryżowe z słodkim cukrem palmowym i aromatycznym kokosem. Ten przepis jest łatwy w przygotowaniu i doskonały na specjalne okazje lub codzienne rozpieszczanie się. Ciesz się tymi słodkimi przysmakami z filiżanką herbaty dla prawdziwie autentycznego doświadczenia birmańskiego.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pierwszy raz kiedy zobaczyłem ten przepis, wiedziałem, że muszę go spróbować. Mon Lon Ye Paw, tradycyjne danie birmańskie, przykuło moją uwagę swoim unikalnym połączeniem smaków i przypraw. Zawsze byłam zafascynowana różnymi kuchniami i technikami gotowania, więc bardzo chciałem nauczyć się przygotować to danie.
Po raz pierwszy natrafiłem na przepis na Mon Lon Ye Paw podczas podróży do Birmy wiele lat temu. Odwiedzałem małą wioskę na wsi, gdzie miałem okazję spróbować lokalnych potraw. Jednym z dań, które mnie zainteresowało, był Mon Lon Ye Paw, sycący gulasz z miękkimi kawałkami wieprzowiny, chrupiącym tofu i różnorodnymi aromatycznymi przyprawami.
Miałem szczęście spotkać miłą starszą kobietę, która zgodziła się podzielić ze mną swoim przepisem. Wyjaśniła mi, że Mon Lon Ye Paw to danie przekazywane z pokolenia na pokolenie w jej rodzinie. Pokazała mi, jak przygotować składniki, przyprawić mięso i dusić wszystko razem w garnku aż nabierze bogatego i aromatycznego smaku.
Obserwując jak gotowała, poruszyła mnie miłość i troska, którą wkładała w każdy krok procesu. Opowiadała mi historie o tym, jak jej babcia nauczyła ją robić Mon Lon Ye Paw gdy była jeszcze małą dziewczynką, i jak przez lata kontynuowała przygotowywanie tego dania dla swojej własnej rodziny.
Opuściłem Birmę z nowym szacunkiem dla kuchni kraju i głębokim pragnieniem odtworzenia smaków Mon Lon Ye Paw w mojej własnej kuchni. Spędziłem godziny przeglądając książki kucharskie i źródła online, próbując znaleźć przepis, który pasowałby do tego, który nauczyłem się w wiosce.
Po wielu próbach i błędach w końcu stworzyłem wersję Mon Lon Ye Paw, z której byłem dumny podając ją mojej rodzinie i przyjaciołom. Danie stało się ulubionym w naszym domu, i byłam zachwycona mogąc podzielić się smakiem Birmy z tymi, których kocham.
Przez lata dalej doskonaliłem mój przepis na Mon Lon Ye Paw, zmieniając przyprawy i dopasowując czasy gotowania do perfekcji. Dodałem swój własny osobisty akcent do dania, dodając składniki, które przypominały mi o moim czasie w Birmie i eksperymentując z nowymi smakami i teksturami.
Dzieląc się moim przepisem z innymi, odkryłem, że Mon Lon Ye Paw ma uniwersalne oddziaływanie. Ludzie przyciągani byli do jego wyrazistych smaków i kojącego ciepła, i byłam zachwycona widząc jaką radość przynosiło im jego spróbowanie.
Moje wnuki, w szczególności, uwielbiały obserwować jak gotuję Mon Lon Ye Paw w kuchni. Chętnie pomagały mi kroić warzywa, mieszać w garnku i sprawdzać danie podczas gotowania na kuchence. Byłem wdzięczny za możliwość przekazania przepisu na kolejne pokolenie, tak jak starsza kobieta w wiosce zrobiła to dla mnie wiele lat temu.
Patrząc wstecz na moją podróż w nauce robienia Mon Lon Ye Paw, jestem pełen wdzięczności za doświadczenia i wspomnienia, które ukształtowały moje umiejętności kulinarnych. Przepis ten ma szczególne miejsce w moim sercu, ponieważ reprezentuje nie tylko pyszne danie, ale również konekcje i historie, które wzbogaciły moje życie.
Mam nadzieję, że kiedyś moje wnuki będą kontynuować przygotowywanie Mon Lon Ye Paw dla swoich własnych rodzin, przekazując tradycję i miłość, która była częścią tego dania przez pokolenia. I być może, one też będą inspirowane poszukiwaniem nowych przepisów i smaków z całego świata, tworząc własne kulinarnie przygody w trakcie podróży.
Kategorie
| Desery birmańskie | Przepisy birmańskie | Przekąski birmańskie | Przepisy z kokosem | Przepisy z palmowym cukrem | Przepisy z mąką ryżową | Przepisy z ryżem | Przepisy z mąką ryżową na słodko |